Léčba myozitidy

Téměř každý zná bolest svalů. Bolest svalů je lékařem nejčastěji definována jako myozitida – zánětlivé onemocnění, které se vyskytuje při nachlazení, infekcích, traumatu, toxických a dalších účincích na svalová vlákna.

Myozitida může postihnout jakékoli svalové skupiny, proto by bylo užitečné objasnit, zda existují rozdíly v léčbě myozitidy různých lokalizací. Zvažme také léčbu myozitidy doma pomocí tradiční medicíny.

Léčba myozitidy krku

Myozitida krku se může objevit v důsledku podchlazení nebo infekčního onemocnění. Svaly s myozitidou obvykle bolí při tlaku, při otáčení hlavy se bolest často koncentruje blíže k krční páteři.

Léčba myozitidy krku může zahrnovat následující recepty:

• systémová léčba k úlevě od zánětu a bolesti svalů. K tomuto účelu se používají nesteroidní protizánětlivé léky k vnitřnímu užití (diklofenak, ibuprofen, nurofen atd.). Tyto léky lze kombinovat s injekcemi vitamínů skupiny B: kyanokobalamin, pyridoxin, riboflavin;
• Lokální terapie zahrnuje použití mastí, krémů, obkladů a vtíracích prostředků. Nejčastěji používanými přípravky jsou Voltaren, Fastum-gel, Diclofit a mnoho dalších. Někdy se používají léčivé náplasti (Olfen);
• Masážní procedury jsou účinným způsobem, jak odstranit svalové křeče a zánětlivé reakce. Masážní pohyby urychlují průtok krve, což pomáhá vyloučit toxiny nahromaděné v důsledku procesu ze zanícené oblasti. Masáž lze provádět doma nebo kontaktováním specialisty;
• Fyzioterapeutické metody spočívají v použití anestetika, které se zavádí přímo do zanícených tkání. Tohoto účinku lze dosáhnout aplikací magnetického pole nebo elektrických impulsů.

Léčba myozitidy zad

Zánět zádových svalů může nastat v důsledku vystavení chladu, větru, průvanu. Odborníci však nedoporučují léčit myozitidu zad svépomocí: existuje příliš velká šance, že bolest svalů může být způsobena infekční patologií nebo spojena s patologií páteře.

Aby bylo možné zahájit léčbu myozitidy zad, je nutné nejprve objasnit diagnózu s lékařem. Teprve poté budou předepsány léčebné postupy. Může být dokonce nutné použít antibiotika (pokud je zjištěna infekce).

Kromě toho můžete potřebovat procedury fyzioterapie, na které vám lékař předepíše doporučení.

Léčba po vyšetření může zahrnovat použití lokálních léků proti bolesti k odstranění bolesti. Dobrých výsledků se dosahuje přípravky na bázi zmije nebo včelího jedu (apizartron, viprosal), stejně jako mastmi obsahujícími extrakt z pálivé papriky nebo terpentýn (espol, finalgon).

Léčba myozitidy bederních svalů

Zánět bederních svalů je nutné odlišit od onemocnění ledvin (pyelonefritida a urolitiáza), pankreatitidy a osteochondrózy páteře. Proto je před zahájením léčby nutné objasnit diagnózu u specialisty. Možná bude nutné komplexní vyšetření, po kterém bude předepsána potřebná léčba.

Akutní období myozitidy bederních svalů je snáze snášeno, pokud je dodržován klid na lůžku. Spolu s tím může lékař předepsat následující léčbu:

• analgetika, zejména nesteroidní protizánětlivé léky (ibuprofen, diklofenak);
• fyzioterapie (elektrostimulační sezení, kryoterapie);
• injekční blokáda zavedením novokainu a pomocné látky, nejčastěji kortikosteroidního hormonálního léku;
• manuální terapie, masážní procedury, hardwarová svalová trakce, reflexologie.

Léčba myozitidy hrudníku

Léčba myozitidy hrudníku začíná klidem na lůžku, zejména pokud má pacient bolesti při pohybu nebo horečku.

Pokud je bolest nesnesitelná, měla by být nejprve zmírněna použitím analgetik a protizánětlivých léků. Poté se předepisují léky, které zastavují hlavní příčinu zánětlivého procesu.

