Nedostatek vápníku u žen, mužů a dětí: příznaky, jak se vyrovnat

Jak často, když jsme cítili indispozici, hledáme důvody tam, kde nejsou přítomni. Snažíme se za naše problémy vinit znečištěné prostředí, špatné počasí, nedbalost a konfliktní zaměstnance apod. Atd. Zhoršená vlasy, nehty, zuby - vinu za znečištěným ovzduším a radiace, tam byly problémy se spánkem a podrážděnost - to vše vinou stresovým situacím, které vyvolávají bezcitný lidi, mučeni bolesti v kloubech a vysoký krevní tlak - je to za každého počasí a těžká fyzická práce. A koneckonců, ani nemyslíme, že příčina našeho stavu může být čistě vnitřní a spočívá v nedostatku vitaminů a důležitých stopových prvků, například v nedostatku vápníku v těle.

Proč potřebujeme vápník?

Není žádným tajemstvím, že naše tělo obsahuje většinu minerálů z Mendeleevova stolu, jehož detailní znalost se objevuje během školních dnů. Jedním z takových minerálů, které člověk potřebuje, je vápník (20. Prvek stolu s označením Ca).

Podle svého obsahu v těle a neocenitelné role, kterou hraje v lidském životě, minerál zaujme čestné páté místo v seznamu stopových prvků obsažených v našem těle. Hodně nebo málo, ale 2% tělesné hmotnosti člověka odpovídá za vápník. A to je asi 1-2 kilogramy, pokud jde o váhu dospělého.

Ve skutečnosti je 99% vápníku v těle naše kosti. A asi 1% z celkového množství mikroelementů v lidském těle cirkuluje přes oběhový systém, který dodává tento stopový prvek do různých orgánů a systémů těla. Koneckonců, potřeba vápníku je testována nejen kostní tkání.

Za prvé, buněčné membrány obsahují takové univerzální součásti pro transport živin do vnitřku buňky, jako jsou vápníkové kanály. Takže díky vápníku jsou buňky krmeny, mechanismy jejich stárnutí a smrti jsou regulovány.

Nejprve je potřeba vápníku pro kostní a neuromuskulární tkáň. Je základem kostí a zubů, je součástí hřebíků a vlasů, díky nimž jsou všechny tyto součásti od sebe odděleny dostatečnou silou. Krásné lesklé vlasy, zdravé silné zuby, silné hladké nehty - nejsou tyto ukazatele zdraví a krásy? Není to marné, protože tento mikronutrient obdržel název "minerální krásy". A potřeba udržovat minerální složení kostry není ani stojí za to hádat, protože to závisí na naší schopnosti stát, chodit, zvedat závaží atd.

Vápník se podílí na regulaci kontraktilní funkce lidského svalstva, včetně srdečního svalu. On je dirigent nervových impulzů, paralelně krmí tkáně nervového systému.

Vápníku v krvi udržuje normální krevní tlak a cholesterol, reguluje sekreční funkci různých žláz, které produkují specifické hormony a srážlivost krve, řídí aktivitu enzymu a syntézu DNA v různých fázích procesu. Díky vápníku zůstává vnitřní prostředí organismu neporušené (homeostáza).

Je snadné si představit, jak nebezpečný člověk může být nedostatek vápníku v těle, jestliže z tohoto minerálu skutečně ovlivňuje všechny jeho pracovní kapacity.

Příčiny nedostatek vápníku

Nedostatek vápníku je tedy pozorován, pokud osoba pravidelně přijímá méně než je nezbytná norma tohoto důležitého stopového prvku. Ale tam jsou časy, kdy lidé stejného věku (například manžel a manželka nebo děti, dvojčata) spotřebují stejné jídlo, obdrží stejné množství vápníku s ním, ale jejich těla jsou nalezena velmi různé úrovně tohoto minerálu. Zjistíme, co může ovlivnit obsah vápníku v lidském těle.

