Akutní bolesti zad po stranách pravé a levé: příčiny, léčba

Podle statistik se každá třetí osoba alespoň jednou v životě potýkala s takovým jevem jako s ostrou bolestí zad. A s každou sekundou zůstává příčina bolesti nejasná. V jiných případech je hlavní příčinou bolesti na zádech patologie pohybového aparátu (kosti, vazy, šlachy, svaly), rozvoj zánětlivých procesů nebo neuralgie. Téměř vždy bolest začíná prudce, ostře a vyžaduje neodkladnou pomoc. Příčinu bolesti často nelze určit, protože i její zdroj je nejasný (bolest vyzařuje z ohniska do jiných, blízkých oblastí). Existuje mnoho případů a každý z nich je jedinečný, má své vlastní důvody a vyžaduje léčbu. Zvažte různé možnosti projevu bolesti.

Příčiny akutní bolesti zad

Existuje celá řada důvodů, proč může dojít k akutní bolesti zad. Žádný z odborníků nemůže okamžitě říci, co způsobilo bolest v této oblasti, aniž by provedl komplexní vyšetření. I obvyklý průzkum a inspekce jsou často malé. Důvody lze předpokládat pouze za předpokladu stanovení vektoru další diagnózy. Proto musíte pochopit, že musíte nejprve podstoupit diagnózu a teprve poté můžete mluvit o tom, co způsobilo bolest. Na tomto základě a vyberte další zpracování.

První věc, o které se lidé obvykle domnívali, byla svalová námaha nebo špetka. Nebo se mnozí domnívají, že prostě mají chladnou záda, jsou v průvanu, studené nebo vlhké. Ve skutečnosti mohlo dojít k natažení, sevření nebo prasknutí svalu. Bolest může být způsobena ostrým nebo nadměrným zatížením zadních svalů, přetrénováním a hypotermií. Ale to není jediný možný důvod. A stává se, že důvod v tom vůbec není. Někdy dochází k chybnému dojmu, jako by bolavé svaly. Podobné pocity mohou být také způsobeny ucpáním nervu, interkonstální neuralgií, poškozením hrudníku, zánětem v plicích, průduškami, akumulací tekutin v pleurální dutině a mnoha infekčních onemocnění, jako je záď, tuberkulóza. Někdy bolest iraadiiruet podobným způsobem z zapálených částí pohrudnice, plic, průdušek, horních cest dýchacích. To může být způsobeno štípnutím nebo přemístěním páteře, vývojem meziobratlové kýly, artrózou, osteochondrózou.

Často také příčinou je bolest v ledvinách, jejich zánět nebo traumatické poškození. Existuje mnoho receptorů a nervových vláken v ledvinách, a když jsou zanícené, bolest může vyzařovat podél nervového vlákna, v důsledku čehož je pocit, že bolest zad.

Akutní bolest je doprovázena poraněním, prasknutím cév a jejich mikrodamážemi, zánětem v bederní oblasti, exacerbací urolitiázy, cystitidou a močovým měchýřem. Mohou to být také poruchy nervového a endokrinního systému, patologie, vývoj na pozadí nervového přepětí, stresu, chronické únavy. Jednou z hlavních příčin bolesti je zvýšená citlivost receptorů bolesti, vysoká práh citlivosti na bolest, zvýšená reaktivita nervového systému, porucha, změna nebo adaptace hormonálního pozadí, zvýšená senzibilizace organismu. Často je to pozorováno na pozadí těhotenství, v období laktace nebo na pozadí neurózy, psychózy (jako psychosomatické patologie).

[1],

Rizikové faktory

Rizikovou skupinu tvoří lidé, kteří mají akutní nebo chronická onemocnění pasu, páteře, svalů. Rizikem jsou také lidé s různými poruchami nervové a hormonální regulace. Výrazně zvyšuje riziko bolesti, pokud je člověk vystaven faktorům, jako je stres, vysoká fyzická námaha, nervová a duševní nadměrnost, podchlazení, pokud žije a pracuje ve vlhku, v podmínkách vysoké vlhkosti. Lidé s rizikem, že budou trpět různými chorobami, jsou lumbalgie, radiculitida a nervy sevřené. Existují také rizika pro osoby s fyzickou nečinností, kteří vedou sedavý, sedavý způsob života nebo lidi, kteří jsou nuceni trávit spoustu času na jednom místě.

Starší lidé jsou ohroženi z důvodu přirozených procesů stárnutí těla, rozlišení obratlů a meziobratlových oblastí. Také v této skupině spadají těhotné ženy, kojící matky, protože zvyšují zátěž na dolní části zad. Rizikem jsou také lidé s ledvinovou patologií, protože bolest často vyzařuje z ledvin na záda (osobě se zdá, že je to záda, která bolí). Pokud hovoříme o bolesti zad jako nemoci z povolání, pak riziková skupina zahrnuje osoby s takovými profesemi jako nakladač, zaměstnanec obchodního patra, řidič kamionu, řidič, tovární dělník, účetní, počítačový operátor, atd., Protože jsou ohromeni na zadní a monotónní pozici.

