Bolest v lopatkách

Bolí mě záda a je těžké chodit. Mám pocit, jako by mi někdo zarazil kůl mezi lopatky. Musím se nevzhledně hrbit a pohybovat se pomalu a opatrně.

Bolest zad, zejména v oblasti lopatek, je dnes poměrně častým jevem. Není však možné charakterizovat skupinu lidí, kteří bolestmi zad trpí nejčastěji – bolest v oblasti lopatek lze pozorovat jak u starších, tak u mladých lidí.

Co dělat, když máte bolest mezi lopatkami? Co přesně bolí, jak to léčit a jak to může ovlivnit fungování těla? Co způsobuje bolestivé pocity a co v tomto případě trpí? Na tyto a další otázky najdete odpovědi v tomto článku.

Příčiny bolesti v oblasti lopatky

Bolest zad, zejména v oblasti lopatek, je nejen velmi častým pojmem, ale také poměrně mnohostranným při určování zdroje bolesti a povahy onemocnění. Pokud máte bolesti v oblasti lopatek, neznamená to, že vás bolí svaly nebo páteř, protože bolest v jiných orgánech může vyzařovat do horní části zad a projevovat se tak bolestí v oblasti lopatek.

Bolest v oblasti lopatek se však obvykle dělí na takové typy, jako je bolest pod jednou z lopatek nebo pod oběma najednou, bolest v oblasti lopatek a bolest v samotných lopatkách, tedy v kostech.

Doma je však poměrně obtížné určit přesné onemocnění a příčinu bolesti v oblasti lopatky. Podezření na onemocnění lze určit souborem charakteristických symptomů a lokalizací zdroje bolesti.

Co tedy může způsobovat bolest v oblasti lopatek? Nejčastější příčinou bolesti v horní části těla může být nedostatek fyzické aktivity, nízká aktivita nebo sedavé zaměstnání, trauma zad, jako jsou údery nebo pády, pohmožděniny nebo zlomeniny lopatky. Nepravidelná fyzická aktivita (cvičení v posilovně nebo bazénu) nebo její úplná absence má také negativní vliv na zdraví. I když však v posilovně cvičíte, neměli byste to přehánět, protože nadměrná zátěž může také způsobit bolest zad.

Čtěte také: Bolest lopatkových svalů

[ 1 ]

Co jsou to lopatky a kde se nacházejí?

Lopatky, jak se píše v učebnicích anatomie, jsou trojúhelníkové kosti, které spojují pažní kost s klíčními kostmi. V lidském těle jsou dvě, nacházejí se v horní polovině trupu na zadní straně. Ke každé lopatce je připojeno 17 svalů.

Příznaky bolesti v oblasti lopatky

Pokud se objeví bolest v oblasti lopatek, je zajímavé zjistit, jaké onemocnění může naznačovat. Bolest v oblasti lopatek je jedním z nejčastějších příznaků při rozvoji těchto onemocnění:

• Kyfóza, skolióza nebo kyfoskolióza jsou typy zakřivení páteře;
• osteochondróza hrudní páteře;
• spondyloartróza;
• herniovaná nebo vyčnívající meziobratlová ploténka v oblasti hrudníku;
• radikulitida horní části těla;
• periartritida v oblasti ramene nebo lopatky;
• ischemická choroba srdeční nebo angina pectoris;
• neuralgie v mezižeberním prostoru;
• patologie mediastinálních orgánů;
• infekční choroby;
• patologie pleury nebo plic;
• modřiny a jiné druhy poranění páteře v oblasti krku a hrudníku;
• onemocnění pojivové tkáně v kombinaci se specifiky profesní činnosti.

