Proč se cítíte slabí po jídle a jak se s tím vypořádat

Jídlo jako trávicí proces samo o sobě není jen naplněním těla potřebnými a někdy i nepotřebnými látkami, ale také určitým výdajem energie na mletí a zpracování produktů vstupujících do žaludku. Na tomto pozadí se slabost po jídle jeví jako normální stav těla, způsobený zvýšenou prací mnoha orgánů a systémů. Na jedné straně je to pravda, ale na druhé straně může být takový stav příznakem aktivně se rozvíjejícího onemocnění, a proto vyžaduje zvláštní pozornost.

Epidemiologie

Výzkumy ukazují, že každý alespoň jednou v životě zažil slabost po jídle, už jen proto, že tento příznak doprovází tak běžnou patologii, jako je VSD. Neexistuje rozdíl podle věku ani pohlaví, i když u dětí je stále méně častý než u dospělých.

Vzhled slabosti po jídle je usnadněn velkým sortimentem různých produktů na regálech obchodů, bohatých na sacharidy a potravinářské přídatné látky, které stimulují pocit hladu nebo žízně, což následně vede k přejídání, sacharidovým svačinkám a v důsledku toho k poruchám trávení. Nikdo není v bezpečí před nákupem těchto „lahůdek“, které jsou nebezpečné pro žaludek a celý trávicí systém. Všudypřítomná reklama a barevné obaly nás i naše děti tlačí k takovým bezohledným nákupům.

Riziko pocitu slabosti po jídle zvyšují doprovodná onemocnění, jejichž je to ve skutečnosti jeden z příznaků.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Příčiny slabost po jídle

Slabost po jídle může být způsobena banálním přejídáním nebo konzumací velkého množství těžkého tučného jídla a nemusíte být odborníkem, abyste pochopili, že to bude mít následky. Vysoký energetický výdej a potíže s trávením jídla mohou po jídle způsobit závratě a slabost, doprovázené pocitem tíhy v žaludku a ospalostí.

Závratě mohou být způsobeny konzumací velkého množství potravin bohatých na látku ze skupiny biogenních aminů zvanou tyramin, která způsobuje vazokonstrikci v mozku. Mezi takové potraviny patří sýry, citrusové plody, zavařeniny, fermentované výrobky (kefír, pivo, kvas atd.).

Pokud se po jídle objeví příznaky, jako je nevolnost a slabost, měli byste co nejdříve navštívit gastroenterologa. Takové příznaky mohou naznačovat rozvoj různých gastrointestinálních onemocnění, jako je gastritida, pankreatitida, žaludeční a dvanáctníkový vřed, syndrom líného žaludku, cholecystitida atd.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat stavu gastrointestinálního traktu, pokud jsou výše uvedené příznaky doprovázeny zvracením a horečkou. Taková reakce těla může být ukazatelem závažných problémů: exacerbace žaludečního vředu, zánětu slepého střeva, dyspepsie, počínající peritonitidy (zánětu pobřišnice). A zde je prodlení jako smrt.

Slabost a ospalost po jídle mohou být důsledkem nadměrné konzumace potravin bohatých na sacharidy. Pokud se však tyto příznaky stanou pravidelnými, vyvstává otázka testování na cukrovku. Následující příznaky mohou sloužit jako nepřítomné potvrzení nepříjemné diagnózy: trvalá žízeň, časté nutkání k močení, pomalé hojení ran a škrábanců a náhlý úbytek hmotnosti.

Ale bestie není tak děsivá, jak se o ní mluví. S takovou diagnózou se dá žít. Hlavní je včas rozpoznat nemoc a nenechat ji postoupit do stádia, kdy je nutné neustálé doplňování inzulínu. Diabetes mellitus je však stejně jako gastritida, pankreatitida a další závažná onemocnění především dieta, vzdání se mnoha chutných věcí a některých návyků. Ale nic se s tím nedá dělat, pokud se chcete cítit zdravě a šťastně - naučte se milovat správné jídlo.

Slabost a palpitace po jídle jsou nejčastěji prvními příznaky rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Faktem je, že tachykardie (zvýšený srdeční tep) sama o sobě je doprovázena příznaky, jako je slabost, pocení, dušnost. Pokud se u člověka tyto stavy objeví po jídle, již to naznačuje odchylku od normy.

