Vitamíny pro ženy po 50 letech

Aby bylo možné zpozdit příchod stáří, zlepšit vzhled pokožky a zabránit vzniku vrásek, ženy po 50 letech potřebují speciální minerální a vitamínové komplexy. Je v tomto věku, dokonce i malý nedostatek některých látek, nejen urychlit proces stárnutí, ale také způsobit rozvoj vážných onemocnění.

Indikace Vitamíny pro ženy po 50 letech

K dosažení pozitivního terapeutického výsledku se doporučuje, aby ženy po 50 letech věku podstoupily dvakrát ročně léčbu vitamínem. Odborníci považují za nejlepší čas na přijetí k pádu a na jaře, kdy se tělo připravuje na zimu nebo je značně oslabeno. Existují však případy, kdy tělo nemůže samostatně dostávat potřebné dávky vitamínů a lékaři předepisují léky po celý rok.

Mezi hlavní indikace použití vitaminových komplexů patří:

1. Tenká kůže.
2. Rychlý vzhled nových vrásek.
3. Silná ztráta vlasů, špatná pokožka hlavy a vlasové folikuly.
4. Nervozita a časté změny nálady.
5. Neustálé bolest v kostech a kloubech.
6. Rychlá únava.

[1], [2]

Formulář vydání

Většina výrobců vyrábí vitamínové komplexy pro ženy ve formě tablet. Jsou snadno polknuty, nemají žádné závažné vedlejší účinky. Navíc jedna tableta obsahuje nezbytnou jednotnou dávku vitamínů, takže užívání těchto léků je jednoduché a bezpečné.

Názvy vitamínů po 50 pro ženy

Alfa-White 50+. Vitamin-minerální komplex se skládá z karotenoidů, devíti minerálů a 13 vitaminů, které jsou nezbytné pro každou ženu, která překročila hranici 50 let.

Doporučená dávka je 1 tableta 3krát denně. Pokaždé, když potřebujete pít kapsle různých typů. Konzistence není důležité. Musí se jíst během jídla. Délka kurzu je měsíc. Než začnete užívat lék, poraďte se s lékařem.

Pacienti, u kterých byla diagnostikována hyperfunkce štítné žlázy nebo intolerance na složky vitaminu, nesmějí užívat tento lék.

Komplex obsahuje: železo, zinek, hořčík, vápník, vitamíny skupiny B (B1, B6, B9, B12), vitamín A, vitamín E a vitamín C.

Vetoron. Lék je založen na aktivních složkách betakarotenu, vitamínu A, vitamínu E a vitamínu C. Pomáhá posilovat imunitu a bojuje s prvními známkami stárnutí.

Tento lék je imunomodulující, antioxidační, radioprotektivní, protizánětlivý a adaptivní. Vydáno ve formě poklesu. Doporučuje se užívat 30 kapek dvakrát denně. Délka trvání kurzu je až 4 týdny.

V případě alergických reakcí na složky přípravku Vetorone se nedoporučuje užívat tento lék. V ojedinělých případech může způsobit žloutnutí pokožky, která projde po odmítnutí.

Vitasharm. Léčiva na bázi nikotinamidu, acetátu retinolu, pantothenátu vápníku, pyridoxinu, riboflavinu a thiaminu. Díky komplexnímu účinku těchto látek pomáhá léčit stárnutí pokožky, zlepšuje regeneraci v dermis a epidermis a je charakterizováno protizánětlivými účinky.

Užívejte tablety doporučené uvnitř, po jídle s velkým množstvím tekutiny. Jedte 1 tabletu denně. Doba trvání kurzu je měsíc. Po konzultaci s lékařem může být provedena druhá léčba.

Přípravek Vitacharm je zakázán při pankreatitidě chronické formy, cholelitiázy a nesnášenlivosti jeho složek. Může způsobit vznik nevolnosti, alergií, vyrážky na kůži.

Merz. Léky na bázi aktivní složky, cystin, retinol acetát, beta-karoten, nikotinamid, thiamin mononitrát, kyselina askorbová, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, kyanokobalamin, biotin, a-tokoferylacetátu, pantothenát vápenatý, kolkatsiferola, železo fumarátu a kvasnicového extraktu.

Doporučuje se užívat 1 tablet dvakrát denně (nejlépe ráno a večer). Je zakázáno užívat pacientům s nesnášenlivostí k léčivým složkám a předávkování vitamíny D, A. Příjem tohoto komplexu vitaminu může v některých případech vést k alergickým reakcím, ke kterým dochází po odmítnutí užívání pilulek.

[3], [4], [5]

Vitamin E

Lékaři nazývají vitamín E nejvíce "ženskou" ze všech vitaminů, protože pomáhají zlepšovat pokožku obličeje, zjemňují ji, jsou hedvábně a příjemně na dotek. S věkem se množství vitaminu v těle výrazně sníží. Je také považován za silný antioxidant, takže jeho hlavním úkolem je chránit srdce a cévy. Vitamin E se podílí na zlepšování duševní a nervové aktivity.

Po 50 letech má žena v tomto vitamínu velkou potřebu. Proto doporučujeme do své každodenní stravy zahrnout produkty, které obsahují: ořech, sójový, arašídový a hořčičný olej. Můžete také dostat denní dávku při užívání komplexů vitamínů.

