^

Zdraví

Léčba patních ostruh na nohou v domácích podmínkách

, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

I takové zdánlivě neškodné onemocnění, jako jsou ostruhy na nohou, může vést k vážným poruchám a způsobit narušení mnoha procesů v těle, až po invaliditu. Kvalita života se výrazně snižuje, což není překvapivé, protože každý nový pohyb je doprovázen ostrou bolestí. Pokud se dříve předpokládalo, že se jedná o onemocnění starších lidí, dnes má tendenci se omlazovat. Trpí jím i mladí lidé, zejména ženy.

Příčin onemocnění může být mnoho. Aby bylo možné zahájit léčbu, je nutné odstranit příčinu, jinak je uzdravení nemožné. Hlavními příčinami mohou být ploché nohy, vrozené nebo získané vady chodidla, nohou, různá zranění, zánětlivé procesy. Pokud intenzivně sportujete, dochází k mikrotraumatům nebo máte dodatečnou zátěž v podobě nadváhy, zvyšuje se také riziko vzniku ostruhy.

Léčba je zpočátku konzervativní. Je nutné se pokusit o vyléčení ostruhy léky a fyzioterapeutickými prostředky. Můžete vyzkoušet homeopatii, lidové metody, bylinnou medicínu a pouze pokud žádná z těchto metod nemá požadovaný účinek, uchýlit se k chirurgickým metodám.

Jaký lékař léčí ostruhy na nohou?

Na tuto otázku je těžké jednoznačně odpovědět. Obvykle se léčbou ostruh na nohou zabývá několik lékařů. Ne všichni mohou být v klinice, proto je lepší nejprve kontaktovat svého místního terapeuta, který vám nabídne plán vyšetření a odkáže vás na správného specialistu.

Obvykle vás nejprve odkážou na konzultaci k chirurgovi nebo ortopedovi. Je lepší kontaktovat ortopeda, protože se jedná o specializovaného lékaře, který se specializuje na léčbu onemocnění pohybového aparátu. Faktem je, že ne všechny kliniky mají ortopedy. Pokud tedy ortoped není k dispozici, konzultaci provádí chirurg.

Lékař shromáždí pacientovu anamnézu, což umožní zhruba odhadnout povahu patologie a pravděpodobný etiologický faktor. Poté musí lékař pacienta vyšetřit. V tomto případě se provede kompletní palpace chodidla. Pokud existuje podezření na fasciitidu, může být nutný rentgenový snímek. V tomto případě budete muset kontaktovat radiologa. Pro stanovení diferenciální diagnózy a objasnění některých údajů vás lékař může poslat na ultrazvuk. V tomto případě budete muset jednat s ultrazvukovým diagnostikem.

V případě neurologických onemocnění a příčin vzniku ostruhy odkáže ortoped nebo chirurg pacienta ke specialistovi - neurologovi, neurologovi. Pokud je zjištěna revmatitida, revmatoidní artritida a další podobná onemocnění, do léčby se zapojí revmatolog. Pokud byla příčinou vzniku ostruhy metabolická porucha nebo onemocnění, jako je ateroskleróza, cukrovka, do léčby se zapojí endokrinolog. V případě nadváhy může být nutná konzultace s dietologem nebo nutričním specialistou.

Existují dokonce případy, kdy se léčba provádí pod vedením gastroenterologa. To se stává poměrně často, zejména pokud neurolog diagnostikoval bolestivou neuropatii, funicular myelózu. Faktem je, že tato onemocnění se vyvíjejí v důsledku porušení nervového vedení, které je zase důsledkem nedostatku vitamínů skupiny B. Vitamíny této skupiny obvykle chybí v důsledku porušení absorpčních procesů v žaludku, což je důsledek gastritidy s dyspeptickými poruchami.

Během léčby může být předepsána terapeutická fyzioterapie. Poté je nutná předběžná konzultace s lékařem specializujícím se na terapeutickou terapii. Lekce obvykle vede instruktor cvičební terapie. Při předepisování fyzioterapeutických procedur se neobejdete bez konzultace s fyzioterapeutem, při předepisování masáží je nutná konzultace s manuálním terapeutem.

