Zemitě šedá pleť: co říká, co dělat?

Pleť přímo souvisí se zdravím. Není žádným tajemstvím, že pouze zdravý člověk může mít svěží a bohatou pleť. Nejmenší změny ve stavu těla se okamžitě projeví na pokožce, vlasech a nehtech. Pokud se objeví šedivý odstín pleti, je to důvod k obavám. Měli byste se okamžitě poradit s lékařem a podstoupit diagnostiku. Prakticky neexistuje případ, kdy by nepřirozený, zemitý odstín pleti nenaznačoval nějakou strukturální nebo funkční patologii v těle.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologie

V 98 % případů je změna pleti spojena s poruchou vnitřního stavu těla. Žlutá pleť je v 87 % případů spojena s poruchou jater, se žloutenkou. Šedá pleť v 76 % případů naznačuje mnohočetné patologie v těle spojené s metabolickými poruchami. U žen se změny objevují 2–3krát rychleji než u mužů, protože ženská kůže je citlivější na poruchy homeostázy.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Příčiny šedá pleť

Tato patologie obvykle naznačuje poruchu vnitřních orgánů, endokrinní poruchy. Znečištěné prostředí, špatné návyky a špatná výživa často vedou k narušení odolnosti těla, snížení imunitního stavu, v důsledku čehož vznikají kožní problémy. Narušení normálního metabolismu, pigmentové patologie, neustálý stres, neuropsychické přetížení také vedou k narušení kůže a podkožní tkáně.

Pleť se může změnit i v důsledku nedostatečné péče o pleť, zejména pokud je pleť mastná. V tomto stavu kožní žlázy produkují příliš mnoho sekretů, maz se hromadí v nadměrném množství. To vede k ztluštění epidermis a změně barvy. Nedodržování denního režimu, nedostatek spánku v noci a sedavý životní styl také s sebou nesou změnu stavu pleti.

Rizikové faktory

Ohroženi jsou lidé žijící ve velkých městech a metropolitních oblastech. Životní prostředí je zde nejintenzivněji znečištěno, což ovlivňuje lidské zdraví a vzhled. Ohroženi jsou i lidé, kteří jsou vystaveni neustálému stresu, intenzivně pracují, mají nabitý program, pijí nadměrné množství kávy a alkoholu. Pokud je nedostatek vitamínů, dramaticky se mění pleť, stejně jako při nedostatečné fyzické aktivitě, kouření.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Patogeneze

Patogeneze je založena na narušení normálního fungování těla na buněčné a tkáňové úrovni. Nejprve se naruší obecné metabolické procesy, poté se mění struktura a funkce tkání a orgánů. V těle se hromadí toxiny a produkty látkové výměny, mění se mikroflóra. Vzniká nedostatek některých látek a nedostatek jiných, což vede k celkové nerovnováze. Narušuje se také krevní oběh a odstraňování toxinů. Ty se dostávají do krve, šíří se po celém těle a pronikají do různých typů tkání, včetně kůže. Narušuje se pigmentace a kůže mění svůj odstín.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Symptomy šedá pleť

V medicíně se tento jev nazývá dyschromie. Jedná se o stav, kdy se mění barva obličeje. Nejčastěji jsou tyto změny důsledkem metabolických poruch, dysfunkce vnitřních orgánů. Abyste se vyhnuli patologii, je třeba najít její příčinu. K tomu je třeba podstoupit komplexní vyšetření a poté předepsat léčbu v souladu se zjištěnou patologií. Kontaktování kosmetologů a dermatologů je obvykle neúčinné, protože problém nespočívá ve stavu horní vrstvy kůže, ale v hlubokých vrstvách těla a vnitřních orgánů. Za nejnebezpečnější je považována modrá a tmavá pleť. Takové odstíny mohou naznačovat patologii, která ohrožuje život.

