Věk ranní a noční bolesti zad

Malé nepohodlí v zádech způsobené aktivním sportovním výkonem, těžkou fyzickou zátěží, nepohodlnou pozicí během nočního odpočinku není pravděpodobné, že by to mohlo být vážným důvodem k obavám, zejména pokud se tento příznak vyskytuje čas od času a není doprovázen jinými zdravotními problémy. Bolest z přepracování po dobrém odpočinku a uvolnění zadních svalů, lehká masáž a mokré tření. A únava páteře díky dlouhému pobytu v nepohodlné statické poloze je odstraněna pomocí mírné fyzické aktivity a nabíjení.

Syndrom slabé nepravidelné bolesti, s dobře vysvětlenými důvody, nepředstavuje nebezpečí, i když přiměje člověka, aby si uvědomil, co člověk udělal špatně, a to způsobilo vzhled bolesti. Ale různé typy těžké bolesti v zádech, i když se vyskytnou jednou a dlouho si nepamatují, by měly být alarmující. To je zřejmý signál těla o konkrétním porušení, které návštěva lékaře může pomoci rozluštit.

Nevěnujte pozornost tomuto symptomu je nemožné, jak se často děje s dětmi a sportovci. Velmi často mají akutní silnou bolest v zadní části otočného signálu, nadkoly, luxace obratlů kloubů, což může vést k poškození míchy, vytvořit neoplastické procesy, poruchy inervace těla a končetin, která v nepřítomnosti vhodné léčby a péče může vést k postižení.

Bolest zad může být vyvolána také problémy s rakovinou. A ačkoli se v pozdních stádiích rakoviny obvykle vyskytuje silná bolest, nadále zůstává naděje a v žádném případě byste ji neměli nechat, protože na světě není nic než drahocennější než lidský život.

S pomocí bolesti nám naše tělo vypráví o různých porušováních jejich práce. Ale ani znalost struktury tohoto složitého mechanismu není vždy snadné pochopit, v kterém oddělení došlo k neúspěchu. Přesto je tento příznak již dost obtížné, aby požádal o pomoc někoho, kdo může pomoci vyřešit těžkou zdravotní hádanku. Současně je třeba brát v úvahu jak místní, tak i odrazené bolesti. Například, bolest zad pomáhá diagnostikovat onemocnění ledvin v čase. Nepohodlí v pravém horním kvadrantu vyzařující do zad pomáhá v čase podezření na patologii jater a žlučníku, tak dlouho, dokud nejsou upozorněni na samotných komplikací jako poruchy jiných orgánů a zhoršení celkového stavu pacienta způsobené intoxikací organismu (to vyvolat přetížení a odumřelé procesy tkáně postiženého orgánu).

Pokud se po infekčním onemocnění objevila silná bolest zad, indikuje vznik komplikací a léčba byla neúspěšná. Takže v budoucnu se stále vyskytují boje s důsledky této nemoci. A čím dříve se začne, tím větší je šance na úspěch.

Při patologických stavech páteře je pro akutní onemocnění charakteristická těžká bolest zad, a pokud okamžitě reagujete, progrese onemocnění lze zastavit poměrně rychle. Pokud se k léčení nemoci nic neděje, pak je pravděpodobné, že bude mít chronickou formu, jejíž léčba je velmi obtížná a má jen dočasný účinek. Nyní se objeví bolest s jakoukoliv exacerbací patologie vyvolané zátěží na zádech, hypotermie, infekce, stres atd. Navíc dosažení remise zcela nezastaví průběh onemocnění a zničení struktur páteře.

Intenzivní bolest zad není specifickou chorobou, ale signálem k účinku. A prognóza léčby patologie, která způsobila tento příznak, závisí na tom, jak rychle na ni bude reagovat osoba. Jakákoli silná bolest zad by měla člověka upozornit, protože čím větší je intenzita bolesti, tím závažnější je problém, který je způsobuje, a čím těžší jsou důsledky neopatrného postoje k nim.

Bolest ve věku v zádech

Poté, co člověk dosáhne 60 let, vstoupí do kategorie starších lidí a ve věku 75 let může být považován za starého muže. Život zde nekončí, ale z hlediska zdraví se zhoršuje, zvláště když se domníváte, že během života se jen málo lidí pečlivě stará o své zdraví a shromažďuje zavazadla všech druhů nemocí. Fyziologické stárnutí je navíc doprovázeno změnami souvisejícími s věkem, které nevedou k vynikajícímu blahu.

