Seboroická dermatitida

Seboroická dermatitida (nebo seboroický ekzém) je chronické kožní onemocnění charakterizované zánětem a olupováním kůže, obvykle v mastných oblastech, jako je obličej (zejména T-zóna, včetně čela, nosu a brady), pokožka hlavy, uši, hrudník, záda a kožní záhyby. Toto onemocnění se může projevit jako červené skvrny, žluté šupinky, suchost, svědění a někdy i zanícené puchýře.

Seboroická dermatitida je často spojována s hyperaktivními mazovými žlázami, což vede k hromadění kožního mazu (přirozeného oleje kůže) a zánětu. Přesné příčiny tohoto onemocnění však nejsou zcela objasněny a mohou zahrnovat genetické, imunitní a environmentální faktory.

Seboroická dermatitida se může opakovat a zhoršovat stresem, povětrnostními podmínkami a dalšími faktory. Léčba obvykle zahrnuje lokální ošetření, jako jsou krémy a šampony, které pomáhají snižovat zánět a suchost kůže a také kontrolovat příznaky svědění a olupování. V některých případech mohou být nutné léky obsahující antimikrobiální nebo protizánětlivé složky. Pokud máte podezření na seboroickou dermatitidu, doporučuje se poradit se s dermatologem, který stanoví přesnou diagnózu a nasadí vhodnou léčbu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Epidemiologie

Seboroická dermatitida je poměrně časté kožní onemocnění. Její epidemiologie se může lišit v závislosti na věku, pohlaví, zeměpisné poloze a dalších faktorech. Zde jsou některé klíčové aspekty epidemiologie seboroické dermatitidy:

1. Věk: Seboroická dermatitida se může objevit v jakémkoli věku, ale nejčastěji se vyskytuje u kojenců mladších 3 měsíců a u dospělých ve věku 30 až 60 let.
2. Pohlaví: Onemocnění se vyskytuje u mužů i žen. U mužů se může projevovat závažněji a častěji.
3. Geografické rozšíření: Seboroická dermatitida se vyskytuje všude a nezávisí na zeměpisné poloze.
4. Genetická predispozice: Lidé s rodinnou anamnézou seboroické dermatitidy nebo souvisejících onemocnění, jako je lupénka a ekzém, mohou mít vyšší riziko vzniku tohoto onemocnění.
5. Souvislost s jinými onemocněními: Seboroická dermatitida může být doprovázena dalšími kožními onemocněními, jako je růžovka nebo akné.
6. Rizikové faktory: Mezi rizikové faktory seboroické dermatitidy může patřit stres, nedostatek spánku, změny hormonální rovnováhy a povětrnostní podmínky.

Epidemiologie seboroické dermatitidy se může v jednotlivých studiích a regionech lišit, ale toto onemocnění zůstává poměrně časté a může ovlivnit kvalitu života těch, kteří jím trpí.

Příčiny seboroická dermatitida

Příčiny seboroické dermatitidy nejsou zcela objasněny, ale předpokládá se, že je způsobena kombinací faktorů, včetně:

1. Hyperaktivní seboroické žlázy: Tento typ dermatitidy je způsoben nadměrnou produkcí mazu (olejové tekutiny) mazovými žlázami kůže. To může být způsobeno hormonálními změnami, jako je hladina testosteronu, která může být u mužů zvýšená.
2. Plísňová infekce: Plísně, jako je Malassezia, lze považovat za jednu z příčin seboroické dermatitidy. Tyto houby se běžně vyskytují na lidské kůži, ale za určitých podmínek, jako je mastná pleť a poruchy imunitního systému, mohou způsobit zánět.
3. Hormonální změny: Hormonální výkyvy, jako jsou změny hladin pohlavních hormonů (estrogenu a testosteronu), mohou ovlivnit kůži a přispět k rozvoji seboroické dermatitidy. To vysvětluje, proč je dermatitida častější u dospívajících během puberty a u dospělých.
4. Genetická predispozice: Někteří lidé mají seboroickou dermatitidu v rodinné anamnéze, což může naznačovat genetickou predispozici k tomuto onemocnění.
5. Stres a psychoemoční faktory: Stres a emoční napětí mohou zhoršit příznaky seboroické dermatitidy nebo se stát jednou z příčin její exacerbace.
6. Počasí: Chladné a suché podnebí může zhoršit příznaky seboroické dermatitidy.
7. Špatná hygiena pleti: Nedostatečné mytí obličeje, používání agresivních čisticích prostředků nebo nedostatečná péče o obličej a vlasy může také přispět k rozvoji seboroické dermatitidy.

