Co může a nemůže být provedeno s dnou?

Dna, která vychází z akumulace krystalů urátu v kloubech a jiných tkáních, je důsledkem systémového katabolismu purinových bází nukleových kyselin obsahujících dusík. Ti, kteří jsou diagnostikováni touto nemocí, měli byste vědět, co můžete, a co se nedá dělat s dnou.

Především se jedná o potravinářské produkty, jejichž použití buď přispívá nebo působí proti hyperurikémii - nadměrnému množství kyseliny močové v krvi, která vzniká při štěpení purinů.

Přečtěte si také: Dieta pro dnu

Určení, zda existuje dna těchto nebo jiných produktů, a to je nemožné pro dny v každém případě (např., Červené maso, vnitřnosti a tuk ryby), mělo by být zřejmé, že k vysrážení krystalů kyseliny močové přispívá k posunu acidobazické rovnováhy organismus na kyselé straně.

V boji proti poklesu pH krve a všech fyziologických tekutin pomáhají alkalické produkty obsahující organické kyseliny. Podle odborníků americké National Institutes of Health (NIH), zásaditější vnitřního prostředí - nejdůležitější biochemický stav pozemky rovnací dostatečně slabé, ale špatně rozpustná ve většině kapalin kyseliny močové (C ₅ H ₄ N ₄ O ₃ ), které v krvi je ve formě monosodné sůl. Navíc organické kyseliny přispívají k poklesu syntézy kyseliny močové ledvinami.

Dalším důležitým bodem je přítomnost sodných solí močovinových nebo vápenatých solí kyseliny šťavelové, tj. Urátů nebo oxalátů. Tato patologie je častým doprovodem metabolických problémů a to ukládá další omezení některých produktů.

Co může a nemůže být provedeno dnou z jídla?

Mohu jíst kuře s dnou?

Kuřecí maso má pověst dietního produktu, ale týká se pouze tuků, ale obsah purinů v něm přesahuje 122 mg na 100 g výrobku; z tohoto množství, v důsledku trávení tělo dostane až 170 mg kyseliny močové. Ale při zodpovězení otázky, zda je možné jíst kuřata dnou, nemůžeme ignorovat skutečnost, že při vaření masa zůstávají dusíkové látky ve vývaru více než polovina. A užívání 150 g vařeného kuřete jednou za dva až tři dny (mimo exacerbace choroby), většina odborníků na výživu považuje za zcela přijatelnou.

Mimochodem, kuřata mohou být nahrazena kuracím krémem nebo králičím masem, v němž je obsah purinu nižší.

A o úrovních purinových v potravinách by mělo být poznamenáno, že, která má za nízkou úroveň purinů od 50 do 100 mg na 100 g média produktu - od 100 do 150 mg, a vše, co je vyšší než 150 mg na 100 g - vysoká (tj. Nepřijatelný, pokud dna).

[1]

Mohu jíst vejce s dnou?

Obsah bílkovin v jednom surovém vejci je v průměru 5-6 g a ve stejném množství vařeného vejce - o více o 0,3 g. Ačkoliv je kyselina močová, samozřejmě, vytvořené v procesu metabolismu vaječný protein, a vejce jsou vysoce oxidačního potravin, ale podle odborníků na výživu, jedna vařené vejce denně 2-3 krát týdně - to je „neškodný dávka“ je doba akutní dnu.

To znamená, že vejce by měla být omezena v potravě, a doporučuje se používat pouze ve vařených (bez smažená vejce!), Pak vaše tělo dostane vitamíny skupiny B, stejně jako vápník, fosfor, zinek, měď, železo a mangan.

Je možné jíst tuku dnou?

K potěšení milovníků tuku tento přírodní produkt bílkovin neobsahuje: jeho hlavními složkami jsou tuky, které chemici nazývají triglyceridy.

Kousek o hmotnosti 50 g dává 450 kcal; obsahuje asi 48 mg cholesterolu; téměř 20 g nasycených mastných kyselin; více než 22 g mononenasycených mastných kyselin (olejová a palmitolejová); 5 g polynenasycené kyseliny linolové, stejně jako selen a zinek.

Vzhledem k tomu, že nasycené tuky zvyšují podíl špatného cholesterolu a snižují podíl dobrých, dietní lékaři vylučují tuky z výživy pro jakékoli nemoci. A jedná zcela odůvodněně. Při štěpení se triglyceridy rozštěpí na ketony a to zabraňuje ledvinám vylučovat kyselinu močovou, protože musí nejdříve odstranit ketony z těla.

Mohu jíst chobotnici s dnou?

Kromě většiny druhů ryb, mořské plody, jako jsou mušle, hřebenatky a krevety, jsou kontraindikacemi potravin, které narušují metabolismus purinových bází.

Pokud jde o chobotnice, ve 100 g jejich masa obsahuje 16-18 g bílkovin, 62 mg purinových bází a 224 mg fosforu (které mají oxidační vlastnosti). Ale ve filé tohoto hlavonožce je alkalizující makreelement draselný a polynenasycené mastné kyseliny. Komplex látek podporuje zvýšenou diurézu, díky níž je organismus mnohem snadněji uvolňován z metabolických produktů, ale to není vždy možné s dnou. Západní odborníci na výživu však tvrdí, že někdy s dnou je možné jíst chobotnici, jelikož mírné množství purinů ve svém masa nemůže zvýšit riziko exacerbace choroby.

