lumbago

Lumbago (lumbago) je záchvat bederní bolesti, který je důsledkem vývoje meziobratlové kýly.

Příčiny lumbago

Lékaři identifikují následující příčiny lumbaga: meziobratlová kýla, která způsobuje sevření nervových kořenů, podchlazení, nachlazení, modřiny. V reakci na bolest se svaly napínají, což způsobuje bolest v dolní části zad a bolesti hlavy. Často je lumbago kombinováno s tak nepříjemným onemocněním, jako je ischias. V tomto případě se bolest přenáší podél nervových kmenů do nohy. To může trvat několik hodin.

[ 1 ]

Symptomy lumbago

Můžete zjistit, že kromě bolesti v bedrech se nedokážete ani narovnat. Bolest může vyzařovat do hýždí. Požádejte rodinu, aby na podlahu položila několik polštářů a zvedla vám nohy. Pokud pacientovi včas neposkytnete pomoc, do měsíce se bolest stane chronickou a bude mnohem obtížnější se s ní vyrovnat. Bolest se objevuje při předklonu, například při odklízení sněhu.

Ležení výrazně snižuje bolest. Bolest při lumbagu je střílející, extenze je omezená. Tento stav trvá několik hodin, pacient je s lumbagem bezmocný, nemůže kašlat ani kýchat, jakékoli napětí způsobuje intenzivní bolest.

Formuláře

Lumbago s ischiasem

Lumbago s ischiasem je nejčastěji způsobeno osteochondrózou bederní páteře. Cystitida, pyelonefritida a ledvinové kameny jsou důsledkem problémů v bederní páteři. K osteochondróze vedou úrazy, skolióza, obezita. Další faktory: fyzická přetíženost, infekce. S osteochondrózou můžete bojovat v rané fázi posilováním okolních svalů. Fetální poloha dobře uvolňuje napětí zádových svalů.

Ischias je zánět sedacího nervu. Nejběžnější metody jsou: akupresura a manuální terapie. Pečlivě si vyberte svého manuálního terapeuta! Léčba lumbaga s ischiasem by měla být zaměřena na zlepšení svalové trofismu, očištění tkání od toxinů a zlepšení zdraví nohou.

Může se objevit nejen bolest, ale také porucha citlivosti, pocit pálení, necitlivost. Pacient zaujme vynucenou polohu těla s předkloněnou páteří. Ischias ovlivňuje práci svalů a může způsobit paralýzu a parézu.

[ 2 ], [ 3 ]

Záchvat lumbaga

Záchvat lumbaga může být vyvolán prudkým trhnutím a nošením těžkých předmětů. Pokud jste lumbago měli, byť jen jednou, neodkládejte lékařskou pomoc pro své tělo. Lékař vám předepíše rentgen, aby identifikoval příznaky osteochondrózy - nejčastějšího viníka těchto potíží. Medicína má bezpečné konzervativní metody léčby a rehabilitace po záchvatu lumbaga. V důsledku toho se zlepšuje krevní oběh a výživa poškozených plotének.

Abyste předešli záchvatu lumbaga, nezůstávejte dlouho v jedné poloze, nezvedejte příliš těžké břemeno a buďte v posilovně opatrní.

Co se děje během lumbaga? Struktura meziobratlové ploténky připomíná želé. Může ztratit elasticitu, pokud se vyskytnou patologie páteře, zejména osteochondróza v bederní oblasti.

První záchvat lumbaga a ischiasu se někdy objeví během těhotenství. Poraďte se s neurologem, ten vám předepíše léčebnou kúru, která je pro dítě neškodná, protože pokud tento stav zanedbáte, lumbago vás může po porodu obtěžovat nebo se během porodu zhoršit, což je velmi nebezpečné. Předepisují se léky, které ulevují od svalových křečí v zádech, a hřejivé masti. Za žádných okolností si je nepředepisujte. Dalším účinným prostředkem je náplast Dorsaplast. Účinně zmírňuje křeče a záněty kolem prolapsované ploténky a umožňuje snížit dávkování protizánětlivých léků. Měla by se lepit celý den po dobu 10 dnů. Velmi snadné použití, nevyžaduje lékařský předpis, prodává se v mnoha lékárnách na Ukrajině. Pokud jste těhotná, noste speciální obvaz. Nepřechlaďte si spodní část zad.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnostika lumbago

Diagnóza lumbaga zahrnuje především posouzení vzhledu pacienta a charakteristického držení těla, které zaujímá. Ostrá bolest naznačuje lumbago, člověk se nemůže narovnat, chodit a strne na místě. Pokud se vyskytnou potíže, může být předepsán rentgen páteře. Nejmodernější a nejspolehlivější metodou je magnetická rezonance. Lékař vás na ni může poslat, aby objasnil stav meziobratlové ploténky. V každém třetím případě nelze příčinu lumbaga určit.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Léčba lumbago

Během léčby se používají protizánětlivé léky, pepřová náplast (denně se aplikuje na bolavé místo, zlepšuje krevní oběh a má resorpční účinek), vitamíny a manuální terapie. Doporučuje se klid na lůžku po dobu 14 dnů. Provádí se také fyzioterapie s cvičením na flexi a extenzi. Velmi užitečné pro odlehčení páteře je plavání v bazénu. Z jídelníčku se vylučují slané a uzené potraviny, které zadržují vodu v těle. Jezte více zeleniny. V případě potřeby lze předepsat trakci páteře nebo cvičení na speciálních posilovacích strojích. Indikována je sanatoriální léčba.