Takové příznaky mohou být způsobeny nejen srdečními a cévními onemocněními, ale také gastrointestinálními poruchami, obezitou, problémy se štítnou žlázou, cukrovkou a poruchami centrálního nervového systému.

Pokud se po jídle potíte a cítíte se znatelně slabí, příčinou může být prostý hormonální výkyv. Ženy jsou nejvíce náchylné k vlivu hormonů, zejména během menstruace a puberty.

Právě hormonální změny a pokles krevního tlaku, které doprovázejí proces trávení, jsou hlavní příčinou slabosti po jídle během těhotenství.

Hyperhidrózu v kombinaci se slabostí po jídle si mohou všimnout lidé s metabolickými poruchami, s diagnostikovanou vegetativně-vaskulární dystonií (VVD), a také pacienti s Freyovým syndromem, kteří se potí nejen po konzumaci horkého jídla, ale i při pouhé myšlence na něj.

Dušnost a slabost po jídle jsou alarmujícím příznakem, ale samy o sobě nemohou naznačovat konkrétní onemocnění. Jsou signálem nějaké odchylky ve funkci vnitřních orgánů. Přesnou diagnózu onemocnění signalizovaného slabostí a dušností může stanovit praktický lékař na základě úplného nebo částečného vyšetření těla.

Častou příčinou slabosti po jídle je tzv. dumpingový syndrom, při kterém se žaludek nepřirozeně rychle vyprázdní. Jeho vzniku obvykle předchází resekce - operace k odstranění velké části žaludku s následnou obnovou gastrointestinálního traktu, ale někdy jsou jeho projevy pozorovány i u zdánlivě zdravých lidí.

Dumpingový syndrom je charakterizován téměř všemi výše popsanými příznaky. Patogeneze tohoto stavu závisí na procesech probíhajících v těle během zpracování potravin.

Existují 2 typy syndromu zrychleného vyprazdňování žaludku:

• Brzký (objevuje se téměř ihned po jídle, nejpozději do 20 minut po jídle), který je způsoben tvorbou potravinového bolusu a zvýšením osmotického tlaku ve střevě.
• Pozdní (objevuje se určitou dobu po jídle, nejčastěji 2-3 hodiny).

Syndrom časného dumpingu je charakterizován:

• znatelná slabost,
• silný srdeční tep,
• snížený krevní tlak a s ním spojené závratě,
• bledost kůže a skvrny na ní.

Stejně jako výskyt studeného potu, dušnost, nevolnost s nutkáním na zvracení.

V případě syndromu pozdního dumpingu se k existujícím stížnostem přidávají následující:

• bezdůvodný hlad,
• mdloby,
• zrakové postižení ve formě oslnění a skvrn před očima, neschopnost zaostřit na jeden bod, tma před očima,
• snížení hladiny glukózy v krvi,
• kručení v břiše,
• celková malátnost.

Současně kůže zčervená a nevolnost a dušnost ustoupí. Jejich výskyt ve fázi pozdního dumpingového syndromu může být vyvolán pouze přejídáním.

Slabost po jídle a doprovodné příznaky v různých kombinacích mohou být důsledkem přísných diet, půstu a onemocnění, která se na tomto podkladě vyvíjejí: syndrom dráždivého žaludku (funkční porucha trávení), bulimie (psychicky podmíněný nekontrolovaný příjem potravy), anorexie.

Podobné příznaky mohou doprovázet potravinové alergie. Pokud si všimnete, že nevolnost a slabost po jídle se objevují pouze po konzumaci bílkovinných potravin, sladkostí nebo pečiva a navíc jsou doprovázeny bolestmi hlavy a zvoněním v uších, musíte okamžitě identifikovat alergen a vyloučit ho ze svého jídelníčku.

[ 8 ]

Patogeneze

Vzhledem k tomu, že slabost po jídle může naznačovat různé stavy a onemocnění, lze patogenezi tohoto příznaku posuzovat pouze z hlediska těch procesů v těle, které doprovázejí samotný proces zpracování potravy. Proces zpracování potravy začíná v ústní dutině. Tělo potřebuje dodatečnou energii nejen k mletí potravy, ale i k jejímu trávení.

