Lékařský expert článku
Nové publikace
Léky
Vitamíny pro ženy po 40. roce života
Naposledy posuzováno: 03.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Menstruační funkce ženského těla začíná po 40 letech znatelně slábnout – to je signál, že začíná postupný proces stárnutí. V období 40–45 let je obzvláště aktivní, protože se snižuje produkce estrogenů vaječníky (hlavních hormonů, které podporují krásu, mládí a reprodukční funkci). Protože tento proces nelze zastavit, musí žena používat metody, které ho pomohou zpomalit a udržet tělo v dobré kondici. K tomu se používají vitamíny pro ženy nad 40 let s antioxidačními vlastnostmi. Do této skupiny patří následující vitamíny: A, E, C a F, a také B12. Díky antioxidantům lze zpomalit rychlost stárnutí.
Indikace vitamíny pro ženy po 40. roce života
Indikace pro použití vitamínových léků zahrnují: zvýšenou rychlou únavu, sníženou imunitu a nedostatek energie, změny v těle související s věkem a také prevenci předčasné menopauzy. Vitamíny jsou navíc indikovány při léčbě nedostatku vitamínů nebo hypovitaminózy a také k odstranění nedostatku minerálních složek.
Používají se v případech psychoemocionálních nebo vegetativně-cévních poruch, během premenopauzy, menopauzy a postmenopauzy (k odstranění příznaků, jako jsou problémy se spánkem, zvýšené pocení, návaly horka, náhlé změny nálad, silná nervová podrážděnost, apatie ). Kromě toho se užívají vitamíny k odstranění poruch v těle, které jsou spojeny se snížením hladiny estrogenu během menopauzy.
Formulář vydání
Vitamíny "Woman 40 Plus" se vyrábějí ve formě tablet (900 mg).
Complivit je dostupný ve formě tablet (10 ks v blistru v jednom balení). Je také k dispozici v polymerových lahvičkách po 30 nebo 60 ks.
Tsi-Klim v tabletách po 20 mg. Jedna polymerová lahvička může obsahovat 30 nebo 40 nebo 60/90 tablet. Balení obsahuje jednu lahvičku. K dispozici také v blistrech - 1 blistr obsahuje 20 tablet. Balení může obsahovat 1 nebo 2, 3 nebo 4 blistry.
Vlastnosti vitamínů pro ženy nad 40 let jsou diskutovány na příkladu léku Qi-Klim.
Vitamínový komplex pro ženy po 40 letech
Vitamínové komplexy, které lze zakoupit v lékárně, dokáží tělo nasytit potřebnými látkami a vyrovnat jejich hladinu. Po dosažení věku 40 let se doporučují následující léky: "Vitrum" nebo "Centrum", stejně jako "Alphabet" nebo "Complivit".
Z řady Vitrum existuje několik různých vitamínových přípravků:
- Beauty Elite, která obsahuje rostlinné extrakty a vitamíny, které mají blahodárný vliv na vlasy a pokožku a podporují jejich zdraví;
- Performance je komplex vitamínů a minerálů s přídavkem extraktu z ženšenu, který pomáhá zvýšit výkon;
- Osteomag, který pomáhá posilovat kosti (často se užívá jako preventivní opatření proti zlomeninám);
- Paměť, doplněná extraktem z ginkgo biloby - aktivuje mozkovou činnost, odstraňuje únavu a také zlepšuje koncentraci;
- Aterolitin se používá jako preventivní opatření proti rozvoji osteoporózy.
Vitamínový komplex z řady Alphabet pro ženy nad 40 let je také zastoupen různými přípravky, mezi nimiž si můžete vybrat ten, který plně uspokojí všechny vaše potřeby:
- Klasika, která obsahuje kompletní sadu všech potřebných složek prospěšných pro ženské tělo;
- Kosmetika je komplex, který podporuje omlazení těla a také zlepšení všech jeho struktur – kůže, nehtů, vlasů;
- Energy je multivitaminový komplex doplněný extrakty z citronové trávy a ženšenu. Tyto složky pomáhají posilovat imunitní systém a zároveň dodávají vitální energii.
"Complivit" by měly užívat ženy starší 45 let. Všechny aktivní složky tohoto vitamínového komplexu pomáhají zlepšit metabolické procesy, zmírnit příznaky menopauzy a normalizovat hormonální hladiny.
„Centrum“ je univerzální lék vhodný pro ženy ve věku od 18 do 50 let. 11 minerálů a 13 vitamínů obsažených v přípravku pomáhá omlazovat a zlepšovat tělo.
[ 3 ]
Farmakodynamika
Qi-Klim má estrogenový a uklidňující účinek, který pozitivně ovlivňuje autonomní nervový systém. Lék snižuje hladinu lutropinů a folitropinů a zároveň zvyšuje hladinu estradiolu. To umožňuje ženskému tělu zbavit se časných klimakterických poruch (vegetativně-cévních i psychoemočních) a také problémů spojených s tím, že v tomto věku hladina estradiolu klesá.
Léčivý účinek Qi-Klim se projevuje postupně – příznaky se začínají objevovat přibližně po 2–4 týdnech léčby.
Dávkování a aplikace
Tablety "Woman 40 Plus" se užívají jedna denně s jídlem. Délka léčby by měla být alespoň 1 měsíc, ale optimální doba se považuje za 3-6 měsíců.