Vyvstává otázka, zda je možné jíst raky pro dnu. A správná odpověď na to vám řekne ukazatel obsahu purinů (25 mg na 100 g vařeného krabového masa) a výsledné kyseliny močové (60 mg). Kromě toho jsou všechny korýši velmi silnými oxidačními činidly.

[2], [3]

Mohu jíst houby pro dnu?

Z použití hub v této patologii se lékařům důrazně doporučuje odmítnout. Za prvé, protože 100 g čerstvých hub obsahuje více než 46% bílkovin. Za druhé, obsahují oxalát oxalát a významné množství kyseliny glutamové (42 mg na 100 g). Kyselinou glutamovou nebo glutamát (C ₅ H ₉ NO ₄ ) - část proteinu aminokyselin, který je dalším zdrojem dusíku.

Také v houbách je dusík obsahující močovinu, což zvyšuje počet dusíkatých zásad v houbách na téměř 15%.

Konečně, nikotinová kyselina (vitamín PP), který se štěpí v těle močové obsažené v houbách ve výši 07.03.-05.04. Mg na 100 g by potřeboval nějakou další důkazy tě přesvědčit, že Nepoužívejte houby pro dnu?

Je sýr za dnu?

Při výrobě tvrdých sýrů v důsledku fermentace vzniká mnoho glutamátu. Proto jsou tvrdé sýry zařazeny do seznamu nežádoucích produktů s dnou.

Někteří odborníci na výživu doporučují tofu jako alternativu k živočišným bílkovinám. Ale tento sýr je vyroben ze sojových bobů - luštěniny, která je extrémně bohatá na rostlinné bílkoviny. Ve 100 g sójového sýra (tvaroh) obsahuje asi 30 mg purinů, stejně jako okyselující složky: fosfor (až 97 mg) a vápník (téměř 350 mg).

V tomto případě urologové poznamenávají, že v případě snížené glomerulární filtrace ledvin a vysoké močoviny v krvi, tofu s velkým množstvím bílkovin zvýší pouze zátěž ledvin.

Je možné sýr pro dnu?

Prakticky žádná z terapeutické stravy není bez tvarového tvarohu. Ve 100 gramech tvarohu, ne více než 8 mg purinů (podle některých zdrojů, obecně chybí), ale hodně vápníku (a my si pamatujeme, že to přispívá k okyselování).

Když se mléko sráží, jeho hlavní bílkovinový kasein se uvolňuje, a proto je lépe absorbován tělem, ačkoli kvůli nedostatku potřebných enzymů u lidí je tento protein tráven mnohem pomaleji než jiné bílkoviny živočišného původu. Biochemisté zjistili, že díky této vlastnosti se aminokyseliny kaseinu postupně dostávají do krevního oběhu bez přetížení ledvin.

Ve studii britské dnavé společnosti bylo zjištěno, že bílkoviny mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku zvyšují schopnost těla odstranit kyselinu močovou.

Je k dispozici zmrzlina pro dnu? Mastné stupně tohoto dezertu jsou škodlivé, protože tuky zpomalují vylučování kyseliny močové. Ale proti rozumnému použití ovoce zmrzliny v této nemoci, lékaři nemají žádné námitky.

Může se hrách zkonzumovat dnou?

Je známo, že ve 100 g jakýchkoli fazolích, včetně hrášku, alespoň 20% bílkovin a tedy i vysoký obsah purinových bází. Takže ve 100 g hrášku je jejich množství 64 mg, což dává 150 mg kyseliny močové. Kromě toho jsou všechny luštěniny bohaté na kobalt, který aktivuje syntézu nukleových kyselin. Tak čerstvý a konzervovaný hrášek s dnou je lepší jíst.

Může se hrách požírat dnou ve formě populární hrachové polévky? Naši dietotéci jsou kategoricky proti, zatímco západní lékaři na fazole ve stravě pacientů s dnou začaly být tolerantnější. Například výzkumníci American College of Rheumatology tvrdí, že mírná konzumace luštěnin, některé druhy zeleniny obsahují puriny (špenát, květák, chřest) a matice nezvyšuje riziko dny, protože obsahují rostlinné bílkoviny. A hlavním zdrojem kyseliny močové v těle jsou bílkoviny živočišného původu.

[4],

Mohu jíst rajčata s dnou?

V malých množstvích můžete konzumovat rajčata s dnou. Obsahují mnoho organických kyselin a rajčata - jako většina zeleninových plodin - jsou považovány za alkalický produkt. Také v složení čerstvých rajčat jsou kyseliny obsahující fenyl, které pomáhají snižovat zánět kloubů dnou.

Na druhé straně je v rajčatech hodně kyseliny glutamové (ve 100 g více než 240 mg) a tato kyselina je nejdůležitějším účastníkem purinového metabolismu, který stimuluje tvorbu monosodné soli urátu. Z tohoto důvodu neexistuje jediný názor, zda by rajčata mohla být konzumována dnou. Přečtěte si více o tomto článku - Rajčata pro dnu.