Teoreticky proces trávení začíná s nástupem hladu. Tělo se začíná připravovat na příjem potravy, mozek vyšle signál a krev začne proudit do trávicích orgánů. Podle zákona zachování, pokud se někde v uzavřeném prostředí vytvoří přebytek, pak na jiném místě pozorujeme deficit. Krev odtéká z mozku a plic, ty pociťují hladovění kyslíkem (koneckonců, kyslík je do orgánů dodáván krví), proto se na pozadí celkové slabosti (koneckonců trpí i ostatní orgány) objevují příznaky jako závratě a dušnost.

Těžká, těžko stravitelná potrava vstupující do trávicího traktu je plná tvorby tráveniny. Taková tvrdá hrudka jídla, která se tvoří v žaludku a nedokáže se s ní vyrovnat, se přesouvá dále do tenkého střeva, kde vyvíjí silný tlak na jeho stěny. Takové „násilí“ vyvolává uvolňování speciálních látek, katecholaminů, do krve nadledvinami. Jejich nadbytek je spojen s příznaky, jako je slabost po jídle, závratě, únava, pocení, dušnost.

Pojďme dál. Vstřebávání živin z potravy ve střevech je doprovázeno zvýšením hladiny glukózy v krvi, která vyživuje mozek. Pro mozek to slouží jako signál k zastavení produkce orexinu. Tato látka nás nejen nutí hledat potravu, ale také nám dodává energii a aktivitu. Je zřejmé, že snížení hladiny této látky vede ke ztrátě síly, tj. slabosti a ospalosti.

Jak vidíme, aktivita orexinových buněk je snížena cukrem, respektive glukózou, a proto se největší ospalost a slabost pozorují při konzumaci potravin bohatých na sacharidy, zejména sladkostí. Používáním sušenek, bonbónů a sladkých nápojů jako svačiny během dne ve skutečnosti vyvoláváme inhibici některých procesů v těle. Pokud budeme naše tělo považovat za jakýsi pracovní mechanismus, pak orexin v něm bude hrát roli plynového pedálu a cukr a další sacharidy - brzdy.

Proto je jednou ze zásad správné výživy pravidlo nekonzumovat sacharidy ráno a odpoledne, nebo alespoň výrazně omezit jejich množství. Kvalitní bílkoviny jsou ale jakýmsi protijedem na sacharidy, výrazně snižují jejich negativní „uspávající“ účinek.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostika slabost po jídle

Bude někdo polemizovat s tvrzením, že vážným nemocem je často snazší předcházet než léčit a včasná diagnóza činí léčbu účinnější? Ne nadarmo moudří lidé říkali, že Bůh chrání ty, kdo se chrání. Totéž platí pro slabost po jídle. Pokud ji včas odhalíte, můžete zabránit rozvoji nebo usnadnit léčbu mnoha nemocí, které jsou takovou slabostí doprovázeny. Nebo si alespoň vypracovat optimální jídelníček a denní režim, které pomohou normalizovat stav po jídle.

Ignorování tohoto příznaku však může mít nejnepříjemnější následky v podobě pokročilého inzulín-dependentního diabetu, exacerbace gastritidy nebo žaludečních a dvanáctníkových vředů, rozvoje dalších onemocnění, zejména těch spojených s gastrointestinálním traktem. Pokud na situaci zareagujete včas, můžete předejít nebezpečným komplikacím, jako je perforace vředu nebo zánět pobřišnice.

Diagnóza slabosti po jídle se neomezuje pouze na konstatování této skutečnosti, ale na nalezení příčiny tohoto příznaku a identifikaci souvisejících onemocnění. Za tímto účelem lékař během vyšetření objasní všechny okolnosti, které předcházely vzniku slabosti: kdy se objevila, jaké potraviny daná osoba konzumovala a v jakém množství, jaké příznaky se kromě slabosti vyskytují, jak často se objevují záchvaty slabosti po jídle. Dále je vyloučena nebo stanovena dědičná predispozice k potravinovým alergiím.

Kromě výslechu pacienta může lékař změřit teplotu a krevní tlak a také provést palpaci v epigastrické oblasti. Tato vyšetřovací metoda již může poskytnout určité informace o zdraví gastrointestinálního traktu.