Během léčby se tedy budete muset vypořádat s mnoha specialisty. Měli byste však začít s ortopedem, nebo pokud žádný z nich není k dispozici, s chirurgem.

Doma má člověk k dispozici širokou škálu metod, které mohou pomoci v boji proti ostruhám. Hlavní je nedělat nic sami, ve všem se poradit s lékařem, jinak se nejen nedosáhne hojivého účinku, ale i ublížit. Léčba ostruh vyžaduje od člověka hodně vytrvalosti a času. Proto je lepší se okamžitě postarat o prevenci vzniku nových ostruh. Můžete si například vyměnit boty za pohodlnější a kvalitnější. V tomto případě je lepší používat speciální boty nebo ortopedické vložky.

Pokud vaše práce zahrnuje stání, je třeba si večer nohy uvolnit horkou koupelí nohou. Poté si můžete nanést tonizující krém nebo hojivou mast, důkladně si nohy promnout, obléknout si teplé ponožky a na chvíli si lehnout s nohama u zdi. Snažte se relaxovat a na nic nemyslet. Doporučuje se používat různé balzámy a masti, které změkčují pokožku a odstraňují záněty. Můžete si přikládat pleťové vody, obklady a provádět zahřívací procedury. Užitečné jsou kontrastní sprchy a koupele se studenou vodou.

Můžete se naučit provádět lehkou masáž chodidel sami. To je vždy udrží v dobré kondici, zmírní stres, odstraní otoky a přetížení. Masáž se provádí intenzivními stiskacími pohyby, ve směru od konečků prstů ke kolennímu kloubu, poté pokračujeme dále a směřujeme tekutinu a všechny nahromaděné látky do pánevních lymfatických uzlin.

Hlavní technikou je mačkání. Provádí se intenzivněji. Pomocnými technikami jsou hlazení a tření, které se musí provádět před hlavní technikou a poté se střídají. Přibližná doba trvání takové procedury je 20 minut. K prodeji jsou různé přístroje a masážní přístroje určené pro masáž doma.

Pokud máte unavené nohy, můžete aplikovat obklady a pleťové vody. K tomu je lepší použít jako základ bylinné odvary. Měly by být teplé a příjemné pro pokožku. Naneste jednu vrstvu gázy namočené v předem připraveném odvaru, poté malou vrstvu celofánu nebo polyethylenu, které udrží vlhkost a vytvoří skleníkový efekt. Navrch také naneste vrstvu teplého materiálu, nejlépe vlněné látky, která udrží teplo, zvýší krevní oběh a zmírní zánět. Pod takový obklad lze aplikovat hřejivé masti, což výrazně zvýší jejich účinnost.

Obklady můžete střídat s pleťovými vodami, na které stačí nanést jednu vrstvu - gázu namočenou ve vodě nebo bylinném odvaru. Takové pleťové vody by měly působit asi 15 minut, poté je můžete masážními pohyby vetřít a chvíli si lehnout se zvednutými nohami. Doma můžete použít různé lidové recepty a homeopatické léky. Existuje mnoho receptů, které jsou ideální pro obklad nebo jednoduše pro aplikaci na poškozené místo.

Vitamíny

K léčbě ostruh, stejně jako u jakékoli jiné nemoci, tělo potřebuje vitamíny, protože bez nich nebude schopno plně fungovat a ještě více nenajde zdroje k obnovení své struktury a funkcí, odolávat růstu tkání. Doporučuje se užívat multivitaminové komplexy, které obsahují všechny vitamíny a minerály nezbytné pro tělo v takových poměrech, které tělo potřebuje.

Dobře se osvědčily vitamínové komplexy Vitrum, které jsou určeny pro různé věkové kategorie a fyziologické stavy těla s ohledem na jejich aktuální potřeby a charakteristiky organismu. Dále byste měli užívat vitamín C, který je dobrým antioxidantem, doplňuje tělo vitamíny, podporuje jejich aktivní vstřebávání, zvyšuje imunitu, stimuluje chuť k jídlu a metabolické procesy. Má také antioxidační vlastnosti, pomáhá odstraňovat volné radikály z těla, zabraňuje procesům peroxidace lipidů, což má také pozitivní vliv na metabolické procesy. Denní dávka pro dospělého je 500 mg denně.