Je možné jíst lilek pro dnu?

Lilky jsou rozpoznány jako spouštěče (tj. Aktivační faktory) dny zdánlivě, kvůli vysokému obsahu purinů. Ale dusíkaté látky ve 100 gramech této zeleniny jsou pouze 8 mg, což způsobuje tvorbu 20 mg kyseliny močové. V případě lilků není purinem na vině, je to prostě to, že všelánek má ochrannou látku (glykoalkaloidy), která způsobuje kloubní bolesti při jakýchkoliv potížích se spáry.

Mezi výhody lilku je vysoký obsah draslíku (100 g 238 mg), to znamená, že produkt je alkalický. Kromě pozitivního účinku na acidobazickou rovnováhu těla pomáhá tato zelenina odstranit z těla soli kyseliny močové.

Zahrnují lilek ve stravě by měly být opatrně a se unést: v této zeleniny je také dostatečné množství kyseliny nikotinové (vitamín PP), který se převede na stejný močové při metabolismu.

Je možné použít šťovík pro dnu?

Sorrel ve všech verzích anti-dna (stejně jako antioxoalát a anti-tar) stravy je klasifikován jako přísně zakázané produkty, protože obsahuje kyselinu šťavelovou.

Dále šťovík, tato organická kyselina ve značném množství, je zahrnuta v chemickém složení ze špenátu, rebarbory, petržel (zelená) celer, chřest, pastinák, pórku. Navzdory tomu, že všechny tyto listové zeleniny obsahují významné množství vitaminu K, kyselina šťavelová snižuje vstřebávání vápníku a vytváří nerozpustné soli - oxaláty.

Na pozadí problémů s kyselostí moči se zhoršuje stav pacientů s dnou. Přečtěte si také - Oxaláty v moči

Může zelí s dnou?

Především je třeba poznamenat, že u zeleninových plodin platí omezení spotřeby pouze na chřest, špenát, zelený hrášek a květák. A skutečnost, že kapusta může a měla být použita při dně, nikdo nemá pochybnosti. Navíc tato sezónně dostupná zelenina je vynikajícím zdrojem vitaminu K, který je nezbytný pro srážení krve, normální střevní práce, syntézu bílkovin a normalizaci energetického metabolismu.

Je možné nakládat zelí na dnu? Vše závisí na počtu a frekvenci použití. V kyselém zelí je to jen rekordní obsah vitaminu C, který může snížit hladinu kyseliny močové. Nicméně, opět je tam příliš mnoho NaCl ...

Rozhodnout, zda brokolice může dny, kdy 100 g zelí druhů identifikoval celkem 21 mg dusíkatých látek, pokud je použit dává 50 mg kyseliny močové. Brokolice je bohatá na vitamín C a B9, draslík (316 mg na 100 g) a vlákninu. Americká dietetická asociace (ADA) definuje brokolice jako funkčního potravinářského produktu (to znamená, že poskytuje další zdravotní výhody), protože v ní je biologicky aktivní látka, jako je například sulforafan, která má nejen antibakteriální vlastnosti, ale i proti rakovině.

Takže odpověď na otázku, zda je možné brokolici s dnou, se naznačuje.

[5]

Mohu jíst květák s dnou?

Vyznačili jsme tento druh kapusty odděleně ne příležitostně: z "černého" seznamu produktů na dně. Ačkoli se na 100 gramů karfiolu vyskytuje pouze 19 mg purinových sloučenin (které poskytují 45 mg kyseliny močové), což je téměř 3,3krát méně než u luštěnin. Mimochodem, ve stejném množství ovesných vloček (!) Dusičnové látky jsou dvakrát větší (42 mg).

Když jsme hovořili o hrášku, již jsme citovali názor západních odborníků na výživu ohledně použití "purinové" zeleniny a fazolí. Takže, jak píše American Journal of Clinical Nutrition, pokud milujete květák, není důvod zcela přestat používat; stačí znát opatření a nejíst tento výrobek víc než dvakrát týdně.

Tento druh zelí je bohatým zdrojem vitamínů C, K a beta-karotenu; beta-cryptoxanthin; káva, skořicové a ferulové kyseliny; köpferol, quercetin a rutin.

Flavonoidní rutin (rutozid) se vztahuje na antioxidanty a může snížit intenzitu zánětu, chránící buňky před poškozením volnými radikály. Současně se však předpokládá, že rutin, s jeho významným obsahem ve výrobku, může podporovat tvorbu kyseliny močové v ledvinách. Více než deset let vědci z Ústavu funkčních biomolekul v Nanjingu v Číně zkoumali účinky quercetinových flavonoidů a rutinu a hladiny kyseliny močové v séru.

Nicméně, vzhledem k přítomnosti 100 g květáku 300 mg draslíku (zvyšuje vylučování moči), poslouchat rady svého lékaře, zda můžete mít květák na dně pro vás, a je spojené s používáním tohoto produktu s velkou opatrností.

[6]

Mohu jíst okurky s dnou?

