Vitamíny pro ženy po 40 letech

Menstruační funkce ženského těla začne po 40 letech výrazně oslabovat - to je signál, že začíná postupný proces stárnutí. V období 40-45 let je zvláště aktivní, protože produkce estrogenu u ovaria se snižuje (hlavní hormony, které podporují krásu, mládí a reprodukční funkce). Protože tento proces nelze zastavit, žena musí používat metody, které mu pomohou zpomalit a udržet tělo v dobrém tónu. Za tímto účelem jsou vitamíny používány pro ženy po 40 letech, které mají antioxidační vlastnosti. Tato skupina obsahuje následující vitamíny: A, E, C a F, stejně jako B12. Díky antioxidantům může být rychlost stárnutí zpomalena.

Indikace Vitamíny pro ženy po 40 letech

Mezi náznaky používání vitamínových léků: zvýšená únava, snížená imunita a nedostatek energie, změny v těle spojené s věkem, stejně jako prevence předčasné menopauzy. Kromě toho jsou vitaminy indikovány při léčbě deficitu vitaminu nebo hypovitaminózy, stejně jako eliminace nedostatku minerálních složek.

Jsou používány v případech, vegetovascular nebo psycho-emoční poruchy, před menopauzou, menopauza a Postmenopause (pro eliminaci symptomy, jako poruchy spánku, pocení, návaly horka, změny nálady, závažná nervová dráždivost stav apatie ). Dále vitamíny jsou vzaty eliminovat nerovnováhu v těle, které jsou spojené s poklesem hladiny estrogenů v průběhu menopauzy.

[1], [2],

Formulář vydání

Vitamíny "Žena 40 Plus" jsou k dispozici ve formě tablet (900 mg).

Přípravek Complitite je k dispozici ve formě tablet (10 kusů na blistru v jednom svazku). K dispozici také v 30 nebo 60 ks. V polymerních plechovkách.

Přípravku Tsi-Klim v tabletách po 20 mg. Jedna polymerová nádoba může obsahovat kartu 30 nebo 40 nebo 60/90. Balíček obsahuje jednu banku. Vyrábí se také v blistrových deskách - na prvním blistru o 20 kartách. Balení může obsahovat 1 nebo 2, 3 nebo 4 blistry.

Vlastnosti vitamínů pro ženy po 40 letech jsou považovány na příkladu léku Tsi-Klim.

Komplex vitaminů pro ženy po 40 letech

Nasíťte tělo potřebnými látkami a vyrovnejte jejich úroveň vitamínových komplexů, které lze zakoupit v lékárně. Po dosažení věku 40 let se doporučuje vybrat následující léky: Vitrum nebo Centrum, stejně jako Alphabet nebo Complit.

Existuje několik různých vitamínových léků ze série Vitrum:

• Beauty Elite, která obsahuje rostlinné výtažky a vitamíny, které mají příznivý účinek na vlasy a pokožku a přispívají k jejich zdraví;
• Perfomens vitamín-minerální komplex s přídavkem ženšenového extraktu, který přispívá ke zvýšení pracovní kapacity;
• Osteomag, který pomáhá posilovat kosti (často se užívá jako profylaktika proti zlomeninám);
• Memori, doplněný extraktem Ginkgo Biloba - aktivuje aktivitu mozku, eliminuje únavu a také zvyšuje koncentraci;
• Atheroline se používá jako preventivní opatření proti rozvoji osteoporózy.

Komplex vitamínů z řady Abeceda pro ženy starší 40 let je také zastoupen různými léky, mezi nimiž lze vybrat, které plně splní všechny potřeby:

• Classic, která obsahuje kompletní sadu všech potřebných komponentů, užitečných pro tělo ženy;
• Kosmetika - komplex, který podporuje omlazení těla, stejně jako zlepšení všech jeho struktur - kůže, nehtů, vlasů;
• Energie - multivitaminový komplex, který je doplněn výtažky z vinné révy magnolie, stejně jako ženšen. Tyto složky pomáhají posílit imunitní systém a zároveň přinášejí vitalitu.

Přípravek "Complivit" by měli užívat ženy starší 45 let. Všechny aktivní složky tohoto vitamínového komplexu přispívají ke zlepšení metabolických procesů, snižují projevy menopauzy a také normalizují hormonální pozadí.

"Centrum" je univerzální nástroj, který je vhodný pro ženy v období od 18 do 50 let. Omlazení a rehabilitace těla pomáhá složkám přípravku 11 minerálů, stejně jako 13 vitaminů.

[3],

Farmakodynamika

Tsi-Klim má estrogen-podobný a uklidňující účinek, pozitivně ovlivňovat vegetativní NA. Lék snižuje hladinu lutropinů a follitropinů, čímž zvyšuje hladinu estradiolu. To eliminuje ženské tělo od počátku klimakterických potíží (vegetovascular a psycho-emocionální), a navíc problémy, které vyplývají ze skutečnosti, že v tomto věku dochází ke snížení hladiny estradiolu.

Léčivý účinek přípravku Qi-Klim přichází postupně - projevy se objevují po 2-4 týdnech. Terapie.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Dávkování a aplikace

Tablety "Žena 40 Plus" užívají jeden den denně. Doba trvání léčby by měla být nejméně 1 měsíc, ale optimální doba je v rozmezí 3 až 6 měsíců.

Kompenzita se po jídle podává ústně. Dávkování s hypovitaminózou - 1 tabulka. 1 r./den a za podmínek, které jsou doprovázeny vysokým požadavkem organismu na minerály s vitamíny - 1 tab. Dvakrát denně. Doba léčby je stanovena lékařem.