• Léky proti bolesti a protizánětlivé léky lze užívat v tabletách, injekcích nebo jako zevní masti. Ty zmírní bolest a svalové napětí.
• Příčina zánětlivého procesu je eliminována vhodnými léky: parazitární zánět by měl být léčen antihelmintiky, infekční zánět antibiotiky a pro myozitidu, která se vyskytuje na pozadí autoimunitní patologie, jsou předepsány imunosupresiva a glukokortikoidy.
• Fyzioterapeutické postupy – použití elektroforézy.
• Akupunktura, léčba včelami, pijavicemi.

Doporučuje se na postižené místo aplikovat teplo, potírat hřejivými mastmi, masírovat a hníst.

Hrudník by měl být chráněn před vystavením chladu a průvanu, i když jste již absolvovali léčbu myozitidy.

Léčba myozitidy nohy

Stejně jako u jakékoli jiné formy myozitidy by léčba myozitidy nohy měla být prováděna na pozadí terapie základní patologie, která může být příčinou zánětlivého procesu.

Základní opatření při zánětu svalů v noze:

• vytvoření svalového klidu: pacient by měl odpočívat a zaujmout pohodlnou polohu, která uvolňuje svaly nohou;
• k úlevě od bolesti se používají injekce ketonálu nebo voltarenu; v mírných případech můžete užívat tablety nebo se omezit na masti;
• Externí léčba se používá téměř v jakémkoli stupni zánětlivého procesu. Zpravidla se jedná o hřejivé masti a přípravky na bázi nesteroidních protizánětlivých léků (espol, dolobene-gel, diclac-gel);
• Pokud je myositida způsobena traumatem, často se uchylují k použití novokainové blokády kortikosteroidy;
• pokud nedochází k výraznému otoku, používají se tepelné a fyzikální procedury;
• Po ústupu akutního procesu jsou předepsány masáže a reflexologické sezení.

Léčba myozitidy stehen

Léčba myozitidy kyčle se provádí analgetiky a protizánětlivými léky ve formě tablet nebo injekcí. Taková léčba poskytuje poměrně rychlý účinek, který se poté udržuje použitím zevních látek - mastí a krémů. Takové léky snižují napětí a křeče svalových vláken, obnovují trofiku tkání a zklidňují bolest.

Při myozitidě stehna je důležitější než kdy jindy zůstat v posteli: svaly potřebují relaxovat a odpočívat a fyzická aktivita k tomu samozřejmě nepřispívá. Navíc v tomto stavu může i běžná chůze zpočátku způsobovat nesnesitelnou bolest. V pokročilých případech je možné do postižené svalové oblasti aplikovat novokain pro úlevu od bolesti.

Akutní bolest se často zmírňuje akupunkturou. Tato metoda zmírní bolest do jednoho týdne.

Pokud je myositida komplikována vývojem hnisavého procesu, může být nutná antibiotická terapie a někdy i chirurgický zákrok.

Léčba myozitidy dolních končetin

Léčba myozitidy dolní končetiny zahrnuje především odstranění syndromu bolesti. Bolest způsobená zánětem svalů dolní končetiny se zvyšuje nejen při chůzi, ale také během spánku, v klidném stavu a také při prudké změně povětrnostních podmínek.

Zánětlivý proces v holenní kosti může být způsoben dlouhodobým zatížením dolní končetiny, proto byste měli v první řadě zrušit jakékoli zatížení holenní kosti a dopřát končetině odpočinek. Poté byste měli na postižené místo použít protizánětlivou mast a vnitřně užívat některý z nesteroidních protizánětlivých léků.

Pacientům, u kterých je z nějakého důvodu kontraindikováno užívání chemických léků, může být doporučeno absolvování post-izometrické relaxace (PIR). Tato metoda zahrnuje protahování svalů a vazů a je jednou z nových variant manuální terapie.

Pokud je myositida způsobena poraněním holeně, pak ve většině případů bolestivé příznaky samy odezní, pokud je končetině poskytnut úplný klid po dobu několika dní. Závažné zranění však vyžaduje povinnou léčbu, protože významné poškození svalové tkáně se může vyvinout v nekrózu.