Mezi faktory, které způsobují nedostatek vápníku v těle, je následující:

• Nesprávné potraviny s převahou geneticky modifikovaných složek potravin a syntetických náhrad pro přírodní produkty, které nemají žádnou nutriční hodnotu, ale mohou negativně ovlivnit metabolické procesy v těle.
• Striktní diety pro opravu čísla, které nejenže omezují příjem vápníku v těle, ale také přispívají k vymývání kostí již existujícího minerálu.
• Některé lékařské diety s omezeným použitím mléčných výrobků, masa, vajec, čokolády, tj. Výrobky s vysokým obsahem vápníku.
• Nedostatek informací o obsahu vápníku v potravinách a potřebách organismu v tomto stopovém prvku, který by poskytl příležitost přizpůsobit stravu. Neznalost těchto informací vede k tomu, že mnoho lidí, dokonce i konzumujících přírodní produkty, nemůže pokrýt každodenní potřebu vápníku.
• Nedostatek informací o podmínkách, za kterých se vápník absorbuje v těle ve větší míře. Tento nápadný prvek periodické tabulky není vždy snadno vstřebáván ve střevech a absorbován buňkami. A některé potraviny (např, káva a alkohol) a léky (populární kyselina acetylsalicylová, které lze nalézt ve složení mnoha léčiv, trankvilizérů, omamných) mohou dokonce inhibovat absorpci vápníku.
• Nedostatek vitamínu D v těle, který přispívá k úplnější asimilaci Ca. Důvody pro nedostatek vápníku v důsledku nedostatku vitaminu D v těle, může být: nedostatek slunečního světla přecitlivělosti dávky k němu nebo trvalý pobyt v interiéru, hladovění, použití čistě potravin rostlinného původu (vegetariánské).
• Nadměrná vášeň pro cigarety a silnou kávu, v důsledku čehož se vápník špatně vstřebává a jeho nerozpustné sloučeniny se hromadí v těle a vytvářejí v obličkách kameny.
• Nedostatečná mineralizace pitné vody.
• Intolerance laktosy, u které člověk nemůže používat mléčné výrobky a jiné produkty obsahující laktózu. Ale mléčné výrobky jsou ve skutečnosti hlavním zdrojem vápníku z dětství.
• Rozrušení produkce estrogenu.
• Přítomnost velkého množství mikroelementů v těle stimuluje vylučování Ca z těla. Tyto stopové prvky zahrnují kovy (olovo, železo, kobalt, zinek), stejně jako fosfor, hořčík, draslík a sodík.
• Užívání některých léků, které se mohou vázat a odstranění vápníku z kostí je nejen, ale také z těla jako celku. Tyto léky zahrnují hormony a antikonvulziva, projímadla a diuretika, sedativa, antacida a reguluje sekreci žaludečních šťáv (snížená absorpce kvůli žaludeční obsah alkalizaci), antibiotika (tetracyklin, který v této souvislosti se nedoporučuje pro použití u dětí).

[1], [2]

Rizikové faktory

Rizikové faktory pro rozvoj hypokalcémie se může během těhotenství a kojení, když je část těla vápník matky je nucena dát dítě ve svém lůně nebo mateřského mléka vyživuje, stejně jako některé nemoci s metabolickými poruchami.

Pokud jde o onemocnění, při nichž klesá hladina vápníku v těle, je patologií trávicího systému první, jednou z jejích příčin je opět nevyvážená strava. Nejhorší případ je s porušením absorpce Ca ve střevě, spojeného s různými patologiemi. Mohou to být dysbakterióza nebo houbová infekce (kandidóza), potravinová alergie nebo enterokolitida s chronickým průběhem a některými dalšími nemocemi.

Příčinou hypokalcémie se někdy stává: pankreatitida, onemocnění ledvin a štítné žlázy (např. Hypoparatyreóza), hematopoéza.

Přispět k rozvoji hypokalcémie může sedavý způsob života (zpomaluje metabolismus vápníku), častý stres, pravidelná konzumace nápojů, jako jsou „Pepsi-Cola“ (hlavně v dětství), překlad děti na umělé výživě (vstřebávání vápníku z mateřského mléka je dvakrát větší než mléka směsi). Tepelně zpracované produkty rovněž mění vápník v jejich složení, což je důvod, proč je méně stravitelné.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Patogeneze

Ukazuje se, že bez účasti vápníku není fungování jakéhokoli orgánu nebo systému lidského těla úplné. A potřeba vápníku je zachována ve všech fázích lidského života: od okamžiku početí a až do smrti.

Dítě začíná přijímat vápník z těla matky před jeho porodem. Tělo novorozence již obsahuje asi 30 gramů vápníku. Lidské tělo se postupně rozvíjí a rozvíjí, a proto potřeba vápníku zůstává po dlouhou dobu.

Je třeba si uvědomit, že jakmile udeří tělo, vápník zde nezůstane navždy. Neustále se věnuje realizaci různých procesů lidského života. Část z nich je vyplavena z těla pod vlivem určitých faktorů, zatímco více než 50% vápníku přicházejícího z venku vůbec není absorbováno tělem.

