Bledá pleť

Bledá pleť je světlá pleť způsobená řadou důvodů.

Růžová je obecně považována za zdravý odstín pleti.

Tato barva pleti naznačuje, že mikrocirkulace krve v kůži je normální, bez jakýchkoli poruch.

[ 1 ]

Příčiny bledá pleť

Příčiny bledé kůže u lidí se nejčastěji vyskytují v porušování zdravého životního stylu. Mezi faktory, které způsobují bledou pokožku, patří:

1. Špatná, nedostatečná, monotónní výživa, která postrádá dostatečné množství užitečných složek pro podporu funkce krvetvorby a také optimálního fungování celého organismu.
2. Kouření tabáku.
3. Zneužívání alkoholických nápojů.
4. Nepříznivé environmentální podmínky v místě lidského bydliště, špatná kvalita ovzduší, vody a půdy.
5. Neustálé setrvání v uzavřených prostorách, zejména v zatuchlém a zakouřeném vzduchu. Nedostatek pravidelných procházek na čerstvém vzduchu, zejména v parcích a na náměstích, po dlouhou dobu.
6. Neustálý a dlouhodobý stres, který destabilizuje celé lidské tělo a způsobuje různá psychosomatická onemocnění.
7. Jedinečný, intenzivní emocionální šok.

Bledá kůže je také příznakem stávajících onemocnění. Nejčastěji je bledá kůže způsobena anémií z nedostatku železa, která je doprovázena neustálou slabostí, únavou a pocitem dušnosti. Anémie u žen je nejčastěji způsobena prodlouženým a silným menstruačním krvácením, které ovlivňuje barvu kůže. Anémie z nedostatku železa doprovází také onemocnění, jako jsou žaludeční a dvanáctníkové vředy, hemoroidy a střevní nádory.

Bledá kůže se pozoruje za následujících podmínek:

• Někdy se při horečce, v důsledku generalizovaného křeče kožních cév, může kůže zblednout (tzv. bledá horečka). Při bledé horečce jsou metody fyzického ochlazování nepřijatelné.
• U lidí s labilním autonomním nervovým systémem se může střídat zarudnutí a blednutí kůže v důsledku kolísání tónu a následně krevního naplnění malých tepen a arteriol kůže.
• K neustálé a nejčastěji rostoucí bledosti kůže dochází při poklesu obsahu hemoglobinu v krvi (anémii), například při akutní ztrátě krve nebo různých krevních onemocněních.
• U Raynaudova syndromu se pozoruje bělení kůže konečků prstů způsobené cévními křečemi, vyvolanými chladem nebo negativními emocemi a doprovázené pocitem necitlivosti (příznak „mrtvých prstů“).

Užívání velkého množství aspirinu jako léku může také způsobit změnu barvy kůže, její zesvětlení. Nedostatek kyseliny askorbové v těle také způsobuje bledost kůže.

V některých případech je bledá kůže způsobena dědičností, která je charakteristickým individuálním rysem člověka a není spojena s žádnými nemocemi. Abyste se ujistili, že nedochází k žádným dysfunkcím těla, je třeba vyhodnotit barvu sliznic a nehtů. Pokud při výrazné bledosti kůže mají sliznice a nehty normální barvu, pak to naznačuje zdravý stav lidského těla.

[ 2 ], [ 3 ]

Patogeneze

Pokud se v lidském těle objeví určité dysfunkce, ovlivňuje to kvalitu krevní mikrocirkulace v kůži. Krev začíná proudit do kůže v nedostatečném množství, což vede ke změně barvy obličeje a těla - stává se bledou.

Čtěte také:

• Barva líčení a oblečení pro bledou pleť

Dá se říci, že s výjimkou genetických vlastností, které způsobují bledou pleť, aniž by ovlivnily zdraví člověka, je velmi světlá barva pleti výsledkem komplexních poruch v těle jedince.

Charakteristickým rysem bledé pleti je její nesnášenlivost k opalovacím procedurám, protože je velmi citlivá a špatně snáší škodlivé faktory prostředí. Zástupci světlé pleti se obávají dlouhodobého pobytu pod spalujícími paprsky letního slunce a jsou také hlavními spotřebiteli ochrany před sluncem a spálenin v létě.

Bledou pleť lze zatraktivnit zdůrazněním určité barvy vlasů a make-upu, stejně jako vhodnými odstíny oblečení. Pokud světlá pleť krásným dámám způsobuje mnoho smutku, lze ji vždy ztmavit pomocí solária, speciálních domácích masek a průmyslové kosmetiky.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Symptomy bledá pleť

V některých případech přítomnost velmi světlé kůže naznačuje existující onemocnění v těle.

