Přejídání u dětí

Mnoho rodičů se u dětí setkává s poruchami příjmu potravy. Někteří si stěžují, že dítě nechce nic jíst, zatímco jiní naopak zaznamenávají zvýšenou obžerství. Přejídání v dětství způsobuje mnoho problémů, které negativně ovlivňují zdraví rostoucího organismu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Příčiny přejídání u dítěte

Hlavní příčiny záchvatovitého přejídání u dětí:

• Překrmování – nesprávný přístup rodičů k dětské stravě vede k tomu, že dítě pravidelně jí více, než je norma. A to není překvapivé, protože ve společnosti stále převládá názor, že pro dobré zdraví je nutné hodně jíst, zejména u dětí.
• Škodlivé produkty – pokud dítě pravidelně zneužívá sladkosti, sycené nápoje, mastná a smažená jídla, způsobuje to nadváhu a negativně ovlivňuje stav vnitřních orgánů.
• Nedostatek vody – někteří rodiče učí své děti od dětství nesprávně hasit žízeň. To začíná už od kojeneckého věku, kdy místo vody dostává dítěti mléko. Ve vyšším věku děti pijí limonády a jiné sladké nápoje, což výrazně zvyšuje denní příjem kalorií.
• Porušení stravovacího režimu – dlouhé přestávky mezi jídly vedou ke konzumaci jídla pro budoucí použití. Tento problém je obzvláště relevantní pro děti školního věku.
• Psychosomatické faktory – porucha příjmu potravy může být pokusem o zahnání stresu, uklidnění nebo odměnu.

Přečtěte si o dalších důvodech přejídání v tomto článku.

[ 6 ], [ 7 ]

Symptomy přejídání u dítěte

Nekontrolovaný příjem potravy v dětství způsobuje mnoho bolestivých příznaků, včetně vysoké teploty. Hypertermie se zpravidla vyskytuje s dalšími příznaky:

• Nevolnost a zvracení.
• Bolest břicha.
• Zhoršení celkové pohody.
• Slabost a letargie.
• Průjem.

Bolestivý stav může souviset s přejídáním prošlých nebo nesprávně připravených potravin. Teplota se vyskytuje také při potravinových alergiích a otravě. Úkolem rodičů je zjistit, co způsobilo zhoršení stavu dítěte.

Pokud je horečka způsobena přejídáním, pak by se dítěti měl podat enzymatický přípravek pro urychlení trávení. Pokud hrozí riziko otravy, je třeba užít aktivní uhlí a v obzvláště závažných případech vyvolat zvracení a vyhledat lékařskou pomoc. Další příznaky přejídání si přečtěte zde.

Přejídání u kojenců

Problém přejídání u novorozenců je známý mnoha matkám. Vyskytuje se jak u kojených, tak u dětí krmených z lahve. Protože dítě nedokáže říct, zda je plné nebo hladové, dává to najevo svým chováním. Úkolem rodičů je věnovat tomu zvláštní pozornost a nesnažit se dítě nakrmit při prvním pláči nebo rozmarném chování.

Příznaky přejídání u novorozenců:

• Přírůstek hmotnosti, který neodpovídá věku.
• Nadměrná regurgitace po krmení.
• Časté žádosti novorozence o kojení končí silným zvracením.

Na základě výše uvedených příznaků je hlavním faktorem překrmování dětí zvracení, tj. regurgitace nedávno snědeného jídla. Tento příznak je způsoben anatomickými rysy gastrointestinálního traktu novorozenců. Žaludek kojenců je horizontální a svěrač, který spojuje jícen a žaludek, má snížený tonus.

Pediatrové zároveň radí, aby se dítě během kojení nebálo přejídání, protože tělo novorozence si samo určuje množství potravy, kterou potřebuje. Aby se předešlo přejídání, je přísně zakázáno omezovat kojenecké jídlo. Čím méně kojení, tím více se dítě pokaždé nají a říhne. Je také nutné dodržovat frekvenci krmení novorozence s ohledem na zvláštnosti trávicího systému dítěte.

[ 8 ], [ 9 ]

Vzorec pro přejídání

Protože si novorozenec nemůže regulovat proces sycení umělou výživou, která je pro něj nepřirozená, velmi často to vede k problému přejídání. Krmení umělého dítěte vyžaduje zvláštní péči a dodržování určitých pravidel.