To vše naznačuje, že dodávka vápníku by měla být neustále doplňována podle potřeb těla, které procházejí různými změnami v různých věkových obdobích.

Patogeneze nedostatku vápníku v těle, která je v medicíně se nazývá hypokalcémie, je porušením norem spotřeby stopového prvku, a proto tělo ztrácí stavební materiál pro kosti a zuby, a zbytek systému začnou zkušenosti poruch. Takže mluvme o denní dávce vápníku pro lidi různého věku.

 Pro normální růst a vývoj dítěte by měl jeho tělo dostávat 400 mg Ca denně. U dětí od 6 měsíců do jednoho roku se zvyšuje potřeba vápníku o dalších 200 mg a je 600 mg.

Děti do 10 let by měly dostávat asi 800 mg vápníku denně, protože v tomto období se kostra dítěte aktivně rozrůstá. Norma pro dospívající a dospělé se pohybuje od 800 mg do 1 g. Ve stáří je potřeba vápníku ještě větší a dosahuje 1200 mg denně.

Zvýšená potřeba vápníku se projevuje u lidí v pokročilém věku, mladých lidí s těžkou fyzickou zátěží, sportovců a těch, kteří vedou aktivní životní styl, žen během těhotenství a laktace.

Potřeba vápníku závisí na procesech, které se vyskytují v těle v tomto nebo v období života člověka. Pokud je člověk stále ztrácí denní rychlost stopového prvku, odpovídající jeho věku a povolání, ukazuje nedostatek vápníku v těle, která se projevuje ve formě zvláštního symptomu, což ukazuje na různé poruchy v těle.

V prvé řadě samozřejmě trpí kostní systém, protože obsahuje leví podíl vápníku. Vzhledem k tomu, distribuce vápníku v organismu je regulován příštítných tělísek (malý kruhový formace kolem „štítné žlázy“), které je používají jako syntetizovaný parathormon vytváří redistribuci minerálu, přičemž vápník z kostí na potřeby jiných orgánů a systémů, aby byla zachována homeostázy. Vápník v nezbytném množství je z kostí odstraněn do krve a rozptýlen po celém těle.

Při nedostatečném příjmu vápníku se ztracená část kosti "stavebního materiálu" stává křehčí a poréznější, její síla se snižuje.

Pro účely sebeupozornění tělo nemůže z vápna vylučovat veškerý vápník. Takže tento proces nebude trvat neurčitě a v určitém okamžiku nedostatek vápníku začne cítit nejen kost, ale také mnoho dalších lidských systémů, což negativně ovlivní jeho zdraví a schopnosti.

[9], [10], [11]

Symptomy nedostatek vápníku

Symptomatický nedostatek vápníku v těle může být velmi různorodý a připomíná projevy různých patologií a stavů člověka. Ne všechny příznaky mohou být bezprostředně spojeny s touto patologií, ale existují některé, že když se objeví, měli byste okamžitě přemýšlet o normalizaci výživy a příjmu dalších dávek vápníku ve formě léků. Nicméně před tím je třeba navštívit lékaře, který potvrdí diagnózu, dá doporučení ohledně výživy a dá léky.

První zřejmé příznaky a alarmující příznaky nedostatku vápníku v těle mohou být vzaty v úvahu:

• Zhoršení stavu vlasů a předčasného spadnutí. Vlasy jsou nudné a křehké, mají tendenci k delaminaci a tlustění (nebo vysychání) v důsledku metabolických poruch, které způsobují narušení práce mazových a potních žláz.
• Problémy se zuby. Toto je porušení citlivosti zubní skloviny, předčasného zhoršení zubů, častého recidivy kazu, zánětlivých procesů v oblasti dásní.
• Zvýšená křehkost a delaminace nehtové destičky.
• Bolestný pohled.
• Konvulzivní syndrom.
• Vývoj osteoporózy v dospívání a mladém věku.
• Zvýšené případy zranění zlomeninou kostí.

Ale je zde uveden stav a další projevy, které mohou být jen stěží nazvat specifické, v souvislosti s nimiž jsou často přičítán vyčerpání nebo onemocnění, jako je artritida, nedostatkem vitaminů, hypertenze, a kol., Ale ne hypokalcémie. Nicméně, protože nedostatek vápníku v lidském těle může naznačovat takové příznaky jako:

• Snížil výkon kvůli rychlé únavě a stálé slabosti.
• Poruchy spánku, které se projevují v obtížích s usínáním a probuzením, dokonce i na pozadí celkového klidu.
• Projevy emoční lability (změny nálady, záblesky podrážděnosti a hněvu, akutní nedostatečná reakce na kritiku).
• Vysoká náchylnost k stresu, která nebyla dříve pozorována.
• Vznikající potíže s koncentrací a pamětí.
• Problémy se svaly a klouby. Podivné bolesti v kloubech rukou a nohou, bolest svalů (myalgie), zvýšil výskyt křečí v lýtkových svalech, svaly na rukou a nohou (zejména pod vlivem nachlazení).
• Sklon k krvácení kvůli snížené srážení krve kvůli nedostatku vápníku. Může se projevit formou častého krvácení z nosu, krvácejících dásní, bohaté a prodloužené menstruace. Někdy na těle jsou modřiny, které nejsou spojeny s traumatem těla.
• Výskyt reakcí nesnášenlivosti s antigeny dříve nezpůsobil takovou imunitní reakci. U dospělých se projevuje ve formě normálních alergií u dětí - ve formě diatézy.
• Obecné snížení tělesné obrany. Snížená imunita znamená časté případy nachlazení a infekčních onemocnění, ke kterým dochází při komplikacích nebo se stávají chronickými. Existují také časté exacerbace chronických infekcí.

Nedostatek Ca v těle může naznačovat příznaky, jako jsou časné šedé vlasy a zvýšené pocení.

Někdy tělo říká, co mu chybí. Děti jsou vůči těmto signálům citlivější a méně omezené konvencími, takže s radostí olizují stěny a kříží křídou při každé vhodné příležitosti. Toto chování, stejně jako nedostatečný růst dítěte (ve vztahu k normě pro určitý věk a při zohlednění dědičnosti) se stává jasným znamením, že dítě nemá v těle dostatek vápníku.

Symptomy nedostatku vápníku v těle u žen

Každodenní problémy, starat se o svého manžela a děti odebrány od ženy hodně času, a to ani myslet na to, že podrážděnost, únava, zhoršení zdraví a vzhled výrobku může být příčinou patologického stavu organismu, který je vyjádřen v nedostatku vápníku.

A marné, protože časté výkyvy nálady, konstantní slabosti a únavy, zhoršení stavu vlasů a nehtů, suché a světlé odstíny pleti se sníženou elasticitou, opakující se zubním kazem, snížené imunity mohou být také rozvoj příznaků hypokalemie. A pokud se k nim přidat počasí bolavé kosti, svalové bolesti nebo křeče, zvýšené uvolňování krve během menstruace (v důsledku snížení jejího srážení), krvácení z dásní, zlomeniny kostí, vznikem alergií, vývoje onemocnění srdce (arytmie, hypertenze, atd .), ledvin a štítné žlázy, pak je zřejmý vážný nedostatek vápníku v těle.

Příčiny hypokalcémie mohou být jiné, již jsme je zmínili. Ale tady je čistě ženská příčina nedostatku těla Ca je považována za nevyváženou výživu během těhotenství a laktace. Stejně jako v děloze iv období kojení, dítě dostává vápník pro jeho růst a vývoj z těla matky.

Po narození dítěte se mateřský organismus nadále stará o své potomky a vyrábí mléko, které je hlavním a jediným zdrojem vápníku pro dítě s přírodním krmením. Ukazuje se, že matka, před a po narození, by měla dostat množství vápníku, aby uspokojila potřebu pro něj, pro jeho tělo a pro tělo dítěte. Pokud se tak nestane, trpí matka i dítě. Není to nic, že denní příjem vápníku pro těhotnou ženu a kojící matky je zvýšený a je v rozmezí 1200-1500 mg.

Mimochodem, příjem vápníku se také zvýší u žen, které vedou aktivní životní styl, tj. Pravidelně provádí sady fyzických cvičení, které urychlují metabolismus vápníku.

Dalším choulostivým důvodem je touha zůstat štíhlá a atraktivní pro muže jakýmikoli prostředky. Proto móda přísné diety, která vám umožní rychle odstranit z těla nadbytečné kilogramy. Ale ženy často si nemyslí, že spolu s těmito kilogramy mohou jít daleko od nadměrného vápníku.

Pokles hladiny vápníku je pozorován u žen v premenstruačním období i během menstruace. Tyto změny jsou spojeny s hormonální nerovnováhou během tohoto období, protože ženský hormon estrogen se aktivně podílí na metabolismu vápníku a přispívá k jeho odstranění z těla. Ze stejného důvodu je výskyt osteoporózy během menopauzy tak často pozorován. Onemocnění je doprovázeno zvýšenou křehkostí kostí a vyčerpáním kůže. Pokud je však menstruační nedostatek Ca dočasný fenomén, pak s menopauzou ji může žena zažít neustále.