Léčba myozitidy lýtkového svalu

Bolest v lýtkových svalech není vždy spojena s myozitidou, nejčastěji se vyskytuje po prodlouženém a významném stresu na dolní končetiny: po běhu na dlouhé tratě nebo jízdě na kole.

Pokud lékař diagnostikoval myozitidu, pak s největší pravděpodobností budete muset dočasně přestat trénovat a zatěžovat nohu.

Často se spolu s protizánětlivou a analgetickou terapií (ketonal, diklofenak, nurofen) používají antikonvulziva (fenorelaxan, fenazepam) pro myositidu lýtkového svalu a aktivně se používají také masáže a fyzioterapie.

Terapeutická cvičení pro myozitidu lýtkových svalů je předepsáno od třetího nebo čtvrtého dne (podle uvážení lékaře). Lekce začínají lehkými cviky, přičemž zátěž se postupně zvyšuje každý den. Nezapomeňte před každým tréninkem zahřát svaly a vyhnout se náhlým pohybům.

Léčba myozitidy ruky

Léčba myozitidy ruky je často složitá. Pokud je bolest značná, akupunktura pomáhá dobře: účinek může být patrný již od prvního sezení. Vleklý proces se jistě léčí déle.

Metoda elektrické stimulace svalů podporuje rychlou regeneraci svalové tkáně a zlepšuje lokální krevní oběh.

Relativně nová metoda léčby myozitidy, farmaceutická punkce, se stává stále populárnější. Tento typ terapie zahrnuje zavedení léků předepsaných lékařem do určitých bodů. Mohou to být vitamíny nebo homeopatické léky, biostimulanty atd. Délka takové léčby je 2 až 15 sezení, která se konají každý den nebo 1-3krát týdně.

Léčba myozitidy ramene

Myositida ramene, stejně jako jiná zánětlivá onemocnění, se léčí komplexními metodami: anestetiky a protizánětlivými léky, fyzioterapií a kinezioterapií.

Kinezioterapie je léčba využívající aktivní a pasivní pohyby, tedy druh terapeutické gymnastiky.

Domácí léčba myozitidy ramene může být prováděna pomocí hřejivých mastí a krémů, o kterých budeme diskutovat níže. Mohou být předepsány léky proti bolesti pro komplexní vnitřní použití.

Pokud je ramenní kloub postižen spolu se svaly ramene, je vhodné používat přírodní chondroprotektory a také lokální masážní účinky.

Léčba myozitidy u dětí

U dětí je často diagnostikována patologie, jako je zánět svalů. Problém je v tom, že rodiče ne vždy dokážou včas určit, co přesně dítě trápí. V tomto ohledu mohou pediatři předepsat nesprávnou léčbu, která samozřejmě nevede k vyléčení.

V dětství se myositida nejčastěji tvoří v důsledku podchlazení. Například dítě se může snadno nakazit myositidou při hraní v průvanu nebo v blízkosti klimatizace.

Někdy může být důvodem vzniku myozitidy u dítěte nepohodlí během nočního odpočinku: nepohodlná velikost postýlky, příliš velký polštář, příliš měkká matrace a také umístění postýlky přímo vedle otevřeného okna.

Léčba myozitidy u dětí se může zpozdit z prostého důvodu, že malé dítě prostě nedokáže vysvětlit, co ho trápí. Odborníci důrazně doporučují, aby rodiče sledovali stav dítěte. Pokud je patrné, že dítě něco trápí, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře.

Nespěchejte s užíváním léků používaných u dospělých k léčbě svého dítěte sami. Mohlo by to dítěti ublížit. Poraďte se se svým lékařem, který vám poradí nejúčinnější a nejbezpečnější léčbu pro vaše dítě.

Pro zmírnění stavu dítěte před příjezdem lékaře můžete použít lék vhodný pro děti, který se skládá z přírodních složek - "Doctor Mom". Mast se nanáší na čistou pokožku bolestivé oblasti a zabalí se do teplého šátku nebo šálu, až 3krát denně. Při aplikaci se snažte, aby se mast nedostala dítěti do očí. Po nanesení masti můžete použít lehkou masáž bez nadměrného tlaku a hnětení.

