Normalizace tělesné hmotnosti není snadný proces, vyžaduje sebekázeň a trpělivost. Dieta pro inzulínovou rezistenci bude v této situaci velmi užitečná.
Středomořskou stravu poprvé definoval Ancel Keys jako stravu s nízkým obsahem nasycených tuků a vysokým obsahem rostlinných olejů, která se projevovala v Řecku a jižní Itálii v 60. letech 20. století.
Díky reklamě se staly populární krátkodobé detoxikační neboli detoxikační diety, jejichž různé verze, jak slibují jejich zastánci, pomáhají čistit tělo od nahromaděných škodlivých látek – toxinů.
Na otázku: „Mohu jíst otruby při dietě?“ nelze jednoznačně odpovědět. Záleží na tom, o jakou dietu se jedná. Pokud se jedná o terapeutickou dietu, pak je nutné se na postupu dohodnout s lékařem.
Moderní výzkum ukázal, že některé dietní vlastnosti pacientů mohou zvýšit pozitivní výsledek léčby. Vyvážená strava, ve které by tuky měly být 4krát více než sacharidy, pomáhá zpomalit růst nádoru.
V případě akutního nebo chronického zánětu žaludeční sliznice – gastritidy – je nutné upravit stravu a dodržovat určitou dietu. A pacienti se často ptají, zda je možné jíst chléb s gastritidou a pokud ano, jaký druh.
