Problémy s nadváhou trápí lidi jak z hlediska estetického, tak zdravotního. Nadváha je zátěží pro páteř a klouby, vysoký krevní tlak, křečové žíly, problémy s játry, riziko cukrovky.
Tak se jmenuje kniha dvou přátel novinářů ze Slovinska pracujících v oblasti gastronomického zpravodajství. Na základě svých novinářských a gastronomických zkušeností získaných prací v časopisech si dívky vytvořily vlastní systém s názvem „The 90-Day Split Diet“.
Mezi mnoha způsoby, jak zhubnout, zvláštní místo zaujímá anglická dieta po dobu 21 dní. Změny ve výživě zahrnují střídání zeleninové a bílkovinné stravy, což pomáhá zrychlit metabolismus a v důsledku toho se zbavit nadbytečných kilogramů.
Dieta šesti okvětních lístků se skládá ze šesti produktů různých kategorií. To není tak málo, protože seznam obsahuje téměř vše: ryby, maso, ovoce, zeleninu, obiloviny, mléčné výrobky.
Tento způsob hubnutí má několik synonym. Podle jména autorky - dieta 6 okvětních lístků Anny Johanssonové. Ve skutečnosti - monodieta 6 okvětních lístků. Podle pomyslného obrázku - dietní heřmánek.
Vlastnosti výživy obecně a strava po 40 letech pro hubnutí zvláště jsou spojeny se zvláštnostmi těla. V tomto období je žena velmi aktivní v osobním i společenském životě
Fráze „pití stravy po dobu 30 dnů“ se zdá neznalým lidem způsob, jak zhubnout pomocí obyčejné vody. Slova „pít“ a „pití“ jsou primárně spojována s vodou.