Výskyt jakýchkoli známek změn ve stavu kůže, změna odstínu, i nepatrná, naznačuje přítomnost patologie ve vnitřních orgánech. Bez vyšetření nelze okamžitě říci, jaké změny přesně vyvolaly dyschromii. Proto je třeba co nejdříve vyhledat lékaře a podstoupit komplexní vyšetření.

Bledě šedá pleť

Bledost obvykle naznačuje přítomnost závažných onemocnění, která mohou být život ohrožující. Nejčastěji se bledost pozoruje u onemocnění spojených s krevní dysfunkcí, cévními křečemi nebo poruchami krevního oběhu obecně. Člověk může zblednout s rozvojem těžké intoxikace těla, s mnoha infekčními onemocněními.

Bledý odstín je často spojován s ženskými onemocněními, jako je endometrióza, mimoděložní těhotenství a děložní krvácení. Bledost však často také naznačuje přítomnost rakovinných nádorů, peptického vředu nebo závažného srdečního onemocnění (angina pectoris, srdeční vady, aneurysmata, embolie). Bledost může být také způsobena vnitřním krvácením, tuberkulózou, závažnými infekcemi a sepsí.

Důvodem může být nedostatek melaninu, kvůli kterému kůže ztrácí jas a přirozený odstín. Pokud se na kůži objeví jednotlivé bílé skvrny, lze předpokládat vitiligo. Při nedostatku některých látek, zejména železa, vitamínů, glukózy, narušení cévní činnosti, nervové a hormonální regulace cév se rozvíjí bledost.

Šedozelená pleť

Získání nazelenalého odstínu může naznačovat chronickou únavu, nedostatek spánku a čerstvého vzduchu, špatnou výživu a dysfunkci vnitřních orgánů. Nazelenalý odstín se také pozoruje při dysfunkci štítné žlázy, rakovině, HIV infekci. Zelený odstín může také způsobit dlouhodobý infekční proces, sepse, při kterém dochází k aktivním zánětlivým procesům, hromadění toxinů a nekontrolovanému růstu infekce. Pokud má člověk intoxikaci, cirhózu jater nebo jiné poruchy ledvin a jater, objeví se také nazelenalý odstín.

Šedožlutá pleť

Žlutá pleť je tradičně spojována se žloutenkou, což je závažné onemocnění jater. Žlutá barva se může také objevit při narušení syntézy žluči, s velkým množstvím bilirubinu, které se také zvyšuje při onemocněních jater a ledvin. Zvýšená hladina hemoglobinu se může objevit při rozpadu červených krvinek. Takový rozpad je nejčastěji důsledkem otravy nebo Rh konfliktu. Žlutý odstín se objevuje v důsledku hepatitidy, jaterní cirhózy nebo selhání jater.

Důvod může být jednodušší – člověk mohl sníst hodně mrkve, která obsahuje karoten. Tato látka dodává pokožce oranžový odstín.

Tmavě šedá pleť

Vzhled tmavě šedého odstínu naznačuje renální a nadledvinovou insuficienci, při které je narušena endokrinní aktivita. Podobná barva se může objevit i v případě poruch trávení, činnosti urogenitálního systému, sexuálních poruch a sexuálních dysfunkcí.

Pokud šedý odstín pokrývá obličej nerovnoměrně, ale v jednotlivých skvrnách, je to nejčastěji spojeno s poruchou štítné žlázy, přesněji s hypertyreózou. Takový odstín pleti se objevuje při těžké dysbakterióze, poruše srdce. Nejčastěji je taková patologie doprovázena bakteriální endokarditidou, zvýšenou bakteriální kontaminací vnitřních orgánů, sepsí. K výskytu takové patologie může vést i systémová sklerodermie, kožní porfyrie a ateroskleróza.

