Rozhodující roli v léčbě osteochondrózy páteře hraje ukončení zátěže podél osy páteře a poskytnutí klidu postižené ploténce. Pacient by měl ležet na zádech s malým polštářem pod hlavou. V případě neuralgie sedacího nervu se doporučuje pacienta položit s nohama pokrčeným v kyčelních a kolenních kloubech, aby se co nejvíce uvolnily svaly končetiny a uvolnilo se napětí nervového pouzdra.
Tuto metodickou techniku se doporučuje zavést do masážního postupu ihned po přípravě odpovídajícího svalu masážními technikami (hlazení, tření, hnětení a vibrace).
Plán masáže: působení na paravertebrální zóny sakrálního, bederního a dolního hrudního segmentu páteře (S3-S1 L5-L4, Th12-Th11). Masáž se provádí v oblasti hýžďových svalů, křížové kosti a hřebenů kyčelních kostí.
Při vývoji soukromé metody léčebné gymnastiky (TG) pro různé syndromy cervikální osteochondrózy je třeba vycházet z následujících úvah. Léčba cervikální osteochondrózy by měla být v první řadě patogenetická, tj. zaměřená na odstranění hlavní příčiny onemocnění, a nikoli symptomatická.
Bolesti hlavy způsobené patologií krční páteře a krčních svalů jsou sjednoceny pod obecným pojmem „cervikogenní“ bolest hlavy. Zahrnuje různé kranialgické syndromy, které se liší mechanismy výskytu a znaky klinického obrazu.
Akupresura se předepisuje od prvních dnů onemocnění, počínaje vzdálenými reflexogenními zónami. Masáž bolestivých zón se provádí po ústupu akutních pocitů bolesti.
Vždy začněte s prací na paravertebrálních zónách, nejprve masírujte kaudální zóny a teprve poté odstraňujte změny v kraniálních. Po práci na segmentálních kořenech masírujte zóny umístěné od periferie k páteři, končetiny - od distálních k proximálním částem.
Masáž paravertebrálních tkání. Masáž se provádí krátkými pohyby od mediálního okraje svalu, který narovnává páteř, směrem k lebečním částem; masáž se provádí subkutánními nebo fasciálními technikami na laterálním okraji svalu;
Sval obsahující aktivní spoušťové body (TP) je funkčně zkrácený a oslabený. Při pokusu o jeho pasivní protažení se objevuje bolest. Mez pasivního protažení svalu, při které se objevuje bolest, lze určit diferenciálními testy.