[ 10 ], [ 11 ]

Rizikové faktory

Seboroická dermatitida se může vyvinout u lidí všech věkových kategorií a pohlaví, ale existuje řada rizikových faktorů, které mohou zvýšit pravděpodobnost jejího výskytu. Zde je několik z nich:

1. Hormonální změny: Změny hladin pohlavních hormonů, jako je estrogen a testosteron, mohou ovlivnit kůži a přispět k rozvoji seboroické dermatitidy. To vysvětluje, proč je dermatitida častější u dospívajících během puberty a u dospělých.
2. Genetická predispozice: Někteří lidé mohou mít seboroickou dermatitidu v rodinné anamnéze, což může naznačovat genetickou predispozici k tomuto onemocnění. Pokud někdo ve vaší rodině měl seboroickou dermatitidu, můžete být také vystaveni zvýšenému riziku.
3. Stres a psychoemoční faktory: Stres a emoční napětí mohou zhoršit příznaky seboroické dermatitidy nebo se stát jednou z příčin její exacerbace.
4. Počasí: Chladné a suché podnebí může zhoršit příznaky seboroické dermatitidy. Vítr a nízká vlhkost vzduchu mohou způsobit podráždění kůže.
5. Špatná hygiena pleti: Nedostatečné mytí obličeje, používání agresivních čisticích prostředků nebo nedostatečná péče o obličej a vlasy může také přispět k rozvoji seboroické dermatitidy.
6. Plísňová infekce: Plísně, jako je Malassezia, lze považovat za jednu z příčin seboroické dermatitidy. Tyto houby se běžně vyskytují na lidské kůži, ale za určitých podmínek, jako je mastná pleť a poruchy imunitního systému, mohou způsobit zánět.
7. Používání nesprávné kosmetiky: Některé kosmetické přípravky, zejména ty obsahující agresivní chemikálie, mohou způsobit podráždění a zhoršit příznaky seboroické dermatitidy.
8. Systémová onemocnění: U některých lidí může být seboroická dermatitida spojena se systémovými onemocněními, jako jsou některé typy neurologických a imunitních poruch.

Je důležité si uvědomit, že přítomnost rizikových faktorů nezaručuje rozvoj seboroické dermatitidy a naopak, absence rizikových faktorů její možnost nevylučuje.

Patogeneze

Patogeneze seboroické dermatitidy (SD) není zcela objasněna, ale předpokládá se, že rozvoj tohoto onemocnění je spojen s několika faktory:

1. Genetika: Důležitou roli hraje genetická predispozice. Pokud někdo z vaší nejbližší rodiny měl cukrovku, můžete mít vyšší riziko jejího vzniku.
2. Hormonální změny: Hormony, jako je testosteron a dihydrotestosteron, mohou zvýšit aktivitu seboroických žláz v kůži, což vede ke zvýšené produkci kožního mazu (mastného sekretu). To podporuje růst plísně Malassezia na kůži, což může následně způsobit zánět.
3. Houba Malassezia: Houba Malassezia se běžně vyskytuje na lidské kůži. U lidí s cukrovkou může tato houba nadměrně růst a způsobovat podráždění a zánět.
4. Imunitní systém: Kontrola růstu Malassezia a prevence zánětu kůže závisí na zdravém imunitním systému. U některých lidí s cukrovkou není imunitní systém schopen účinně bojovat proti plísni.
5. Vylučování kožního mazu: Nadměrné vylučování kožního mazu, olejovité látky, může způsobit, že pokožka bude vhodnější pro růst plísně Malassezia.
6. Psychoemocionální stres: Stres může zhoršit příznaky cukrovky. Předpokládá se, že stres ovlivňuje normální fungování imunitního systému a může zvýšit aktivitu seboroických žláz.
7. Kosmetika a čisticí prostředky: Používání nekvalitní nebo agresivní kosmetiky a čisticích prostředků může dráždit pokožku a přispívat k rozvoji cukrovky.
8. Klimatické podmínky: SD je častější v chladném a suchém podnebí.