Při bledé pleti se mění tón cév, které prostupují kůží. V důsledku toho je narušena mikrocirkulace krve, což způsobuje zesvětlení pleti. Snížení množství hemoglobinu v krvi je také příčinou světlejšího tónu u některých onemocnění. Nízký obsah červených krvinek v periferní krvi se u některých onemocnění projevuje také zvýšením bledosti pleti.

Bledá kůže jako příznak nemoci se objevuje u mnoha onemocnění, a to:

• Anémie z nedostatku železa.
• Leukémie.
• Angina pectoris.
• Vrozená srdeční vada.
• Arytmie.
• Selhání srdce.
• Infarkt myokardu.
• Hypertenzní choroba srdce.
• Paroxysmální tachykardie.
• Kandidózní endokarditida.
• Celiakie.
• Epilepsie.
• Mnohočetný myelom.
• Záškrt.
• Hodgkinova choroba (lymfogranulomatóza).
• Crohnova choroba tlustého střeva.
• Crohnova choroba tenkého střeva.
• Poruchy střevní absorpční funkce.
• Ulcerózní kolitida.
• Akutní hemoragická gastritida.
• Žaludeční vřed.
• Vřed dvanáctníku.
• Perforace jícnu.
• Akutní pankreatitida.
• Brániční kýla.
• Hypopituitarismus.
• Akutní amébová úplavice.
• Ankylostomiáza.
• Bronchitida.
• Zápal plic.
• Amébový plicní absces.
• Zánět pohrudnice.
• Astma.
• Tuberkulóza plic.
• Difúzní membránová glomerulonefritida.
• Nefrotický syndrom.
• Pemfigus.

[ 8 ]

Bledá pleť a tmavé kruhy pod očima

Bledá kůže a tmavé kruhy pod očima jsou známkou špatného zdraví a dysfunkce těla.

Co by mohlo způsobit takovou kombinaci?

1. V první řadě mohou být tyto jevy způsobeny přepracováním. Majitelé takových vad s největší pravděpodobností málo spí, sedí dlouho do noci v práci nebo se baví u počítače, jsou zatíženi péčí o malé děti a nespočtem domácích prací. To vše narušuje přirozený zdravotní cyklus spánku, neumožňuje dostatek spánku a regeneraci těla. Velké množství práce a napjatý, bez možnosti relaxace, rytmus života vyvolává změnu vzhledu, která k lepšímu nevede.
2. Bledá pleť v kombinaci s tmavými kruhy pod očima může být způsobena neustálým pobytem v interiéru, bez možnosti pravidelných procházek na čerstvém vzduchu. Tento životní styl se rozvíjí v případech, kdy ženy zasvětily svůj život práci nebo prostě vedou sedavý způsob života doma. Nedostatek dostatečného množství kyslíku vede ke snížení hladiny hemoglobinu v krvi, což negativně ovlivňuje vzhled.
3. Nesprávná výživa, chudá na živiny, vyvolává vznik tmavých kruhů pod očima. Rychlé občerstvení a velké množství kuchyňské soli, zneužívání koření a koření způsobují zažívací potíže. Porušení trávicího traktu vede k narušení funkce vnitřních orgánů a tkání.
4. Zneužívání alkoholu a kouření mají také negativní dopad na vzhled a zdraví spravedlivého pohlaví.
5. Tmavé kruhy pod očima se objevují u některých onemocnění vnitřních orgánů. Patří sem onemocnění kardiovaskulárního a močového systému:
   • vegetativně-vaskulární dystonie, arteriální hypertenze, vrozené a získané srdeční vady, chronické a akutní srdeční selhání;
   • pyelonefritida, autoimunitní onemocnění ledvin, glomerulonefritida.

Stagnace tekutiny v těle, která se u těchto onemocnění vyskytuje, vyvolává její hromadění především v podkožních tukových tkáních očních víček. Současně je narušen správný krevní oběh v cévách, což vede ke vzniku tmavých kruhů pod očima.

6. Neustálé nachlazení vyvolává otoky pod očima v důsledku neustálé intoxikace těla. Pokud je tento příznak doprovázen bolestí hlavy, vysokou horečkou, tmavými kruhy pod očima, pak můžeme s jistotou říci, že dutiny jsou zanícené sinusitidou, frontální sinusitidou a polysinusitidou.
7. Jedním z důvodů vzniku trvalých tmavých kruhů pod očima jsou dědičné faktory. U tenké a bledé kůže kolem očí vytvářejí cévy umístěné blízko kůže dojem tmavých kruhů pod očima. Tyto znaky vzhledu se nejčastěji přenášejí geneticky.