[2], [3], [4], [5]

Symptomy akutní bolesti zad

Bolest může být lokalizována absolutně na různých částech zad. Může být nemocný (vlevo, vpravo), za ním. Také bolest je často cítit v bederní oblasti, lopatky, nad žebry, pod žebry a dokonce mezi nimi. Často to bolí v oblasti sokolů, posvátného kostela. Často dochází k šíření bolesti podél nervového vlákna (ischiatický nerv), což má za následek ozáření syndromu bolesti a ztrácí se skutečný zdroj bolesti.

Akutní bolesti zad v bederní oblasti

Může se objevit z mnoha důvodů. Nejprve se musíte ujistit, že akutní bolest v zádech skutečně pochází z bederní oblasti, a ne například z ledvin nebo jiných vnitřních orgánů. Pokud to není ledvina, pak to stojí za to diagnostikovat skutečné zpět. Ujistěte se, že nejste zraněni. Možná došlo k podvrtnutí, rozdrcení nebo prasknutí svalu. Bolest může být způsobena ostrým nebo nadměrným zatížením zadních svalů, přetrénováním a hypotermií. Bolest může být důsledkem nedávno přenášených infekčních onemocnění, protože bakterie v průběhu své vitální aktivity emitují toxiny a další metabolity. Dostáváme se do svalů. Mohou způsobit bolest, protože jsou toxickými faktory.

Akutní bolest zad nad dolní částí zad.

Je vysoká pravděpodobnost, že bolest v zádech není způsobena změnami v zádech, ale patologickými jevy nebo jejich zbytky v jiných orgánech a systémech. Například akutní bolest může být spojena s nedávnými onemocněními plic, průdušek, horních a dolních dýchacích cest. Je důsledkem zánětlivých a infekčních procesů, křeče dýchacích cest a někdy i následků onemocnění jater, sleziny a dalších orgánů umístěných v dutině břišní. Často je pozorován jako reziduální jev po utrpení pneumonie, prodlouženém mokrém kašli, přetížení žaludku, střevech, žlučníku, slinivce břišní. Taková bolest může být jak známkou patologických procesů, tak znakem toho, že regenerační procesy probíhají v těle.

[6]

Akutní bolest zad vpravo

Může se jednat o pravostranné sevření nervu, interkonstální neuralgii, poškození hrudníku, zánět v plicích, průdušky (většinou vpravo). Také akutní bolest může být způsobena onemocněním jater, zejména pokud je pod pravým žebrem a zvyšuje se během chůze. Příčinou může být také apendicitida, peritonitida a dokonce i vývoj nekrózy a cirhózy jater a slinivky břišní.

[7]

Akutní bolest uprostřed zad

Je těžké přesně říct, proč se bolestivý pocit objevuje uprostřed hřbetu a je téměř nemožné bez historie a výsledků studie. Za předpokladu, že akutní bolest může být vyvolána exacerbací gastritidy nebo vředů, přechodem gastritidy na vředovou formu nebo předběžně ulcerovaný stav. U žen jsou často příčinou mimoděložní těhotenství, patologie vaječníků a močový systém. U mužů to může být patologie prostaty, znamení hormonálních změn.

Akutní bolest na bocích zezadu

Akutní bolest je často způsobena poškozením nebo kontrakcí šikmých břišních svalů a jiných laterálních svalů. Obvykle se vyvíjí, když je člověk na dlouhou dobu v jedné poloze, nebo spí na jedné straně, v důsledku čehož dochází k narušení krevního oběhu a inervace po stranách, zezadu, v oblasti, kde člověk spí. Druhá strana často bolí kvůli skutečnosti, že existuje asymetrické zakřivení druhé strany. Nejlepším a nejefektivnějším způsobem léčby je cvičení. Doporučuje se zavést fyzioterapeutická cvičení do denního režimu a provádět denní cvičení na různých svalových skupinách, včetně bočních částí. Cvičení na kroucení na stranu, protahování a následné uvolnění funguje dobře. Můžete si také vyzkoušet izometrickou gymnastiku, během které svaly nejprve co nejvíce zatěžují, pak se co nejvíce uvolní. Takže střídavě nejméně 10-15 krát.

Akutní bolest na pravé straně vzadu

Rozhodně určit etiologický faktor tohoto jevu může být pouze lékař. Obvykle jsou však takové akutní bolesti spojeny s roztrženými vazy, přetažením svalově vazivového aparátu. Pokud se zranění stalo na pravé straně, projeví se převážně bolestí na pravé straně a také vzadu. Může být také důsledkem přeneseného infekčního nebo zánětlivého procesu, celkového poklesu tělesné rezistence, poruch metabolických, alergických a autoimunitních procesů.