Complivit se předepisuje perorálně po jídle. Dávkování při hypovitaminóze je 1 tableta 1krát denně a při stavech, které jsou doprovázeny vysokou potřebou minerálů a vitamínů, 1 tableta dvakrát denně. Délku léčebného cyklu určuje lékař.
Tsi-Klim se užívá bez žvýkání, zapíjí se vodou, v dávce 1 tablety dvakrát denně. Lék byste se měli snažit užívat ve stejnou denní dobu (ráno a večer). Délku léčby určuje lékař.
Používejte vitamíny pro ženy po 40. roce života během těhotenství
Většina vitamínových komplexů (například Qi-Klim) se během těhotenství nesmí užívat.
Kontraindikace
Kontraindikace zahrnují: přecitlivělost na účinné látky léku, období laktace, těhotenství a estrogen-dependentní nádory. Některé léky by měly být předepisovány s opatrností v případě poruch jater, poranění nebo onemocnění mozku, epilepsie (v těchto případech může lék předepsat pouze lékař).
Interakce s jinými léky
Complivita obsahuje vápník se železem, v důsledku čehož zpomaluje vstřebávání antibiotik, kterými jsou tetracykliny nebo deriváty fluorochinolonů, ve střevě. V kombinaci s krátkodobě působícími sulfonamidy nebo vitamínem C se zvyšuje riziko krystalurie. Antacida obsahující vápník s hliníkem, stejně jako hořčík a cholestyramin, snižují vstřebávání železa. V kombinaci s diuretiky z thiazidové kategorie se zvyšuje riziko hyperkalcémie.
Qi-Klim by se neměl užívat společně s jinými léky obsahujícími extrakt z černého ploštičníku, protože by to mohlo způsobit předávkování.
Skladovatelnost
Nejlepší vitamíny pro ženy nad 40 let
Protože po dosažení 40 let věku začíná ženské tělo procházet vážnými hormonálními změnami, je nutné ho podporovat pomocí vitamínů.
Vitamin A je silný antioxidant, který má blahodárný vliv na stav vlasů, kostí, kůže a zraku. Zároveň zpomaluje proces stárnutí, urychluje tvorbu kolagenu a elastinu – to pomáhá zlepšit prokrvení kůže a posílit kapiláry a navíc omlazuje pokožku. Používá se v případech, kdy kůže vysychá a začíná se loupat.
Vitamin A by měl být užíván pouze pod dohledem lékaře, protože ve velkých dávkách může být toxický.
Tato látka se nachází v následujících produktech: smetana, máslo, tresčí a vepřová játra, vejce, tučné ryby a červený kaviár.
Vitamin C má také příznivý vliv na elasticitu pokožky, posiluje cévní stěny, pomáhá obnovit přirozenou barvu obličeje a stimuluje tvorbu kolagenu.
Potraviny obsahující tento vitamin by se měly konzumovat syrové, protože tepelná úprava ho ničí. Nachází se v následujících potravinách: šípky, rakytník řešetlákový, červená sladká paprika, černý rybíz, kysané zelí a citrusové plody.
Vitamin B12 se aktivně podílí na procesech metabolismu tuků, sacharidů a bílkovin. Podporuje syntézu tkání a také posiluje kosti a podílí se na jejich růstu - to je velmi důležité pro ženy během menopauzy.
Tento vitamín se nachází pouze v produktech živočišného původu: mase a rybách, dále v játrech, sýru a mléce.
Vitamin D posiluje kosti, podporuje vstřebávání vápníku ze střev do krve a zabraňuje rozvoji deprese. Chrání pokožku před stárnutím. V potravě je ho velmi málo, proto tělo musí tuto látku přijímat opalováním. V zimě je třeba jíst více žloutků, hub a tučných ryb, případně speciální vitamínové komplexy.
Vitamin K podporuje dlouhověkost a dodává pocit energie. Zároveň si polovinu potřebného množství této látky tělo vytváří samo a druhou polovinu lze získat konzumací rostlinné stravy. Tento vitamin posiluje cévní stěny a zlepšuje srážlivost krve. Podporuje zdravou funkci ledvin a také mineralizaci kostní tkáně. Nedostatek tohoto vitaminu vede ke vzniku tmavých kruhů pod očima – to se často stává ženám po 40 letech.
Vitamín K lze získat z následujících produktů: špenát, brokolice, listová zelenina, bílé zelí a květák. Kromě toho se nachází v dýni s cuketou a chřestem, stejně jako v okurkách s rajčaty a zeleným hráškem, zeleném čaji a šípcích, cereáliích, ovesných vločkách, bramborách. A také v banánech, kiwi a avokádu.
Pozor!
Pro zjednodušení vnímání informací byl tento návod k použití drogy "Vitamíny pro ženy po 40. roce života" přeložen a předložen ve zvláštním formuláři na základě oficiálních pokynů pro lékařské použití drogy. Před použitím si přečtěte anotaci, která přichází přímo k léčbě.
Popis je poskytován pro informační účely a není vodítkem pro samoléčení. Potřeba tohoto léčiva, účel léčebného režimu, způsobů a dávky léčiva určuje pouze ošetřující lékař. Samodržení je nebezpečné pro vaše zdraví.