Léčba myozitidy během těhotenství

Je důležité si uvědomit, že ne všechny léky lze užívat během těhotenství. Léčbu myozitidy během těhotenství by měl předepsat lékař s přihlédnutím k délce těhotenství a bezpečnosti konkrétního léku.

Nejbezpečnějším způsobem použití masti je "Doctor Mom". Skládá se z přírodních složek, které nemají negativní vliv na průběh těhotenství a budoucí dítě.

Pokud jde o nesteroidní protizánětlivé léky, jejich užívání během těhotenství je kontraindikováno. Mezi tyto zakázané léky patří ketorolak, ibuprofen, nimesulid, diklofenak, stejně jako analgin, baralgin atd. Jediným nesteroidním analgetikem a protizánětlivým lékem, který je povolen k léčbě myozitidy během těhotenství, je paracetamol. Léčivá látka tohoto léku je schopna proniknout k plodu, ale nemá na něj škodlivý účinek.

Přestože je tento lék povolen, neměl by být zneužíván a v případě silného bolestivého syndromu je nutné se poradit s lékařem.

Pro svalové křeče můžete použít No-shpa (drotaverin). Tento lék bude mít očekávaný antispasmodický a analgetický účinek.

Masti obsahující hadí a včelí jed (apizartron, viprosal) a také dimexid jsou během těhotenství také zakázány.

Během těhotenství lze k léčbě myozitidy bez obav použít masáže a tepelné procedury (suché teplo).

Léčba chronické myozitidy

Chronická myozitida je často důsledkem akutní myozitidy nebo důsledkem chronického infekčního onemocnění. Léčba chronické myozitidy se často provádí v době exacerbace patologie.

Při léčbě chronické myozitidy se obvykle používají stejné prostředky jako u akutní myozitidy. Důraz je kladen na léky, které jsou nezbytné k odstranění základní příčiny chronické patologie: jedná se o prostředky k léčbě infekčních, autoimunitních nebo zánětlivých procesů v těle.

Účinnost takové léčby se zvyšuje použitím léčivých náplastí, zejména analgetické protizánětlivé náplasti Nanoplast forte nebo Olfen.

Terapie chronické myozitidy je obvykle doplněna fyzioterapeutickými procedurami, masážemi, terapeutickými cvičeními a speciální dietou. Léčba v sanatoriu a rekreačním středisku je vítána.

Léčba infekční myozitidy

Léčba infekční myozitidy musí být prováděna pomocí antibakteriálních léků, anestetik, často s použitím chirurgického zákroku a fyzioterapie. Chirurgická léčba je předepsána u hnisavé infekční myozitidy: absces se otevře, nekrotická tkáň se vyřízne (bez poškození demarkačního hřebene) a následně se provede enzymoterapie a drenáž.

Léčebné postupy pro infekční myozitidu by měly být komplexní. Antibiotika se předepisují v závislosti na infekčním agens, kterým mohou být stafylokoky, streptokoky, E. coli atd. Antibiotika lze kombinovat s jinými baktericidními léky, například se sulfanilamidy.

Suché teplo se aplikuje lokálně.

V léčbě pokročilých případů je často nutné použití steroidních léků.

Po zastavení akutního infekčního procesu se doporučuje terapeutická cvičení, masáže, fyzioterapie a balneoterapie.

Léčba osifikující myozitidy

Léčba osifikující myozitidy bohužel nepřináší požadovaný účinek. Stav jednotlivých pacientů lze zmírnit předepsáním střídavých cyklů intravenózních injekcí vápenato-disodné soli kyseliny ethylendiamintetraoctové.

Jednoduché projevy patologie se léčí protizánětlivými a antihistaminiky, vitamíny C a B.

V závažných případech se používají metody intenzivní terapie, zejména steroidní hormony. V této situaci jsou vhodnější léky na bázi prednisolonu: mají méně vedlejších účinků než jiné steroidy. Může být použita hyaluronidáza.