Zkuste dnes překvapit někoho tím, že starší lidé často mají všechny druhy těžké bolesti zad. Zároveň vědci prokázali, že ve vyšším věku zvyšuje citlivost na bolest v důsledku očekávání jejího vzhledu, z toho důvodu fyzická aktivita klesá, což jen zhoršuje patologii svalů a kloubů.

Staré ženy a starci, kteří se skládají ze tří úmrtí, jsou běžným jevem bez ohledu na to, kde žijí. S věkem dochází k poklesu motorické aktivity člověka, k zpomalení metabolismu, což vede k exacerbaci stávajících onemocnění a vzniku nových, způsobených opotřebením tkání.

Ale pokud mladých lidí nejčastějším důvodem pro hledání lékaře a neurolog považován degenerativní změny v oblasti páteře (oseohondroz), u starších osob je typičtější svalové a vazů dysfunkce a osteosklerózy vyvolané chronickým průběh degenerativních onemocnění disku a dalších onemocnění páteře dystrofického. To znamená, že fibrózní změny v měkkých tkáních a kloubech, které z nich činí méně elastické a mobilní a dodávají vodě k ohni nahromaděné nemoci, se cítí.

Facetův syndrom - tzv. Příčina bolesti zad u starších osob. Fasádní klouby se nazývají procesy na obratlů, které zajišťují dostatečnou pohyblivost (pohyb mezi obratli) a pružnost, a současně jsou zvláštními fixátory, které zabraňují nadměrným pohybům (zajištění stability).

Fazetové klouby, zejména v oblasti bederní a krční, jsou v neustálém pohybu, proto se s věkem rychleji opotřebovávají. Opotřebení kloubu je charakterizováno ztenčováním chrupavky, ke které kompenzační mechanismy reagují přehnaněním kostní tkáně a tvorbou osteofytů na obratlích, což zvyšuje velikost kloubu, ale omezuje jeho pohyblivost. Mluvíme o vývoji osteoartrózy, která se nazývá syndrom fasety. Zánět fasetních kloubů vyvolává obrannou reakci ve formě bolestivého svalového křeče, který se projevuje u více než 85% starších pacientů.

Vzhledem k tomu, že patologie neznamená dopad na nervy, bolesti se obvykle bojí v přírodě, zhoršuje se ohýbáním dozadu, rozšiřuje tělo, zatímco sedí a vede v autě. Předpovědět, že výskyt bolesti je nemožný. Četnost výskytu bolesti, jejich trvání a intenzity může být také odlišná.

Symptomy syndromu fasety v krční oblasti jsou lokální bolesti, které se mohou projevovat v rameni a horní části zad. Pokud je navíc pacient diagnostikován hernií meziobratlových kotoučů na krku, může také zaznamenat bolest v paži a ruce.

U syndromu bederní bolesti je typické ozáření hýždí a zadní strany stehna. Pokud se bolest rozptýlí dolů, příčinou může být opět kýla páteře, ale již v lumbosakrální oblasti, která postihuje nejen svaly, ale i nervová vlákna.

S věkem související pokles svalového vazů kloubu pružnost v kombinaci s páteře patologií nahromaděné v průběhu let života (který je pouze v dolní části zad, diagnostikována u 80% populace) a opotřebení plošky spojů vede k přerozdělení zatížení páteře a nadměrné napětí svalů, což vede k chronické bolesti. Situace se zhoršuje snížením kostní denzity (osteopenie a osteoporóza).

Nejtěžší je u žen, u kterých je osteoporóza častá a diagnostikována dvakrát častěji než u mužů. Během menopauzy je způsobena poklesem produkce ženských hormonů. Komplikované zlomeniny páteře (obvykle v hrudní oblasti) jsou považovány za důsledek osteoporózy v období po mammatech, u nichž dochází k těžké akutní bolesti zad, které jsou zhoršeny jakýmkoli pohybem. U více než poloviny pacientů se bolest stane chronickou, může člověka trpět prakticky po celý den a zasahovat do normálního nočního odpočinku.