Bolest v oblasti levé lopatky

Bolest v oblasti levé lopatky může být způsobena různými faktory a onemocněními. Lékaři uvádějí následující nejčastější příčiny nepohodlí v oblasti levé lopatky:

• pálení žáhy – bolest v oblasti levé lopatky se objevuje během jídla nebo po něm;
• psychické problémy, které zahrnují bolest, pálení, svírání srdce, pocit pálení na hrudi. Bolestivé pocity se mohou přesouvat do paže nebo pod lopatku;
• infarkt myokardu - v tomto případě se v oblasti lopatky objevuje tupá, bolestivá bolest. Může být cítit jak pod lopatkou, tak i v levé paži, krku, zádech, čelisti. Pokud bolest po užívání léků s vazodilatačním účinkem, jako je nitroglycerin nebo validol, nezmizí, pak s největší pravděpodobností máte infarkt myokardu;
• osteochondróza krčních obratlů - bolest od zadní části hlavy až po střed zad, pozorovaná hlavně ráno po probuzení;
• mezižeberní neuralgie - paroxysmální bolest, pozorovaná hlavně v mezižeberních prostorech. Vyskytuje se při fyzické aktivitě i při aktivní práci dýchacích cest;
• žaludeční vřed - při otevření vředu se může bolest projevit pod oběma lopatkami a také v oblasti klíční kosti. Příčinou bolesti v oblasti levé lopatky může být nesprávná funkce nervových zakončení bránice.

Bolest v pravé lopatce

Stejně jako bolest v levé lopatce může být i bolest v pravé lopatce příznakem různých onemocnění. Existují nejméně 4 onemocnění, která se projevují bolestí v pravé lopatce:

• křeč žlučníku nebo žlučovodů - vzniká v důsledku ucpání kamenem. Způsobuje velmi silnou bolest, bodavou, řeznou, trhavou, která vychází z pravého podžeberí. Bolest může vyzařovat do pravého oka, čelisti, krku, ramene nebo lopatky. Často se objevuje nevolnost nebo zvracení. Pacient se neustále snaží měnit polohu, aby bolest zmírnil, neustále křičí;
• subdiafragmatický absces - příznakem je akutní, velmi silná bolest v oblasti pravé lopatky nebo ramene. Může být také pozorován rychlý vzestup teploty nebo leukocytóza;
• nefritida nebo pyelonefritida - bolest nejen v bederní oblasti, ale také v oblasti lopatky vpravo, hypochondria, kyčelní oblasti. Charakteristickým příznakem je také časté, bolestivé nebo obtížné močení;
• Žlučové kameny - silná bolest v oblasti lopatky vpravo jako příznak je zde méně častá. Bolest však může být řezná, bodavá, ostrá, šířící se z pravé strany zad do čelisti.

Bolest lopatky - bolest kostí

Někdy může být bolest v oblasti lopatky způsobena problémy v samotných kostech. Bolest lopatky se nejčastěji vyskytuje v důsledku poranění zad nebo krku. Taková zranění mohou být způsobena pády, nehodami a dalšími nepříjemnými věcmi. Lopatka se může zlomit v důsledku pádu na loket nebo nataženou paži a někdy mohou části zlomené lopatky postihnout i svaly. V tomto případě může být bolest ostrá, akutní, objevující se při pohybu, aktivní práci rukou. Pokud došlo ke zlomenině lopatky, místo zlomeniny bude oteklé, mírně nafouklé.

V medicíně se změna tvaru lopatky nazývá okřídlená lopatka. Vzniká v důsledku paralýzy svalů - kosodélníkových, trapézových nebo předních pilovitých. K paralýze svalů dochází v důsledku myopatie, neuroinfekcí nebo jiného poškození nervů. Křídlená lopatka se může objevit také v důsledku neustálých modřin předloktí, porážek a jiného poškození dlouhého hrudního nervu. Takové problémy se nejčastěji pozorují u cirkusových umělců a sportovců.

Někdy se bolest v oblasti lopatky může projevovat v kombinaci s křupáním ramenních kloubů. Taková reakce těla se pozoruje u onemocnění zvaného křupání lopatky.

Akutní bolest v oblasti lopatky se také pozoruje při otevřeném poškození kostí. Například při střelném zranění. Doprovázeno celkovou intoxikací těla.

Co dělat, když bolí oblast lopatky?