[ 9 ], [ 10 ]

Bledá kůže u dítěte

Matky se někdy začnou obávat, že jejich dítě má bledou pleť. Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda je dítě nemocné, je konzultace s lékařem. Specialista vyšetří stav sliznic úst a očí dítěte a věnuje pozornost barvě jeho nehtů. Pokud jsou všechny vyšetřované sliznice normální barvy a dítě nevykazuje letargii a slabost, dobře jí a spí, pak je dítě považováno za zcela zdravé. Bledá pleť mohla být způsobena dědičnými faktory nebo nedostatkem dostatečného slunce v zimě.

Přítomnost dalších alarmujících příznaků, kromě silné bledosti, může sloužit jako signál pro detekci určitých onemocnění.

• Pokud je dítěti jeden a půl až dva roky a kromě bledé kůže dítě trápí rodiče podrážděností a rychlou únavou, pak v tomto případě lze podezřívat anémii.
• Přítomnost tmavých kruhů pod očima spolu se světlou pletí může naznačovat alergie, onemocnění močového a kardiovaskulárního systému.
• Pokud má dítě spolu s bledou kůží modřiny v různých částech těla, pak tato zvláštnost může naznačovat onemocnění krve.

Pokud se u vás vyskytnou jakékoli alarmující příznaky, měli byste se poradit s pediatrem, který bude schopen předepsat potřebné vyšetření a vhodnou léčbu.

[ 11 ], [ 12 ]

Bledá kůže u kojenců

Bledá kůže u kojenců může mít modravý odstín s žilkami a cévami ve formě skvrn nebo síťovitého vzoru. Taková kůže se nazývá mramorovaná. A nejčastěji se objevuje na rukou a nohou dítěte.

Příčinou mramorové kůže je nedostatečná zralost vegetativně-cévního systému dítěte. Změny teploty způsobují u dítěte takovou reakci, protože jeho tělo se ještě nepřizpůsobilo změnám v prostředí. Cévy a kapiláry, které jsou blízko kůže, se aktivně rozšiřují a smršťují, což dává pokožce tak zvláštní mramorové zbarvení. V tomto případě by se matka neměla bát, ale měla by počkat do věku šesti měsíců, kdy tyto projevy zcela zmizí.

Fyziologické, tj. přirozené mramorování kůže se vyskytuje u předčasně narozených dětí. Jedná se o naprosto normální jev, který do určité doby zmizí.

V některých případech mramorovaná kůže naznačuje přítomnost určitých onemocnění u dítěte, a to vrozených srdečních vad, křivice, anémie, intrakraniální hypertenze, perinatální encefalopatie a genetických onemocnění různého spektra.

V každém případě, pokud má dítě bledou nebo skvrnitou kůži, doporučuje se konzultace s pediatrem, který bude schopen správně identifikovat příčiny těchto kožních projevů.

Léčba bledá pleť

V první řadě, pokud majitel bledé pleti není spokojen s její barvou, stojí za to se zeptat příbuzných, zda je takový odstín pleti dědičný. Pokud někteří nebo mnoho zástupců rodokmenu mělo světlou pleť, neměli byste se o své zdraví bát, ale jednoduše použijte dekorativní kosmetiku, speciální masky a solárium, abyste pleť ztmavili.

Pokud je porcelánová barva pleti výsadou jedné dámy a ne mnoha příbuzných, stojí za to se objednat k lékaři a podstoupit speciální vyšetření. Velmi světlá barva pleti totiž může být příčinou velkého množství onemocnění. Poté je nutné podstoupit terapii zjištěných dysfunkcí organismu.

Stává se, že bledá pleť je důsledkem nezdravého životního stylu. Co dělat v tomto případě, pokud bledá pleť jejímu majiteli nevyhovuje? Existuje několik způsobů, jak zlepšit pleť a zároveň i vlastní zdraví:

1. Každý den si musíte vyhradit čas na procházky na čerstvém vzduchu. Nejlepší je chodit za denního světla, aby se pokožka nasytila ultrafialovým světlem a získala přirozený snědý odstín. Doporučuje se také procházet se po místech bohatých na kyslík – v parcích a na náměstích, v přírodě, v blízkosti řek. Hemoglobin, který je zodpovědný za zdravou pleť, se nazývá „kyslíkaté“ železo, to znamená, že pro svou syntézu v těle potřebuje dostatečný přísun kyslíku.
2. Je nutné, aby byl jídelníček kompletnější. Pro tyto účely by měla být do denního jídelníčku zahrnuta čerstvá zelenina a bylinky, ovoce a zelenina. Dary přírody obsahují většinu vitamínů a mikroelementů, které tělo potřebuje k udržení zdraví.
3. Hladinu hemoglobinu, která ovlivňuje barvu pleti, můžete zvýšit pomocí určitých potravin:
   • Vezměte stejné díly sušených meruněk, rozinek, švestek, fíků, vlašských ořechů, citronu a medu. Vše důkladně rozemlejte a promíchejte. Výslednou směs přendejte do skleněné nádoby s víčkem a uložte do chladničky. „Lék“ se užívá dvakrát denně, ráno a večer, dvacet až třicet minut před jídlem, vždy po dvou polévkových lžících.
   • Šťáva z červené řepy a jablek je chutný a zdravý nápoj. Vezměte jeden díl červené řepy a tři díly jablek, vše odšťavněte a ihned vypijte. Pijte jednu sklenici nápoje dvakrát denně patnáct minut před jídlem. Můžete také použít mrkvovo-řepno-jablečnou šťávu, pak je poměr ovoce následující: dva díly mrkve, jeden díl červené řepy a dva díly jablek.
4. Zdravý spánek je pro ženy nejlepší kosmetikou. Je nutné chodit spát každou noc před jedenáctou hodinou, a ještě lépe - v desátou. Čas od desáté hodiny večer do druhé hodiny ranní je totiž považován za nejužitečnější pro regeneraci těla. Je nutné spát alespoň osm hodin denně a mladé ženy potřebují dokonce devět až deset hodin spánku.
5. Je nutné se vzdát zvyku pobývat v zakouřených místnostech, stejně jako v místnostech se zatuchlým vzduchem. Doporučuje se větrat pracoviště a domov alespoň dvakrát denně.
6. Kouření je nezdravý zlozvyk, který narušuje správný krevní oběh. V důsledku toho si kuřák získává celou řadu nemocí, včetně nezdravé nebo bledé barvy pleti. Abyste získali zdravý vzhled, je nutné se s tímto škodlivým zlozvykem navždy rozloučit.

Jak se zbavit bledé pleti?

Mnoho majitelů světlé pleti trápí otázka: jak se zbavit bledé pleti? Existují prostředky, kterými můžete dosáhnout zlepšení barvy obličeje a těla. Zde je několik z nich:

1. Osvědčeným a časem prověřeným prostředkem je použití mrkve. Pro tyto účely se používá mrkvová šťáva, kterou by se měla dvakrát denně otírat pokožka obličeje.
2. Pokud chcete dodat své pleti opálený efekt, můžete si na obličej aplikovat obklady ze strouhané mrkve zabalené v gáze. To by se mělo dělat třikrát týdně, dvakrát denně.
3. Opálený odstín pro bledou pleť se získá použitím směsi mrkvové šťávy a glycerinu. Potřebujete vzít dvě polévkové lžíce mrkvové šťávy a jednu čajovou lžičku glycerinu. Výslednou směsí si každý den ráno a večer otírejte obličej.
4. Pro zlepšení pleti můžete použít masku z jablka a mrkve. Vezměte stejné díly jablka a mrkve, nastrouhejte je a smíchejte. Výsledná hmota se nanese na obličej v rovnoměrné vrstvě a po patnácti minutách se smyje studenou vodou. Poté se pleť obličeje hydratuje vhodným krémem. Pravidelné používání masky dodá pleti zdravý vzhled a lehký ruměnec.
5. Je dobré používat mražené kostky zeleného čaje. Je třeba je každé ráno po umytí otírat do obličeje. Můžete si také každé ráno jen tak umýt obličej nálevem ze zeleného čaje.

[ 13 ]

Solárium pro bledou pleť

Je známo, že světlá pleť je citlivá na účinky ultrafialového záření. Proto by majitelé bledé pleti měli solárium používat s opatrností.

Existuje několik pravidel, která pomohou zajistit bezpečné solárium pro bledou pleť:

1. Během prvních sezení je třeba solárium navštívit jednou nebo dvakrát týdně po dobu tří minut.
2. Poté, co kůže mírně ztmavne, lze dobu trvání procedur prodloužit na pět minut. Pokud se však objeví nepohodlí, měla by se doba strávená pod ultrafialovým zářením zkrátit na tři minuty, stejně jako dříve.
3. Při návštěvě solária je nutné používat speciální kosmetiku pro světlou pleť. Obsahuje speciální hydratační látky, jako jsou oleje a vitamíny. Přidání aminokyselin umožňuje dosáhnout tmavého tónu pleti v kratším čase.
4. Neměli byste používat opalovací kosmetiku s bronzery, na velmi světlé pleti může zanechat šmouhy. Kosmetika bez bronzerů navíc umožňuje lidem se světlou pletí rychlejší opálení.