Patogeneze diabetu je složitá a mnohostranná a je důležité si uvědomit, že ne všechny faktory vedoucí k rozvoji tohoto onemocnění jsou plně pochopeny.

Histopatologie

Pozorována je fokální parakeratóza, středně těžká akantóza, spongióza (mezibuněčný edém), nespecifický zánět dermis. Neutrofily jsou charakteristicky přítomny v zvětšených otvorech vlasových folikulů, jako součást krust a šupin.

Symptomy seboroická dermatitida

Příznaky seboroické dermatitidy se mohou lišit v závislosti na jejím typu a závažnosti. Mezi hlavní příznaky seboroické dermatitidy patří:

1. Mastná a šupinatá pleť: Jedním z hlavních příznaků je mastná pleť, zejména kolem čela, nosu a brady (tzv. „T-zóna“). Pleť může být mastná, lesklá a pokrytá mastnými žlutými nebo bílými šupinkami.
2. Zarudnutí: Kůže postižená seboroickou dermatitidou může být zarudlá a zanícená. Na kůži jsou často viditelné červené skvrny.
3. Pálení a svědění: Seboroická dermatitida může způsobit silné svědění a pocit pálení, zejména v postižené oblasti kůže.
4. Suchost: V některých případech může být kůže také suchá a podrážděná, zejména kolem obočí a za ušima.
5. Žluté, mastné krusty: Na pokožce hlavy, obočí, řasách a dalších ochlupených oblastech se mohou tvořit žluté, mastné krusty známé jako „seboroické šupiny“.
6. Lámání a vypadávání vlasů: Seboroická dermatitida může v některých případech způsobit lámání vlasů a dokonce i vypadávání vlasů.
7. Zanícená nebo poškrábaná místa: U některých pacientů může seboroická dermatitida způsobit zanícená a poškrábaná místa na kůži, zejména kolem obočí a za ušima.
8. Pocit napětí: Pokožka se může zdát napjatá a neuspokojivá.

Příznaky seboroické dermatitidy mohou být dočasné nebo přerušované a mohou se zhoršovat stresem, změnou klimatu a dalšími faktory.

Formuláře

Seboroická dermatitida se může projevovat v několika různých formách v závislosti na tom, kde se na kůži objevuje a na povaze příznaků. Hlavní formy seboroické dermatitidy jsou uvedeny níže:

1. Seboroická dermatitida pokožky hlavy (šupinatá pokožka hlavy, seboroická psoriáza): Toto je nejčastější forma seboroické dermatitidy. Projevuje se jako nažloutlé nebo bílé šupinky na pokožce hlavy, doprovázené svěděním. Tento stav se někdy nazývá „lupy“.
2. Seboroická dermatitida obličeje: Tato forma seboroické dermatitidy postihuje oblasti obličeje, jako je obočí, nos, záhyby mezi nosem a rty. Mezi příznaky patří zarudnutí kůže, mastnota, šupinatění a svědění.
3. Seboroická dermatitida na těle: Mezi příznaky mohou patřit zarudlé skvrny, mastná kůže a šupinatá kůže na hrudi, zádech, v tříslech a dalších oblastech těla.
4. Seboroická dermatitida uší: Tato forma postihuje uši a může být doprovázena svěděním a výtokem z uší.
5. Seboroická dermatitida na rtech a kolem úst: Projevuje se jako nažloutlé šupinky kolem rtů a na jejich okrajích.
6. Seboroická dermatitida na pokožce hlavy: V tomto případě může seboroická dermatitida postihnout oblast pokožky hlavy a způsobit svědění a olupování.
7. Seboroická dermatitida u kojenců (kojenecká kopřivka): Tento stav je charakterizován výskytem nažloutlých šupin na pokožce hlavy a obličeji kojenců. Obvykle nezpůsobuje nepohodlí a sám odezní.