Koupele nohou pro ostruhy

Jedním z hlavních prostředků léčby ostruh jsou koupele, které výrazně změkčují nejen kůži, ale i podkožní tkáň, čímž ji činí pevnější, hladší a pružnější. Koupele mohou být studené, horké i teplé. Můžete použít kontrastní koupele, střídat horkou vodu se studenou. Účinek pomohou zesílit různé oleje a další složky, které lze do vody přidat. Pokud se po pracovním dni objeví otoky a zarudnutí, pocit těžkosti, pálení, je lepší si dopřát studené koupele. Jsou také dobrým preventivním opatřením, které zajišťuje prevenci cévních onemocnění a žilní kongesce, zvyšuje elasticitu buněk a tkání, podporuje postupné změkčení kůže, vstřebávání tulení a výrůstků.

Do koupele můžete přidat různé složky. Místo vody můžete použít bylinné odvary. Mořská sůl bude velmi užitečná, rychle zmírní otoky, normalizuje turgorové vlastnosti pokožky, nasytí ji potřebnými mikroelementy a odstraní přebytečnou tekutinu. Rostlinné extrakty a odvary z rostlin s tonizujícím účinkem jsou také vhodné do studených koupelí. Můžete přidat esenciální oleje.

Pro zmírnění bolesti a přípravu na spánek se doporučuje používat koupele o teplotě blízké teplotě lidského těla. Je dobré do nich přidávat různé rozpustné látky: soli, sodu, různé výtažky a extrakty, homeopatické léky.

Horké koupele normalizují metabolismus, což pomáhá uvolnit nervové a svalové napětí, doporučuje se do takových koupelí přidávat léčivé přípravky. Postačí i některé lidové prostředky. Dobré jsou i esenciální oleje.

Tradičně se solné koupele používají na ostruhy, které mají pozitivní vliv na metabolismus. Teplota by měla zhruba odpovídat teplotě lidského těla. Koncentrace soli je poměrně vysoká - až 200-300 gramů na středně velkou nádrž. Takové koupele můžete použít pro celé tělo, což pouze zesílí účinek a normalizuje metabolické procesy nejen v nohou, ale i v celém těle jako celku.

Dobře fungují i koupele s borovicovým extraktem. K přípravě potřebujete borovicový esenciální olej nebo jakýkoli hotový borovicový extrakt. Můžete ale použít i přírodní jehličí a šišky nasbírané v lese, mimo silnice. Jehličí zalijte vroucí vodou, za stálého míchání na mírném ohni přiveďte k varu. Vařte maximálně 5 minut. Tím se odvar nasytí živinami a vitamíny. Rostlina také dodává vodě aktivní látky, včetně fytoncidů, alkaloidů, které mají antibakteriální a protizánětlivý účinek. Kromě toho mají uklidňující účinek na nervový systém.

Koupele s manganistanem draselným (manganem) se používají v případech, kdy byla ostruha poškozena a připojila se k ní infekce, a také v případech latentní nebo zjevné infekce, která způsobila vývoj ostruhy.

Sodové koupele se doporučují pro kožní léze nohou. Na 10 litrů vody je potřeba asi 2 polévkové lžíce sody.

Škroby snižují podráždění kůže, svědění a bolest. Pro přípravu koupele nohou je třeba zředit asi 250 gramů škrobu ve studené vodě, poté přidat trochu teplé vody a nalít ji do lázně, ve které chcete nohy napařovat. Nalévat ji je třeba za stálého míchání.

Používají se také koupele s ovesnými vločkami a pšeničnými otrubami. Na 10 litrů vody vezměte asi hrst vloček nebo otrub, nasypte do plátěného sáčku a vařte hodinu ve 3–4 litrech vody. Roztok nalijte do umyvadla se zbytkem vody, sáček tam vložte a napařujte si nohy.

Hořčičné koupele pomáhají zotavit se ze zánětlivého procesu nebo jednoduše zmírnit zánět. Zlepšují také krevní oběh a odstraňují ucpaný chřipkový systém. Voda by měla být horká, ale ne teplejší než 45 stupňů. Vyšší teplota brání uvolňování esenciálních olejů z hořčice, a proto se snižuje léčivý účinek. Nejprve smíchejte 100–150 gramů suché hořčice v teplé vodě a poté výsledný roztok přidejte do nádržky, ve které budete napařovat nohy.