[ 15 ]

Šedomodrá pleť

Modrá pleť přímo souvisí s těžkými srdečními a plicními onemocněními. Typicky se taková patologie vyskytuje při těžkém selhání krevního oběhu nebo přesycení kůže oxidem uhličitým na pozadí nedostatku kyslíku. Některé léky, které ovlivňují krev a krvetvorné orgány, mohou také vést k namodralému odstínu. Například takové patologie jsou spojeny s příjmem nebo vnějším použitím stříbrných přípravků, což často naznačuje předávkování. Tento stav se nazývá argyrie a vyžaduje okamžité ukončení terapie stříbrem, jinak hrozí poškození kostní dřeně, očí, selhání jater a ledvin a dochází k poškození nervového systému. Šedomodrý odstín pleti je typický pro lidi, jejichž profesní činnost je spojena se zpracováním stříbra.

Někdy může tato barva naznačovat methemoglobinemii, stav, kdy je normální hemoglobin nahrazen poškozeným hemoglobinem, který není schopen přenášet kyslík. K této náhradě obvykle dochází v případech těžké otravy nebo předávkování paracetamolem, sulfonamidy a dusitany. V některých případech může být methemoglobinemie dědičným onemocněním, kdy modravý odstín kůže provází člověka po celý život, počínaje narozením.

Při těžké anémii, toxickém šoku, pneumonii s rizikem vzniku pleuritidy, těžké bronchitidy, plicní embolie, pneumotoraxu a srdečních vad se nevyhnutelně vyvine i modrý odstín.

Šedivá pleť a tmavé kruhy pod očima

Podobný stav se vyskytuje při vyčerpání organismu, náhlém úbytku hmotnosti, nedostatku živin a vitamínů v potravinách, při konzumaci nekvalitních produktů. Podobné změny se mohou objevit také v důsledku rozvoje onkologických procesů, krevní leukémie a onemocnění trávicího systému. Kouření, zneužívání alkoholu, užívání omamných a psychotropních látek, antidepresiv může vyvolat modrou pleť s modřinami. Dlouhodobé užívání silných léků proti bolesti a období rekonvalescence po těžkých zánětlivých, infekčních onemocněních může být doprovázeno touto patologií. Modřiny se mohou objevit také v důsledku zhoršené funkce krve, její srážlivosti, zvýšené křehkosti cév, v pooperačním a poporodním období.

Šedá pleť u mužů, žen a dětí

U mužů je tento odstín nejčastěji známkou leukémie nebo onkologických onemocnění, přepracování, infekčních onemocnění. Šedá barva a modřiny také naznačují patologii ledvin, jater, poruchy urogenitálního systému, různé maligní a benigní novotvary, adenom prostaty, zneužívání alkoholu.

U žen může být šedivý odstín pleti známkou poruch močového měchýře a reprodukčních orgánů. Tento odstín se objevuje u benigních a maligních procesů v těle, u dysfunkce nadledvin a vaječníků, u cyst a dysfunkce vaječníků a u endometriální patologii.

U dítěte šedá pleť nejčastěji naznačuje narušení funkce ledvin a jater, hepatitidu, akutní infekční a zánětlivé procesy, metabolické poruchy, hormonální funkci, stejně jako nedávná závažná zánětlivá a infekční onemocnění, patologie srdce, plic a oběhového systému.

Komplikace a důsledky

Taková neškodná patologie, jako je změna pleti, může vést k vážným následkům a komplikacím. Pokud neprovedete včasné vyšetření, nezjistíte příčinu patologie a neodstraníte ji, můžete přehlédnout mnoho závažných onemocnění. Změna pleti je pouze důsledkem základního onemocnění, jedním z příznaků, které nelze ignorovat. Bez věnování pozornosti změně pleti můžete přehlédnout závažné poruchy jater, ledvin a srdce. Můžete přehlédnout raná stádia onkologického a zánětlivého procesu, v důsledku čehož se tyto patologie vyvinou v závažnější patologie, pokročilá stádia.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostika šedá pleť