Patologický proces může probíhat i bez znatelného zánětu kůže a projevovat se pouze olupováním (suchá seborea). V jiných případech se vyskytuje výrazný zánět kůže, na kterém se nacházejí silné exsudativní šupiny a krusty (mastná seborea, steatoidní pityriasis). Někdy se zánět šíří na červený okraj rtů s výskytem šupin, hlubokých bolestivých prasklin, hemoragických krust (exfoliativní cheilitida). Papuly se mohou objevit na kůži tváří, čela a dalších oblastí v důsledku infiltrace erytematózních skvrn, na kterých se objevují silné nažloutlé šupinaté krusty. Výrazná hyperkeratóza je činí podobnými psoriatickým papulám (psoriasiformní seborea). V závažných případech může seboroická dermatitida nabýt rozsáhlého exfoliativního charakteru, až po deskvamativní erytrodermii.

Komplikace a důsledky

Seboroická dermatitida se obecně nepovažuje za závažný zdravotní stav a zřídka vede k závažným komplikacím. Při dlouhodobé nebo nesprávné péči o pleť a také za přítomnosti dalších faktorů se však mohou objevit některé komplikace a nepříjemné následky:

1. Svědění a nepříjemné pocity: Jedním z nejčastějších a nepříjemných příznaků seboroické dermatitidy je svědění. Svědění může být intenzivní a narušovat běžný život.
2. Kožní infekce: Seboroická kůže umožňuje bakteriím a plísním snadnější pronikání, což může vést k rozvoji sekundárních infekcí, jako je pyodermie (hnisavý zánět kůže).
3. Přetrvávající vyrážky: U některých lidí se seboroická dermatitida může periodicky opakovat nebo se stát chronickou, což má za následek přetrvávající vyrážky a nepohodlí.
4. Kosmetické problémy: Seboroická dermatitida může ovlivnit vzhled kůže a způsobit zarudnutí, olupování a nažloutlé šupiny. To může způsobovat nepohodlí a negativně ovlivňovat sebevědomí.
5. Stres a deprese: Dlouhodobá přítomnost příznaků seboroické dermatitidy a jejich viditelný projev na kůži může způsobit emoční stres a depresi.
6. Šíření do dalších oblastí kůže: Ve vzácných případech se seboroická dermatitida může rozšířit do dalších částí těla, včetně hrudníku, zad a čela.
7. Snížená kvalita života: Seboroická dermatitida může významně snížit kvalitu vašeho života, zejména pokud příznaky nejsou kontrolovány a léčeny.

Diagnostika seboroická dermatitida

Diagnóza seboroické dermatitidy obvykle zahrnuje následující kroky:

1. Lékařské vyšetření: Lékař (obvykle dermatolog) vyšetří vaši kůži a zeptá se vás na vaše příznaky, jejich trvání a povahu. To lékaři pomůže stanovit předběžnou diagnózu.
2. Lékařská anamnéza: Můžete být dotázáni na vaše předchozí nebo stávající kožní problémy, léčbu, kterou jste podstoupili, a další zdravotní potíže.
3. Laboratorní testy: V některých případech může lékař odebrat stěr z postižené kůže pro laboratorní testy, aby vyloučil další kožní onemocnění, jako jsou plísňové infekce. Tyto testy mohou také pomoci potvrdit diagnózu seboroické dermatitidy.

Diferenciální diagnostika

Seboroická dermatitida může mít podobné příznaky jako jiná kožní onemocnění, proto je pro správnou identifikaci příčiny příznaků důležitá diferenciální diagnostika. Níže uvádíme některé stavy, které mohou být zahrnuty do diferenciální diagnostiky seboroické dermatitidy:

1. Lupénka: Jedná se o chronické kožní onemocnění, které může také způsobovat suchou, šupinatou pokožku a zarudnutí. Lupénka se však obvykle projevuje charakteristickými psoriatickými plaky, které nejsou charakteristické pro seboroickou dermatitidu.
2. Ekzém (atopická dermatitida): Ekzém může také způsobovat svědivou a zanícenou kůži, ale obvykle se projevuje charakteristickými vyrážkami, které se liší od seboroické dermatitidy.
3. Kontaktní dermatitida: Tento typ dermatitidy je způsoben kontaktem s dráždivými látkami nebo alergeny a může vykazovat příznaky podobné seboroické dermatitidě, ale nejčastěji je doprovázen vyrážkou nebo kožní vyrážkou.
4. Dermatofytózy: Plísňové infekce kůže (například lišejníky) mohou způsobovat příznaky podobné seboroické dermatitidě, jako je olupování kůže a svědění. Diagnóza těchto infekcí může vyžadovat laboratorní vyšetření.
5. Leishmanióza: Toto je onemocnění způsobené prvokem Leishmania a může postihnout kůži a sliznice a způsobit příznaky podobné seboroické dermatitidě.
6. Rosacea: Jedná se o chronické kožní onemocnění, které může způsobit zarudnutí a zánět kůže na obličeji, podobné příznakům seboroické dermatitidy. Rosacea je však obvykle lokalizována na specifičtějším místě a může být doprovázena viditelnými červenými puchýři a krevními cévami na kůži.