Akutní bolest na levé straně zad

Akutní bolest je často spojena s vytěsněním obratlů, sevřením nervů, meziobratlovými ploténkami s posunem v levé části. Často zdrojem bolesti není jen záda. Bolest může být vyvolána mnoha dalšími faktory. Například bolest může být způsobena onemocněním ledvin, dolními plicemi a dokonce i srdcem a aortou. Může znamenat závažné zhoršení krevního oběhu a inervačních procesů.

[8]

Akutní bolest v dolní části zad

Nižší bolest zad může naznačovat vývoj patologie samotného zad, v němž dochází k poškození svalů, kostí, vytěsnění obratlů, svírání meziobratlové kýly, nervu. Také akutní bolest tohoto druhu může nastat během těhotenství, protože plod má stále silnější účinek na dolní část zad, což způsobuje tlak a svírání ischiatického nervu. Nejlepší možností léčby je udržení požadované úrovně motorické aktivity při aktivní studii všech svalových skupin. Hlavní důraz by však měl být kladen na vypracování latissimus dorsi, šikmých a laterálních svalů, stejně jako sakrální-cocy palum. Za tímto účelem stojí za to použít lékařskou fyzickou kulturu, hatha jógu nebo yogoterapii, qigong, protože právě tyto praktiky vám umožňují pracovat na svalech co nejefektivněji, eliminovat svorky a normalizovat metabolické procesy v nich.

[9]

Akutní bolest zad při pohybu

Může to být příznakem zánětlivých, infekčních a autoimunitních onemocnění. Za zmínku také stojí, že akutní bolest se může vyvinout s nedostatečnou motorickou aktivitou. Je obzvláště výrazný vzadu a zvyšuje se pohybem při chůzi. Akutní bolest se často vyvíjí s revmatickými poraněními, artritidou, artrózou a revmatismem. V tomto případě stojí za to zmínit revmatologa nebo endokrinologa, aby provedl analýzu revmatických testů, C-reaktivního proteinu a dalších testů.

Akutní bolest zad mezi lopatkami

Důvody pro rozvoj akutní bolesti mohou být mnohé a téměř v každém případě jsou přísně individuální. To může být osteochondróza, kýla, revmatismus, lumbodynie a jiná podobná onemocnění. Často nemoc chronicky proudí, v určitém okamžiku, který se projevuje akutním záchvatem bolesti. Často se vyskytují případy, kdy je bolest ramenních lopatek souběžným faktorem na pozadí zánětlivých onemocnění zad, horních a dolních dýchacích cest, nervových onemocnění a srdečního selhání.

Akutní bolest zad při dýchání

Akutní bolest se často projevuje během těhotenství a kojení, zejména pokud má žena známky mastitidy nebo minimální stázu mléka v prsu (laktostáze). Když se nadechnete, symptom se obvykle zvyšuje. Může být také známkou zánětlivého procesu ve svalech. Do zánětlivého procesu mohou být zapojeny i jiné tkáně a orgány. To může být známkou rozvoje zánětu a infekce dýchacích cest, křečí, včetně křečovitých. Může indikovat vývoj patologie sliznic dýchacích cest: jejich mechanické poškození nebo porucha mikroflóry.

[10],

Akutní bolest zad při kašli

Často je příčinou bakteriální nebo virová infekce, která doprovází zánětlivý proces. Především se jedná o poškození dýchacích cest (plic, průdušek). Důležitou roli při udržování zánětu hraje cytomegalovirová infekce, herpes, bakteriální infekce - streptokokové. Zřídka - infekce stafy. Tato bolest je často způsobena nedávným infekčním onemocněním, včetně anginy pectoris. Kromě patologických stavů může být akutní bolest známkou stagnace alveolů, průdušek nebo následkem (reziduální účinek) na pozadí kašle.

[11], [12]

Akutní bolest zadních svalů

Často je zde také ostrá, pronikavá bolest, která se od bederní oblasti rozkládá po celé délce nedalekého nervu a dává hýždě a někdy i mezikrstním svalům, krku, podél páteře. Při sevření nebo zánětu nervu, bolest, zpravidla akutní a pronikavá, prochází podél celého nervového vlákna. Také akutní bolest může být spojena se zánětem v paravertebrálních svalech, tj. V oblastech zad a páteře, které jsou umístěny na obou stranách samotné páteře. Kromě těchto oblastí může bolest vyzařovat i z jiných částí páteře. Také zdrojem bolesti mohou být játra, slezina. Může se objevit s takovými diagnózami, jako je pyelonefritida, nefritida, glomerulonefritida a další patologie ledvin a močových cest.