Každý, kdo trpí dnou, by si měl být vědom toho, že jakékoli diuretické (diuretické) léky pro toto onemocnění jsou zakázány: nucené odstranění tekutiny z těla vede ke zvýšení koncentrace kyseliny močové.

Okurka, 95% se skládá z vody, se vztahuje na zeleninu se silnou diuretický účinek (jako petržele, kopr, rukolou, koriandrem, kerblík, artyčoky, dýně, meloun, atd).

Z tohoto důvodu by jeho použití s dnou mělo být přísně "dávkováno". Stejnou odpověď může být dána otázka - je možné jíst lehce slané okurky s dnou. Navíc lehce slané okurky obsahují spoustu soli, což zhoršuje ledviny.

[7], [8]

Mohu jíst cuketa s dnou?

S prakticky nulovým obsahem kalorií z cukety a dostatečně bohatou vitamin-minerální kompozicí je tato zelenina prostě ideálním dietním produktem. V dietetice ocení cukety a jejich pomoc při asimilaci bílkovinných potravin a pro dobrý účinek na činnost střeva a schopnost odstranit z těla metabolické produkty. Proto existují cukety s dnou.

Nedoporučuje se však zaujmout velký zájem o cukety s dutou artritidou, jelikož obsahují draslík (260 mg na 100 g produktu), tj. Podporují zvýšení tvorby a vylučování moči.

Mohu mít celer s dnou?

Někteří odborníci na výživu jsou v dnu doporučeni, aby omezili používání celeru (kořene a řapíky). Jejich argument je založen na skutečnosti, že v celeru je příliš mnoho kyseliny šťavelové, stejně jako draslík (262 mg na 100 g).

Další část domácích odborníků v terapeutické výživě považuje celer za užitečný pro ty, kteří trpí onemocněním ledvin, artritidou a dnou, protože pomáhá odstranit nadměrnou tekutinu z těla ...

Ale žádný z nich z nějakého důvodu nevolá středně alkalické vlastnosti celeru a přítomnost dostatečně vysokého obsahu kyseliny listové v této rostlinné kultuře. Ale kyselina listová (pokud není kombinována se zjevným diuretickým účinkem přípravku) pomáhá snížit riziko exacerbace dnavých záchvatů dny.

Je možné jíst řepu s dnou?

Neexistují žádná omezení týkající se používání řepy u pacientů s dnou. Ačkoli ve složení tohoto kořene, spolu s velkou sadu organických kyselin, hodně draslíku a dost kyseliny šťavelové.

Na druhé straně řepa obsahuje značný obsah aminokyseliny, jako je valin. Jeho hlavní pozitivní kvalitou pro dnu je schopnost udržovat normální výměnu dusíkatých látek.

A betain obsažený v řepu pomáhá chránit jaterní buňky před mastnou degenerací a klouby od zánětu a edému.

Mohu jíst brambory s dnou?

Vařené brambory se odloupou, dietetici doporučují použít k alkalinizaci krve: 100 gramů hlíz obsahuje více než 400 mg draslíku. Nicméně draslík, jak jste pochopili, určuje diuretický účinek brambor.

Lékaři v tomto produktu nevidí hrozby a otázka, zda je možné jíst brambory s dnou, dává pozitivní odpověď.

Je možné jíst kukuřici kvůli dnu?

Kukuřice je tak obtížně strávitelná, že jeho používání v dietách je téměř vždy omezené.

Při dnu nemusí být tato obilovina velmi užitečná, jako u kukuřice existuje mnoho acidifikace fosforu, draselného diuretika a kyseliny nikotinové (vitamín PP). Je nepravděpodobné, že jejich působení je neutralizováno vitamíny C a B9.

Kromě toho kukuřičná zrna obsahují významné množství kyseliny glutamové (informace o tom byla vyšší - v popisu spotřeby hub v dně).

Je možné jíst cibuli s dnou?

A je možné jíst cibulí s dnou?

Jak cibule, tak zelená cibule přispívají ke zvýšení pH krve a moči, a některé doporučení ohledně velikosti jejich použití samozřejmě mohou poskytnout odborníkům na výživu.

Nicméně, mezi nespornými přínosy cibule, může existovat jeden "ale". Jde o to, salicyláty (acetyl salicylové kyseliny), který obsahuje malé množství cibule a chřest, hlávkový salát, květák, houby a čerstvé - v rozmezí 0,5-1,5 mg na 100 g

V lidském těle se transformuje kyselina salicylová a tvoří se mezi jinými látky aminokyselinová kyselina (glycin), ze které jsou syntetizovány purinové sloučeniny.

Salicyláty získané s jídlem inhibují vylučování kyseliny močové v ledvinách, což vede k jejich zadržení v těle. Podle výzkumu, kdy po 60 letech po požití 75 mg kyseliny acetylsalicylové u lidí po 24 hodinách se hladina kyseliny močové v krvi může zvýšit o téměř 6%.

Mohu jíst česnek pro dnu?

Česnek, jako cibule, pomáhá vyrovnat se s poklesem pH fyziologických tekutin v těle. Česnek obsahuje významné procento síry, která se podílí na regulaci hladiny kyseliny močové. Mimochodem, kromě síry, minerální kofaktory v biosyntéze kyseliny močové jsou železo, měď a molybden.