Pro přesnou diagnózu a diferenciální diagnózu může lékař vyžadovat další klinické studie, včetně laboratorních testů a kožní biopsie.

Léčba seboroická dermatitida

Léčba seboroické dermatitidy se může lišit v závislosti na závažnosti příznaků a jejich lokalizaci. Lékař obvykle předepíše kombinovaný přístup, který může zahrnovat:

Hygienická opatření:

• Pravidelně si myjte pokožku hlavy a obličej jemným šamponem, který pokožku nevysušuje.
• Vyhněte se horké vodě a agresivním čisticím prostředkům, které mohou zhoršit příznaky.
• Péče o pleť obličeje a těla s jemnými čisticími přípravky.

Antimykotika

Antimykotika lze použít k léčbě seboroické dermatitidy, protože jednou z hypotéz pro vznik tohoto onemocnění je aktivace kvasinkových hub Malassezia na kůži. Tyto houby mohou přispívat k rozvoji zánětlivých procesů a symptomů seboroické dermatitidy.

Mezi příklady antimykotik, které lze použít k léčbě seboroické dermatitidy, patří:

• Ketokonazol (např. ve formě šamponů nebo krémů).
• Pyrithion zinečnatý (často používaný v antimykotických šamponech).
• Disulfid selenu (nachází se také v antimykotických šamponech).
• Klotrimazol.

Tyto léky mohou pomoci snížit aktivitu hub Malassezia a zmírnit zánět kůže, což může následně vést ke zlepšení symptomů seboroické dermatitidy.

Léčba seboroické dermatitidy obvykle zahrnuje nejen antimykotika, ale také pravidelnou péči o pleť, používání jemných čisticích prostředků a případně úpravu stravy a životního stylu.

Glukokortikosteroidy

Glukokortikosteroidy (kortikosteroidy) lze použít k léčbě seboroické dermatitidy ke snížení zánětu a příznaků onemocnění. Jsou jedním z hlavních typů lékové terapie pro seboroickou dermatitidu a lze je podávat buď lokálně (zevně) jako krémy, masti, pleťové vody nebo šampony, nebo perorálně jako tablety nebo injekce v závažných případech.

Mezi výhody užívání glukokortikosteroidů při léčbě seboroické dermatitidy patří:

1. Snížení zánětu: Glukokortikosteroidy mohou rychle zmírnit zánět a svědění kůže, což pomáhá zmírnit příznaky.
2. Zmírnění vyrážek: Mohou pomoci zmírnit vyrážky a zarudnutí kůže.
3. Rychlý účinek: Tyto léky často účinkují rychle a poskytují rychlou úlevu od příznaků.

Je však důležité užívat glukokortikosteroidy podle pokynů lékaře, protože jejich zneužití nebo nadměrné užívání může způsobit nežádoucí účinky, jako je podráždění kůže, atrofie kůže nebo dysfunkce osy hypofýza-nadledviny.

Dermatolog nebo lékař může vybrat vhodný lék a určit délku jeho užívání na základě závažnosti seboroické dermatitidy a individuálních charakteristik pacienta. Může také doporučit přípravky pro péči o pleť a varovat před dlouhodobým užíváním glukokortikosteroidů, zejména v monoterapii.