Pokud se objeví abnormální odstín obličeje, měli byste co nejdříve navštívit lékaře. Nejprve je nutné navštívit terapeuta. Provede celkové vyšetření, shromáždí anamnézu a v případě potřeby předepíše laboratorní testy. Na základě výsledků analýzy lze stanovit předběžnou diagnózu. V případě potřeby lékař předepíše další konzultace se specialisty. Ti následně provedou celkové a speciální vyšetření a předepíší potřebné laboratorní a instrumentální vyšetření.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Testy

Často je poměrně obtížné určit příčinu, protože mohou být různé a kombinované. Obecně si dokážete představit, jaké testy budou potřeba pro různé projevy onemocnění. Při zvýšené bledosti obličeje bude tedy nutný celkový krevní test, stanovení retikulocytů, koagulogram a jaterní testy.

Pokud má kůže žlutý odstín, je nutná konzultace s infekčním specialistou, další testy na dysbakteriózu, bakteriologické kultury a řada instrumentálních vyšetření. Obvykle se provádějí testy na virovou hepatitidu, aby se určil imunitní stav. V závislosti na typu patologie provádí další léčbu hematolog nebo gastroenterolog.

[ 24 ], [ 25 ]

Instrumentální diagnostika

Zelený odstín pleti vyžaduje v první řadě konzultaci s gastroenterologem. Obvykle provede celkové vyšetření a poté předepíše gastroskopii. Jedná se o nejpřesnější a nejinformativnější metodu. S její pomocí můžete vyšetřit stěny vnitřních orgánů, pečlivě prostudovat stav sliznic a žaludeční dutiny. Výhodou metody je, že ji lze použít k provedení biopsie, pokud existuje podezření na onkologický proces. Můžete provést seškrábání ke stanovení střevní mikroflóry a bakterie Helicobacter, která je původcem gastritidy a vředů.

Dále může být předepsán ultrazvuk, který ukáže stav a velikost orgánů z jiného úhlu, což vám umožní studovat nejen jícen a střeva, ale také játra, slinivku břišní, slezinu a další orgány. Ultrazvuk umožňuje sledovat mnoho procesů v dynamice, například můžete sledovat vlastnosti peristaltiky a motility.

Pro diagnostiku červených a modrých barev se předepisuje ultrazvuk srdce, elektrokardiogram a další studie, které se používají k získání kompletního klinického obrazu srdečních patologií.

Diferenciální diagnostika

Stanovení diagnózy je poměrně obtížné. Změna barvy obličeje může být příznakem různých onemocnění. Nejprve je nutné určit, ve kterém systému se patologie pozoruje. Celkový obraz lze získat z klinických testů, biochemického krevního testu a imunogramu. Na základě vyšetření a laboratorních údajů je pacient odeslán k vysoce specializovanému lékaři k další diagnostice. Například pokud je zjištěna patologie dýchacího systému, provádějí další vyšetření pneumologové a ftiziatři, v případě patologie trávicího systému se na léčbě podílí gastroenterolog, v případě srdeční patologie - kardiolog.

Léčba šedá pleť

Léčba je složitý a pracný proces. Záleží na tom, jaká patologie onemocnění způsobila. V první řadě se provádí etiologická terapie zaměřená na odstranění příčiny onemocnění. Pokud byla příčinou bakteriální infekce, je předepsána antibiotická terapie, v případě virové infekce se provádí léčba antivirovými léky. Pokud je zjištěna srdeční patologie, léčbu provádí kardiolog, pokud je zjištěna patologie ledvin a močových cest, léčbu provádí nefrolog atd.

Po vyléčení hlavního onemocnění se provádí normalizace hlavních funkcí a regenerační terapie. Například pokud byla narušena mikrobiocenóza, provádí se terapie zaměřená na obnovu mikroflóry, v případě potřeby se provádí imunomodulační terapie, obnovuje se normální biochemický cyklus a metabolismus. Dále může být předepsána dieta a vitamínová terapie.