[13]

Akutní bolest zad se vzdává

Je to bolest v zádech, která také ovlivňuje oblast ischiatického nervu. Akutní bolest podél nervů se šíří a vzdává. To může také se vyvíjet v důsledku různých zranění, škodlivých účinků, nádorů, hematomů. Tato choroba je příznačná především pro pacienty ve věku 40-60 let, v důsledku rysů souvisejících s věkem a degenerativních procesů v mozku a míše, páteři a meziobratlových ploténách. To je často pozorováno u lidí se zdravotním postižením, kteří jsou nuceni zůstat v sedě (ve stacionární poloze) po dlouhou dobu, stejně jako u těch, kteří jsou dlouhodobě v lži (například vážně nemocní lidé, lidé se zlomeninami ležícími na kapotě). Také často dochází k takové bolesti během těhotenství.

[14]

Povaha bolesti

Bolest může být ostrá, ostrá, střelba, piercing. Ovlivňuje buď jednu specifickou oblast a je striktně lokalizovaná, omezená na určitou oblast. Ale může to být docela rozlité. Zároveň se bolest šíří po celém zádech, je bolestivá v přírodě, není možné přesně určit její zdroj. Bolest je paroxyzmální na pozadí neustálé bolestivé bolesti a velké plochy (oblasti) poškození, je tu ostrá, bodavá bolest. Trvání takového útoku se může pohybovat od několika vteřin do 10-15 minut, po kterém postupně ustupuje a mění se v tupější bolest. Povaha bolesti závisí na mnoha faktorech - komorbiditách, věku a individuálních charakteristikách člověka.

[15], [16]

Ostrá bodavá bolest v zádech

Tento druh bolesti může být krutý a střelný, zhoršený náhlými pohyby, otočením, jen když se snažíte vstát. Zároveň je tu pocit výstřelu, ostrý úder. Často se vzdává: je těžké se opřít, existuje strach, že můžete padnout, protože nohy se stávají otupělými a zlobivými. Často se vyskytuje během těhotenství. Základem bolesti během těhotenství je také komprese a trvalé mechanické poškození ischiatického nervu, což je důvod, proč bolest není striktně lokalizována v zádech, ale rozbíhá se podél celého nervu a také padá do hýždí a stehen. Bolest je často ostrá a bodná.

[17]

Akutní bolest v těhotenství vzadu

Pokud je těhotenství často bolestí zad. Současně lze vysledovat jednoduchý vzor: čím delší je období, tím silnější jsou bolesti zad a pocity jsou akutnější. To je způsobeno zatížením na spodní části zad, které neustále roste. To je také spojováno se zvláštní pozicí plodu, ve kterém to dá tlak na dolní části zad, pánevní oblast. Bolest od beder dává bokům pánevní oblast. Může se rozšířit po celém ischiatickém nervu. Pokud zůstáváte ve stejné poloze po dlouhou dobu, bolest se zvyšuje.

Snižuje se od provádění fyzických cvičení zaměřených na odstranění zátěže z pasu. Také nezapomeňte nosit speciální obvaz pro těhotné ženy, který nejenže podporuje plod ve správné poloze, ale také uvolňuje dolní část zad. Bude to také snazší, když si vezmete pozici na břiše a zvednete nohy nahoru a položíte ji na zeď. To ulehčuje nejen dolní část zad, ale i nohy, uvolňuje otok nohou.

[18],

Komplikace a důsledky

Hlavní komplikace je považována za vyzařující bolest, která se rychle šíří a postupuje. Také je třeba mít na paměti, že taková bolest může být známkou vývoje zánětu, infekce a nádoru. Také bolest se může proměnit v chronickou formu, která bude doprovázena periodickými ataky, exacerbacemi. Jedním z nepříznivých sociálních důsledků je dočasné nebo trvalé postižení (v závislosti na závažnosti stavu), postižení, nevhodnost sloužit v armádě.

[19],

Diagnostika akutní bolesti zad

V průběhu diagnózy je primární důležitost věnována diferenciální diagnóze, jejíž podstatou je oddělit známky jednoho onemocnění od druhého. Faktem je, že bolest zad může být známkou mnoha patologií a nemocí. Pokud jde o diagnostiku, musíte se poradit s lékařem (diagnostik, terapeut), provést diagnózu a vybrat léčbu pouze na základě ní. Současně se používají různé diagnostické metody, od klasického vyšetření až po laboratorní a instrumentální studie.

Standardní testy jsou klinická analýza krve, moči, výkalů. Můžete také potřebovat revmatické testy, C-reaktivní proteinovou analýzu, biochemické studie, imunogram, který se provádí hlavně v případech podezření na revmatismus, zánětlivé, degenerativní a autoimunitní onemocnění.