Léčba osifikující myozitidy by měla být doprovázena terapií základního onemocnění: může se jednat o léčbu poranění nebo patologií nervového systému. V případech, kdy osifikáty závažně ovlivňují funkčnost, se odstraňují (chirurgický zákrok k odstranění vápenatých oblastí).

Léky pro léčbu myozitidy

Nejprve se podívejme na systémové léky pro léčbu myozitidy. Jedná se o léky pro vnitřní a injekční použití.

1. Nesteroidní protizánětlivé léky:
   • Movalis - používá se od 15 let. Denní dávka - ne více než 15 mg, standardní - 7,5 mg;
   • celekoxib – používá se u dospělých v dávce 100 mg dvakrát denně nebo 200 mg jednou denně;
   • nimesulid - perorálně 100 mg dvakrát denně, pokud možno po jídle. Denní dávka - maximálně 400 mg;
   • etoricoxib - perorálně, jednou denně od 60 do 120 mg;
   • ibuprofen – užívá se od 400 do 600 mg 2–3krát denně, denní dávka je maximálně 2,4 g;
   • ketanov - perorálně 1 tableta každých 5 hodin. U starších pacientů a pacientů trpících onemocněním ledvin je dávkování zjevně sníženo;
   • diklofenak - intramuskulární injekce 75 mg až 2krát denně při akutní myozitidě nebo exacerbaci chronické formy. Průběh léčby je 4 až 5 dní;
   • Ketorolac - intramuskulární injekce 10 až 30 mg každých 5 hodin. Denní dávka by neměla překročit 90 mg pro dospělého a 60 mg pro starší osoby;
   • Indomethacin je perorální lék užívaný po jídle. Počáteční dávka je 25 mg dvakrát denně, poté lze dávku postupně zvyšovat na 100-150 mg třikrát denně. U chronické formy myozitidy se doporučuje používat indomethacin v injekcích (intramuskulárně 60 mg 1 až 2krát denně);
   • peroxikam – perorálně 10-30 mg jednou denně nebo intramuskulárně 20 až 40 mg k úlevě od akutního období zánětu.
2. Analgetika-antipyretika:
   • analgin - perorálně podávaný od 0,25 do 0,5 g až 3krát denně, pro děti - od 5 do 10 mg na kilogram hmotnosti až 4krát denně. Intramuskulárně - až 2 ml 50% roztoku, pro děti od 0,2 do 0,4 ml 25% roztoku na každých 10 kg hmotnosti;
   • antipyrin – perorálně od 0,25 do 0,5 g až 3krát denně;
   • myolgin – 1 až 2 kapsle třikrát denně;
   • fenacetin – od 0,25 do 0,5 g až 3krát denně. Maximální jednotlivá dávka je 0,5 g, denně – ne více než 1,5 g;
   • paracetamol – dospělým se předepisuje maximálně 0,5-1 g třikrát denně, dětem – 60 mg na kilogram hmotnosti ve třech dávkách.

Co potřebujete vědět o užívání výše uvedených léků? Nesteroidní protizánětlivé léky a analgetika by se neměly užívat déle než 7-10 dní, protože tyto léky mohou způsobit mnoho nežádoucích účinků. Jednou z hlavních komplikací po jejich užívání může být poškození sliznice trávicího traktu. Tento stav je doprovázen dyspepsií a ve složitých případech vede ke vzniku erozivních a ulcerózních procesů.

U léků, které se používají zevně, ve formě mastí, je riziko nežádoucích následků výrazně nižší.

Léčba myozitidy mastmi

Masti, které obsahují nesteroidní protizánětlivé léky, jsou schopny poskytnout maximální obsah účinné látky přímo v místě aplikace. Zároveň je negativní dopad na organismus méně výrazný než při perorálním podání léku. Mezi nevýhody těchto mastí patří skutečnost, že složky léku mají různý stupeň absorpce z povrchu kůže. Kromě toho může lék částečně zůstat na oblečení nebo se vstřebat do obvazového materiálu.

Gelové přípravky se vstřebávají do tkání lépe než masti, takže jejich systémový účinek je účinnější.

