Bolest v pravém chrámu

Zaprvé, musíme si uvědomit, že bolest v pravém chrámu je vyvolána různými mechanismy a je příznakem velkého množství závažných onemocnění a funkčních poruch v lidském těle.

[1]

Hlavní příčiny bolesti v pravém chrámu

Periodické záchvaty silných bolestí hlavy, které jsou lokalizovány v pravé časové oblasti, mohou způsobit onemocnění způsobená poškozeným vaskulárním tónem mozku - přetrvávající spazmus arteriálních cév nebo dilatační venózou. K druhé skupině příčin odborníci přisuzují problémy s periferním nervovým systémem, tj. S fungováním kraniálních a spinálních nervů.

Bolest v pravém chrámu často trápí lidi s akutními respiračními virovými infekcemi, zneužíváním alkoholu, kouřením, otravou, přecitlivělostí na zápach  [2], fyzickou nečinností [3]. Mezi nejčastější příčiny takové bolesti v první polovině života patří patologie jako migréna  [4], snížený nebo zvýšený intrakraniální tlak (například spinální skolióza ), problémy autonomního nervového systému a psychogenní faktory - stres a přepracování.

Hlavní příčina akutní bolesti v pravém chrámu u mladých dívek je spojena s uvolňováním hormonů au dospělých žen s menstruačním cyklem nebo hormonálními změnami v těle během menopauzy. U starších lidí si lidé často stěžují na bolestivé v časové oblasti "na počasí" nebo po cvičení, a když jdou k lékaři, identifikují takové zákeřné a nebezpečné nemoci cévního systému, jako je arteriální hypertenze (zvýšený intrakraniální tlak) nebo ateroskleróza mozkových cév.

Je třeba mít na paměti, že silná bolest v pravém chrámu může být důsledkem celkového poranění hlavy, organického poškození mozku, jakož i známek dysfunkce temporomandibulárního kloubu (posunutí kloubu tohoto kloubu způsobuje bolest nejen v chrámu, ale také jde do zadní části hlavy). Hlavy a horní části zad).

V některých případech příčina bolesti hlavy spočívá v tom, že jíme. To platí pro výrobky bohaté na tyramin (sýr, fazole, čokoláda, droždí, červené víno, pivo). Kromě toho tento seznam zahrnuje výrobky obsahující nejškodlivější aromatickou přísadu - glutamát sodný (E621), kterou výrobci uvedli do polévek a instantních nudlí, omáček, pochutin a různých pochutin. Dusitany vyvolávají bolesti hlavy ve složení mnoha druhů konzervovaného masa a uzeného masa, jakož i uzených ryb.[5]

Pulzující bolest v pravém chrámu

Taková bolest, v první řadě, může být reakcí vašeho mozku na stres. Nejčastěji je pulzující bolest v pravém chrámu projevem ostrých skoků v intrakraniálním tlaku (idiopatická intrakraniální hypertenze), křečích mozkových cév nebo migrén. Může to ale také odrážet bolest při zánětu měkkých tkání zubu ( pulpitis ).

Natáčení bolesti v pravém chrámu

Bolest této povahy je často příznakem neuralgie trojklaného nervu, méně často - zánětu stěn temporálních tepen ( temporální arteritidy ) [6]. Ve druhém případě pacienti zaznamenávají pocit slabosti, ztráty síly a nespavosti a bolest se může rozšířit na zadní stranu hlavy, obličeje, očí a čelisti. Dokonce i dotýkání se temporální tepny způsobuje bolestivé pocity.

Bolest v pravém chrámu

Lékaři často odkazují na otravnou bolest hlavy jako psychogenní bolest, která je doprovázena zvýšenou podrážděností, úzkostí a únavou. Ale i při problémech s intrakraniálním tlakem může být bolest v pravém chrámu bolestivá.

Tupá bolest v pravém chrámu

Tupá bolest v pravém chrámu se podobá bolavému. Taková bolest se obvykle objevuje po emocionálním přepětí nebo v důsledku traumatického poranění mozku. Pokud tupá bolest začíná téměř každé ráno a nepustí několik dní, pak jej odborníci odkazují na psychogenní nebo nespecifické bolesti hlavy.

[7]

Stisknutí bolesti v pravém chrámu

Tlaková bolest v pravém chrámu může být způsobena osteochondrózou nebo osteoartritidou krční páteře. Při těchto onemocněních dochází k narušení normální dodávky krve do mozku v pravé vertebrální tepně. To vede k vaskulárním poruchám, změnám v nervovém plexu a v důsledku toho k lokalizované bolesti utlačující povahy.