Je to jedna z hlavních metod, které vám umožní provést diferenciální diagnostiku. Instrumentální metody nám umožňují rozlišit symptomy jedné nemoci od symptomů jiné nemoci, ve které se také vyvíjí bolest. V diagnóze se používají různé metody v závislosti na tom, co je podezření na patologii.

Diferenciální diagnostika

Diferenční metody jsou povinným stupněm diagnózy. To je způsobeno tím, že bolest zad může být příznakem mnoha nemocí, někdy velmi neočekávaných. Další léčba závisí na správném stanovení příčiny a patogeneze. Například, pokud je bolest následkem těchto onemocnění. Jako angina pectoris, ischemie, myokarditida, musíte léčit srdce. Po vyléčení ho zadní strana přestane bolet. Ale pokud léčíte záda, bolest není nejen vyléčena, ale stav se může zhoršit. Průběh i výsledek onemocnění a jeho prognóza závisí na správnosti léčby.

V průběhu diferenciace je primárně žádoucí provést diferenciaci spojenou s klinickými projevy srdečního onemocnění (IHD, kardialgie). Je také důležité oddělit nemoci, které jsou spojeny se skutečným poškozením zad. Vedoucím příznakem, který nám umožňuje rozlišovat bolest zad od bolesti srdce, je skutečnost, že bolest srdce se zhoršuje na pozadí výrazného emocionálního stresu, stresu, fyzické námahy. Zatímco bolest zad není spojena s těmito faktory. Existuje i opačný efekt - bolest ustupuje od mírné fyzické námahy.

Také bolest zad není doprovázena příznaky jako je zvýšený krevní tlak, tachykardie, zvýšená tepová frekvence, srdeční frekvence.

Ve druhé fázi se bolest v zádech odlišuje od bolesti vnitřních orgánů. Porážka gastrointestinálního traktu, ledvin, jater je často spojena se zvýšenou odpovědí na příjem potravy. Bolesti zad nejsou spojeny s jídlem. Také pro bolesti zad je výrazná reakce na pohyb, dýchání. Palpace je také poznamenána zvýšenou bolestí.

[20], [21], [22], [23]

Léčba akutní bolesti zad

Terapie závisí na správné diagnóze. Ve většině případů je terapie dlouhá, kontinuální. Co může říct jen doktor. Ale obecně, musíte stále navigovat v hlavních směrech terapie.

Záleží do značné míry na přiměřenosti, aktivitě a vlastnostech patologického procesu. Používají se hlavně tři skupiny léčiv: nesteroidní protizánětlivé léky; cytostatická imunosupresiva (u autoimunitních, revmatoidních patologií); léčba symptomatické terapie, základní terapie (vitamíny, antibiotika, antivirotika, alternativní a homeopatická léčiva, fytoterapie). Předpokladem je také poskytování motorické činnosti. Nejlepší je použít fyzikální terapii, hatha jógu, qigong.

Jak odstranit ostré bolesti zad?

Jak odstranit bolest, kterou potřebujete znát. Ale pouze lékař může poskytnout podrobnější doporučení a předpisy pro léčbu akutní bolesti zad. Nejrozšířenější nesteroidní protizánětlivé léky. Zmírňují bolest co nejrychleji, protože kromě protizánětlivého účinku mají také antipyretické, analgetické účinky.

Léky

Při použití jakýchkoliv léčiv musíte striktně dodržovat bezpečnostní opatření. Hlavní je poradit se s lékařem a řídit se jeho doporučeními. Druhé opatření musí nejprve určit přesnou příčinu a poté přijmout opatření k odstranění těchto příčin. Toto je základní pravidlo a základní preventivní opatření, které zabraňuje četným vedlejším účinkům. Hlavními vedlejšími účinky jsou zhoršení, zvýšená bolest, její rozšíření do dalších oblastí. Vyvíjí se také patologie orgánu, který tuto bolest způsobil. Také je třeba mít na paměti, že léčba bolesti zad je téměř vždy dlouhotrvající. Léky se používají jako prostředek základní terapie a musí být nutně doplněny jinými prostředky.

Takže příprava koloidního zlata nebo krizanolu se podává intramuskulárně v dávce 2 ml ve formě 5% roztoku. Frekvence je 1 krát týdně, doba léčby je 7-8 měsíců. Indikace - zánětlivé, revmatické, autoimunitní onemocnění.

D penicilamin, nebo cuprenil předepsané 0,15-0,3 g 2-3 krát denně. Délka léčby je 5-6 měsíců. Indikace - infekční, zánětlivý proces nebo riziko jeho vývoje.

Chlorochin je předepsán na 0,12 - 0,25 g denně (jedna tableta). Délka léčby je 10-12 měsíců. Indikace - léčba a prevence infekce, zánětlivé procesy.