• Proces trávení umělého mléka trvá dvakrát déle než trávení mateřského mléka. Na základě toho by měly být přestávky mezi krmeními dlouhé, aby dítě stihlo strávit, co snědlo. Doporučuje se dodržovat mezi krmeními tříhodinový interval.
• Při výběru výživové směsi pečlivě prostudujte její obal, složení a způsob aplikace. Nebylo by zbytečné konzultovat pediatra.
• Nenuťte dítě sníst celou připravenou porci směsi, zvláště pokud odmítá. Překrmování vede k natahování žaludku dítěte a gastrointestinálním poruchám.
• Dítě by si mělo mléko z bradavky sát samo. Pokud se jídlo snadno vysype, vede to k tomu, že se dítě necítí syté, a kvůli přejídání dochází ke zvýšené zátěži střev dítěte. Zároveň by mléko mělo bradavku zcela zaplnit, aby se minimalizovalo polykání vzduchu a regurgitace.

Nedodržování výše uvedených doporučení vede k rozvoji poruch trávicího systému dítěte. V první řadě se vyčerpává enzymatický aparát. Kvůli tomu potrava vstupující do střev není zpracovávána enzymy, což způsobuje gastrointestinální poruchy a narušení zdravé mikroflóry.

Při pravidelném přejídání směsi se dítě stává neklidným a letargickým. Objevuje se plynatost a řídká stolice. V obzvláště závažných případech se může vyvinout invaginace, tj. střevní obstrukce, jejíž léčba zahrnuje chirurgický zákrok.

Přejídání během kojení

Pokud novorozenec konzumuje pouze mateřské mléko, pak si jeho tělo samo reguluje proces sycení. Na základě toho je přejídání se mateřským mlékem téměř nemožné.

• Mateřské mléko je pro dítě nejcennějším produktem. Zároveň se složení této výživné tekutiny s růstem dítěte mění.
• Dítě si bere prs nejen proto, aby se najedlo, ale také proto, aby se uklidnilo. Úkolem ženy je pravidelně přikládat dítě k prsu.
• Složení mléka je dětským tělem snadno vstřebáváno, samozřejmě za předpokladu, že matka nekonzumuje alergenní produkty a dodržuje zdravou stravu. Mateřské mléko je rychle tráveno.

Je velmi důležité dodržovat harmonogram přikládání dítěte k prsu, aby nemělo hlad. Právě předčasné krmení vede k tomu, že dítě jí více, než je obvyklé, a začne přebytek vyzvracet.

Dítě zvrací kvůli přejídání

Říhnutí dítěte po jídle je fyziologická reakce, která naznačuje, že se žaludek dítěte zbavuje přebytečného jídla. To znamená, že novorozenec si samostatně reguluje množství snědeného jídla. Zároveň říhnutí nemá negativní vliv na jeho pohodu.

Pokud je dítě krmeno z láhve, může regurgitace znamenat přejídání. Aby bylo dítě před tímto problémem chráněno, je nutné dodržovat přísné doby krmení a nenechat dítě hladovět.

Další možnou příčinou regurgitace, kterou mladí rodiče vnímají jako překrmení, je vniknutí vzduchu do žaludku. Během sání může dítě spolknout vzduch, což způsobí, že nedávno snědené jídlo vyjde ven. Aby se tomuto problému předešlo, měla by matka dítě správně přiložit k prsu a zajistit, aby byl savička lahvičky zcela naplněna směsí.

Přejídání u dospívajících

Problém přejídání v dospívání má nejčastěji psychologický podtext. Nadměrná konzumace jídla může naznačovat silný stres v dospívání, protože tělo podléhá hormonálním změnám. Dítě hledá své místo ve skupině a začíná plně cítit své pohlaví. To může být doprovázeno různými komplexy, které vedou k zahnízdění „problému“.

Pokud se porucha příjmu potravy jedná o jednorázový jev, není třeba se obávat. Pokud se však přejídání vyskytuje pravidelně a končí zvracením, měli byste se poradit s lékařem. To je způsobeno vysokým rizikem vzniku bulimie u dospívajících. Dalším alarmujícím faktorem nekontrolované konzumace potravin je známka užívání drog nebo alkoholu.

Úkolem rodičů je pečlivě sledovat psychoemoční stav teenagera a organizovat pro něj zdravou stravu. Neméně důležité je příznivé zázemí v rodině, jehož porušení může také způsobit poruchy příjmu potravy.

Prevence

Aby se dítě chránilo před přejídáním a jeho komplikacemi, je nutné pečlivě přistupovat k dětské stravě. Úkolem rodičů je sestavit jídelníček s využitím přírodních produktů, které nepředstavují zvýšenou zátěž pro gastrointestinální trakt a nenarušují proces trávení.

[ 10 ], [ 11 ]