Sérum apolipoprotein E může být použit jako diagnostický marker migrény. [8]

Léčba bolesti v pravém chrámu

Chceme se zbavit bolesti hlavy, ale zapomínáme, že každá bolest je příznakem a hlavní zásadou léčby je léčba onemocnění, které se objevuje ve formě bolesti hlavy. Proto byste se měli vždy poradit s lékařem.

Viz také: Co dělat s bolestmi hlavy? 

Hlavní léky proti bolesti hlavy jsou analgetika, včetně nesteroidních protizánětlivých léčiv. Jsou přijímány k blokování vnímání bolesti (k zastavení přenosu impulsů bolesti) nebo ke snížení produkce biologických regulátorů podobných hormonu (prostaglandinů) v těle.[9]

Nejběžnější a cenově dostupné léky na bolesti hlavy v pravém chrámu jsou aspirin, amidopyrin, analgin [10], paracetamol a fenacetin, které se nacházejí v prakticky každé domácí lékárničce. Vzpomeňte si, jak tyto léky užívat správně.

Aspirin (kyselina acetylsalicylová) se užívá po jídle a tableta se rozpustí ve 100 až 200 ml vody. Dávkování - 0,9-1 g denně. [11]Aspirin je kontraindikován u pacientů s bronchiálním astmatem, gastritidou, žaludečním vředem a dvanáctníkovým vředem, stejně jako těhotnými a kojícími matkami a dětmi do tří let.

Tableta amidopyrinu 0,25-0,3 g, která se užívá 3x denně po jídle. Jedna dávka analginu - 250 g, maximální jednotlivá dávka - 1 g, denně - 2 g. Analgin a amidopyrin nelze užívat se sníženou hladinou leukocytů v krvi, edémem srdce a ledvin a astmatem průdušek.

Tablety paracetamolu (0,2 a 0,5 g) by měly být užívány hodinu po jídle, pít dostatek tekutin. Maximální jednotlivá dávka tohoto léčiva - 2 tablety 0,5 g; maximálně denně - 4 g; Maximální doba léčby je jeden týden. V případech onemocnění ledvin a jater se užívání paracetamolu nedoporučuje.[12]

Příjem fenacetinu v tabletách 0,25–0,5 g je povolen nejvýše 3krát denně (celkem ne 1,5 g denně). Užívá se také po jídle. Fenacetin je kontraindikován u onemocnění ledvin a během těhotenství.

Pro migrény, citramon, spasmalgonum, neumigrofen, nurofen, ibuprofen jsou používány, které zahrnují kyselinu acetylsalicylovou, kofein  [13], [14]a paracetamol. Tyto léky mají následující pravidla přijetí. Účinné léky ze skupiny triptanů.[15]

Citramon musí užívat 1 tabletu 2-3 krát denně. Maximální denní dávka je 6 tablet (ve třech dávkách). Trvání léčby předepsané lékařem může trvat až 10 dnů. Citramon se nedoporučuje užívat v případě onemocnění gastrointestinálního traktu, jater a ledvin, snížené srážlivosti krve a během těhotenství a laktace.[16]

Přípravek Spasmalgon užívaný po jídle, pít dostatek vody - 1-2 tablety několikrát denně. Maximální přípustná denní dávka je 6 tablet a maximální doba podávání není delší než pět dnů. Novomigrofen užívá 1 tabletu 2-3 krát denně po jídle. Ti, kteří trpí onemocněním krve, ledvin a alergií, je lepší, aby igrofen nebyl používán, protože s jeho dlouhodobým vstupem může být anémie a vyrážka na kůži.[17]

Když nurofen pomůže nesnesitelné bolesti: potažené tablety musí pít vodu a šumivé tablety rozpuštěné ve sklenici vody. Dávka tohoto léku je 200 mg 3-4 krát denně, a aby byla bolest rychlejší, můžete pít 400 mg denně (ve 3 dávkách v intervalech 6 hodin). Užívání nurofenů během 2 - 3 dnů nebude mít žádné vedlejší účinky, mezi kontraindikace jeho příjmu patří srdeční selhání, všechna onemocnění žaludku, dvanáctníku a tlustého střeva, stejně jako anémie, nemoci zrakového nervu, hypertenze a poslední měsíce těhotenství.

Maximální denní dávka ibuprofenu je 2,4 g a užívá se 400 mg 3x denně. Mezi jeho vedlejší účinky - kromě pálení žáhy, nevolnost, nadýmání, zácpa, anorexie a nespavost - bolesti hlavy a závratě. A pro ty, kteří mají problémy s gastrointestinálním traktem, játry, ledvinami a nízkým hemoglobinem, tento lék se nedoporučuje užívat.

Studie ukázaly, že užívání 600 mg citrátu hořečnatého snižuje počet záchvatů migrény denně. [18],

Je třeba mít na paměti, že pravidelné užívání léků proti bolesti může změnit opakující se bolest na chronickou bolest a vést k tzv. Recidivujícím bolestem hlavy.