Azathioprin podává 50 mg 2-3 krát denně. Ujistěte se, že strávíte 2-3 kurzy za rok, s dlouhými přestávkami. Indikace - zánětlivé, autoimunitní procesy, revmatismus.

[24], [25]

Injekce

Doporučuje se použít injekce v případě, že revmatické testy přinesly pozitivní výsledek (byl detekován revmatoidní faktor v krvi). Používá se také pro léčbu selhání pilulek a jiných prostředků. Používejte s tendencí k destrukci kostí, rozvoji vaskulitidy, visceropatie, amyloidózy. Schematicky lze léčbu injekcemi shrnout následovně. Pokud existuje převažující léze kloubů a kostní tkáně, stejně jako stadium 1-2 syndromu bolesti, předepište aminochinolonové léky, jako je delagin, plaquenil. Záběry jsou často kombinovány s nesteroidními prostředky. V případě potřeby se provádí antibiotická terapie, při které se podávají antibiotika.

[26], [27], [28]

Vitamíny

Při výskytu bolesti zad musíte brát vitamíny, protože většina syndromů bolesti je přímo či nepřímo spojena s metabolickým vitaminem, hypovitaminózou nebo avitaminózou. Bolest je téměř vždy spojena s nedostatkem vitamínů A, E, PP. Proto se doporučuje užívat vitamíny v následujících denních koncentracích:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fyzioterapie

Používají se různé metody fyzioterapie. Používají se však jako další nástroj, který doplňuje základní lékařskou péči a motorickou aktivitu. Jaký způsob zvolit závisí na diagnóze a příčině bolesti. A to určuje lékaře.

Téměř ve všech oblastech jsou aplikovány ultrazvuk, mikroproudy, vlny různých délek, elektroforéza, cryoprocessing, tepelné postupy, elektrické postupy. Doporučuje se střídavě provádět masáže, manuální terapie. Důležitou roli hraje segmentová reflexní masáž, reflexoterapie, akupunktura, akupresura (shiatsu), vertebrální efekt (obratle a meziobratlová ploténka).

Také použít různé obklady, zábaly. Akupunktura (akupunktura), apitherapie (léčba včelím bodnutím), hirudoterapie (léčba pijavicemi) jsou poměrně účinnou metodou. Účinnou metodou je olejování, jehož podstatou je, že postižená oblast je nejprve masírována a pak intenzivně impregnována léčivými oleji, které jsou vyráběny hlavně na bázi rostlinných složek. Výhodné jsou ruční oleje, které se předehřívají na ohni nebo vodní lázni.

Používá se také nápravná cvičení, bez nichž nelze překonat syndrom bolesti, prostředky a techniky aktivní a pasivní gymnastiky, správné dýchání. Můžete použít různé komplexy dechových cvičení. Zvláště doporučeno komplexní "pranayama" hatha jógy. Doporučuje se provádět komplex statických, dynamických dechových cvičení. Je lepší dokončit školení o relaxaci, meditaci, autogenním tréninku, kontemplaci a koncentraci pozornosti. Doprovodná aromaterapie a barevná terapie mají pozitivní vliv. Osvědčené různé procedury s vodou: koupání v bazénu, vodní aerobik, deště, stírání, Charcotova sprcha, hydromasáž, vířivka.

[29]

Cvičení pro akutní bolesti zad

Terapeutické cvičení se používá k úlevě od bolesti a odstranění symptomů. Cvičení by měla být také zaměřena na zlepšení svalového trofismu, snížení nebo úplné odstranění svalových poruch a prevenci deformací kostí a páteře. Je důležité zabránit zhutnění, patologickému vývoji měkkých a tvrdých tkání. Cvičení by mělo přispět k normalizaci reflexů a psychomotorických reakcí, zvýšení odolnosti a vytrvalosti těla, nespecifické rezistence. Výběr prostředků fyzikální terapie je dán především příčinami a hlavními cíli a cíli, kterých má být dosaženo.

Je důležité kombinovat cvičení s masážemi, manuální terapií, reflexními gymnastickými cvičeními. Důležitá je také posturální tonika a statická cvičení. V metodě fyzikální terapie je primární role věnována masáži jako prostředku zmírnění bolesti a napětí. Pro snížení bolesti se používají převážně metody, jako je hlazení, mačkání. Důležité a hnětení. Ukončete postup vibrační technikou a prostředky aktivní pasivní gymnastiky. Hlazení se aplikuje nutně v oblastech podél páteře, stejně jako v oblasti kříže a sokolů. Také se doporučuje masírovat hýždě.

Po masáži je přenesen do vlastního cvičení. V případě akutní bolesti zad začínají od 10-15 minut tréninku, postupně trénují až 40-60 minut, jak bolest ustupuje. Existuje mnoho cvičení a komplexů. Dobře zavedený komplex "Krokodýl".