Česnek je také jedním z nejsilnějších produktů pro snížení hladiny cholesterolu v krvi, což je velmi užitečné pro nadměrnou hmotnost a problémy kardiovaskulárního systému.

Je možné ořechy s dnou?

Všechny ořechy obsahují dostatečný počet purinů: například 100 g jádra ořechu obsahuje 15 g bílkovin, 10 mg purinových bází (zpracovaných v 25 mg kyseliny močové). Současně však ve stejných 100 g obsahují takové alkalinizující složky jako je hořčík (průměr 234 mg) a draslík (375 mg).

Kromě co-3 mastné kyseliny, ořech má ve svých biochemických výzbroji fenolických kyselin, třísloviny, flavonoidy a chinony (juglon), které jsou protizánětlivé a antioxidační fytonutrienty.

V případě dusíku jsou nejškodlivějšími ořechy arašídy. Ale pokud si pamatujete, že arašídy jsou fazole, pak vše padá na místo. Pokud máte dnu, vysokou hladinu oxalátu ve vašem moči nebo ledvinových kamenech, musíte omezit příjem ořechů na minimum. Optimální množství je 30 g denně, což znamená, že příjem purinů nepřesahuje 3,3 mg.

Je možné jíst slunečnice se dnou?

U slunečnicových semen by se neměly konzumovat slunečnice: 100 g semen obsahuje 65 mg purinů (nebo 157 mg kyseliny močové), podle dalších údajů - 143 mg.

Pokud pacient trpí obtíží dny, slunečnicová semínka je pro něj kontraindikována: dávka 100 g dává 584 kalorií. A díky oxalátovým kamenům v ledvinách jsou semena kategoricky kontraindikována z důvodu vysokého obsahu šťavelových a acetylsalicylových kyselin.

Ať už je možné jíst med za dnou - čtěte v samostatném článku Med na dnu.

Mohu jíst ovesnou kaši s dnou?

Poté, co jsme se přestěhovali do trávy, pak krátce nejen kaše, ale také vyjasnit otázku, zda existuje pohanky s dnou, stejně jako zda je možné přijít dnu.

Cereální obiloviny se doporučují téměř ve všech lékařských dietěch pro systémové nemoci (které zahrnují dnu).

Odhaduje se, že 100 gramů ovesných vloček (již vařená kaše) neobsahuje více než 2,6-3 g bílkovin (v kaši ovsených vloček - více než 12 g); pohanka - 3-4,5 g; rýže (běžné bílé) - méně než 2,5 g. To znamená, že s tak malým množstvím bílkovin, tyto produkty mají negativní vliv na hladinu kyseliny močové v krvi nemůže.

Co je třeba vzít v úvahu? Tato rýže pomáhá při zácpě a gastroenterologisté z pohankové kaše se nedoporučují používat u pacientů s gastritidou a žaludečními vředy.

Může být Doshirak podáván s dnou?

Potravinové rychlé občerstvení, včetně nudlí Doshirak nebo Mivina, pro dnu (a nejen) se nedoporučuje. Podívejte se na to, co je součástí tohoto pokrmu, a pochopíte, proč lékaři dávají takovou radu.

Například miska Doshirak pojistné zahrnuje (kromě nudle) ze: palmový olej, škrob, práškové polévka s syntetických příchutí, látka zvýrazňující chuť (glutamát sodný), rostlinného proteinu (to znamená, že zrnitý sojová mouka) a další.

Jaké ovoce a bobule jsou s dnou?

Plody a plody jsou zdravým zdrojem vitamínů, flavonoidů, antioxidantů a stopových prvků. Takže vitamin C podporuje obnovu buněk poškozených dny a flavanoidy mají silné protizánětlivé vlastnosti. Vláknina z bobulí a ovoce pomáhá při trávení a ponechává méně kyseliny močové jako vedlejší produkt metabolismu bílkovin.

Ale plody a ovoce také obsahují fruktózu. Proč má cukr ovoce špatnou pověst? Vzhledem k tomu, že jde o monosacharid s ketonovou skupinou, jejíž metabolity narušují metabolismus dusíku v těle, zpomalují renální vylučování kyseliny močové a způsobují zvýšení hladiny v krvi a moči. Podle některých zpráv může cukr ovoce zvyšovat riziko exacerbace dny o 74%. A čím vyšší je obsah kyseliny močové v krvi, tím více je osoba s dnou citlivá na účinky fruktózy.

Je možné jíst třešně s dnou?

V třešně je velký sortiment organických kyselin, antioxidační polyfenoly a bioflavonoidy, které snižují zánět při drobných záchvatech.

A vzhledem k vysokým obsahem vitamínu C, který inhibuje aktivitu enzymu xanthinoxidázy (oxidační katalyzátor dusíkaté purinové báze do kyseliny močové) působí proti třešeň hyperurikemie.

Velmi užitečné jsou třešňové pektiny, antokyany a kyselina ellagová. Čtěte více - Třešeň pro dnu

Je možné jíst sladké třešně s dnou?

Ve velmi malých množstvích, takže je příliš mnoho fruktózy: 5,4 g na 100 g bobulí.