Jak si správně napařovat nohy, pokud máte ostruhy?

Do koupelí se používají různé léčivé přípravky, bylinné odvary a dokonce i živočišné produkty. Mumiyo se používá jako prostředek k posílení nejen nohou, ale i celého těla. Tento prostředek pomáhá zvyšovat imunitu, normalizovat metabolické procesy, krevní oběh v cévách dolních končetin a celého těla jako celku.

Koupele s tímto produktem pomáhají rozpouštět ostruhy a předcházet vzniku nových. Tento produkt se již dlouho používá k léčbě zlomenin, ostruh a novotvarů. Ve starověku slavný lékař a filozof Avicenna ve své knize „Kánon lékařství“, popisující léčbu ostruh a zlomenin, uvedl, že první věc, kterou by měl pacient užít, je mumiyo. Užívá se vnitřně i zevně. Parohy – paroží mladého jelena, které lze přidat do koupelí nohou, mají neméně léčivé účinky. Působí stimulačně na kosti a svaly, zabraňuje vzniku deformací. Parohy, zejména maral, jelen, obsahují mnoho aktivních složek, které mají stimulační účinek.

Odvar ze sušeného cikádového prášku se používá k koupelím nohou. Nohy si můžete také napařit v čisté vodě a poté posypat místo, kde se vytvořila ostruha, cikádovým práškem. Používá se také při horečnatých a křečových stavech.

Používá se odvar z krtků a cvrčků, sušených a mletých na prášek. Do odvaru můžete přidat i kořen lékořice, který našel široké uplatnění v lidovém léčitelství. Tato směs je obzvláště účinná pro starší lidi.

Čerstvá žabí kůže se může aplikovat přímo na ostruhu, a dokonce i na povrch rány, nebo se může přidat do odvaru na koupel nohou. Tento lék je mezi lidmi známý již dlouho, ale moderní medicína jej neuznala. Postupem času se zjistilo, že kůže obsahuje přírodní antibiotikum, které je účinné v boji proti infekčním chorobám.

Bylinná léčba

V lidovém léčitelství se mnoho léčiv získává z domácích zvířat. Například játra se doporučují konzumovat jako potravina nebo jako doplněk stravy ve formě paštik. Jehněčí játra jsou obzvláště užitečná na ostruhy. Někteří lidé užívají játra v sušené formě, jako prášek. Pro přípravu prášku je třeba játra usušit na slunci nebo v troubě za suchého tepla a poté je rozemlít v mlýnku na kávu. Používejte jako doplněk stravy, čajovou lžičku 1-2krát denně. Je lepší to udělat po předchozí konzultaci s lékařem. Čtěte také: Léčba patních ostruh lidovými prostředky

Tuk má pozitivní vliv. Vepřové sádlo se proto předepisuje lidem se špatnou výživou, nedostatkem vitamínů v potravě. Má projímavé a močopudné účinky, proto je při jeho užívání nutné tyto vlastnosti zohlednit. Tuk také snižuje bolest, zlepšuje strukturu tkání. Při revmatismu a zánětu kloubů se používá medvědí sádlo.

Moč se používá k léčbě bolesti, odstranění křečí a zánětu. Doporučuje se napařovat nohy nad výpary koňské moči nebo používat obklady. Čerstvě vypuštěná lidská moč zůstává účinným prostředkem k léčbě ostruh dodnes.

Bylinky se široce používají k léčbě ostruh. Některé z nich se užívají vnitřně, aby měly systémový účinek na tělo. Častěji se však používá symptomatická léčba lokální povahy, tj. působí přímo na ostruhu nacházející se na noze. K tomu je nejvhodnější použít koupele nohou, obklady a pleťové vody. Z některých bylin se vyrábějí masti, které se natírají na nohu.

Vstavač skvrnitý (Orchis maculata) se používá vnitřně i zevně. K léčbě se používají kořenové hlízy. Obsahují přibližně 50 % hlenu, který se skládá z polysacharidů, škrobu, hořčin a silice.