Dysplastické procesy a nestabilita páteře způsobená věkem způsobují, že lékaři diagnostikují degenerativní spondylolistézu (posun jednotlivých obratlů vzhledem k ose páteře) a stenózu páteřního kanálu u starších lidí . Snížení fyzické aktivity, částečně způsobené bolestivostí a bolestivostí nohou, které se často odrážejí od páteře, nutí starší lidi chodit méně a sedět více, pouze situaci komplikují. Ve skutečnosti je zatížení na páteři obzvláště velké, zatímco bederní oblast trpí nejvíce. A není divu, že když vstanete na nohy, starší lidé mohou mít poměrně těžké bolesti zad, které se šíří do nohou.

Jak můžete vidět, starší lidé a starší lidé mají více důvodů stěžovat si na různé typy těžké bolesti zad. A mluvili jsme jen o dorsalgii - bolestivém syndrom způsobeném chorobami páteře. Koneckonců, nejen kůže, kosti a chrupavka se opotřebovávají s věkem, ale také ve vnitřních orgánech je zaznamenán pokles funkčnosti.

Jen málo lidí starších 60 let se může pochlubit silným zdravým srdcem. Tento svalový orgán také prochází značným opotřebením v průběhu času a ve stáří máme různé stupně srdečního selhání. Riziko srdečního záchvatu se také zvyšuje ve stáří a pro tuto patologii i anginu pectoris je charakteristické ozáření bolesti zad.

Ti, kteří měli v mládí alkoholické nápoje v jejich stáří, mohou mít problémy s ledvinami a játry, jejichž bolesti se často odrážejí v zádech a mohou být velmi intenzivní. A je obtížné chránit se před infekčními nemocemi v jakémkoli věku, a navíc s přítomností chronických nemocí značně ohřívá imunitu.

Mezi infekčními nemocemi u starších pacientů se nejčastěji diagnostikuje osteomyelitida, tuberkulóza a ankylozující spondylitída, která se nejčastěji objevuje na pozadí plicní tuberkulózy, i když byla léčena. Obě onemocnění jsou doprovázeny intenzivní bolesti zad.

Dalším problémem je rakovina, jejíž riziko se zvyšuje, když člověk překročí 40ti letou známku. Chordoma, hemangiom, osteosarkom - nejčastější rakovina v páteři. Vedle lokálních novotvarů ve stáří se často objevují metastatické nádory, které v 70% případů způsobují metastázy v hrudní oblasti (méně často v bederním a krční páteři).

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],

Noční a ranní bolesti

Skutečnost, že záda v noci špatně působí, nemusí nutně znamenat otok. Důvodem takové bolesti může být nepohodlná poloha nebo lůžko během nočního odpočinku, těžká únavnost předchozího dne, špatná držení těla, zvýšení zatížení zadních svalů a vyvolání vývoje patologických stavů, jako je osteochondróza , spondylolistéza, skolióza, herniované intervertebrální kotouče, myositida atd. Ve všech těchto onemocněních může být člověk trýzněn nočními bolesti s různou intenzitou, zatímco změna polohy někdy pomáhá snížit jejich závažnost.

Ale noční bolesti v zádech s onemocněním vnitřních orgánů (srdce, ledviny a močovinový systém, játra, plic) a patologie nervového systému, intenzita bolesti obvykle nezávisí na postoji, ve kterém člověk spí a na pohodlí postele. Jejich intenzita a další charakteristiky závisí na druhu onemocnění a stupni vývoje patologie.

Někdy se pacienti stěžují, že po spánku mají ráno špatně. Pokud se podobný symptom objeví u těhotné ženy, není nic překvapujícího, protože matka s břichem, která narůstá každým dnem, není tak snadné najít polohu pohodlnou pro spaní a relaxaci zadních svalů.

Bolest břicha ráno může být také důsledkem použití syntetického ložního prádla (při tření může dojít k elektrickým nábojům, což způsobuje svalovou kontrakci a únavu). V takovém případě si člověk nevšimne ostatních příznaků indispozice, nepohodlí zmizí při výměně oblečení.

Ranní bolesti zad jsou problém, který může být ozvěnou zánětů zad, různých chorob páteře a vnitřních orgánů. Bolest po probuzení a při zvedání z postele je nejčastěji trýzněna pacienty s osteochondrózou. Vzhledem k poklesu pohyblivosti různých částí páteře může být každá změna polohy těla doprovázena bolestivým silným bolestivým syndromem.

Stejná situace je pozorována u poškození kloubů páteře ( spondylartróza ). Pokud je ovlivněna krční páteř, může se bolest objevit podél páteře mezi lopatkami a rameny. Pro spondyloartrózu dolní části páteře je charakteristická bolest v bederní oblasti.