Mimochodem, mnoho příznaků menopauzy je spojeno s nedostatkem vápníku v těle ženy. Tento příliv tlakových rázů, tepla a bušení srdce, a vyrážka (zejména v noci), a narušení duševní a emocionální rovnováhu a svalovou slabost močového měchýře, a dokonce i snížení libida.

[12], [13]

Symptomy a příčiny nedostatku vápníku v těle u mužů

Navzdory tomu, že muži nejsou znepokojeni takových věcech, jako je těhotenství, kojení a měsíční pokles hladiny estrogenů v menopauze, příčiny hypokalemia nejsou mnohem menší než u žen. V mnoha ohledech jsou spojeny se škodlivými návyky, jako je kouření a pití alkoholu, které narušují vstřebávání vápníku v střevě. Adolescenti jsou navíc náchylnější k rizikovým "hrám" s drogami.

Společnou příčinou vzniku hypokalcémie a osteoporózy u mužů je také těžká fyzická práce na pozadí nedostatečného příjmu vápníku do těla.

Nemyslete si, že osteoporóza je onemocnění menopauzálních žen. Přestože muži a kteří trpí touto patologií jsou poněkud méně obyčejní než ženy, ale mají sklon k dřívějšímu rozvoji onemocnění. To platí zejména pro muže, kteří se profesionálně zabývají sporty. Aktivní sportovní a těžké fyzické aktivity přispívají k zrychlenému vylučování Ca z těla, a proto se zvyšuje potřeba a je rovna normě pro těhotné ženy (1100-1200 mg denně). Mimochodem, toto množství vápníku je obsaženo v 1 litru mléka, ale musíte zvážit, že jeho stravitelnost je v tomto případě pouze asi 30%.

Nedostatek draslíku a vápníku v těle se stává častým důvodem, proč mladá a obecně zdravá žena nemůže otěhotnět vůbec. A riziko eroze děložního hrdla u těchto žen je mnohem vyšší.

Příznaky nedostatku vápníku v těle u mužů byly uvedeny výše. Toto zhoršení pracovní kapacity, krátkozrakost, zhoršení kůže, zubů a nehtů, časná plešatost, vývoj patologických stavů kardiovaskulárního a nervového systému atd.

Nedostatek vápníku v těle dítěte

Nedostatek vápníku u dětí se může objevit v jakémkoli věku. Pokud těhotná matka během těhotenství nedostane dostatek tohoto důležitého stopového prvku, což je stavební materiál pro vývoj v životě života, deficit Ca bude nutně ovlivňovat stav a vývoj dítěte. Totéž lze říci o době laktace, dokud dítě nedostane doplňkové potraviny.

Tyto děti trpí nedostatkem vápníku, mají sníženou imunitu, což je důvod, proč oni jsou často spatřen červená vyrážka na tvářích, mluvíme o sklonu k alergii (diatéza). Děti později začnou chodit kvůli slabosti nohou, mají trochu oslabený uchopovací reflex.

Pokud tělo dítěte nepřijme potřebné množství vápníku, můžete vidět zpoždění růstu. Porušení tvorby kostry v raném věku vede k rozvoji patologických stavů, jako je rachita, skolióza atd.

Nedostatek vápníku v těle u dítěte má jiné projevy. Jako dospělí a děti nebo dospívající s tímto problémem jsou charakterizovány zvýšenou excitabilitou, je pravděpodobnější, že rozvinou emoční labilitu spojenou s narušením CNS.

Takové děti nemusí dostat dostatek spánku, stěžují si na bolesti na nohou a později se setkávají s určitými učebními potížemi kvůli nedostatku koncentrace a slabé paměti.

V dospívání se mohou vyskytnout stížnosti na křehnutí kostí a kloubů s pohybem paží a nohou, bolesti v páteři. Dochází k porušení držení těla.

Odstraňování vápníku z kostí u starších dětí a dospívajících je velmi usnadněno fascinací rychlým občerstvením a sladkými sýrami jako "Pepsi-Cola". A odmítání jíst zdravé potraviny obsahující vápník, jako je mléko, tvaroh, sýr, petržel, sezam atd., Pouze zhoršuje problém.

Komplikace a důsledky

Vápník je nejen stavební materiál pro zuby a kosti, ale také funkční složku mnoha procesů, které se vyskytují v lidském těle. Takže nedostatek takového důležitého stopového prvku může na mnoha lidských orgánech a systémech těžko zasáhnout.