Úplnější informace o možném problému poskytuje instrumentální diagnostika. Jako první se vyšetřuje gastrointestinální trakt. Gastroenterolog se podílí na identifikaci patologií gastrointestinálního traktu.

Nejoblíbenějšími metodami v této oblasti výzkumu jsou břišní ultrazvuk a fibrogastroskopie, které umožňují vidět patologii zevnitř a také měřit kyselost žaludeční šťávy. Na základě instrumentálních studií a anamnézy gastroenterolog vydává svůj závěr.

Pokud existuje podezření na dumpingový syndrom, může být k stanovení diagnózy kromě výslechu pacienta nutné provést rentgenové vyšetření žaludku. K potvrzení reakce na glukózu lze provést provokační testy. Provádějí se laboratorní testy hladin inzulinu a albuminu.

Kromě toho může lékař předepsat některá vyšetření: obecné a rozšířené krevní testy, testy moči a stolice, stejně jako test na hladinu cukru v krvi k odhalení vývoje cukrovky a dalších metabolických onemocnění. V tomto případě může být nutná konzultace s endokrinologem, který se specializuje na patologie endokrinního systému, který je zodpovědný za normalizaci metabolismu.

Pankreatitida může představovat určité obtíže při diagnostice. Kromě ultrazvuku a rentgenu mohou být předepsány specifické studie: endoskopie, laparoskopie a také dvojité krevní a močové testy na enzymy.

Pokud je přítomna dušnost a tachykardie, mohou být předepsány další vyšetřovací metody, jako je rentgen hrudníku, elektrokardiogram, magnetická rezonance atd.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Diferenciální diagnostika

Pokud diferenciální diagnostika neodhalí žádné patologie v těle, praktický lékař dá pacientovi potřebné pokyny k vytvoření denního režimu a stravy, aby se v budoucnu zabránilo opakování příznaku.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Léčba slabost po jídle

Slabost po jídle není nemoc. Je to pouze příznak některých patologií v těle. Ukazuje se, že se tohoto nepříjemného příznaku můžete zbavit pouze přijetím opatření k léčbě příčiny, která ho způsobuje. A protože takových příčin může být mnoho, není možné v jednom článku podrobně popsat léčbu všech nemocí a patologických stavů.

Podívejme se blíže na léky, které mohou zmírnit stav pacienta u nejčastějších onemocnění a stavů spojených s přejídáním. Při léčbě různých onemocnění gastrointestinálního traktu našly široké uplatnění enzymatické přípravky, které usnadňují trávení a vstřebávání potravy v gastrointestinálním traktu. Pokud se vyskytnou problémy se žaludkem a slinivkou břišní, tyto léky se vždy předepisují jako součást komplexní terapie onemocnění.

Mimochodem, tyto léky lze doporučit těm, kteří nedokážou ovládat chuť k jídlu, mají sklony k přejídání nebo jednoduše jako pomůcku pro trávení během hostin s hojností bohatých, tučných jídel, doprovázených nevolností a slabostí po jídle.

Nejoblíbenějšími a nejvyhledávanějšími enzymatickými přípravky jsou Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreazim, Existal a Semilaza.

„Pankreatin“ je pravděpodobně nejoblíbenějším lékem pro usnadnění trávení díky své účinnosti a nízkým nákladům. Zdá se, že enzymatický přípravek se specifickým názvem by měl mít také indikace související s poruchami syntézy enzymů pro trávení ve slinivce břišní. To je pravda, ale problémy se slinivkou břišní jsou pouze jednou z indikací pro užívání léku. Lékaři dále doporučují užívání „Pankreatinu“ při chronických gastrointestinálních patologiích, onemocněních jater, po operaci slinivky břišní, žaludku nebo dvanáctníku, po ozáření gastrointestinálního traktu, při jednorázovém nebo trvalém přejídání. Je také indikován lidem, jejichž životní styl nepředurčuje k aktivnímu pohybu, a také těm, kteří mají problémy se žvýkacím aparátem, při přípravě na rentgen nebo ultrazvuk gastrointestinálního traktu.