Ephedra distachya se užívá vnitřně ve formě odvarů a nálevů a také zevně v léčivých koupelích, obkladech, jako krém nebo pleťová voda k mazání poškozených míst. Tonizuje kosterní svaly, zejména dolních končetin. Používá se při artritidě, zánětu svalů, vazů a usazeninách solí. Má silný analgetický účinek. Obzvláště často se používá k úlevě od bolesti zanícených kloubů a ostruh. Používá se zevně i vnitřně.

Šťovík koňský je vytrvalá rostlina s mohutným kořenovým systémem, se vzpřímeným stonkem, nahoře rozvětveným. Používá se ve formě odvarů a prášků. Vnitřně se odvar užívá maximálně jednu sklenici denně. Zevně se používá jako odvar do koupelí nohou, obkladů. Suchý prášek se používá jako přísada do krému nebo se jednoduše posype na poškozená místa na těle.

Skořicový šípek se používá jako multivitaminový prostředek, který normalizuje celkový metabolismus, odstraňuje toxiny a radionuklidy z těla. Pomáhá čistit krev, normalizuje systémový i lokální krevní oběh, zejména v končetinách, což může snížit otoky, záněty a eliminovat hyperplastické procesy. Dochází ke zmírnění bolestivého syndromu.

Hlavního účinku je dosaženo díky vysokému obsahu cukrů, pektinů, tříslovin, organických kyselin, mastných olejů, vitamínů, karotenoidů, tokoferolů, solí železa, fosforu, hořčíku, vápníku. Rozpouští ledvinové kameny, kostní výrůstky, jakékoli usazeniny. Užívá se vnitřně ve formě odvarů a nálevů, zevně - jako součást léčivých koupelí, obkladů, vtírá se do kůže.

Homeopatie

Homeopatické léky se široce používají k léčbě ostruh na nohou. Přestože existuje jen velmi málo případů nežádoucích účinků, je třeba dbát opatrnosti. Léky byste neměli užívat, dokud není diagnóza potvrzena, protože každá ostruha má své vlastní charakteristiky a etiologický faktor. Před zahájením léčby byste se měli poradit s lékařem. Důležité je také odstranit příčinu ostruhy a teprve poté zahájit léčbu, jinak nebude mít žádný účinek.

Anorganické léky se osvědčily při léčbě ostruh. Mezi nimi zaujímají významné místo soli, minerální sloučeniny a kameny.

Nejběžnějšími solemi jsou kuchyňská sůl a síran hořečnatý. Kuchyňská sůl v malém množství odstraňuje otoky, odstraňuje přebytečnou tekutinu a normalizuje metabolismus vody a soli. Je také považována za antivirový, antiparazitární prostředek a čistí tělo. Magnesie je považována za protizánětlivý, dekongestant a lék proti bolesti, který rychle odstraňuje příznaky bolesti nohou s ostruhami.

Červené železné rudě se odedávna připisují magické účinky, které při zevní aplikaci zastavovaly krvácení, zmírňovaly záněty, odstraňovaly zarudnutí a novotvary, a při vnitřní aplikaci odstraňovaly bolest, normalizovaly metabolické procesy, zmírňovaly záněty a podporovaly rozpouštění a rozklad usazených solí.

Ortopedický krém na nohy

Jakmile je pacientovi diagnostikována ostruha, lékaři se snaží předepsat steroidní nebo nesteroidní masti. To je celkem pochopitelné, protože tyto masti účinkují co nejrychleji: účinně odstraňují zánět a zmírňují bolest. Jen málo lidí si ale uvědomuje, jak škodlivé tyto léky jsou: mají četné vedlejší účinky, narušují celkové hormonální pozadí a vyvolávají onemocnění vnitřních orgánů. Zvláště trpí ledviny a játra, které jsou hlavními orgány, jež zpracovávají a odstraňují aktivní složky.

Vždycky ale existuje alternativa: před nákupem takových nebezpečných produktů je vhodné vyzkoušet krémy na bázi rostlinných a živočišných složek. Příkladem takového produktu je krém Ortho. Složení obsahuje takové složky, jako je extrakt z křenu, lišejníku, šeříku, jalovce, lopuchu a esenciální olej z citronu.