[ 14 ], [ 15 ]

Masky pro bledou pleť

Jeden díl mléka se smíchá se dvěma díly mouky a nanese se na obličej. Poté se maska nechá na pokožce obličeje, dokud zcela nezaschne, a poté se smyje teplou vodou. Poté je nutné na pokožku nanést hydratační krém.

1. Bramborové masky jsou skvělým prostředkem pro zesvětlení pleti. Oloupané a nakrájené brambory by se měly přikládat na obličej a pokrývat všechny oblasti pokožky. Pokud to čas dovolí, můžete brambory nastrouhat a připravit z nich pastu, kterou nanesete na pleť obličeje. Masku nechte působit patnáct minut, poté smyjte teplou vodou a naneste hydratační krém na obličej.
2. Rajčata jsou považována za dobrý bělicí prostředek. Pro přípravu bělicí směsi je třeba rozdrtit několik rajčat na kaši, přidat k nim deset kapek citronové šťávy a vše důkladně promíchat. Výsledná hmota se nanese na obličej a nechá se působit patnáct minut. Aby byl účinek masky znatelný, musí se používat patnáct dní po sobě bez přestávky.
3. Mandlová maska je také vhodná pro zesvětlující procedury. Připravuje se následovně. Hrst mandlí se přes noc namočí do vody, poté se ráno mandle rozemele na pastu a smíchá s medem nebo mlékem. Výsledná hmota se nanese na obličej a krk a nechá se zaschnout. Poté se ztvrdlá kaše seškrábne a omyje studenou vodou. Na samém konci procedury se na pokožku obličeje a krku nanese hydratační krém.
4. Použití mátové pasty vám také pomůže dosáhnout požadovaného světlého tónu pleti. Připravuje se takto: čerstvé lístky máty se rozdrtí na jemnou hmotu a nanesou se na obličej. Po dvaceti minutách se maska smyje studenou vodou a poté se na obličej nanese hydratační krém.
5. Bělicí masku lze vyrobit i z okurky. Vezměte jednu okurku, nakrájejte ji na plátky, některé si nechte na masku a z ostatních vymačkejte šťávu. Plátky okurky se vetřete do pokožky a poté se na obličej nanese okurková šťáva. Výsledná maska se nechá přes noc působit a ráno se smyje vodou. Okurková šťáva dobře sjednocuje tón pleti a také ji činí přirozenější.
6. Dobrý účinek má citronovo-okurková maska. K její přípravě budete potřebovat jeden citron a jednu okurku. Z plodů vymačkejte šťávu, poté ji smíchejte a naneste na obličej. Po patnácti minutách je třeba obličej omýt vodou a nanést hydratační krém. V případě potřeby lze masku aplikovat i na tělo.
7. Pro bělení si můžete připravit „lahodnou“ masku. Vezměte jednu lžíci vařených ovesných vloček, jednu lžíci bílého jogurtu a jednu lžíci rajčatové dřeně. Všechny ingredience smíchejte, naneste na obličej a nechte působit patnáct minut. Poté masku smyjte studenou vodou a na konci procedury naneste na obličej hydratační krém. Kromě zesvětlení pleti maska také dodá pleti sametovou a hladkou kůži.

[ 16 ]

Celebrity s bledou pletí

Uctívání filmových hvězd a showbyznys zavedly módu porcelánové pleti. V modelingovém průmyslu se staly obzvláště populárními modelky s bledou pletí a postavami. Dámy z vysokých kruhů také začínají věnovat více pozornosti zesvětlení pleti než trávení času v soláriu.

Hvězdy s bledou pletí reprezentuje převážně Hollywood, ačkoli i evropské divy ovlivňují světovou vášeň pro bledou pleť. Mezi nejoblíbenější dámy s porcelánovou pletí patří Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore, Diane Kruger.

Bledá pleť, ať už jsou důvody jejího vzniku jakékoli, se vždy liší od obvyklého vzhledu. Proto se mnoho žen, které nemají takovou pleť a postavu, uchyluje k mnoha trikům, aby napodobily své idoly, které se vyznačují porcelánovou pletí.