Nedostatek vápníku v těle dítěte může nepříznivě ovlivnit jeho budoucnost, jelikož je vysoká pravděpodobnost, že páteř, který se v dětství nesprávně vytvoří, si sám připomene i v dospělosti. A tady již s příjmem přípravků vápníku těžko něco opravíte, ve skutečnosti vše, co je třeba udělat nebo udělat včas.

Chronický nedostatek vápníku v dětství i dospívání je plný vývoje nervových onemocnění a emoční labilita je nejsnazší projevem těchto onemocnění . Účinky hypokalcémie se může stát astenické-neurotický syndrom, encefalopatie, cerebrální choroba, psychóza, polyneuropatie, senilní demence, atd.

Konstantní kolísání krevního tlaku negativně ovlivní činnost kardiovaskulárního systému, který musí pracovat nad normou. Nakonec bude tlak trvale vysoký a už budete muset hovořit o hypertenzi.

Prodloužený nedostatek Ca u dítěte je plný negativních změn v čočce oka, což následně povede k rozvoji subkapsulárních kataraktů. Kromě toho mají tyto děti zvýšené riziko vzniku roztroušené sklerózy v dospělosti.

Poruchy srážení krve v důsledku nedostatku Ca mohou způsobit velké ztráty krve při traumatu, což může v některých případech vést k úmrtí.

Takové následky jako sníženou imunitou a vývoje na tomto základě alergických a chronických infekčních procesů, předčasné vypadávání vlasů a zubů, zvýšené křehkosti kostí, ztrátu odvolání bývalý, neměli bychom ani mluvit hodně. To nechce ženu ani muže.

[14], [15], [16], [17], [18]

Diagnostika nedostatek vápníku

Navzdory takovému živému klinickému obrazu může určitý lékař pouze určit příčinu vzniku příznaků a jejich vztahu s nedostatkem vápníku v těle. Vzhledem k tomu, že symptomologie tohoto onemocnění je nešpecifická, může být nezbytné provést řadu vyšetření předtím, než se ukáže příčina indispozice.

Důraz je kladen na studium anamnézy a stížností pacienta. Jakékoli podezřelé příznaky jsou vzaty v úvahu, protože nedostatek vápníku sám o sobě může způsobit vývoj různých patologií s příznaky, které jsou pro ně charakteristické.

Určit skutečnou hladinu vápníku v těle lze provést pomocí laboratorního výzkumu. Analýzy určují lékaře podle klinického obrazu. Krevní test je povinný. Norma obsahu Ca v krevní plazmě je v rozmezí 2,15-2,5 mmol na litr.

Pro testování činnosti ledvin je předepsán obecný test moči.

Instrumentální diagnostika se provádí s ohledem na možné patologické stavy (srdeční onemocnění, nervový systém, ledviny, GIT). Hodnotí se krevní tlak a srdeční frekvence. Pokud se objeví významné abnormality naznačující poruchu kardiovaskulárního systému, může lékař předepsat EKG.

Mimo jiné mohou být předepsány takové vyšetření, jako jsou rentgenové a ultrazvukové vyšetření břišních a pánevních orgánů, EEG (vedení nervových impulsů) apod.

[19], [20]

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnóza se provádí u nemocí, které mají podobné symptomy s nedostatkem vápníku v těle.

Léčba nedostatek vápníku

Léčba tohoto stavu závisí na stupni zanedbávání procesu. Zatímco příznaky jsou implicitně vyjádřeny, má smysl upravit stravu, protože vápník není tak vzácný stopový prvek a nachází se v mnoha potravinách. Kromě toho existuje mnoho vitamín-minerálních komplexů, které obsahují vápník v dostatečném množství, a pomůže vyplnit nedostatek nejen vápníku, ale i dalších důležitých látek.

Na regálech lékárny nyní najdete mnoho specializovaných kalciových přípravků obsahujících vitamín D ₃, které pomáhají tomuto lepkavému minerálu lépe absorbovat.

Zvažme několik takových příprav.

Nebudeme se soustředit na jednozložkové rozpočtové přípravky ve formě glukonátu nebo uhličitanu vápenatého, protože jejich strávitelnost je velmi žádoucí. Jsou vhodnější jako preventivní opatření proti nedostatku vápníku v těle.

Ale populární lék "Calcium D3 Nycomed" je již lékem jiného plánu, který kromě uhličitanu vápenatého obsahuje také vitamín D ₃  (cholekalciferol), který zlepšuje jeho absorpci. Vezměte tento lék mnohem hezčí než čistý vápník, protože tableta "Calcium D3 Nycomed" má lahodnou oranžovou (citronovou) nebo osvěžující mátovou příchuť.

