Co dělat s bolestem hlavy?

Bolest hlavy není jen nepříjemný příznak. Když hlava ubližuje, zdá se, že se svět zastavuje - je nemožné pracovat, studovat, dělat domácí práce, nepřináší potěšení ani obyčejný odpočinek. Proč se to děje, jak s ním jednat a co dělat s bolestem hlavy?

Příčiny bolesti může být často nadměrná psychická zátěž, svalová únava, bolesti bederní páteře krční obratle, snižují tonus mozkových cév, poruchy spánku, nutriční nedostatky a další. Někdy je bolest hlavy ozařována bolestí způsobených otitis nebo zubní chorobou.

Porušení krevního tlaku, nervový stres, migréna, zvýšený nitrolební tlak - kolik faktorů může způsobit bolesti hlavy.

Co dělat, pokud máte silné bolesti hlavy?

Nejprve musíte zjistit možnou příčinu bolesti hlavy a odstranit ji:

• nachlazení a ARVI - by měly užívat léky, které uvolňují cerebrální edémy a analgetika (paracetamol, analgin, aspirin, tempalgin, sedalgin);
• onemocnění cervikálních obratlů - masáž zóny krku, léčebná gymnastika svalů na krku a ramínka jsou dobré. Z léků pomůže doutník, kyslík, nimesil, nimesulid;
• nízký krevní tlak - někdy stačí jen udělat si šálek kávy nebo silného čaje, jíst čokoládu nebo pít horké kakao. Pokud to nepomůže, můžete spolknout dvě tablety Citramonum, Ascophene, Calfaginum, Pharmadol;
• vysoký krevní tlak - pokud jste přesvědčeni, že máte ukazatele vysokého krevního tlaku a ty, které se objevily poprvé, musíte vyloučit ze stravy kávové nápoje, coca-cola a slané potraviny, alkohol. Ujistěte se, že si lehnete a položte na čelo studený komprese. Je dobré pít upokojující čaj, je to možné s přídavkem matka, mátou. Z těchto léků pomůže indapamid, captopril, enalapril, losartan. Tato pilulka by měla být užívána jednou, můžete začít s polovinou, ale ne více než jednou! Při neúčinnosti a při opakovaných bolestech hlavy je lepší konzultovat lékaře a neprovádět žádné nezávislé ošetření. Tablety snižující tlak lze vypít pouze po měření krevního tlaku pomocí tonometru;
• stresující a psycho-emoční situace - v tomto případě je lepší lehnout, zkusit se uklidnit a uvolnit, osvětlit aromatickou svíčku, zapnout lehkou hudbu. Můžete pít upokojující: tinkturní valerián, corvalolus, motherwort, novopassit, pěstovaný.

Co dělat s konstantními bolestmi hlavy?

Co dělat, pokud máte bolesti hlavy, pokud je trvale trýzněna? Odpověď na tuto otázku je přímočará: měli byste se poradit s lékařem, abyste zjistili příčinu problému. Koneckonců, hlava neublíží jen kvůli tomu, ale kvůli něčemu. Lékař může měřit váš krevní tlak, prozkoumat fundus, zkontrolovat nitrooční tlak. Kromě toho se může zeptat na některé přední otázky, které mu pomohou objasnit situaci:

• jak časté jsou bolesti hlavy?
• konkretizace bolesti: v jaké části hlavy je pozorována bolestivost?
• denní závislost bolesti: když to bolí? Ráno, večer, v noci?
• jaké další příznaky se objevily spolu s bolestí v hlavě?
• způsobuje to, že jste během záchvatu špatně?
• existují současně problémy s viděním?
• Existuje pocit slabosti, není hlavou točení?
• způsobuje podráždění prudké světlo?
• jaké léky jste užívali v nedávné době nebo které právě užíváte?
• Máte poslední chřipku nebo chřipku?
• Máš zranění na hlavě?
• možná nervózní nebo konfliktní?
• Máte depresi?
• jak si myslíte, že jste sami, proč máte bolesti hlavy?

V nejasných situacích, kdy není možné určit příčinu bolesti hlavy, lze předepsat vyšetření magnetickou rezonancí nebo počítačovou tomografií. Jedná se o fotografie různých částí mozku, které poskytují úplné informace a pomáhají identifikovat problém.

Co když mám bolesti hlavy?

Pravidelné a závažné bolesti hlavy mohou být způsobeny migrénovými záchvaty . Migréna je často dědičná, může se projevit v jedné rodině u několika lidí.

Bolest v migrénách může pulsovat a být jednostranná, dosahovat vrcholu s fyzickým a motorickým zatížením. Záchvaty mohou trvat jeden nebo několik dní.

Osoba s migrénou se stává citlivá na světlo, ostrý chuť, vůni nebo zvuk. Někdy to může být nevolnost a dokonce i zvracení.

Migrény mohou být vyvolány nedostatkem spánku, charakteristikou menstruačního cyklu u žen, změnou počasí a atmosférickým tlakem, stresovými situacemi nebo přepracováním.

Doporučené léky pro migrénu:

• Sumamigren je účinný lék na migrény, pomáhá to do půl hodiny po užití. Užívejte polovinu nebo celou tabletu (100 mg), ale ne více než dvě tablety denně;
• Immigran je antimigraine, který je založen na sumatriptanu. Může být použit v tabletách a sprej. Jedna dávka - 50 mg nebo 100 mg, užívaná nejvýše dvakrát denně;
• Aspekard - prodává se v konvenčních tabletách o obsahu 0,1 gramu nebo v rozpustných rozpouštědlech. Vezměte poloviční nebo celé pilulky až pětkrát denně, šumivá tableta je zředěna ve sklenici vody a opilena;
• Zolmitriptan - užívejte 2,5 mg jednou denně. Není-li účinek, můžete užít 5 mg, ale ne dříve než 2 hodiny. Lék je pravidelný: největší účinek je dosažen při prvních příznacích migrény.