Bolest v ráno a v noci jsou také charakteristické pro patologii ledvin, jater, žlučníku, s výše uvedenými nemocemi, silná bolest je lokalizována hlavně v bederní oblasti, tj. V zádech pod žebry. Ale bolest mezi lopatkami po spánku může naznačovat onemocnění dýchacího ústrojí a srdce.

Ranní bolest se často vyskytuje s neurologickými problémy. Během spánku může být osoba v držení po dlouhou dobu, ve které dochází k dalšímu stlačení postiženého nervu. Není divu, že se pacient může probudit s těžkou bolestí v zádech, protože nepříjemná poloha v předvečer probuzení může vyvolat podobný příznak dokonce i u zdravého člověka.

Typy ranní a noční bolesti páteře závisí na patologii, která je způsobuje. U nemocí páteře a neurologických problémů je bolest obvykle akutní a závažná. Ale v případě zánětlivých patologií vnitřních orgánů bude bolest bolest a intenzita odlišná. Ačkoli s kameny v ledvinách a renální kolikou se opět jedná o syndrom akutní bolesti, který způsobuje, že osoba zůstává klidná a nehýbe se.

Manuální terapie a cvičební cvičení: léčíte nebo maimujete?

Nemoci páteře - vážný problém, který vyžaduje integrovaný přístup k léčbě. Mezi ně patří farmakoterapie, chirurgická léčba a pomocné metody: manuální terapie a masáže, fyzioterapie, osteopatie, akupunktura, různé fyzioterapeutické metody atd. Avšak vzhledem k tomu, že jakákoliv onemocnění výrazně oslabuje páteřní tkáň, manipulace by měla být prováděna s velkou opatrností.

Bohužel, samotní pacienti i lékaři často prostě zapomínají na opatrnost. Vedoucí v počtu stížností se týkalo skutečnosti, že po léčebném postupu se objevily různé typy těžké bolesti zad, je to manuální terapie. Poměrně často pacienti říkají, že před léčbou byla intenzita bolesti nižší. A někteří dokonce tvrdí, že bolest změnila svoji polohu a charakter (například mi ošetřily záda a mé rameno začalo bolet, a bolest se změnila z bolesti na akutní, trhající).

Důvodem nežádoucího výsledku léčby je nedostatečná kvalifikace chiropraktik. Někdy lidé, kteří nemají lékařskou výchovu a kteří ve skutečnosti jedná náhodně kvůli nevědomosti o tom, jak jejich dopad ovlivní stav nemocných orgánů a blízkých struktur, se označují jako ruční a osteopatické.

Zkušený ruční terapeut musí přesně vypočítat svou sílu, protože s nadměrnou horlivostí bude více protahování svalů než jejich uvolnění. Tato masáž přinese jen dočasnou úlevu, po níž se bolest objeví s novou silou. Nedostatečná svalová relaxace s rychlým lékařem může způsobit bolestivé svalové křeče. A pokud se současně používá i pozoruhodná síla doktora, není to tak daleko od tahání vazů. Nemluvě o tom, že pouze vysoce kvalifikovaný odborník, jehož jednání nikdy nepovede k zlomenině páteře nebo k jeho blokádě, může snížit stavce.

Manuální terapie je mechanický účinek na lidskou tkáň, jehož cílem je zmírnit svalové napětí, protáhnout páteř a obnovit původní tvar. K dosažení těchto cílů lze pouze profesionální akce lékaře. Výběr chiropraktika a provedení jeho doporučení po zákroku závisí na pacientovi.

Mírně méně často se stížnosti na obnovu a zesílení bolesti týkají fyzické terapie. Každý desátý pacient si o tom stěžuje. Ale tady je mnohem obtížnější hledat viníka. Faktem je, že zde mluvíme o společném úsilí trenéra cvičení a pacienta.

Ano, poměrně často lidé s různými problémy s páteřem říkají, že předepisují skupinové cvičení se stejnou sadou cvičení jak pro osteochondrózu, tak pro zlomeninu páteře. A pokud přinesou úlevu pacientům s degenerativními změnami v tkáních páteře, pak s poraněním mohou některé cviky vyvolat jen zvýšenou bolest.