Mohu jíst hrozno na dnu?

Dosavadní výživa částečně rozeznává hrozny jako nevhodný produkt pro dny s dnou. Za prvé, vzhledem k vysokému obsahu kalorií těchto plodů a velkému množství snadno absorbované glukózy, koneckonců, jak ukazuje klinická praxe, z deseti pacientů s dnou u každé osm obezity.

Na straně soupeřů hroznový dnu, a skutečnost, že je nejvyšší ze všech obsahu bobule fruktózy: více než 8 g na 100 g navíc v zralého hroznového fruktózy větší než glukóza, ale významně zvýšila v průběhu skladování fruktózy.

[9], [10]

Mohu dostat borůvky za dnu?

Borůvky, stejně jako všechny plody s vysokým obsahem antioxidantů, pomáhají bojovat se zánětem kloubů. Kromě toho, tyto bobule mají vitaminy C a K, antokyany, hydroxyskořicová kyseliny, flavonoly, a fenolové fytonutrienty resveratrol, který je schopen indukovatelného oxidu dusnatého zpomalit smrt buněk chrupavky (chondrocytů).

Ale v přítomnosti oxalátů v moči (krystaly solí kyseliny šťavelové) jsou borůvky kontraindikovány.

[11]

Je možné jíst maliny s dnou?

Domáctí odborníci na výživu věří, že lidé trpící dnou a ledvinovými nemocemi, použití malin může ublížit kvůli velkému počtu salicylátů. (Jak salicyláty ovlivňují dnu, bylo popsáno výše, pokud jde o cibuli).

Pokud jde o antioxidanty, maliny obsahují všechny důležité antokyany, ellagické a galové kyseliny, kvercetin a kaempferol. Proto na Západě doporučujeme pacientům s dnou jíst maliny a dokonce pít čaj z listí.

Můžu jíst jahody s dnou?

Toto bobule je bohatým zdrojem vitamínu C (více než 50 mg%), draslíku (více než 450 mg%) a hořčíku (téměř 30 mg%).

Hořčík může pomoci snížit symptomy dny, včetně bolesti. Ale měli bychom také pamatovat na salicyláty jahod (nad 1,5 mg na 100 g), které mohou zhoršit stav některých dnavých pacientů.

[12]

Mohu jíst rybízu za dnu?

Vitamín C, který obsahuje asi 42 mg% v angreštu, nemůže kompenzovat diuretický účinek draslíku, který je u těchto plodů vyšší než 200 mg%, a také přítomnost vysoké hladiny salicylátů.

A teď si to uvědomíme, může to meloun s dnou, protože má silné diuretické vlastnosti, což není zcela vhodné pro pacienty s dnou. Ovšem mnohem důležitější je, že dužina melounu obsahuje alkalické látky, včetně organických kyselin, které pomáhají normalizovat rovnováhu kyselin v kyselém prostředí.

Kromě toho je tento největší bobule bohatý na citrulin, který po spotřebování melounu je přeměněn na arginin, alfa-aminokyselinu, která se podílí na cyklu močoviny a odstraňuje z těla amoniak. Takže jíst meloun na zdraví!

[13], [14]

Je možné jíst marhule s dnou?

Mnoho lékařů radí pacientům s dnou, aby jedli potravu bohatou na draslík, která alkalizuje moč a krev. Ve 100 g čerstvých meruněk je množství tohoto prvku téměř 260 mg, téměř na úrovni melounu.

Proto bude stačit 5 ovoce meruňky za den. Ale sušené meruňky nestojí za to, protože sušené ovoce mají vyšší koncentrace salicylátů kvůli ztrátě vody.

Mohu jíst banány s dnou?

Banány obsahují velké množství draslíku: více než 350 mg na 100 g produktu.

Ale draslík je vyvážený sodíkem, takže odborníci na výživu doporučují jíst banány.

[15]

Je možné jíst citron s dnou?

Všechny citrusové plody, včetně citronu, mohou a měly by být konzumovány při této chorobě, protože tyto plody zvyšují pH krve a veškeré tekutiny v těle. Citronová šťáva zabraňuje vzniku dna tím, že stimuluje tvorbu uhličitanu vápenatého, což může neutralizovat kyselinu močovou.

Dobrým způsobem, jak použít citron v dně, je vytlačit šťávu z citronu do vody a vypít ji po jídle. Ale pokud se zvyšuje kyselost žaludeční šťávy, je citrón kontraindikován dnou.

Co může a nemůže pít s dnou?

Když je duta potřebná k pít více vody, protože jen dostatečné množství spotřebované kapaliny pomáhá tělu zbavit nadměrné kyseliny močové.

Je možné ocot s dnou?

Při dnu se doporučuje použití jablečného octa bohatého na draslík, vápník, železo a samozřejmě organické kyseliny (jablko, víno, citrón).

Podle Journal of Nutrition, použití jablečného octa (dvě polévkové lžíce dvakrát denně) „přestávky“ monosodné kyseliny močové krystaly a zabraňuje jejich vzniku v kloubech, což pomáhá čistit krev přebytečné kyseliny močové.

