^

Rychlá výživa

Rychlá dieta je nejpohodlnější a nejdůležitější, téměř blesková příležitost zhubnout ve velmi krátkém čase. Například během dne ztratit 2-3 kg. A za týden se stane ještě štíhlejší než 5-6 kilogramů. To je nepochybný plus. .

Ale možná rychlé diety mají své nevýhody? Co jsou to? Které diety jsou považovány za rychlé a které z nich se na ně nevztahují? Existují nějaké kontraindikace pro rychlou výživu a pro koho jsou určeny? Jaké jsou recepty na rychlou výživu? Na tyto a další otázky zodpovíme část našeho webu "Rychlé diety".

Nízkosacharidová dieta

Nízkosacharidová dieta je typ diety, která omezuje příjem sacharidů, zejména rychlých sacharidů, jako je cukr a škroby.

Dieta bez sacharidů

Bezsacharidová dieta, jak název napovídá, omezuje příjem sacharidů na minimum nebo je z jídelníčku zcela vylučuje.

Pitná dieta

Pitné diety jsou metodou plánování stravy, při které se hlavní důraz klade na pití tekutin, jako je voda, džusy, čaj a vývary, a příjem pevné stravy je na určitou dobu omezen nebo zcela vyloučen.

Účinné týdenní diety při hubnutí a nemocech

Bez výživy jsou základní životní funkce člověka nemyslitelné. Jídlo je zdrojem energie, bez kterého nemohou probíhat vnitřní procesy, motorická a duševní činnost.

90denní dieta

Ve snaze o krásu a štíhlost mnoho z nás zkouší stále nové diety. Velmi oblíbené jsou krátkodobé dietní programy – například 3- nebo 5denní dieta.

12denní dieta

Někteří lidé držící dietu poslouchají rady nutričních poradců a hubnou pomalu, během několika měsíců. A jiní se potřebují zbavit otravných kilogramů rychle – například aby zhubli na dovolenou nebo během prvních dnů dovolené.

10denní dieta

Každá žena sní o ideální postavě, která by přitahovala obdivné pohledy mužů. Proto se něžné pohlaví snaží najít vhodnou dietu, která jí pomůže s tímto nelehkým úkolem vyrovnat.

14denní dieta

Výhodou této diety je relativně krátká doba trvání v kombinaci s poměrně vysokou účinností výsledku.

7denní dieta - posílení metabolismu nebo výzva?

Nutriční specialisté, kteří nabízejí různé krátké diety na hubnutí, zdůvodňují princip svého působení tím, že dlouhodobé dodržování diety zpomaluje metabolismus, tedy látkovou výměnu v těle.

5denní dieta

Pokud upřímně věříte, že za pár dní – jak slibuje 5denní dieta na hubnutí – můžete zhubnout pět (v jiných verzích – devět) kilogramů, pak čtěte dál.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.