Antiseboroické látky

Antiseboroické látky se používají k léčbě seboroické dermatitidy ke snížení nadměrné produkce kožního mazu (mazu) a ke kontrole příznaků onemocnění. Mezi antiseboroické látky, které lze použít, patří:

1. Šampony proti seboroice: Tyto šampony obsahují aktivní složky, jako je kyselina salicylová, ketokonazol, pyrithion zinečnatý a další, které pomáhají kontrolovat tvorbu kožního mazu a snižují svědění a olupování pokožky hlavy. Mohou být účinné při léčbě seboroické dermatitidy na pokožce hlavy.
2. Krémy a masti: Některé antiseboroické krémy a masti lze použít i na jiné oblasti pokožky, nejen na pokožku hlavy. Obsahují také aktivní složky, jako je kyselina salicylová nebo síra, a mohou pomoci zmírnit zánět a příznaky.
3. Systémové léky: V některých případech, kdy je seboroická dermatitida závažná nebo postihuje velké plochy kůže, může lékař předepsat systémové léky, jako jsou antimikrobiální látky nebo léky regulující tvorbu kožního mazu. Užívání systémových léků by však měl předepsat a sledovat váš lékař.

Antipruritické léky

• Užívání antohistaminik k úlevě od svědění, zejména pokud jsou příznaky seboroické dermatitidy doprovázeny intenzivním svěděním.

Dieta

Dieta pro seboroickou dermatitidu může pomoci zmírnit příznaky tohoto onemocnění, ačkoli neexistuje přímá souvislost mezi dietou a seboroickou dermatitidou. Některé potraviny a dietní faktory však mohou přispívat ke zhoršení příznaků. Je důležité si uvědomit, že reakce na potraviny se liší od člověka k člověku a to, co funguje u jednoho člověka, nemusí fungovat u jiného. Zde je několik doporučení ohledně stravování pro osoby se seboroickou dermatitidou:

1. Vyhýbejte se potravinám, které mohou vyvolat alergickou reakci: Některé potraviny, jako je mléko, vejce, lepek, ořechy a mořské plody, mohou u některých lidí zhoršit příznaky seboroické dermatitidy. Pokud máte podezření, že máte alergii na určité potraviny, navštivte svého lékaře nebo alergologa, který vám provede testy a poradí se.
2. Zvyšte příjem antioxidantů: Potraviny bohaté na antioxidanty (jako jsou vitamíny C a E, selen) mohou pomoci snížit zánět a posílit imunitu. Zařaďte do svého jídelníčku ovoce, zeleninu, bobule, ořechy a listovou zeleninu.
3. Pijte dostatek vody: Hydratace je důležitá pro zdravou pokožku. Pijte dostatek vody po celý den.
4. Vyhýbejte se nadměrné konzumaci cukru a tučných jídel: Příliš mnoho cukru a tuku může přispívat k zánětu a zhoršovat kožní onemocnění.
5. Konzumace správných mastných kyselin: Některé studie naznačují, že přidání omega-3 mastných kyselin do vašeho jídelníčku může pomoci zlepšit zdraví pokožky. Dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin jsou tučné ryby, lněné semínko a ořechy.
6. Poraďte se s lékařem nebo nutričním specialistou: Pokud máte seboroickou dermatitidu a chcete změnit svůj jídelníček, je nejlepší se nejprve poradit s lékařem nebo nutričním specialistou. Lékař vám může nabídnout individuální doporučení na základě vašich specifických potřeb a charakteristik.

Je důležité si uvědomit, že dieta může pomoci zmírnit příznaky seboroické dermatitidy, ale nenahrazuje lékařskou léčbu. Lékař by měl vždy určit nejlepší přístup k léčbě tohoto onemocnění.

Fyzioterapie

Fyzioterapie může být užitečným doplňkem k léčbě seboroické dermatitidy, ale ne vždy je primární léčbou. Zde je několik typů fyzioterapie, které lze k léčbě seboroické dermatitidy použít:

1. UV záření (ultrafialové záření): UV záření může pomoci zmírnit zánět a svědění spojené se seboroickou dermatitidou. Mělo by se však provádět pod dohledem odborníka, protože nesprávné použití UV záření může poškodit pokožku.
2. Elektroforéza: Tato metoda využívá elektrický proud k podávání léků skrz kůži. Může pomoci zlepšit jejich účinnost a zmírnit příznaky seboroické dermatitidy.
3. Laserová terapie: Laserové ozáření lze použít k léčbě seboroické dermatitidy snížením zánětu a svědění. Tato metoda však vyžaduje také dohled specialisty.
4. Infračervené záření: Infračervené paprsky mohou pomoci snížit zánět a urychlit proces hojení kůže.
5. Biofeedback: Jedná se o metodu zpětné vazby, která může pacientům pomoci naučit se zvládat stres a snižovat zánět kůže prostřednictvím relaxace.