Ve třetí fázi přecházíme přímo k symptomatické terapii, během níž se odstraňují hlavní patologie, které se na kůži objevily. Zde bude nutná konzultace s dermatologem nebo kosmetologem. Lékař vyšetří kůži, provede potřebné testy a v případě potřeby zvolí vhodný léčebný postup. Po vyléčení hlavního onemocnění často mizí i známky poškození kůže a obličej získává přirozený odstín.

Na vyšetření kosmetolog čistí obličej. K tomu se obvykle používá parní lázeň, speciální masky, chemický nebo biologický peeling. Tyto procedury umožňují exfoliaci horní vrstvy epidermis, díky čemuž se pokožka rychleji obnovuje a regeneruje. Ve druhé fázi se provádí mechanické čištění, během kterého se otevírají póry, provádí se speciální čištění pórů a odstraňují se nečistoty.

Poté se zlepšuje výživa a prokrvení pokožky. K tomu se používají různé metody: masky, mezoterapie, mikroproudová terapie, injekční metody, podávání vitamínových přípravků aminokyselin. Kryoterapeutické procedury mají pozitivní vliv na stav pokožky - masáž tekutým dusíkem, která podporuje regeneraci pokožky, její omlazení, eliminaci jizev a jizev. Výrazně se zlepšuje pleť.

Jak se zbavit a odstranit šedou pleť?

Abyste se zbavili šedivé pleti, musíte odstranit příčinu, která ji způsobuje. Jinak žádný kosmetický zákrok nebude mít požadovaný účinek. Musíte navštívit terapeuta. Předepíše vám potřebné testy a v případě potřeby vás pošle na konzultaci k dalším specialistům. Teprve po komplexním vyšetření můžete získat přesnou diagnózu a zvolit vhodnou léčbu. Poté je nutné podstoupit kompletní léčebnou kúru. Obvykle se po odstranění příčiny pleť zlepší. Pokud to nestačí, teprve v této fázi můžete kontaktovat dermatologa a kosmetologa pro lokální kosmetické zákroky.

Dodržování denního režimu, vyvážená strava, zbavení se zlozvyků, dostatečný příjem tekutin a pravidelná fyzická aktivita také pomohou odstranit šedou pleť. Osvědčily se zdravotní systémy jako čchi-kung a hatha jóga, dechové praktiky, relaxační a meditační komplexy.

Léky

Je důležité si uvědomit, že léky se nepředepisují bez kontroly. Musíte znát příčinu onemocnění, představit si klinický obraz toho, co se v těle děje, a teprve poté můžete vybrat vhodné léky. V opačném případě budou nejen neúčinné, ale i škodlivé. Při nekontrolovaném a nesprávném užívání jsou možné různé vedlejší účinky a dokonce i zhoršení stavu. Je důležité dbát preventivních opatření – v žádném případě se neléčte sami, užívejte jakékoli léky pouze po předchozí konzultaci s lékařem.

Pokud je zjištěna bakteriální infekce, dysbakterióza nebo kožní roztoč - demodex, používá se antibakteriální lék - erythromycin. Doporučuje se užívat 1 tabletu 2-3krát denně po jídle.

V případě metabolických poruch a nedostatku vitamínů se předepisuje medobiotin - vitamín-minerální komplex určený speciálně k normalizaci stavu kůže, vlasů a nehtů. Užívejte 1 tabletu denně po dobu jednoho měsíce.

Pokud se na kůži objeví mokvavé vyrážky, pupínky na pozadí změn barvy kůže, použijte levomycetinovou mast. Má protizánětlivý a antiseptický účinek, vysušuje a eliminuje vyrážku. Aplikujte 2-3krát denně v tenké vrstvě na kůži. Kůže by měla být předem očištěna.