Krém pomáhá ulevit od unavených nohou, ulevuje žilnímu systému, odstraňuje ucpané nohy, kuří oka, mozoly a ostruhy. Krém naneste na napařenou patu. Nejprve se doporučuje udělat si koupel nohou, poté pokožku otřít do sucha a krém nanášet masážními pohyby, intenzivně vtírat, dokud se zcela nevstřebá. Léčba trvá nejméně 14 dní, protože se jedná o kumulativní lék. První účinky se dostaví až po 7 dnech užívání. Přibližně v této době bolest zcela odezní. Ostruhy se také postupně začínají rozpouštět.

Mechanismus účinku spočívá v tom, že krém změkčuje pokožku a podporuje rovnoměrné rozložení zátěže po celé noze. Zánět lze obvykle odstranit pouze v raných stádiích onemocnění. Bolest se poměrně rychle zmírní, eliminuje se nepohodlí při chůzi, zlepšuje se krevní oběh v postižených oblastech a normalizuje se lymfatická výměna.

Krém je určen k léčbě patních ostruh, úlevě od stavu pacienta a prevenci. Používá se také k léčbě jiných typů ostruh, novotvarů a mozolů. Krém se často používá jako součást komplexní léčby s jinými léky a metodami, zejména v kombinaci s ortopedickými vložkami. Díky obsahu esenciálních olejů z citronu a jalovce zvyšují pohodlí vložek a zajišťují jejich správné umístění. Prodává se v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu. Neexistují prakticky žádné kontraindikace ani vedlejší účinky, s výjimkou případů individuální nesnášenlivosti složek.

Sádra na ostruhy na nohou

Náplasti na ostruhy se dnes stávají stále populárnějšími. Ulevují od zátěže postižené oblasti chodidla, čímž se výrazně snižuje zánětlivý proces a eliminuje bolest. Všechny mají společné vlastnosti: mají lokální dráždivý účinek, který pomáhá normalizovat krevní oběh a metabolické procesy. Hřejivý účinek pomáhá zbavit se akutní bolesti a urychlit hojení.

Tradičně se používá pepřová náplast. Před použitím si pečlivě prostudujte návod. Způsob aplikace musí být na něm uveden.

Před aplikací náplasti je nutné místo aplikace omýt teplou vodou a poté osušit ručníkem. Poté se ošetří kůže. Z rozbalené náplasti se vystřihne plátek požadované velikosti. Poté se opatrně přiloží lepivou stranou k patě a uhladí se. Noha musí být izolována. Pokud se objeví nepříjemné pocity nebo silný pocit pálení, náplast co nejrychleji odstraňte. Pro úplné zmírnění příznaků onemocnění aplikujte 2–3 aplikace.

Dobře se osvědčily i čínské náplasti, které jsou transdermální a vyrobené z přírodních rostlinných složek. Některé z nich obsahují i prvky živočišného původu, organické i anorganické látky. Zmírňují záněty, zlepšují průtok krve a dalších tekutin v těle a pomáhají odstraňovat soli a toxiny, které často způsobují vznik ostruh.

Odstraňuje otoky a bolest. Používá se podobně jako pepřová náplast: jednoduše se aplikuje na kůži po dobu 2-3 dnů. Obvykle je k úplnému odstranění patologie zapotřebí 10-12 aplikací. Na rozdíl od pepřové náplasti se nepovažuje za lék, ale za kosmetický přípravek.

Narzan s ostruhami na nohou

Narzan je minerální voda, která našla široké uplatnění při léčbě různých onemocnění, a to jak vnějších, tak vnitřních. Název pochází z prvního objeveného zdroje. Dříve název zněl jako „Nart-Sane“, což znamená „nápoj Nartů“. Na místě tohoto zdroje byl později založen Kislovodsk, známý svými léčivými vodami. Výzkumníci zjistili, že tento zdroj nikdy nezměnil chemické složení vody. Jejich jedinečné vlastnosti jsou zachovány dodnes.

Narzanská voda je považována za standard, nemá chuť, barvu ani vůni.