• Výchozí poloha

Leželi jsme na zádech, rozpřáhli paže na stranu, položili dlaně dolů. Ramena a ramena by měla být přitlačena k podlaze. Při cvičení ramene by ramena neměla vycházet z podlahy. Šířka ramen od sebe.

• Cvičení číslo 1.

Dýchejte, otočte hlavu na jednu stranu. Zároveň se snažíme co nejvíce tlačit ucho na podlahu. Nožní otáčení v opačném směru. Snažíme se dát nohy na podlahu. Ujistěte se, že boky nevypadají z podlahy. Stejné cvičení opakujeme ve druhém směru, po kterém se vrátíme do výchozí pozice. Proveďte asi 7-10 krát v každém směru.

• Cvičení číslo 2.

Z výchozí pozice provádíme podobné cvičení. Rozdíl je v tom, že jedna noha je umístěna na druhé. Dělejte křížové nohy na úrovni kotníků. S nadechnutím se ponožky otočí v jednom směru a hlava v opačném směru. S dechem se vrátíme do výchozí pozice, po které opakujeme cvičení v opačném směru. Opakujte 7-10 krát.

• Cvičení číslo 3.

Pojďme si dát jeden na druhého. V tomto případě by měla být pata jedné nohy umístěna mezi palec a ukazováček druhé nohy. Otočíme hlavu jedním směrem, nohama - opačným směrem. Pak změníme nohy. V každém směru opakujeme cvičení 7-10 krát.

• Cvičení číslo 4.

Nohy se ohýbají na kolenou. Nohy by měly být vzájemně rovnoběžné. Mezi nohama by měla být vzdálenost jedné stopy. Snižte kolena na podlahu v jednom směru, hlavu - v opačném směru. Pak cvičení opakujeme v opačném směru.

• Cvičení číslo 5.

Ohněte nohy na kolenou. Kýly, boky, hýždě co nejvíce přitlačené k sobě. Položili jsme obě kolena na podlahu. Otočte hlavu v opačném směru. Opakujte cvičení v opačném směru.

Po cvičení je vhodné přistoupit k cvičení pro relaxaci. Musíte ležet na zádech, ruce a nohy volně na podlaze, narovnat. Snažíme se co nejvíce relaxovat. Nemyslete na nic. Délka cvičení je minimálně 30 minut.

[30]

Alternativní léčba

Kromě tradičních léků lze použít i alternativní způsoby léčby.

• Číslo receptu 1.

Mast z živého a propolisového extraktu se používá pro mazání a mletí v oblasti, kde je bolest nejvýraznější. Tato masť může být použita při masáži namísto masážního oleje. Pro přípravu mast si vezměte asi 50 gramů laku. Přibližně 5 gramů propolisu se roztaví ve vodní lázni nebo se přidá pár propolisů, důkladně se promíchá a nechá se vychladnout, až se vytvoří homogenní hmota. Aplikujte v tenké vrstvě po dobu asi 15-20 minut na postižených místech, pak zakryjte suchým teplem.

• Číslo receptu 2.

Pro celkové posílení těla platí balzám. Připravuje se na bázi alkoholu. Chcete-li připravit vzít lžíci listů jahod, kopřivy, břízy, přidejte lžičku lněného semínka, kořen kostivalu a jalovce ovoce. Pijte 10 g denně.

• Číslo receptu 3.

Pro aplikaci obkladů na postižené místo použijte protizánětlivou směs: 3-4 lžíce listů medonosných, listů ostružin a trávy obyčejné ženy se nalijí litrem vroucí vody pokryté víčkem. Trvejte na tom, aby byl odvar teplý. Po tomto použití pro obklady.

[31], [32], [33], [34], [35]

Bylinná medicína

Nejlepší je použít bylinky ve formě odvarů a infuzí uvnitř. Používá se také pro mazání postižených oblastí, aplikuje se pod obkladem, používá se jako masážní olej, balzám na odření.

• K úlevě od bolesti se nejlépe doporučily bylinky jako valerián, oregano, návnada, šalvěj, jetel luční a sibiřský princ.
• Heřmánek, měsíček, lípa, šalvěj, jitrocel, podběl mají protizánětlivý účinek;
• Burnet droga, sladký jetel, žralok, mullein, sedmikráska - antiseptický a uklidňující účinek, odstranění podráždění a zánětu, zmírňuje bolest;
• Lilková šťáva, řasa, čekanka obyčejná mají protizánětlivé účinky;
• Kdoule, měsíčku, heřmánku asteru, knotweed, dagil, ženšen - zmírňuje zánět, obnovuje poškození;
• Topol, ovesná rostlina, máta peprná, bílá lilie zklidňuje, zmírňuje záněty nervů, svalové prvky;
• Okurka bylina, návnada, Aralia Manchu, Eleutherococcus, pupalkový pramen naplní tělo vitamíny, má antioxidační účinek, zvyšuje imunitu.