Pokud je tělo kontaminováno struskami a toxiny a také pokud se objeví známky intoxikace, předepisuje se enterosgel. Jedná se o sorbent, který odstraňuje toxiny z těla, čistí krev, normalizuje stav organismu a zlepšuje pohodu. Užívejte 1 polévkovou lžíci přípravku, rozmíchejte ve sklenici vody a vypijte ráno nalačno. Průběh léčby je 7 až 14 dní.

Vitamíny

Při jakémkoli onemocnění, včetně onemocnění s neznámou etiologií, tělo potřebuje vitamíny. Pokud se zjistí změna pleti, budou užitečné následující vitamíny v denních dávkách:

Vitamín PP – 60 mg

Vitamín H – 150 mcg

Vitamín C – 500 mg

Vitamín A – 2400 mcg

Vitamín E – 45 mg.

Fyzioterapeutická léčba

Nejúčinnějšími fyzioterapeutickými postupy jsou kryoterapie, mezoterapie, laserová léčba, ultrazvuk, biorevitalizace, bioreinforcement. Tyto postupy provádí kosmetolog dle indikací.

Lidové prostředky

Tradiční medicína má mnoho prostředků, které se používají k normalizaci pleti. Osvědčily se jak vnější, tak i vnitřní prostředky.

Pro vnější použití se používají různé odvary k mytí, zmrzlý led k otírání obličeje a pleťové vody.

Odvar z heřmánku a měsíčku lékařského se používá nejen pro matnou, šedou pleť, ale také pro výskyt komedonů a zánětlivých procesů na kůži, jizev a erozí. Pro přípravu odvaru vezměte 5 lžic heřmánkové byliny a stejné množství měsíčku lékařského, zalijte litrem vody a nechte půl hodiny louhovat. Poté počkejte, až voda získá teplou, příjemnou teplotu, a umyjte si obličej bez použití mýdla nebo mycího gelu.

Chcete-li osvěžit obličej a dodat mu světlý, svěží odstín, vezměte 1 silný list aloe, vymačkejte šťávu a otřete si obličej jako pleťovou vodu 2-3krát denně.

Kostky ledu dodávají pleti jemný, přirozený vzhled, odstraňují šedý a žlutý nádech. Na výrobu ledu si připravte odvar z lněných semínek. Jednu polévkovou lžíci semínek zalijte sklenicí vody a nechte jeden den louhovat. Po vychladnutí nalijte do formiček a dejte do mrazáku zmrazit. Po umytí si obličej otřete 2krát denně.

Bylinná léčba

Bylinky mají pozitivní vliv nejen na pokožku, ale i na tělo jako celek. Používají se zevně i vnitřně.

Pro normalizaci mikroflóry a stabilizaci gastrointestinálního traktu užívejte mátový odvar. Je užitečný pro ženy, ale kontraindikovaný pro muže. Máta obsahuje ženské hormony, a proto normalizuje ženský hormonální systém, má uklidňující účinek na tělo. Vnitřní prostředí těla se normalizuje a v souladu s tím se normalizuje i vnější prostředí. Kůže se stává světlejší, pevnější a získává přirozený ruměnec. Pro přípravu odvaru vezměte 1-2 polévkové lžíce máty, zalijte sklenicí vody a vypijte najednou. Můžete vypít 4-5 sklenic denně. Dle chuti můžete přidat med. Mátu lze také přidat jako dochucovadlo do běžného čaje a pít ji po celý den.

Odvar ze šalvěje je užitečný k mytí. Vezměte 2-3 lžíce šalvěje, zalijte 1 litrem vody. Nechte louhovat. Poté sceďte, počkejte, až přípravek vychladne na pokojovou teplotu, a umyjte. Po umytí si obličej netřete, můžete jen lehce osušit. Levandulový nálev zlepšuje pleť. Vezměte asi 50 gramů levandulových listů, zalijte 100 gramy vodky nebo lihu. Nechte louhovat 7 dní. Poté si obličej otírejte dvakrát denně.

