Přejíždějící matice

Cenné výživové produkty, které zlepšují fungování kardiovaskulárního systému, přispívají k úbytku hmotnosti, prevenci Alzheimerovy choroby a onkologických patologií jsou ořechy.

Přejídání ořechů

Ale všechno dobré by mělo být v umírněnosti, to platí i pro ořech. Jeho denní - ne více než 10-14 polovic. Nadměrné používání tohoto přípravku způsobuje řadu bolestivých příznaků:

• Exacerbace chronických onemocnění: kolitida, intestinální infekce, enterokolitida.
• Alergické reakce: kopřivka a dermatologické vyrážky.
• Zvýšená tvorba plynu.

Zneužívání vlašských ořechů zvyšuje rychlý nárůst hmotnosti. Výrobek obsahuje nenasycené tuky, takže je velmi kalorický. Také v složení matice je selen, takže přejídání může vést k otravě touto látkou.

Přejídání arašíd

Podzemnice olejná, to znamená, arašídy, obsahuje mnoho užitečných látek pro tělo: kyselina listová a nikotinová, vitamíny skupiny B, A, E, D, PP, stejně jako makro a mikroelementy. Složení surového ořechu obsahuje velké množství tuku - až 50% jeho složení, stejně jako 35% bílkovin a asi 10% sacharidů. Také je bohatý na 12 nenahraditelných a 8 zaměnitelných aminokyselin.

Nadměrné používání arašíd, jak surových, tak pražených, je pro tělo škodlivé. Nežádoucí účinky přípravku:

• Ořech má vyšší obsah kalorií, takže může způsobit přírůstek hmotnosti.
• Exacerbace onemocnění zažívacího traktu.
• Vývoj závažných alergických reakcí.
• Nevolnost a zvracení.
• Těžká bolest v břiše.
• Anafylaktické reakce.
• Zpomaluje krevní oběh.

Při použití hotových arašídových arašíd je třeba vzít v úvahu, že produkt může obsahovat nejen sůl, ale také konzervační látky, příchutě a další přísady škodlivé pro tělo. Pokud nemáte přejídání, pak arašídy jsou velmi užitečné. Zlepšuje fyzickou a duševní aktivitu, podporuje normální trávení jídla a nasycuje tělo užitečnými látkami.

Přejídání slunečnicových semen

Jedinečný a dobře stravitelný produkt s mnoha užitečnými vlastnostmi je semena. Mají vysokou nutriční hodnotu. Obsahují vitamín B, A, E, D, minerály, mastné kyseliny, škrob, fytosterol, vlákninu, esenciální a mastné oleje, vlákniny. Obsahují vysoký obsah kalorií a pokrývají každodenní potřebu organismu u vitamínů E a B.

Ale jako každý jiný produkt, slunečnicová semínka jsou kontraindikována ve velkém množství. Přejídání způsobuje takové nežádoucí účinky:

• Dráždění sliznice hrtanu.
• Zničení zubní skloviny.
• Exacerbace onemocnění ledvin, žlučníku.
• Negativní vliv na nervový systém.
• Poruchy spánku.
• Bolest v břiše.
• Při konzumaci semen s kůží hrozí riziko apendicitidy.
• Nevolnost a zvracení.
• Zácpa.

Kromě výše uvedených komplikací může pravidelné zneužívání osiva způsobit přírůstek hmotnosti, protože produkt má vysokou kalorickou hodnotu.

Přejíždění piniových oříšků

Piniové ořechy obsahují ve svém složení všechny vitaminy skupiny B, které jsou nezbytné pro zdravé fungování těla. Kromě vitaminů může hrstka ořechů pokrýt denní požadavky organismu na tyto mikroelementy: měď, hořčík, křemík, jód, fosfor, zinek. Tyto prvky podporují normální fungování srdce, kůže, zubů a trávicího systému.

Ořechy jsou velmi kalorické, takže jejich denní dávka by neměla přesáhnout 50 g. Při přejídání začínají problémy s trávením a rozvíjejí se procesy intoxikace. Hlavní příznaky otravy piniovými oříšky jsou:

• Kovová chuť v ústech.
• Zvýšená slabost a ospalost.
• Nevolnost, zvracení.
• Bolestné pocity v játrech.
• Závratě.
• Silná žízeň.
• Žaludeční rozrušení.
• Porušení stolice.
• Poškození sliznice jícnu a žaludku.

K odstranění bolestivého stavu je nutné vzít aktivní uhlí nebo jiný adsorbent. Také byste měli vypít více tekutiny, abyste odstranili škodlivý produkt z těla. Pokud máte problémy s stolicí, můžete provést čisticí klystýru nebo provést projímadlo. Pokud příznaky intoxikace přetrvávají delší než 3 dny, je nutná lékařská péče.

Přečtěte si také články o metodách léčby: 

• Léky na přejídání
• Laxáty a klystýr z přejídání
• Antidepresiva při přejídání
• Alternativní léčba přejídání

Přejídání mandlí

Mandle je užitečná ořech s jedinečnou kompozicí. Je oceněn svou jemnou vůní a neobvyklou chutí, široce používanou ve vaření, kosmetologii a dokonce iv alternativní medicíně. Denní norma ořechů by neměla překročit 30 g. Nadměrné konzumace mandlí je pro tělo nebezpečné.

Produkt má zvýšený obsah tuku a vysoký obsah kalorií, takže má negativní vliv na játra a může způsobit přírůstek hmotnosti. Složení ořechů zahrnuje salicyláty a aminy, přejídání, které ohrožuje těžký průjem, plynatost, bolesti hlavy a abnormality z trávicího traktu. Také by nemělo být vyloučeno riziko výskytu potravinových alergií a anafylaktických reakcí.