Tam je nedbalost lékařů fyzikální terapie, protože sada cvičení by měla odpovídat diagnóze pacienta a v ideálním případě by měla být provedena individuálně. Kromě toho cvičení, která jsou přípustná v případě remise nemocí, mohou během exacerbace poškodit.

Často však pacienti sami zodpovídají za své problémy. Předtím, než si stěžujete, že po cvičení terapie, vaše zadní bolí víc než před třídou, měli byste se ptát sami sebe, zda jste udělali všechno v pořádku? Například v akutním stadiu onemocnění je terapeutická terapie obecně nežádoucí. Není příliš mnoho cvičení, které jsou povoleny během období exacerbace. Jedná se především o statické cvičení s minimálním zatížením chorého orgánu, které, pokud se provádí správně, přispívají ke snížení bolesti.

Jakékoli cvičení fyzikální terapie pro choroby páteře a bolesti zad nevyvolávají bolest. Není to sport, kde probíhá intenzivní trénink svalů. V případě cvičební terapie jsou stejné cíle dosaženy jemnějšími metodami, postupně jemně. Neměli byste zbytečně zvyšovat počet cvičení nebo se na ně podílet, kteří by v této situaci byli příliš obtížní. Při vzhledu bolesti nebo posilování tříd se zastaví.

Třídy cvičení lze provádět jak v léčebně pod dohledem trenéra, tak doma. V každém případě však bude nutné pozorovat uklidnění a obezřetnost, zvláště pokud pacient již překročil 60letý milník. Věk není kontraindikací k výkonu terapie, ale je třeba mít na paměti, že kosti a klouby nejsou v průběhu let silné, což znamená, že na ně nelze podat velké dávky.

Mimochodem, pokud jde o kontraindikace. Mají téměř jakoukoli terapeutickou manipulaci, zejména ty, které zahrnují fyzické nebo mechanické účinky na strukturu těla. Léčba cvičební terapie v akutním stadiu onemocnění, zejména po poranění páteře, je možná pouze se souhlasem lékaře, pokud považuje tyto cviky za zcela bezpečné. Manuální terapie se provádí pouze v době remisí.

Takové manipulace jsou nežádoucí v období jakéhokoli akutního zánětu v těle, zejména těch, které se vyskytují s horečkou a jsou spojeny s infekcemi. Manuální masáž i cvičební cvičení stimulují krevní oběh a průtok lymfy v nemocných tkáních. A to je plné skutečnosti, že teplota stoupá ještě víc a infekce se aktivně šíří po celém těle hematogenním a lymfatickým způsobem. Není divu, že v tomto případě mohu zvýšit bolest a někdy se dokonce objevovat, kde ještě nebyli.

Nepomáhajte při cvičení a rakovině způsobit bolest. Cvičení lze aplikovat pouze během období zotavení po onemocnění a následně přísně měřeno.

Fyzická terapie by měla být opuštěna v případě některých systémových onemocnění, akutních nádorových procesů po poranění hlavy. Kontraindikace k standardním komplexům mohou být také určité chronické nemoci (například hypertenze) a cévní onemocnění. V každém případě je nemožné začít s třídami bez konzultace s lékařem, a ještě více ho skrývat přítomností různých onemocnění. Takové krátkozraké chování často vede k tomu, že po cvičení a ruční terapii pod vedením profesionálních lékařů začne bolet záda více.

Pokud mluvíme o léčbě onemocnění spojených s bolestí, je obtížné určit, zda je zvýšení bolesti spojené s mírným zatížením nemocného orgánu (a to je normální), nebo je to otázka komplikací, které zesilují zánětlivé a degenerativní procesy v důsledku porušení stavu tkání během nadměrného zatížení na ně. Je velmi důležité věnovat pozornost povaze a umístění bolesti.

Přítomnost ostrých bolestí během tříd je signálem, který je zastaví. Nejčastěji se tento příznak souvisí s protahováním svalů nebo vazů, což se stává, pokud se přesunete na hlavní cvičení bez předchozího přípravy a zahřívání svalů. V tomto případě může pacient přesně uvést, kde mu bolí zad.

Ale bolest nebo tahání bolesti bez jasné lokalizace, která se často objevuje po několika lekcích, není považována za symptom komplikací. Pacientovi se může objevit, že léčba má opačný účinek, což je ve skutečnosti nesprávné. Cesta ke znovuzískání často spočívá v bolesti, ale její intenzita bude mnohem nižší, než to, co naznačuje onemocnění.