Při ošetřování bylin se doporučuje používat tyto bylinky jako dekorační prostředky pro orální podání, jakož i obklady do postižené oblasti. Vývar je vyroben z výpočtu 2 lžíce peněz na šálek vroucí vody.

[36], [37]

Homeopatie

Při léčbě homeopatických léků je třeba dodržovat bezpečnostní opatření. Existují dvě základní opatření - pečlivě prozkoumejte složení těchto prostředků a před přijetím se ujistěte, že nemáte alergie nebo idiosyncrasy fondy, které tvoří. Druhé opatření je vždy konzultovat s lékařem, protože pouze lékař může znát všechny nuance a zvláštnosti interakce léčivých složek mezi sebou.

I když je homeopatie relativně bezpečná, má stále mnoho vedlejších účinků. Například: edém, alergické reakce, kopřivka, dermatitida, zhoršení, bolesti hlavy, nevolnost, zvracení.

• Číslo receptu 1. Zpevňující balzám

K přípravě vezměte lžíci kopřivy, bazalky, pelargónie, anýzu, nalijte asi 500 ml vodky nebo čistého alkoholu, pak přidejte půl lžičky kořenů celeru, květy heřmánku. To vše trvá nejméně 3-4 dny, vypijte 50 ml denně. Průběh léčby je nejméně 28 dní (plný biochemický cyklus).

• Číslo receptu 2. Anestetický balzám

Berou stejné množství ricinového oleje, meduňky, plíživého tymiánu, chmele. Vezměte asi 2-3 lžíce každé složky, nalijte 500 ml alkoholu, trvejte alespoň 5 dní, pijte v malých množstvích dvakrát denně, 28 dní.

• Číslo receptu 3. Protizánětlivé masti

Tato mast může být připravena sama doma. Může být aplikován tenkou vrstvou na postižená místa. Chcete-li se připravit jako základ pro brát máslo, roztavit ve vodní lázni. Pak přidejte lžíci následujících složek: křenová šťáva, listy kopřivy, majoránka, máta peprná. Míchejte tak dlouho, dokud se nevytvoří homogenní konzistence, načež se odloží a nechají vychladnout.

• Číslo receptu 4. Protizánětlivý krém

Aplikováno pro aplikaci do postižených oblastí. Aplikujte lehkými masážními pohyby až do úplného vstřebání. Po masáži, po masáži, před spaním můžete požádat o sprchu. V normálním dětském krému nebo jiném tělovém krému přidejte několik kapek esenciálního oleje z citronu, maliny, borovice.

[38], [39], [40], [41]

Chirurgická léčba

Chirurgické ošetření lékaři se snaží vyhnout co nejdéle. Za prvé, jakákoliv choroba může být léčena chirurgickými metodami pouze tehdy, je-li známa přesná příčina onemocnění. Za druhé, chirurgie se uchyluje, pokud neexistují jiné metody léčby, nebo se ukázaly být neúčinné.

Operaci lze provést, pokud je příčinou bolesti absces, hnisavý zánět, rozklad tkáně, hromadění hnisu, nekróza (odumření tkáně). Indikace pro chirurgii jsou patologie jako:

• myositida,
• nervová komprese
• otok,
• velký hematom
• kýla páteře, vnitřní orgány,
• poškození meziobratlové ploténky,
• hromadění hnisu, tekutiny, exsudátu.

Operace jsou obvykle naplánovány, nouzové je vyžadováno jen zřídka. Provádí se během remise (po úplné úlevě od bolesti).

[42]

Prevence

Základem prevence je prevence podchlazení, průvanu, pravidelného cvičení, mobilního životního stylu, správné výživy, spotřeby potřebného množství vitamínů a minerálů. Je důležité pravidelně podstupovat profylaktická vyšetření, pokud je to nutné - musí být okamžitě ošetřena.

Předpověď

Průběh a prognóza onemocnění závisí na závažnosti onemocnění, lokalizaci zánětlivého a infekčního procesu a jeho závažnosti. Pokud je včasné zjistit příčinu a provést nezbytnou léčbu, prognóza bude příznivá. Obvykle může být léčena akutní bolest zad. Pokud je však diagnóza a léčba zpožděna, prognóza může být nepředvídatelná, dokonce i invalidní. Případy smrti nejsou známy. Nelze je však zcela vyloučit. Pokud je například příčinou bolesti nádor, který nemohl být včas detekován, jeho růst a progrese může vést k maligní transformaci, tvorbě metastáz a dalšímu vyčerpání těla, smrti.

[43]