Co dělat s hroznou bolestí hlavy?

Co dělat, pokud máte bolesti hlavy, když se zdráhají užívat pilulky a banální studený kompresní pomáhá?

Můžete vyzkoušet alternativní prostředky, protože opravdu pomáhají mnoha:

• pokud je bolest v hlavě spojena s PMS, můžete aplikovat na chrámy kruhů řezané žárovky a lehce masírovat jejich pokožku;
• Aromatická lampa s citrónovým olejem pomáhá hodně: jednoduše položte citrónovou kůži kolem bytu a dechte vůni;
• můžete vařit mátový nebo melissa čaj a dělat z něj studený čelní komprese;
• vařte a vezměte čaj z tymiánu;
• vyplňte termosky stejný počet květů z hlohu a citronové trávy, nalijte vroucí vodu. Tuto infuzi byste měli vypít 0,5 šálku několikrát denně;
• dobrý efekt dává zázvorový čaj, můžete do něj přidat oregano a citron;
• Mimochodem, citrón může být také použit samostatně: nakrájejte "krusty" z citronu a aplikujte je na chrámy měkkou stranou po dobu nejméně 20 minut;
• relaxační a analgetický účinek je zajištěn horkou lázní s přídavkem oleje z citronu a melisy. Chcete-li zlepšit akci před zahájením procedury, můžete připravit šálek speciálního orientálního čaje: sklenici vroucí vody by měla být naplněna hvězdou anýzu, polokošelnou tyčinkou a špetkou kmínu. Můžete pít čaj přímo nebo přímo s vanou. Po ukončení procedury okamžitě neprovádějte práci: uvolněte se a odpočiňte alespoň půl hodiny, abyste tento efekt opravili;
• Je užitečné zbavit se bolestí hlavy k pít čerstvě vymačkané šťávy z mrkve, špenátu a pampelišky (3: 1: 1);
• je také účinná mrkvová a okurková šťáva;
• Starší květiny lze nalít vroucí vodou v poměru 1:10, trvat půl hodiny a vypít třetí šálek před jídlem, můžete s medem;
• při zvýšeném tlaku je vhodné vařit v tabulce termos 2. Lžíce kalichových bobulí na 0,5 litru vroucí vody, pít jako čaj po celý den. Je možné připravit kalinové želé;
• je dobré přiložit k hlavě čerstvé listy zelí, můžete ho opravit a nechat na noc.

Alternativní látky mohou být užívány samostatně nebo v kombinaci s tradičními metodami terapie, stejně jako pro prevenci záchvatů.

Co dělat s hroznou bolestí hlavy?

Bolest hlavy, kromě analgetických léků, je dobře odříznuta rozptylovými postupy, a to fyzioterapeutickými metodami.

V závislosti na formě migrény můžete použít teplé nebo studené komprese. Ne špatné recenze z použití horkých lázní: nohy a ruky, je možné s postupným zahřátím vody na 45 ° C. Doba trvání příjmu takových lázní je asi 20 minut. Kontrastní sprcha také odstraňuje záchvaty.

V období úlevy od bolesti lze na horních cervikálních sympatických uzlech použít diadynamické proudy. Účinek se používá denně po dobu čtyř dnů, pak každý druhý den.

Použití elektroforézy z oblasti límce s antispazmodikou nebo sedativy se provádí v průběhu 10 až 14 sessions.

Darsonvalizace je terapie prováděná pomocí vysokofrekvenčního impulzního proudu. Expozice trvá přibližně 8 minut, léčba trvá dva týdny.

Dobrý účinek je zaznamenán při procedurách hirudoterapie a při zasedání ruční masáže v oblasti krční límec. Profesionální masáž poskytuje relaxaci spazmodických svalů a únavy, zabraňuje bolesti v hlavě, zmírňuje nervové napětí, normalizuje přívod krve do hlavy. To je užitečné při destabilizaci krevního tlaku, osteochondróza, příznivě ovlivňuje pohyb krve v oblasti límce.

Pozitivní účinek s bolestem hlavy je použití akupresury, která má uklidňující účinek. Každý konkrétní bod se masíruje do pěti minut; symetrické body jsou masírovány současně. Zde jsou nejzákladnější body nárazu při bolestech hlavy:

• První bod je umístěn na vnější straně předloktí, těsně nad zápěstí. Tento bod je třeba masírovat sedící střídavě po levé a pravé straně;
• druhý bod je umístěn ve časové oblasti vedle hranice růstu vlasů. Bod je masírován současně na dvou chrámech;
• třetí bod je umístěn v blízkosti vnějšího rohu oka, také masírovaný ze dvou stran.

Během masáže se doporučuje zahrnout lehkou hudbu a zavřít oči.

Pokud se bolest hlavy objeví jen příležitostně a projeví se velmi intenzivně, je možné použít konvenční lékové přípravky nebo alternativní látky. Trvalé a prodloužené bolesti hlavy vyžadují konzultaci s lékařem, který najde příčinu tohoto ne zcela příjemného stavu. Doufáme, že jsme odpověděli na otázku: "Co dělat s bolestem hlavy?". Postarejte se o své zdraví!