Používá se při léčbě onemocnění různých vnitřních orgánů, včetně pohybového aparátu. Normalizuje metabolické procesy v těle, odstraňuje toxiny, ničí rozklad solí. Udržuje tělo, svaly, vazy, šlachy v normálním funkčním stavu, podporuje obnovu poškozených buněk a tkání, zvyšuje účinek některých léků. V první řadě normalizuje metabolismus sacharidů, díky čemuž je udržován normální stav jater, ledvin, krve a cév. V mikrocirkulačním řečišti je udržován normální průtok krve a optimální úroveň tkáňového metabolismu.

Doporučuje se absolvovat 28denní kúru. To pomáhá normalizovat všechny hlavní funkce těla, udržuje optimální rovnováhu minerálního metabolismu. Přirozený oxid uhličitý pomáhá normalizovat výměnu makroprvků a mikroprvků, což normalizuje osmotický tlak.

Narzanské vody jsou v letovisku Kislovodsk hojně využívány. Narzanské koupele se osvědčily a mají pozitivní vliv na celé tělo. Pomáhají normalizovat metabolismus, zlepšovat stav pokožky a vlasů, odstraňovat otoky nohou, uvolňovat chodidla, rozpouštět mozoly, ostruhy a kuří oka.

Existuje speciálně vyvinutá a vědecky ověřená metoda použití narzanových koupelí. Jejich účinnost tedy do značné míry závisí na velikosti hydrostatického tlaku, teplotě vody, délce trvání procedury a typu narzanu. Optimální způsob účinku se určuje pro každého pacienta individuálně.

Do roku 1928 byl znám pouze jeden druh narzanu, který byl konvenčně pojmenován podle území jeho objevu „Kislovodský pramen“. Později byly objeveny další prameny, kvůli čemuž musely být všechny narzany rozděleny do tří skupin, z nichž každá se používá k léčbě ostruh na nohou.

Do skupiny obecných narzanů patří vody s nízkou mineralizací, které se nacházejí v blízkosti řek Berezovka a Podkumok. Těží se v hloubce 10-15 metrů. Teplota vody je 12 stupňů. Používá se hlavně k vnějšímu použití. Je ideální pro koupele nohou při ostruhách, obecné léčivé koupele, obklady, tření, lotiony.

Do druhé skupiny patří dolmitové narzany, které se vyznačují vysokým obsahem oxidu uhličitého, a také iontů sodíku a chloru. Teplota vody kolísá mezi 15 a 17 stupni. Těží se v hloubce 100-150 metrů. Používá se hlavně k pitné léčbě: pomáhá čistit tělo, odstraňovat toxiny a normalizovat metabolické procesy.

Třetí skupinu představuje sulfát narzan. Jedná se o skupinu s nejvyšší úrovní mineralizace, které je dosaženo díky vysokému obsahu sodíku a hořčíku. Používá se vnitřně i zevně. Normalizuje funkci střev.

Voda má kontraindikace. Nelze ji tedy užívat vnitřně při jakýchkoli onemocněních v akutním stádiu, při přítomnosti maligních novotvarů a také od pátého měsíce těhotenství. Narzan je také kontraindikován při častém a silném krvácení, plicních abscesech, bronchiálním astmatu, peptickém vředu, akutním srdečním onemocnění, srdeční insuficienci.

Masážní přístroje na nohy pro ostruhy

Dnes je na trhu mnoho různých masážních přístrojů. Lze je úspěšně použít k léčbě ostruh na nohou. V první řadě jsou všechny masážní přístroje zaměřeny na uvolnění napjatých oblastí a tonizaci oslabených svalů. Pomáhají účinně odstraňovat únavu a zmírňovat otoky. Hlavním účinkem je stimulace nervových zakončení (receptorů), které poskytují potřebnou reakci.

Při výběru masážního přístroje se poraďte s lékařem nebo konzultantem, protože v tak velkém výběru je téměř nemožné se sami rozhodnout. Abyste si usnadnili výběr, musíte si nejprve ujasnit, k jakému účelu masážní přístroj potřebujete.