Při rozhodování o použití fyzioterapie k léčbě seboroické dermatitidy je důležité se poradit s lékařem nebo dermatologem. Specialista vám pomůže vybrat nejvhodnější metodu fyzioterapie s přihlédnutím k individuálním charakteristikám vašeho stavu a potřebám. Fyzioterapii lze také použít v kombinaci s léky pro dosažení nejlepších výsledků.

Prevence

Prevence seboroické dermatitidy zahrnuje řadu opatření, která pomáhají snížit riziko vzniku tohoto onemocnění nebo jeho exacerbací. Zde je několik doporučení pro prevenci seboroické dermatitidy:

1. Správná hygiena: Pravidelně si myjte pokožku hlavy a obličej jemným šamponem a čisticím prostředkem určeným pro váš typ pleti. Vyhněte se nadměrnému používání agresivních čisticích prostředků, které mohou vaši pokožku vysušovat.
2. Vyhýbejte se stresu: Stres může přispívat ke vzplanutí seboroické dermatitidy. Zaměřte se na relaxační techniky, jako je jóga, meditace a hluboké dýchání, abyste stres snížili.
3. Jezte správně: Konzumace vyvážené stravy bohaté na vitamíny a minerály může pomoci udržet zdravou pokožku. Vyhýbejte se nadměrné konzumaci cukru a tučných jídel, které mohou zhoršit příznaky.
4. Vyhýbání se alergenům: Snažte se vyhýbat kontaktu s možnými alergeny, které mohou způsobit zánět kůže. Může se jednat o pyl domácností, zvířata a některé kosmetické přípravky.
5. Vyhýbání se nadměrné péči o pleť: Používání příliš velkého množství kosmetiky nebo mytí obličeje vícekrát denně může seboroickou dermatitidu zhoršit. Dodržujte doporučení svého dermatologa ohledně péče o pleť.
6. Vyhýbejte se horké sprše: Horká voda může vysušit pokožku a zhoršit příznaky. Při mytí používejte studenou nebo vlažnou vodu.
7. Vyhněte se přílišnému prochladnutí: Studený vítr a nízké teploty mohou také způsobit vzplanutí seboroické dermatitidy. V chladném počasí noste klobouky a chraňte si pokožku před větrem.
8. Dodržujte léčbu: Pokud vám již byla diagnostikována seboroická dermatitida, je důležité dodržovat pokyny lékaře a užívat doporučené léky ke kontrole příznaků.

Předpověď

Prognóza seboroické dermatitidy závisí na její závažnosti, stupni kontroly a celkovém zdravotním stavu pacienta. Ve většině případů se seboroická dermatitida snadno léčí a kontroluje léky i nelékovými metodami. Prognóza je obvykle dobrá, ale existuje riziko relapsu a potřeba pravidelné péče o pleť.

Je důležité si uvědomit, že seboroická dermatitida je chronické onemocnění a i po zlepšení příznaků se může vrátit. S řádnou péčí o pleť a pravidelnými návštěvami lékaře však většina lidí se seboroickou dermatitidou může dosáhnout dlouhodobé stability.

Pokud se příznaky seboroické dermatitidy zhorší, nereagují na léčbu nebo jsou doprovázeny komplikacemi, může být nutný intenzivnější lékařský zásah. Lékař se například může rozhodnout předepsat silnější léky nebo provést další testy.

Pro pacienty se seboroickou dermatitidou je důležité pravidelně navštěvovat dermatologa, dodržovat doporučení péče o pleť a užívat předepsané léky, aby udrželi stav pod kontrolou. Účinná léčba seboroické dermatitidy může významně zlepšit kvalitu života a zabránit jejím vzplanutím.

Reference

• Ivanov, Skripkin, Butov: Dermatovenerologie. Národní vedení. - Moskva: GEOTAR-Media, 2020
• Dermatovenerologie. Národní vedení. Krátké vydání / ed. Yu. S. Butová, Yu. K. Skripkina, OL Ivanova. - Moskva: GEOTAR-Media, 2020.