„Pankreatin“ obsahuje enzymy (proteázu, amylázu a lipázu) identické s těmi, které produkuje lidská slinivka břišní. Zdrojem těchto enzymů je skot a prasata. Při perorálním podání enzymatický přípravek doplňuje nedostatek těchto látek v těle a podporuje rychlé rozklad bílkovin, škrobu a tuků a jejich přeměnu na aminokyseliny, oligosacharidy a mastné kyseliny nezbytné pro lidský život.

V lékárnách najdete lék od různých výrobců, vyráběný ve formě tablet různých dávek od 10 do 60 kusů v balení. Existují 2 varianty léku "Pancreatin" a "Pancreatin forte".

Způsob podání a dávkování. Lék by měl být užíván s jídlem nebo ihned po jídle, v žádném případě by se neměl dělit na části. Užívání léku by mělo být doprovázeno pitím velkého množství tekutiny. To je nezbytné k tomu, aby se enzymy obsažené v léku uvolnily a začaly působit přímo v dvanáctníku, a ne později.

Tento způsob podání umožňuje dosáhnout maximálního účinku léku za 30-40 minut. Počet tablet užívaných najednou je obvykle 1-2 kusy, ale na doporučení lékaře lze dávku zvýšit v závislosti na stupni vývoje enzymového deficitu a věku pacienta.

V případě, že slinivka břišní není schopna vůbec produkovat enzymy, je předepsána maximální dávka léku: 5 tablet Pancreatinu 8000, což odpovídá fyziologické potřebě enzymů gastrointestinálního traktu.

„Pankreatin“ dokáže úspěšně zmírnit nepříjemné příznaky přejídání, jako je tíha v žaludku, ospalost, nevolnost a slabost po jídle. V tomto případě obvykle stačí 1 tableta užitá ihned po jídle.

Lék má velmi málo kontraindikací k použití. Jedná se, jako obvykle, o přecitlivělost na látky obsažené v léku, akutní pankreatitidu a také o exacerbaci její chronické formy. Lék je schválen k použití v dětství a během těhotenství/laktace. V tomto případě lze stanovit individuální dávkování.

Užívání léku je zřídka doprovázeno jakýmikoli nežádoucími účinky. Vzácně se mohou vyskytnout poruchy stolice, nevolnost, břišní nevolnost, drobné změny v krevních testech a alergická vyrážka.

Bezpečnostní opatření. Nedoporučuje se užívat lék společně s antacidy a přípravky železa, stejně jako s alkoholem. Je povoleno užívat "Pancreatin" v malých dávkách po hostině s malým množstvím konzumovaného alkoholu.

V dětství užívání léku zvyšuje riziko zácpy.

Zahraničním analogem "Pancreatinu" je "Mezim". Léky se liší pouze fixní dávkou jednotlivých enzymů v druhém z nich. "Pancreatin" je domácí analog výše popsaného léku.

"Creon" je také analog "Pancreatinu", ale je již k dispozici ve formě kapslí. Tato forma uvolňování je podle lékařů v tomto případě účinnější. Obvyklé dávkování je: 1 kapsle před jídlem.

Léčivo "Festal", na rozdíl od předchozích, je doplněno žlučovými složkami, které zvyšují účinek lipázy a hemicelulózy a pomáhají rozkládat celulózu. Podporuje efektivnější vstřebávání vitamínů a tuků.

V tomto případě lze k obvyklým indikacím pro enzymatické přípravky přidat neinfekční průjem, nadýmání a syndrom dráždivého tračníku.

Vzhledem k přítomnosti žluči a hemicelulózy ve složení léku má také specifické kontraindikace pro použití. Patří mezi ně onemocnění jater, jako je žloutenka, hepatitida, selhání jater, dále cholelitiáza, hromadění hnisu ve žlučníku (empyém) a také střevní obstrukce.

Lék se obvykle užívá v dávce jedné nebo dvou tablet 3krát denně. Pediatrickou dávku určuje lékař.

Užívání léku může být doprovázeno některými vedlejšími účinky, které jsou identické s pankreatinem.

Bezpečnostní opatření: Lék je dostupný ve formě tablet a obsah glukózy ve skořápce může negativně ovlivnit stav pacientů s diabetem.

Užívejte Festal s opatrností a přísně podle pokynů lékaře během těhotenství nebo kojení.