Homeopatie

Při užívání homeopatických léků je třeba dbát opatrnosti: používejte je pouze po předchozí konzultaci s lékařem. Homeopatie, i přes svou relativní bezpečnost, má řadu vedlejších účinků. Možné je tedy předávkování, nesnášenlivost léků, alergické reakce. Aby nedošlo ke zhoršení stavu, musí být účinně zahrnuta do komplexní terapie.

• Mast z léčivého chmele

Mast lze zakoupit v lékárně nebo si ji připravit doma. K její přípravě budete potřebovat olejový základ, například máslo. Rozpusťte ho, přidejte chmelové hlávky. Vařte 5-10 minut za pomalého míchání. Poté sejměte, nechte vychladnout a louhovat. Po ztuhnutí přípravku můžete nanést malé kousky na pokožku, vetřít v tenké vrstvě a nechat zcela vstřebat. Mast má regenerační účinek, obnovuje pokožku, zmírňuje podráždění a navrací jí přirozenou barvu.

• Propolisová mast

Propolis se roztaví na ohni, přidá se k němu 12-20 gramů borovicových jehličí, vaří se 5-10 minut za pomalého míchání. Naneste tenkou vrstvu na kůži a nechte působit, dokud se zcela nevstřebá.

• Zpevňující směs

Vezměte 200 gramů rozinek, sušených meruněk, švestek a fíků. Smíchejte a nasekejte. Zvlášť nasekejte 1 citron i s kůrou a asi 300 gramů vlašských ořechů. Výslednou směs důkladně promíchejte, přidejte 5–6 lžic medu, 1 lžíci mleté skořice a 1 lžíci mletého zázvoru. Důkladně promíchejte a nechte louhovat 3–4 dny. Jezte 1 lžíci ráno a večer. Pomáhá obnovit sílu, vrátit pleti mládí a přirozenou barvu.

• Vitamínové mléko

Aby vaše pleť získala svou obvyklou přirozenou barvu, je třeba připravit následující nálev. Vezměte 50 ml extraktu z eleutherococcus a 50 ml nálevu z schisandry, smíchejte je. Přidejte 2-3 kapky vitamínu E, důkladně promíchejte. Nechte louhovat 2-3 dny, poté si můžete obličej otírat 2-3krát denně.

Jaká barva vlasů se hodí k bledé pleti?

Každý lékař odpoví, že je iracionální vybírat barvu vlasů pro zemitou pleť, protože zemitá pleť je patologická. Mnohem logičtější by bylo nejprve podstoupit vyšetření, zjistit příčinu takové patologie a podstoupit vhodnou léčbu. Teprve poté si můžete vybrat barvu vlasů, již pro zdravou pleť. Krása je v první řadě zdraví. Ale pokud mluvíme o barevných kombinacích, stojí za zmínku, že nejlepší volbou by byly tmavé nebo zrzavé vlasy.

Prevence

Abyste zabránili šedivé a bledé pleti, je třeba včas podstoupit vyšetření a odstranit zjištěné patologie. Dále se doporučuje dodržovat zdravý životní styl, jíst zdravě, přijímat potřebné množství vitamínů a mikroelementů. Je třeba pít dostatek vody, věnovat se fyzické aktivitě. Důležité je střídat statická a dynamická cvičení, provádět dechová cvičení, relaxační komplexy a meditaci. Je nutné pravidelně pečovat o pleť zvenčí: čistit ji, hydratovat, vyživovat. Je třeba se snažit zbavit se špatných návyků, včetně kouření a alkoholu, a pít méně léků.

Předpověď

Šedivá pleť může mít příznivou prognózu, pokud podstoupíte včasnou diagnózu a dostanete potřebnou léčbu. Samotná pleť se nemění, je vždy důsledkem onemocnění vnitřních orgánů. Pokud nevěnujete pozornost bledé pleti, můžete přehlédnout časné příznaky mnoha závažných onemocnění, včetně maligních novotvarů, vředů, anémie a selhání orgánů.