Qi-Klim se konzumuje bez žvýkání, omyje vodou, v dávce 1 tabletu. Dvakrát denně. Měli byste zkusit lék užívat ve stejnou denní dobu (ráno a večer). Doba trvání léčby je stanovena lékařem.

[18], [19], [20], [21], [22],

Používejte Vitamíny pro ženy po 40 letech během těhotenství

Většina vitaminových komplexů (např. Tsi-Klim) se nesmí používat během těhotenství.

Kontraindikace

Mezi kontraindikacemi jsou: přecitlivělost na aktivní složky léčiv, laktace, stejně jako těhotenství a nádory závislými na estrogenu. Některé léky by měly být předepisovány opatrně při poruchách jater, traumatem nebo mozkovým onemocněním, epilepsií (v těchto případech předepište, že lék může pouze lékař).

[11], [12], [13], [14],

Vedlejší efekty Vitamíny pro ženy po 40 letech

Vedlejší účinek při užívání takových léků může být alergická reakce v případě přecitlivělosti na složky léků. Navíc může být příležitostně bolest v epigastrické oblasti nebo zvýšení hmotnosti.

[15], [16], [17]

Předávkovat

Příznaky předávkování přípravkem Qi-Klim: v tomto případě obvykle dochází k dyspepsii, poruchám v játrech nebo epigastralgii. Symptomatická terapie se používá k odstranění těchto poruch.

[23], [24], [25]

Interakce s jinými léky

V přípravku Complymita je vápník přítomen ve formě železa, což zpomaluje střevní absorpci antibiotik, které jsou klasifikovány jako tetracyklinové nebo jsou deriváty fluorochinolonů. Při kombinaci s krátkodobě působícími sulfanilamidy nebo vitamínem C se zvyšuje možnost výskytu krystalů. Antacidy, které obsahují vápník a hliník a navíc hořčík a cholestyramin, snižují absorpci železa. Při kombinaci s diuretiky z kategorie thiazidů se zvyšuje riziko hyperkalcémie.

Přípravek Tsi-Klim nesmí být užíván společně s jinými léčivými přípravky obsahujícími extrakt z tsimicifugi, protože v takovém případě se může vyskytnout předávkování.

[26], [27]

Podmínky skladování

Farmaceutické vitamíny by měly být uchovávány na suchém místě, uzavřené pro děti a ze slunce. Teplota by neměla překročit 25 ° C.

[28], [29], [30]

Skladovatelnost

Farmaceutické vitamíny pro ženy po 40 letech mohou být používány po dobu 2 let od data výroby.

[31]

Nejlepší vitamíny po 40 letech pro ženy

Protože po nástupu 40 let do ženského těla začíná vážné hormonální přizpůsobení, musí být udržováno pomocí vitamínů.

Vitamin A je silný antioxidant, který má příznivý vliv na stav vlasů, kostí, kůže a zraku. Spolu s tím zpomaluje proces stárnutí, urychluje tvorbu kolagenu a elastinu - to pomáhá zlepšit krevní zásobení kůže a posilovat kapiláry a kromě omlazení kůže. Používejte je v případech, kdy je kůže vysušená a začne se odloupávat.

Příjem vitamínu A by měl být prováděn pouze na základě pokynů lékaře, protože může být toxický ve velké dávce.

Tato látka se nachází v následujících produktech: krém, máslo, treska jater a vepřová játra, vejce, mastné ryby a červený kaviár.

Vitamin C má také příznivý účinek na pružnost pokožky, posiluje cévní stěny, pomáhá obnovit přirozené barvy na obličej a stimuluje tvorbu kolagenu.

Jídlo, ve kterém je přítomen tento vitamin, musí být konzumováno syrovým způsobem, protože tepelné ošetření ho ničí. Najdete jej v následujících potravinách: psí růže, rakytník, červená paprika, černý rybíz, zelí, stejně jako citrus.

Vitamin B12 je aktivní účastník metabolismu tuků a kromě sacharidů a bílkovin. Podporuje tkáňovou syntézu, posiluje kosti a podílí se na jejich růstu - je to velmi důležité pro ženy během menopauzy.

Tento vitamin je pouze v produktech živočišného původu: maso a ryby, stejně jako játra, sýr a mléko.

Vitamin D posiluje kosti, podporuje vstřebávání vápníku do krve ze střeva a také zabraňuje vzniku deprese. Chrání pokožku před stárnutím. V potravinách je poměrně malá, takže tělo musí dostat tuto látku přes sluneční lázně. V zimě musíte jíst více žloutků, hub a tučných ryb nebo speciální komplexy vitamínů.

Vitamin K podporuje dlouhověkost a dává pocit vitality. Současně je vyrobena polovina množství této látky potřebné pro organismus a druhá může být získána jedením rostlinných potravin. Tento vitamin posiluje cévní stěny a zlepšuje srážení krve. Podporuje zdravé fungování ledvin, stejně jako mineralizaci kostní tkáně. Nedostatek tohoto vitaminu vede k vypadání tmavých kruhů pod očima - to se často vyskytuje u žen po 40 letech.

Vitamín K lze získat z těchto produktů: špenát, brokolice, listová zelenina, bílá kapusta a květák. Kromě toho je v dýně s cuketa a chřest, stejně jako okurky s rajčaty a hráškem, zeleným čajem a dogrose, obiloviny, ovesné vločky, brambory. A také banány, kiwi a avokádo.