Analogem "Festalu", který se nachází ve stejné cenové kategorii, je lék "Enzistal".

„Somilaza“ je polyenzymový přípravek, který obsahuje solizym, což je enzym pro štěpení tuků, a α-amylázu. Princip účinku přípravku se mírně liší od předchozích. Nedostatek enzymů je doplňován štěpením tuků.

Indikace pro použití léku, kromě gastrointestinální a pankreatické insuficience v důsledku onemocnění, jsou také změny trávicího systému související s věkem.

Způsob podání a dávkování léku jsou stejné jako u přípravku Festal.

Výhodou léku "Somilaza" je téměř úplná absence kontraindikací pro použití a vedlejších účinků. Lék by však měl být užíván pouze po konzultaci s odborným lékařem.

Pokud jde o cukrovku, diskuse zde může být dlouhá a bezdůvodná, protože předepisování léků na toto onemocnění vyžaduje kompetenci endokrinologa. Můžeme pouze říci, že léčba této zdravotní poruchy se jeví jako dlouhodobá a je založena na dodržování speciální diety s omezenými zdroji glukózy a cholesterolu.

Totéž lze říci o kardiovaskulárních onemocněních, jejichž léčbu provádí specializovaný lékař.

Pokud jde o dumpingový syndrom, lze poskytnout několik rad, jak zmírnit stav pacienta a normalizovat proces trávení, aby se zabránilo vzniku slabosti po jídle.

Jak u cukrovky, tak u gastrointestinálních onemocnění se do popředí dostává dieta. Každé onemocnění má svá vlastní omezení ohledně kvality a dávkování jídla. Nejčastěji se uchylují k frakční výživě, kdy se zvyšuje počet jídel denně a porce se odpovídajícím způsobem snižují, a také k vyloučení těžkých jídel z jídelníčku, která vyvolávají tvorbu hrudky.

Dieta pro dumpingový syndrom zahrnuje příjem plné frakční výživy. Jídlo by mělo být kalorické, mělo by obsahovat všechny potřebné vitamíny, ale množství tekutin a sacharidů by mělo být omezené. Produkty bohaté na vlákninu by měly být z jídelníčku co nejvíce vyloučeny.

V případě mírného průběhu syndromu často postačuje dietní terapie. Pokud se kromě nevolnosti a slabosti po jídle objeví i závratě, lze k úlevě od těchto syndromů doporučit léky „Immodium“, „Motilium“, „Ocreotide“ a také enzymatické přípravky.

„Immodium“ snižuje frekvenci kontrakcí střevních stěn, díky čemuž se jeho obsah pohybuje pomaleji. Lék je nenahraditelný u středně těžkého syndromu spolu s atropinovými přípravky, které snižují motilitu gastrointestinálního traktu. „Ocreotid“ snižuje pravděpodobnost komplikací po operacích žaludku a dalších orgánů gastrointestinálního traktu. „Moillium“ přímo odstraňuje nepříjemné příznaky doprovázející dumpingový syndrom.

V závažných případech dumpingového syndromu se před jídlem předepisuje anestetikum "Novocaine". Současně po každém jídle lékaři nedoporučují aktivní pohyb, ale spíše doporučují odpočinek.

Pokud všechna přijatá opatření nepřinesou výsledky, může být nutná chirurgická pomoc, která spočívá v rekonstrukční gastrojejunoduodenoplastice, která zpomaluje pohyb potravy do tenkého střeva.

Slabost po jídle může být způsobena narušením vstřebávání potravy, a tedy i vitamínů v jejím složení. Proto terapie tohoto stavu zahrnuje užívání vitamínových komplexů.

Fyzioterapeutická léčba je předepsána pro onemocnění, která po jídle způsobují stav slabosti. Může se jednat o bahenní terapii, léčbu minerální vodou, terapeutické cvičení, klimatoterapii.

Lidové léky na slabost po jídle

Léčba slabosti po jídle, jak léčebná, tak i lidová, je založena na odstranění její příčiny, a proto by měla být prováděna pouze na základě výsledků lékařské diagnózy. Při diagnóze onemocnění má smysl zahájit jeho léčbu, která odstraní slabost a další příznaky.