Chcete-li vzít ocet byl příjemnější, můžete ho rozmíchat ve sklenici vody a přidat čajovou lžičku medu (diabetes mellitus je kontraindikován).

Je možné sójovou omáčku na dnu?

Za prvé, sójová omáčka je připravena jejich sójovými boby obsahující puriny. Navíc, v sójové omáčce, hodně glutamate - monosodná kyselina glutamová (téměř 780 mg na 100 g produktu).

Vzhledem k tomu, stejně jako velké množství soli v tomto přípravku, dna by měla být vyřazena ze sójové omáčky.

Je možné pít vodku s dnou?

S dnou nemůžete vypít vodku a jiný alkohol, protože etanol je jedním z nejsilnějších spouštěčů této nemoci a nadměrná konzumace alkoholu je jednou z hlavních příčin hyperurikémie.

Během oxidace ethylalkoholu se vytvářejí ketonové tělesa, které urychlují rozpad purinových nukleotidů. To vede ke zvýšení tvorby adenosinmonofosfátu, prekurzoru kyseliny močové. Výsledkem je zpomalení procesu vylučování kyseliny močové ledvinami, což způsobuje zvýšení koncentrace kyseliny v krvi. Alkohol také zvyšuje hladinu kyseliny mléčné v krvi, která inhibuje uvolňování kyseliny močové.

Je možné pít pivo s dnou?

Pivo s dnou - nepřítel číslo 2 po vodce. Pivo obsahuje pivovarské kvasnice, které jsou napůl složené z bílkovin, velmi podobné bílkovinám živočišného původu. To znamená, že v pivu je spousta dusíkatých základů, protože bílkoviny v něm jsou o 18% více než u hovězího masa a třikrát více než u sóji.

Během fermentace ve složení tohoto nápoje se objevilo velké množství guanosinu - jednoho z prekurzorů kyseliny močové. Také každý zná diuretický účinek piva, což vede k nucené ztrátě tekutin.

Je možné pít víno s dnou?

Často pít víno s dnou se nedoporučuje, protože podporuje hyperurikemii.

Je možné mléko s dnou a může být dávána kefír za dnu?

Někteří odborníci v terapeutické výživě jsou kategoricky proti užívání plnotučného mléka za dnu; jiné umožňují pacientům s dnou pouze mléko v vařené kaši nebo jako přísadu do čaje nebo kávy.

Ale s mlékem vstupuje do těla aminokyselina cystine, která má antioxidační vlastnosti a snižuje intenzitu bolesti s dutými změnami kloubů.

Tak je užitečné mléko a kefír s nízkým obsahem tuku.

Mohu pít čaj s dnou?

Čaj obsahuje kofein, který je xantin a odkazuje se na purinové báze. Hlavní hořký alkaloid čaje - theobromin - také obsahuje dusík a je alkaloid z purinové řady.

Studie ukázaly, že polyfenoly v zeleném čaji (epigalokatechin, epikatechin a gallocatechin) mohou snížit riziko vzniku některých typů artritidy, zejména dřeně.

Zelený čaj zvyšuje pH krve a západní revmatologové radí svým pacientům, aby denně vypili až čtyři šálky takového čaje.

[16]

Mohu pít kávu s dnou?

Podle nejnovějších vědeckých údajů je 1,3,7-trimethylxantin obsažený v kávě, tj. Kofein, kompetitivním inhibitorem enzymu xanthinoxidázy, který zajišťuje oxidaci dusíkatých bází na kyselinu močovou.

Vědci také naznačují, že rozvoj dny může přispět k přebytku železa v těle a chlorogenní (3-káva-chininová) kyselina v kávě snižuje absorpci železa.

[17], [18]

Je možné mít čekanku na dnu?

Vzhledem k tomu, že 100 g čekanky obsahuje pouze 6 mg purinů, je možné vařit a pít čekanku s nemocnou dnou. Nejde však o víc než jeden šálek denně, protože i u čekankových kladív je postačující vysoký obsah fruktózy.

Mohu mít kvas pro dnu?

Kvass s dnou na pivo se nedoporučuje: při jeho přípravě se používá kvasnice a během fermentace se vytváří ethanol a kyselina mléčná. Ze stejného důvodu je odpovědí na otázku, zda může okroshka být pro dnu negativní.

[19]

Je možné pít čajovou houbu na dnu?

Nápoj získaný z fermentace čajové houby (kolonie mikroskopických hub a bakterií) také obsahuje malé množství ethanolu, a proto by měl být používán s opatrností.

Je zjištěno, že čajové houby (infúze) obsahují kyseliny askorbové, nikotinové, octové, mléčné, šťavelové, glukonové a jiné; proteinové štěpné proteázy a sloučeniny dusíku. V alternativní medicíně neexistují žádné kontraindikace pro použití infuze čajových hub se zánětem kloubů a dnou.

Co mohu užívat a užívat s dnou?

Mimochodem, o kontraindikacích: mnozí se zajímají o to, zda je možné užít aspirin na dnu.

Dnes se aspirin nepoužívá k léčbě dny kvůli zvláštnostem jeho farmakokinetiky, tj. Biotransformace v těle a vylučování jejích produktů. Všechny podrobnosti naleznete v publikaci - Aspirin pro dnu.