Několik studií ukázalo, že vitamín B, riboflavin (B2), folát, B12 a pyridoxin (B6) mohou snížit příznaky bolesti hlavy. [19], [20], [21]

Léčba bolesti v pravém chrámu s fyzioterapií

Fyzikální terapie může být velmi užitečná pro bolesti hlavy obecně a zejména pro bolest v pravém chrámu. Pokud jsou bolesti hlavy způsobeny stresem nebo depresí, pacientům je předepsána řada vodních procedur, bahenní terapie, masáže, manuální terapie [22], [23]. Cévní etiologické bolesti jsou léčeny takovými fyzioterapeutickými metodami, jako je magnetická a ozonová terapie,  [24], [25]impulsní proudy, akupunktura [26]a ultrazvuk  [27]. A bolesti hlavy s osteochondrózou krční páteře dobře reagují na elektroforézu s různými léky.

Alternativní léčba bolesti v pravém chrámu

Lehká bolest v pravém chrámu pomůže odstranit šálek horkého zeleného čaje s přidáním citronové šťávy nebo lžičky medu, stejně jako pití 7 sklenic vody denně. [28]  A mezi léčivými rostlinami používanými k úlevě od syndromu bolesti, máty peprné [29], meduňky citronové, levandule [30]a oregana jsou obzvláště populární v alternativní medicíně.

Infuze z těchto bylin se připravují podle jednoho receptu: lžíce sušené máty, meduňky nebo oreganu se nalije sklenicí vroucí vody a uchovává se v zapečetěné nádobě po dobu nejméně půl hodiny. Po tom, filtrují a pijí: infuzi máty a oregano - půl sklenice třikrát denně, a citron balzámový čaj - jeden doušek několikrát denně.

Bolest hlavy může být odstraněna pomocí obklad s jablkovým octem (1 polévková lžíce. Lžíce na litr vody). Snažte se udělat studený obklad na chrámu [31], [32]. Jemná masáž sedmého krčního obratle nebo chrámu pomocí mentolu, jaterního oleje nebo rozmarýnu sv. Pomalé česání vlasů kostmi nebo dřevěným hřebenem je vynikající masáž, která zlepšuje prokrvení celé hlavy.

Studie ukázaly, že užívání doplňků Coenzyme Q10 může být účinným způsobem léčby bolesti hlavy. [33], [34]

Prevence bolesti v pravém chrámu

Chcete-li se zbavit bolesti v pravém chrámu, musíte dodržovat režim: [35], [36]dostat dostatek spánku, ne přepracování, omezit alkohol [37],  [38], [39]jíst racionálně a chodit častěji na čerstvém vzduchu, dělat mírné cvičení [40]nebo jógu [41]. Někdy je to dost bez drog.

Po náročném dni je vhodné si vzít teplou koupel nebo koupel s horkou nohou. S ostrou bolestí hlavy spojenou s cévní dystonií nebo rozdíly v krevním tlaku, akupresura hlavy, krku a rukou pomůže zlepšit krevní oběh.

Je velmi důležité jíst správně, tedy včas a zdravé potraviny. Ujistěte se, že máte snídani a půl hodiny před tím vypijte sklenici vody. S častými záchvaty bolesti v hlavě, odborníci doporučují jíst jablko na prázdný žaludek ráno.

Jíst obilovinovou kaši, libové maso, tvaroh a mořské ryby, zeleninu a ovoce, chléb s přísadami z obilovin. Pít kefír a přírodní ovocné šťávy, zázvorový čaj je užitečné, bylo prokázáno, že příjem 250 mg zázvorového prášku byl stejně účinný při snižování bolesti při migréně jako obvyklý lék na bolest hlavy sumatriptanu [42]. Zázvor také pomáhá snižovat nevolnost a zvracení, běžné symptomy spojené s těžkými bolestmi hlavy. [43]Zlikvidujte koření, koření a zpracované potraviny, zejména v rychlém občerstvení. Glutamát sodný je považován za bezpečný doplněk výživy, nicméně podle Mezinárodní klasifikace poruch bolesti hlavy může (nebo konkrétněji, volný glutamát) způsobit bolest hlavy u zdravých lidí a zejména u lidí, kteří trpí migrénou. [44]Místo cukru použijte med a omezte množství soli v nádobí.[45]

Vyhněte se přípravkům obsahujícím dusitany a dusičnany. [46]

Odborníci na výživu doporučují pro jakoukoli etiologii a bolest v pravém chrámu zavést do denní stravy alespoň 150 g zelí, stejně jako jednu polévkovou lžíci strouhaného černého rybízu, medu a jakéhokoli rostlinného oleje.