• Traumeel C je protizánětlivý, analgetický a imunostimulační lék. Používá se na relativně malé plochy kůže. Lék se vtírá 3 až 5krát denně. Lze jej použít s fonoforézou a elektroforézou. Délka terapie je 2 až 4 týdny.
• Gevkamen je rušivá a bolest zmírňující mast, používaná k zevnímu vtírání. Používejte 2-3 g masti až 3krát denně. Délka terapie závisí na formě a závažnosti zánětlivého procesu.
• Mefenát je nesteroidní protizánětlivá mast, jejíž terapeutický účinek může trvat až 20 hodin. Mast by se měla aplikovat na bolestivé oblasti kůže speciálním zařízením, které je součástí balení, až 3krát denně. Mast je povoleno aplikovat pod obvaz.
• Espol je komplexní lék na bázi papriky, který zmírňuje bolest, hřeje a má protizánětlivý účinek. Účinek masti se projeví několik minut po aplikaci a trvá až 2 hodiny. Espol se aplikuje na čistou pokožku až 3krát denně.
• Fastum-gel je přípravek na bázi ketoprofenu, který se nanáší v tenké vrstvě až 2krát denně na bolestivé místo a jemně se vtírá. Gel lze použít v kombinaci s fonoforézou nebo iontoforézou.
• Roztiran je mast na bázi esenciálních olejů z jedle, eukalyptu, muškátového oříšku a mentolu. Mast mohou používat dospělí i děti od 2 let. Roztiran se aplikuje až 4krát denně a doba léčby je až pět dní.
• Terpentýnová mast má lokální dráždivý a protizánětlivý účinek a používá se zevně k vtírání.
• Deep Relief Gel 5% je komplexní přípravek na bázi ibuprofenu a levomentolu. Gel se nanáší na bolestivé místo a vtírá, dokud se zcela nevstřebá do kůže. Mezi vtíráním by měly uplynout alespoň čtyři hodiny. Délka vtírání je až 10 dní.
• Diclac gel je lék na bázi diklofenaku, který účinně zmírňuje otoky, bolest a zánět. Na kůži se aplikuje proužek o délce 5-8 cm až 3krát denně. Léčba trvá 1-2 týdny.
• 1% gel s diklofenakem sodným - domácí a levnější analog gelu Diclac. Mohou jej používat děti od 6 let. Délka terapie až 5 dní.
• Dolaren-gel je účinná kombinace diklofenaku sodného a methylsalicylátu. Gel dokonale proniká kůží do podkožních tkání, doporučuje se používat až 4krát denně po dobu 10 dnů.
• Indovazin gel je kombinací indomethacinu a troxevasinu, které se vzájemně doplňují a zesilují.
• Apizartron je mast na bázi včelího jedu, která se používá až 3krát denně až do úplného uzdravení. Po aplikaci masti je třeba postižené místo na těle teple zabalit.
• Viprosal je mast, která obsahuje jed gyurzy. Lék by se měl vtírat do postižené oblasti až 2krát denně. Délka léčby je 7 až 30 dní.
• Vipratox je liniment na bázi hadího jedu. Standardní dávkování je 5 až 10 ml přípravku až 2krát denně.

Léčbu myozitidy lze doplnit dalšími léky: svalovými relaxancii, antispasmodiky, antibiotiky. Vhodnost předepisování těchto léků určuje lékař.

Léčba některým z výše uvedených přípravků by měla být prováděna s ohledem na individuální citlivost organismu. Pokud máte sklony k alergickým reakcím, doporučuje se nejprve otestovat zevní přípravek na malé ploše kůže a teprve poté přistoupit k plné aplikaci přípravku.

Léčba myozitidy doma

Léčba infekční, parazitární a toxické myozitidy doma se důrazně nedoporučuje. Zánět svalů, který se objevil v důsledku podchlazení nebo zranění, však lze léčit doma.

Prvními kroky k uzdravení jsou odpočinek postiženého svalu a aplikace suchého tepla. Postižené místo můžete jednoduše zabalit vlněným šátkem nebo přiložit vyhřívací podložku. V kombinaci s hřejivou mastí se účinek dostaví poměrně rychle.

Samozřejmě, pokud nemoc neustoupí během několika dní, měli byste i tak vyhledat lékařskou pomoc na nejbližší klinice nebo pohotovosti.