Vezměte drogu může být 1 nebo 2 krát denně. Denní dávka pro dospělé je 2 tablety. U dětí ve věku 5-12 let může lékař předepsat lék v množství 1 nebo 2 tablet. Děti 3-5 let dávkují ½ nebo 1 tabletu denně. 

Tablety jsou určené k žvýkání. Můžete si je vzít jak před jídlem, tak během něj. Průběh léčby nedostatku vápníku je obvykle 4-6 týdnů.

Analogy výše uvedené formulace jsou považovány za „Complivit D3 vápenatý“ a „Vitrum Vápník vitamin D3“.

Zvláštní zájem jsou kombinované léky, protože nedostatek vápníku v těle je často doprovázen nedostatkem jiných živin (hořčík, draslík, zinek atd.). Přípravky tohoto druhu jsou považovány za přípravky "Calcemin" a "Calcium Advance".

Přípravky "Calcemin" a "Calcemin advance" jsou předepsány v souladu s potřebami pacienta na vápník. Druhá je zdokonalená verze léku, která je předepsána, pokud začínají problémy s kostí, zatímco první lék je považován za preventivní látku pro demineralizaci těla.

"Calcium Advance" je zajímavý, protože obsahuje nejen vápník (ve formě citrátu a uhličitanu) a vitamín D _3,  ale několik dalších užitečných stopových prvků: hořčík, zinek, měď, mangan, bór. Přidání citrátu vápenatého činí lék účinným i při snížené kyselosti žaludeční šťávy. Kromě toho tato složka zabraňuje tvorbě kamene v močovém systému.

Přiřaďte "Calcemin Advance" pro děti starší 12 let a dospělé v jedné dávce - 1-2 tablety denně s možností zvýšení denní dávky na 3 tablety. Vezměte lék během jídla.

Vápník je nepřístupné v těchto případech: při nadbytek tělesného vápníku a vitaminu D ₃, přecitlivělost na léky součástky patologií může způsobit vývoj hyperkalcemií, jako je například sarkoidóza, hypertyreóza, rakovinných nádorů. Mohou se vyskytnout závažné důsledky užívání léku s selháním ledvin, nefrolitiázou, hyperkalciurií. Přípravky obsahující cukry se nepoužívají k léčbě pacientů se sníženým metabolismem glukózy a fruktózy.

Příjem přípravků vápníku může být doprovázen výskytem následujících příznaků:

• potíže s nevolností, zvracení, zácpa nebo průjem,
• alergické reakce ve formě kožních vyrážek, svědění a zarudnutí kůže, vzácně anafylaktický šok.

Dlouhodobý příjem velkých dávek léčiv obsahujících vápník může vyvolat vzhled vápníku v moči a vznik močových kamenů (kamenů).

Akutní hypokalcemie se považuje za stav, který ohrožuje život pacienta, a proto se léčí v nemocničním prostředí. Příjem přípravků vápníku by měl být v každém případě prováděn souběžně s kontrolou jeho obsahu v krvi a moči.

Homeopatie

Potom homeopatický přístup ke jmenování těchto léků zcela odlišných, pokud v tradiční medicíně k léčbě vápníkové přípravky vyrobené většinou jen tehdy, když příznaky nedostatku minerálů tam. Přiřazení přípravky vápníku většinou během dětství a dospívání, když je potřeba vápníku nezbytné pro růst kosterního, formování imunitního a nervového systému, a akumulace svalové hmoty mnoha fyziologických procesů v těle v důsledku zvláště velký.

Malé děti, které nejsou lhostejné k zubnímu prášku, kříži a bělidlům, ale netolerují mléko a mléčné výrobky, předepisují převážně přípravu Calcium carbonicum. A tento homeopatický lék se používá pro většinu onemocnění, které se vyvíjejí v dětství. Jedná se o onemocnění kostního systému a patologii respiračního systému, nervového systému a oběhového systému, metabolismus. Aplikujte Calcium carbonicum na migrény a epilepsii.

U starších pacientů je tento přípravek předepisován dětem s flegmatikou s jemnou, jemnou pokožkou, citlivou na účinky nachlazení, kvůli které neustále zmrazují nohy. Takové děti nemají rádi maso a mléko.

Chcete-li ředit děti s rozšířenými vlastnostmi a zvýšenou nebo vzrušenou excitabilitou, která není tak citlivá na chladné, ale často trpící onemocnění osteálního systému, je zobrazen přípravek Calcium phosphoricum. Tyto děti mají rádi maso.