Vitamin D

Díky vitamínu D může žena po 50 letech udržet pokožku v dokonalém stavu. Pomáhá udržet dostatečné množství vlhkosti, zlepšuje pružnost a elasticitu pokožky a také se přímo podílí na vývoji vápníku, což je velmi důležité v premenopauzálním věku.

Abyste dostali dostatečné množství vitaminu D, ženy ve stáří se doporučují jíst následující potraviny: vaječný žloutek, kaviár, mléčné výrobky, houby, mastné ryby. Je také velmi důležité projít se sluncem, protože vitamin D začíná být syntetizován tělem pod slunečním paprskem.

Vitamin C

S věkem získává kyselina askorbová nejen stav důležitý, ale vitálně důležitý pro ženský organismus. Díky vitamínu C se zvyšuje hladina "dobrého" cholesterolu v krvi. Odborníci se také domnívají, že tento vitamin pomáhá produkovat kolagen, který zase posiluje kosti a vyhlazuje vrásky.

Aby bylo zajištěno, že vaše tělo dostane dostatečné množství vitaminu C, doporučuje se konzumovat dostatek petrželky, citrusů a bílé zelí.

Vitrum vitamíny

Výrobce nabízí pro ženy po 50 letech vitamínu Vitur. Jsou určeny speciálně pro všechny funkce této věkové skupiny. Proč se doporučuje používat tento léčivý přípravek?

1. Aby se zabránilo hypovitaminóze.
2. Zabránit nedostatku potřebných minerálů.
3. Zlepšit duševní schopnosti.
4. U starších lidí, pokud osoba jedí nesprávně.

Vezměte Vitrum Centuri potřebujete 1 tabletu denně. Doba trvání kurzu je 3-4 měsíce. V případě potřeby a po konzultaci s lékařem může být kurz opakován.

Vitrum sestávající z vitaminů D, vitamin A, vitamin E, kyselina listová, vitamin C, vitaminy skupiny B, biotin, nikotinamid, kyselina pantotenová, draslíku, vápníku, vitaminu K1, jód, fosfor, nikl, chloridy, manganu, molybdenu, cín, selen, křemík, nikl, chrom, vanad.

Farmakodynamika

Zvažte farmakodynamiku a farmakokinetiku vitamínů po 50 pro ženy používající příklad Vitrum Centuri.

Díky tomuto léku vstupuje do těla vyvážený komplex vitamínů a minerálů.

Vitamin A pomáhá zlepšit regeneraci kožních buněk.

Beta-karoten se vyznačuje imunomodulačními a stimulačními vlastnostmi.

Vitamin D3 napomáhá posílení kostní tkáně.

Vitamin E pomáhá udržovat stabilitu buněčných membrán.

Vitamín C obnovuje tkáně a neutralizuje některé toxické látky.

Kyselina listová pomáhá hemopoéze, ovlivňuje metabolismus některých vitamínů a cholesterolu.

Vitamin B1 zlepšuje výkon periferního a centrálního nervového systému.

Vitamin B2 pomáhá zlepšovat energetický metabolismus a chrání oči před negativními účinky ultrafialového paprsku.

Vitamin B6 zlepšuje fungování nervového systému.

Vitamin B12 ovlivňuje hemopoézu.

Nicotinamid pomáhá zlepšit oxidační procesy v těle.

Biotin - se aktivně podílí na některých metabolických procesech.

Kyselina pantothenová pomáhá normalizovat metabolismus lipidů.

Vápník posiluje kosti, klouby a vazy.

Fosfor - je zapojen do metabolických procesů.

Draslík pomáhá přepravovat glukózu a aminokyseliny do buněk.

Jód pomáhá syntetizovat hormony ve štítné žláze.

Díky železu dochází k transmembránové dopravě kyslíku a elektronů.

Hořčík pomáhá obnovit kostní tkáň.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Farmakokinetika

Farmakokinetika Vitrum nebyla studována, protože tento léčivý přípravek je složitý.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Kontraindikace

1. Nesnášenlivost součástí léku.
2. Předávkování některých vitaminů.
3. Onemocnění žlučníku.
4. Chronická forma pankreatitidy.

[19], [20], [21],

Vedlejší efekty Vitamíny pro ženy po 50 letech

1. Alergické reakce.
2. Kožní vyrážka.
3. Podráždění pokožky.
4. Úle.
5. Svědění.
6. Nevolnost.

[22], [23], [24]

Podmínky skladování

Vitamíny by měly být skladovány na suchém a tmavém místě. Teplota vzduchu: + 10- + 30 stupňů. Je důležité, aby malé děti neměly přístup k droze.

[25], [26], [27], [28], [29]

Skladovatelnost

Doba použitelnosti je zpravidla 5 let.

[30]

Nejlepší vitamíny pro ženy po 50 letech

Ve většině případů po 50 letech většina žen prožívá menopauzu, což je důvod, proč tělo v současné době potřebuje účinné vitamíny. Je velmi důležité vybrat ty, které budou mít odlišné antioxidační vlastnosti, udržovat stav kostí a kloubů normálním způsobem, zabránit rozvoji osteoporózy, aterosklerózy a obezity.

Ve vitamínovém komplexu pro ženy po 50 letech je nutno nalézt takové vitamíny: vitamín E, vitamín K, vitamin D, vitamín C, vitamín A.