Diagnostika bolesti v oblasti lopatky není snadný úkol, protože, jak již bylo popsáno, mnoho onemocnění může v této oblasti způsobovat bolest. Pro určení onemocnění byste se měli stále poradit s lékařem, protože k stanovení přesné diagnózy je zapotřebí mnoho výzkumů. Je možné, jako ve většině případů, že bolest v oblasti lopatky byla způsobena deformacemi (natažením nebo pohmožděninami) svalů, aby se však předešlo závažnějším onemocněním, lékař musí provést vyšetření vnitřních orgánů, jejichž onemocnění mohou způsobovat nepohodlí v zádech.

Léčba bolesti v oblasti lopatky

V závislosti na diagnostikovaném onemocnění se léčba samozřejmě liší. Nejčastější bolesti jsou však ty spojené s prací svalů, proto stojí za zvážení léčbu právě této oblasti.

Pokud se v oblasti lopatek objeví bolest způsobená poraněním svalů, dochází k pocitu pálení nebo tíhy mezi lopatkami. Nejčastěji k úlevě od takové bolesti stačí provést několik mávnutí pažemi nebo krouživých pohybů rameny. Pokud takové manipulace nedají požadovaný výsledek a bolest pod lopatkami přetrvává a vyzařuje i do oblasti srdce, pak můžete mít problémy s páteří nebo se samotným srdcem a měli byste vyhledat pomoc lékaře.

Bolest lopatek spojená s poruchou funkce nebo polohou svalů je nejčastější u lidí, kteří vedou sedavý životní styl, a také u těch, kteří kvůli specifikám své práce tráví většinu dne ve stejné poloze - jedná se o kancelářské pracovníky, bankéře, programátory, švadleny atd. V důsledku každodenní práce zádové svaly těchto lidí oslabují, ztrácejí elasticitu, což vede k poruchám držení těla.

Zakřivení páteře je plné rozvoje dalších, nebezpečnějších deformací vnitřních orgánů. Nejlepší léčbou v této situaci je proto každodenní cvičení a provádění jednoduchých cviků na zahřátí ramenního pletence během dne. Pokud je to možné, choďte také plavat nebo navštěvujte posilovnu, abyste posílili svaly a udrželi je v dobré kondici.

Bohužel, žádná z výše uvedených nemocí se nedá vyléčit doma a stále budete muset vyhledat pomoc zdravotníků, kteří stanoví přesnou diagnózu a předepíší potřebný a účinný komplex fyzioterapeutických a léčebných postupů a léků konkrétně pro váš případ.

Mohou vám být předepsány terapeutické procedury jako elektroforéza, magnetoterapie, různé metody elektroléčby, ultrazvuková terapie, manuální nebo reflexní terapie, lázeňská léčba. Všechny tyto metody jsou zaměřeny na odstranění hlavních příznaků, bolesti, ale neodstraňují základní příčinu bolesti v oblasti lopatky.

Pokud se u vás náhle objeví bolest v oblasti lopatky, měli byste se nejprve poradit s traumatologem, kardiologem, revmatologem a neurologem. Ti určí příčinu bolesti zad. Při stanovení onemocnění a předepsání léčby můžete potřebovat pomoc chiropraktika nebo masážního specialisty.

Jak předcházet bolesti v oblasti lopatky?

Odborníci tvrdí, že nejúčinnější prevencí bolesti v oblasti lopatek je aktivní životní styl a sport. Důležité je také sledovat svůj emoční stav, hormonální hladiny a výživu. Udržujte si správné držení těla a nehrbte se.

Doporučuje se také podstoupit kompletní lékařskou prohlídku jednou ročně, aby se v rané fázi předešlo různým onemocněním vnitřních orgánů a aby se v nich odhalila.

Nezapomeňte, že je velmi důležité sledovat své vlastní tělo, svou zátěž, své návyky atd., abyste se vyhnuli většině nemocí. Abyste v životě nikdy neměli bolesti v oblasti lopatek, sledujte také svůj spánek – vždy choďte spát za správných podmínek, nejlépe na tvrdý povrch, který se neprohýbá.

Mějte rádi sebe, své tělo a pravidelně ho procvičujte mírnou fyzickou aktivitou.