Přístroj „Bliss“ pomůže zmírnit únavu a otoky nohou. Je to docela jednoduché, přijďte večer po práci, postavte si nohy na speciálně upravený stojan a spusťte potřebný program. Je třeba vzít v úvahu, že tento přístroj má kontraindikace, takže je stále lepší se před nákupem poradit s lékařem. Nelze jej například používat při epilepsii, závažném srdečním onemocnění, těhotenství a také při přítomnosti kardiostimulátoru.

Masážní koupele jsou velmi oblíbené. Rychle ulevují od únavy, otoků a uvolňují svaly. V závislosti na modelu můžete použít ohřev vody, vibrace a bublinky. Můžete si dokonce zvolit barvu vody. Čtyři změny režimu odstraní nejen bolest, ale i křeče. Hojně se používá i pro preventivní účely v kosmetologii. Toto zařízení můžete použít i k provádění suché masáže.

Klasický japonský masážní přístroj „Marutaka“ je zařízení, které provádí akupunkturu (působení na biologicky aktivní body). Z japonských masážních přístrojů můžeme také doporučit model „Yamaguki“, který pomůže nejen zmírnit únavu a napětí v nohou, ale také překonat stres a zvýšit efektivitu. Masíruje nejen chodidla, ale i kotníky. V případě potřeby můžete použít režim ohřevu. Rychlost otáčení a síla tlaku jsou programovatelné.

Dřevěný masážní přístroj je stále aktuální. Je stále stejně účinný jako jakýkoli moderní přístroj. Je to válečkový přístroj, který rychle zmírňuje únavu, bolest a otoky. Nejraději ho používají muži a starší lidé. Jednoduchý, pohodlný, spolehlivý. Je téměř nemožné ho rozbít.

Bramborové obklady na ostruhy na nohou

Hřejivé obklady se často vyrábějí z brambor. Hřejivý obklad se skládá ze tří vrstev. Spodní vrstvou je obvykle gáza namočená v nějakém léčivém přípravku, odvaru nebo účinné látce.

V případě bramborového obkladu existuje několik možností. Můžete namočit gázu do bramborového vývaru. Můžete si udělat bramborovou kaši a vložit ji do gázy, zabalenou v několika vrstvách. Můžete použít kousky vařených brambor nebo dvě poloviny pečených brambor. Někdo dělá speciální koláčky z mouky a brambor, které lze použít několikrát. Na první vrstvu se také položí celofán nebo voskované plátno. Velikost by měla být větší než velikost gázy. Tato vrstva musí být vodotěsná.

Druhá vrstva je tenká vrstva vaty, která bude mít hřejivý účinek. Vata by měla být větší než 2 předchozí vrstvy. Poté vatu převážeme obvazem nebo tenkou látkou.

Třetí vrstva je suché teplo. Přiložíme teplý šátek nebo jakoukoli jinou teplou látku, nejlépe vlnu. Obklad by měl působit 6-10 hodin. Pokud je obklad aplikován správně, spodní vrstva by měla zůstat po celou dobu vlhká. Obklady nemají prakticky žádné kontraindikace, s výjimkou kožních lézí, dermatologických onemocnění a přítomnosti puchýřků.

Léčba moči

Moč, zejména čerstvě odebraná, je účinnou léčbou mnoha onemocnění. Patní ostruhy nejsou výjimkou. K léčbě patních ostruh se moč nejčastěji používá zevně ve formě obkladů a pleťových vod. Způsob aplikace je extrémně jednoduchý - je třeba odebrat moč, namočit do ní gázu a přiložit ji na postižené místo. V případě obkladu se navrch aplikují další dvě vrstvy - voskované plátno a suché teplo. Pokud se jedná o pleťovou vodu, stačí jedna gáza bez povlaku. Doba procedury je 15-20 minut.

Léčba jódem

Jód se již dlouho používá k léčbě různých vnějších i vnitřních onemocnění. Osvědčil se jako prostředek k léčbě ostruh a úlevě od bolesti. Používá se ve formě jódové mřížky, která se přikládá na postižené místo. Vata navinutá na tyčce se musí ponořit do jódu a poté se na místo ostruhy nakreslí mřížka. Jód se velmi rychle vstřebává. Poté, co se vstřebá a nezůstane po něm žádná stopa, lze přiložit novou mřížku.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.