Co dalšího můžete udělat pro léčbu myozitidy doma:

• vezměte čerstvý zelný list, trochu ho rozšlehejte válečkem, dokud nezměkne, a přiložte ho na bolestivé místo, přes list uvažte šátek nebo teplý šál;
• bolavé místo potřete domácím jablečným octem a také si vezměte nápoj vyrobený ze stejného octa s medem a vychladlou převařenou vodou (lžíce octa, lžíce medu a 200 ml vody);
• Z vepřového, jezevčího nebo nutričního tuku se solí (100 g základu a lžíce soli) připravte obklady, navrch je zabalte celofánem nebo pergamenem a teplým šátkem.

Pro úspěšnou léčbu myozitidy a celkové posílení imunitního systému a svalové soustavy je nutné dodržovat určité zásady výživy: zapomeňte na alkohol a kouření, nenechte se unést kořeněnými a slanými pokrmy. Je užitečné pravidelně pořádat půstní dny na mléčných výrobcích, kaších na vodě, zelenině a ovoci.

Takové malé změny ve výživě nejen pomohou při léčbě myozitidy, ale také poslouží jako dobrá prevence onemocnění v budoucnu.

Lidová léčba myozitidy

Jak jsme již uvedli výše, účinným lékem na myozitidu je aplikace suchého tepla. Tradiční léčba myozitidy nabízí jako tepelnou proceduru aplikaci vařených brambor „ve slupce“ zabalených v ručníku nebo kamenné soli zahřáté na pánvi, vložené do látkového sáčku a zabalené do šátku. Obklad by se měl přiložit na bolavé místo a nechat působit, dokud úplně nevychladne. Poté se obklad odstraní, postižené místo se potře vodkou nebo bylinkovou tinkturou a zabalí se do šátku. Pro dosažení trvalého výsledku by se tento postup měl provést alespoň několikrát.

Na myozitidu si můžete připravit speciální hřejivou mast: vezměte žloutek ze slepičího vejce, smíchejte s 1 lžící jablečného octa a 1 lžičkou terpentýnu. Tuto mast si můžete vmasírovat na noc a spát zabalení v teplém šátku.

V případě nekomplikované myozitidy je velmi užitečné použití jodové síťky: jód se nanáší na poškozené místo ve formě síťky pomocí vatového tamponu a nechá se působit, dokud se přípravek zcela nevstřebá. Tento postup je nejlepší provádět v noci.

Myozitida se úspěšně léčí listy lopuchu. Vezměte lopuch, zalijte ho vroucí vodou a připevněte šátkem na bolavé místo, nejlépe přes noc. Do rána by bolest měla ustoupit.

Vezměte 0,5 l vody o teplotě 45–50 °C, přidejte 5–8 kapek vavřínového, eukalyptového, jedlového nebo rakytníkového oleje. Navlhčete vlněnou látku v tomto roztoku a přiložte ji jako obklad na bolestivé místo.

Vezměte lžičku domácího másla, změkněte ho a smíchejte s čtvrtinou stejné lžičky houbičky. Před spaním si potřete bolestivé místo.

Pokud nejste připraveni dodržovat složité recepty, můžete jednoduše nanést přírodní med na oblast kůže postiženou myozitidou. Medem masírujte, dokud se téměř úplně nevstřebá do kůže. Poté zbývající med smyjte heřmánkovou nebo třezalkovou tinkturou či jinými protizánětlivými bylinami. Po zákroku se zabalte do šátku.

Pokud se u vás myozitida vyskytuje často, zkuste dodržovat několik jednoduchých preventivních pravidel:

• vyhýbejte se průvanu, oblékejte se podle počasí, nepřechlaďte se;
• nedovolte, aby se vaše svaly přetížily, začněte tréninky lehkými zahřívacími cviky;
• včas léčit nachlazení a infekční onemocnění;
• pravidelně navštěvujte masážní salon a podstupujte masáž problémových oblastí;
• - otužujte se, opalujte se, relaxujte na čerstvém vzduchu.

Léčba myozitidy by měla být provedena ihned po zjištění prvních příznaků, aby se zabránilo chronické fázi onemocnění.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]