Takže při pankreatitidě a gastritidě má čerstvá bramborová šťáva pozitivní účinek, je třeba vypít 1,5 až 3 sklenice denně.

Propolis také pomáhá při mnoha gastrointestinálních onemocněních. Používá se ve formě lihové tinktury, vodného roztoku nebo v přírodní formě. Nejjednodušší způsob, jak se vypořádat s komplikacemi onemocnění a výskytem příznaků nevolnosti a slabosti po jídle, je nějakou dobu žvýkat kousek propolisu o něco větší než hrášek.

Rakytníkový olej také výrazně zmírňuje stav pacientů s onemocněními žaludku, dvanáctníku a střev. Měl by se užívat 1 čajová lžička 25-30 minut před jídlem.

V případě cukrovky doporučuje tradiční medicína sníst ráno 7 světlých fazolí, předem namočených večer ve 100 g vody. Fazole by se měly jíst nalačno, zapít stejnou vodou, hodinu před jídlem.

Křen také pomáhá stabilizovat stav při cukrovce. Měl by se rozdrtit a louhovat v kysaném mléce na chladném místě asi 7-8 hodin (1 polévková lžíce křenu na 1 šálek kysaného mléka). Užívejte 1 lžíci půl hodiny před jídlem.

Existuje mnoho takových receptů, ale kromě nich je stabilizace gastrointestinálního traktu a prevence slabosti, nevolnosti a závratí po jídle usnadněna užíváním produktů a bylin, které pomáhají zlepšit trávení. Mezi produkty s takovým účinkem patří sušené ovoce, čerstvé ovoce a zelenina, lněné semínko, fermentované mléčné výrobky, otruby.

Homeopatie

Bylinná léčba slabosti po jídle je založena na vlastnostech některých bylin, které prospívají trávení. Mezi tyto byliny patří pampeliška, kopr, máta. A také heřmánek, oman, jitrocel, třezalka tečkovaná, rozmarýn, zázvor, čekanka a puškvorec atd. Na základě těchto bylin se vyrábějí léčivé směsi. Některé z nich lze nalézt i v lékárně, například účinné bylinné čaje od Dr. Selezněvy.

Mezi dalšími homeopatickými léky na slabost po jídle lze rozlišit následující přípravky:

"Anacardium-Homaccord" se používá k léčbě různých poruch gastrointestinálního traktu. Jednou z indikací k použití je syndrom nešťastného dumpingu.

Lék je dostupný ve formě kapek. Denní dávka pro dospělé je 30 kapek, rovnoměrně rozdělených do 3 dávek. Pediatrické dávkování určuje lékař.

Kontraindikace k použití je přecitlivělost na složky. Nežádoucí účinky nejsou pozorovány. Pacienti s patologií štítné žlázy mohou lék užívat pouze v dávce stanovené endokrinologem.

Homeopatické ampule "Coenzyme compositum" používané ve formě injekcí. Normalizují metabolismus, aktivují obranyschopnost těla v boji proti patologiím gastrointestinálního traktu a dalších orgánů a systémů, mají pozitivní vliv na produkci enzymů.

Injekce se podávají 1 až 3krát týdně, přičemž se používají různé způsoby podávání léku. Jednorázová dávka pro dospělého je 1 ampule. Pro děti do 6 let je dávka 1 ml, do 1 roku - 0,4 ml, do 3 let - 0,6 ml.

Roztok lze také užívat perorálně (ústy), přičemž se předepsaná dávka zředí ve vodě (5-10 ml). Průběh léčby se může pohybovat od 2 do 5 týdnů.

Kromě intolerance na lék neexistují žádné další kontraindikace pro tento lék na slabost po jídle. Byly však zaznamenány některé nežádoucí účinky: otok v místě vpichu, svědění a alergické vyrážky.

Nedoporučuje se míchat tento lék s jinými léky ve stejné stříkačce.

„Natrium phosphoricum“ – lék k léčbě cukrovky a stavů s obtížemi při trávení tučných jídel. Obsahuje laktózu.

Léčivý přípravek je určen k léčbě dospělých a dětí, včetně kojenců. Jednorázová dávka pro všechny věkové kategorie je jedna tableta. Frekvence užívání však závisí jak na věku pacienta, tak na průběhu onemocnění. U chronických stavů se lék užívá 1-3krát denně, u akutních stavů - 1 až 6krát.