Mohu užívat přípravek Plavix dnou?

Plavix (Clopidogrel) se používá k prevenci tvorby krevních sraženin v arteriích s infarktem myokardu, ischemickou mrtvicí a akutním koronárním syndromem. Mezi jeho kontraindikace patří nedostatek laktázy, malabsorpce glukózy a galaktózy, krvácení v akutním stadiu a závažná jaterní patologie. V tomto seznamu neexistuje žádný dotek, proto se poraďte s lékařem, který vám nařídil užívání Plavixu.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Mohu použít masti Capsicum pro dnu?

Masť Capsicum, která obsahuje kafr a dimexid, je určena ke zmírnění bolesti a zánětu u pacientů s radikulitidou, osteochondrózou a artritidou.

I přes skutečnost, že kafr je terpenový keton, nelze jej používat pouze při individuální přecitlivělosti, epilepsii a kožních lézích a zánětech v místech aplikace masti Capsicum.

Jaké jiné masti mohu použít pro dnu? Viz - Masti pro bolesti kloubů.

[28]

Mohu pít Wobenzym při dnu?

Kompozice přípravku Wobenzym zahrnuje celý komplex enzymů, které mají imunomodulační, protizánětlivé, dekongestující a fibrinolytické účinky. Jednou ze složek přípravku Wobenzim je enzym bromelain (bromelain), který pomáhá snížit intenzitu příznaků u mnoha onemocnění, včetně revmatoidní artritidy a dny.

Revmatologové se domnívají, že pokud užíváte tento lék pravidelně, můžete se vyvarovat dnavých záchvatů.

[29], [30]

Co může a nemůže být provedeno s dnou?

Mohu stoupat nohami dnou?

Proč stoupat nohy dnou? Tepelné postupy lze použít pouze v období mezi záchvaty onemocnění a ve formě teplých lázní pro nohy (před spaním 20-25 minut). Příliš horká voda může vyvolat exacerbaci dny.

Obecně platí, že při dnu by měly být spáry, ve kterých jsou usazeny soli kyseliny močové, udržovány v teple a zabraňovány podchlazení, protože krystaly urátu jsou mnohem rychleji vytvářeny při nižší teplotě.

[31]

Můžu jít do koupele pro dnu?

Během procedur v lázni se člověk potní, tzn. Ztrácí vlhkost a to není přípustné se zvýšenou koncentrací kyseliny močové v těle. Pokud tedy máte dnu, nemusíte jít do lázně, abyste se vyhnuli provokacím útoku.

Britští lékaři doporučují dny na dny s zázvorem pro dnu (dvě lžíce suchého zemního zázvoru na lázeň). Doba trvání tohoto postupu by neměla překročit 25 minut, poté musíte důkladně umyt tělo čistou vodou a uschnout.

Mohu se opalovat s dnou?

Ultrafialové ozařování způsobuje, že tělo funguje v posilovaném režimu, což znamená, že trochu slunění s dnou je možné. Předpokládá se, že vylučování kyseliny močové může být urychleno, ale v tomto bodě nebyly provedeny žádné závažné studie.

[32],

Mohu kouřit s dnou?

Odpověď je jedna: v žádném případě! A to nejen proto, že kouření je obecně škodlivé. Nezapomeňte, že tabák je rostlina noční (návrat na místo, kde se diskutovalo o lilku).

[33], [34]

Mohu sportovat s dnou?

Pravidelné cvičení spolu se zdravou výživou pomáhají zbavit se extra kilo a udržovat optimální hmotnost, což vám pomůže kontrolovat dnu.

Závažná fyzická námaha v této nemoci se nedoporučuje - v souvislosti s potenciální ztrátou tekutin a zvýšením koncentrace kyseliny močové v krvi. Některá sportovní cvičení, například běh, skákání, mobilní sportovní hry, jsou pro postižené klouby nebezpečné a mohou způsobit dnavý záchvat.

Nejvhodnějšími druhy sportovních aktivit pro dnu jsou plavání a cyklistika.

[35]

Je možné masírovat dnou?

Odborníci poznamenávají, že masáž s dnou by měla být bezpečná a dělat to velmi opatrně.

Cílem každé masáže je zvýšit rychlost krevního oběhu do postižené oblasti a tím snížit zánět a otok. Při dnu je snadné hnít povrchové měkké tkáně kolem kloubu a v žádném případě se hluboce natahovat nebo se dotýkat samotného kloubu.

Mohu bahnit koupele s dnou?

Peloidní léčba - léčba bahnem - se používá pro všechny kloubní patologie, ale pouze mimo jejich exacerbace. Pacienti s dnou jsou obzvláště užitečné bahenní lázně se sapropelickými a sulfidovými peloidy.

Více užitečných informací v článku - přehled metod léčby dny

Vzhledem k dietním přístupům k řízení hyperurikémie a dny je třeba mít na paměti, že tato patologie má systémovou povahu. Ovšem, vědět, co může a nemůže být provedeno s dnou, můžete snížit projev symptomů této nemoci a zlepšit kvalitu života.

[36]