Mírně agresivní děti s porušením struktury zubů a kostí předepisují homeopatický lék Calcium fluoricum.

sulfuricum vápenatý podáván dětem trpícím hnisavých onemocnění (např., anginy folikulární) a jeho analog Hepar sulfuris - silný, atletické mladých pacientů s chladných rysů a tendencí epileptoid povaha.

Vápník kolem nás

Nedostatek vápníku v těle je poměrně zvláštní, vzhledem k tomu, že vápník v dostatečném množství lze nalézt v mnoha potravinách, které známe od narození. Vezměte stejné mléko, které je pro dítě nejdůležitějším zdrojem vápníku a vitamínů, počínaje dětmi.

A kdo neví o vaječné skořápce, téměř 90% vápníku? Plášť vajec z nedostatku vápníku  byl používán po dlouhou dobu. Je pravda, že mnoho vědců považuje tento zdroj důležitého stopového prvku za velmi pochybný. Problémem je, že vápník z vaječné skořápky je velmi špatně strávil.

Tato otázka byla navržena k vyřešení pomocí citronu, tk. Kyslé médium musí podporovat stravitelnost vápníku. Důkladně vyprané vaječné skořápky se po vyčištění z vnitřního filmu sušily a následně se rozetřily na prášek, po kterém se denně užívalo ½ lžičky. Prášek smíchaný s citronovou šťávou (2-3 kapky). Vápník v této formě se doporučuje pro přijetí na 2 měsíce s opakováním kurzu 2krát ročně.

Ale mléko a vaječné skořápky nejsou jedinými zdroji vápníku v přírodě. Pokud má čtenář zájem o tuto otázku, co ještě můžete kompenzovat nedostatek vápníku v těle, stojí za to věnovat pozornost těm produktům, které se na našem stole dost často vyskytují. Jsou to produkty z kyselého mléka (zejména sýr), mořské produkty, rostlinné oleje, ovesné vločky, zelená listová zelenina (petržel, kopr atd.). Mimochodem, olej z tresčích jater, jako zdroj vitaminu D, je užitečný nejen pro děti, ale také pro dospělé, protože pomáhá asimilovat vápník vstupující do těla z jiných potravin.

Vedoucími osobami v obsahu vápníku jsou tvrdé a zpracované sýry vyrobené z přírodního mléka, masa a jater mořských ryb (zejména tresky). Dostatečné množství vápníku je také nalezené v luštěninách (fazole, hrách, sója) a různé druhy ořechů, které jsou považovány za více dostupné produkty schopné zpestření stravy dítěte i dospělého.

[21], [22], [23], [24], [25]

Prevence

Pokud používáte potraviny bohaté na vápník, musíte si uvědomit, že stravitelnost minerálu je v tomto případě poměrně nízká (30-50%). Na zbývajících 2 možnosti: najít další zdroje vápníku ve formě léků a vitamínových a minerální doplňky nebo jíst více potravin, které obsahují přírodní vápník, přijmout veškerá opatření, aby se zabránilo vyluhování ho z kostí, a pokud je to možné, zlepšení jeho vstřebávání v trávicím traktu.

Například sdílení vápníku a mastných potravin snižuje absorpci minerálu v trávicím traktu. A nadměrné hobby kofesoderzhaschimi a sýtené nápoje provokuje vylučování vápníku z těla. Negativně ovlivňují udržení rovnováhy vápníku v těle a špatné návyky (zejména kouření), a proto si musí vybrat: buď zdraví nebo potěšení.

Totéž lze říci o přísné stravě, která není schopna poskytnout dostatečnou výživu, v důsledku čehož tělo zažije nedostatek jednoho nebo jiného důležitého vitaminu nebo stopového prvku.

Pokud nedostatek vápníku v těle může být způsoben porušením jeho strávitelnosti ve střevě, existuje co nejdříve smysl opravit problém kontaktováním lékaře při vzhledu prvních příznaků patologie.

Zdraví kostí, nervových, svalových a dalších systémů dítěte by se mělo starat o matku, která by během těhotenství a laktace měla dostat dostatek vápníku, aby ji sdílela s jejím potomstvem kvůli oběma.

[26], [27], [28], [29], [30],

Předpověď

Nedostatek vápníku v těle - poměrně vážný problém, který často připomíná sám sebe v dětství. A prognóza jeho řešení s věkem a přítomnost gastrointestinálních onemocnění, které narušují absorpci živin ve střevech, stejně jako patologie metabolismu, se stávají méně příznivými.

[31], [32]