Během užívání léku jsou možné reakce přecitlivělosti. Během těhotenství se může vyžadovat konzultace s lékařem-specialistou ohledně užívání léku.

"Gastronal" je homeopatický lék, který našel uplatnění v komplexní terapii gastrointestinálních onemocnění doprovázených nevolností a slabostí po jídle.

Léčivo je indikováno k použití u dospělých pacientů starších 18 let. Kontraindikacemi pro použití jsou kromě reakcí přecitlivělosti také nedostatek sacharózy a intolerance fruktózy, která je součástí léku. Nežádoucí účinky se vyskytují pouze v důsledku ignorování kontraindikací.

Přípravek ve formě homeopatických granulí se užívá ve standardní jednorázové dávce (8 ks) a ponechává se v ústech do maximálního rozpuštění. Tablety lze užívat před (půl hodiny) nebo po jídle (hodinu později). Doporučuje se užívat přípravek třikrát denně po dobu terapeutické kúry 1 měsíc.

Přípravek se nedoporučuje užívat během těhotenství a kojení, stejně jako po uplynutí doby použitelnosti.

Prevence

Prevence slabosti a dalších nepříjemných příznaků po jídle začíná revizí stávajícího denního režimu a obvyklého jídelníčku. Snídaně, oběd a večeře by se měly konzumovat ve stejnou dobu. Během jídla je třeba se soustředit na proces stravování a nemyslet na detaily nadcházející schůzky a nestarat se o zmeškané chvíle. Neměli byste se dívat na televizní programy, učit se na domácí úkoly, připravovat se na zkoušky, číst beletrii během jídla a nechat žaludek o samotě s nedostatečně rozkousaným jídlem.

Zkontrolujte také svůj hodinový jídelníček. Omezte potraviny bohaté na sacharidy ráno a odpoledne, aby nezpůsobovaly předčasnou ospalost. Abyste předešli závratím a slabosti po jídle, omezte množství vypité kávy, zejména kávy s cukrem.

Zvýšení frekvence příjmu jídla a snížení počtu jednotlivých porcí pomůže gastrointestinálnímu traktu snáze zvládat svou práci. Zároveň je třeba jíst pomalu, důkladně rozdrtit potravu v ústech a dávat přednost lehkým pokrmům, ovoci a zelenině. To pomůže zabránit tvorbě hrudky.

Pokud neexistují žádné zvláštní kontraindikace, přidejte do svého jídelníčku vlákninu, která aktivně pomůže gastrointestinálnímu traktu při zpracování potravin. Věnujte pozornost i dalším produktům, které zlepšují trávení. Jsou užitečné jak pro léčbu, tak pro prevenci slabosti po jídle.

Zvykněte si vypít sklenici čisté vody půl hodiny před prvním jídlem. Tím nejen nastartujete žaludek a střeva, které se ještě neprobudily, ale také je pročistíte od nahromaděného hlenu.

Přejídání je největším nepřítelem gastrointestinálního traktu. Právě nadměrné množství jídla a jeho velký objem jsou častou příčinou vzniku různých gastrointestinálních patologií. V tomto případě pomůže sklenice vody, která sníží přehnanou chuť k jídlu.

Pokud se nemůžete vyhnout přejídání (obvykle se to stává na svatbách, výročích a jiných oslavách s množstvím alkoholu a lahůdek), na pomoc přijdou enzymatické přípravky a běžné aktivní uhlí, které pomohou rychle a účinně zbavit se potíží, jako jsou závratě, nevolnost a slabost po jídle.

[ 26 ], [ 27 ]

Předpověď

Pokud mluvíme o prognóze slabosti po jídle jako o občas se opakujícím nepříjemném stavu, pak dodržování diety a dalších preventivních opatření situaci rozhodně změní k lepšímu. Pokud budeme slabost po jídle považovat za příznak specifického onemocnění, pak pro příznivou prognózu může být nutná seriózní a dlouhodobá léčba, za předpokladu, že je patologie odhalena včas. Zde už jen zřídka stačí jen dieta.

[ 28 ], [ 29 ]