Kancelářská práce, špatná výživa a podchlazení mohou způsobit bolesti dolní části zad i u lidí středního věku – lumbago. Lumbago je důsledkem osteochondrózy páteře a skoliózy. Léčba spočívá v terapeutickém cvičení a manuální terapii. Lékař také předepíše gely a krémy pro lokální použití. Například Fastum Gel. Lék je klasifikován jako nesteroidní protizánětlivý lokální lék. Gel se aplikuje na kůži jednou denně a vtírá se. Délka léčby je až 20 dní. S opatrností se předepisuje těhotným ženám. Možný je ekzém, purpura, kopřivka, otok a stomatitida. Neaplikujte na rány a odřeniny, nepoužívejte u dětí.

Pro úlevu od bolesti může být předepsán ibuprofen, analgetikum a protizánětlivé léčivo. Je k dispozici ve formě tablet. Denní dávka je 800 mg. Jedna tableta obsahuje 200 mg ibuprofenu. Mezi možné nežádoucí účinky patří nevolnost, pálení žáhy, dyspepsie a závratě. Možné jsou alergie. Velmi vzácně aseptická meningitida. Lék se nepředepisuje dětem, pacientům s ulcerózní kolitidou a poruchou funkce ledvin a jater. Je nutné sledovat složení krve.

Léčba lumbaga léky

Pocítil/a jste poté, co jste pomohl/a příbuzným se stěhováním, bolesti zad, které vás upoutaly na lůžko? Za týden, pokud zůstanete v posteli a budete se řídit doporučeními lékaře, kterého byste si měli určitě zavolat domů, z ataky zbude jen hrozná vzpomínka.

Jak zmírnit utrpení během záchvatu lumbaga? Užíváním protizánětlivých lokálních gelů a mastí a tablet. Takovým lékem může být například Voltaren v tabletách. Užívejte 2 tablety denně. Mezi možné nežádoucí účinky patří bolest žaludku, nevolnost, zvracení, nadýmání, vředy, stomatitida, glositida. Nepředepisujte při žaludečních vředech, poruchách srážlivosti krve a krvetvorby a ve 3. trimestru těhotenství.

Injekce na lumbago

Pokud je bolest velmi silná, mohou vám být předepsány injekce na lumbago, například Voltaren ve formě injekcí. Voltaren se podává intramuskulárně, 1 ampule, 1krát denně. Nežádoucí účinky: může vás bolet žaludek, může se vám nevolno a zvracet, nebo se může objevit enterokolitida, vředy a krvácení do žaludku. Pokud jste některý z těchto stavů již dříve prodělali (žaludeční problémy, vředy), je lepší Voltaren v injekci nepoužívat, ale poradit se s lékařem, aby vám mohl předepsat jiný lék.

Masti na lumbago

Účinným lékem na lumbago je Bystrum gel. Bystrum gel je naše obdoba německého Fastum gelu. Obsahuje ketoprofen a esenciální oleje. Stačí ho jednou denně nanést na kůži a vtírat. Obvykle je dobře snášen, ale je kontraindikován během těhotenství. Neaplikujte Bystrum gel na otevřené rány.

Léky proti bolesti při lumbagu

Nimesulid, lék proti bolesti ze skupiny sulfonanilidů, je účinným lékem proti bolesti při lumbagu. Užívejte 1 tabletu perorálně jednou denně po jídle nebo 100 ml suspenze. K dispozici je také Nimesulid ve formě gelu, který se aplikuje a jemně vtírá 2krát denně. Nepoužívejte během těhotenství a u dětí mladších 12 let, u pacientů s těžkým selháním jater, srdce a ledvin. Možná ospalost, nevolnost, zvracení, kopřivka, alergie, anémie, prodloužená doba krvácení a porucha krvetvorby. Obzvláště nebezpečné je předepisovat lék v posledních měsících těhotenství.

Lidová léčba lumbaga

Léčba lumbaga metodami lidové medicíny spočívá v první řadě v baňkování bederní oblasti, nálevu z jader švestek (30 g jader zalijte 200 ml švestkové tinktury) a nechte 4 dny louhovat. Používejte k otírání.

Smíchejte 1 kořen křenu v poměru 1:1:1 s moukou a solí a připravte si obklady, které nechte 1 hodinu na bolavém místě.

Vezměte stejné díly brusinkových listů, kořene anděliky a kopřivy, směs nalijte do termosky (1 polévková lžíce na 500 ml vody) a nechte přes noc louhovat. Pijte 0,5 šálku ráno na lačný žaludek.

[ 12 ], [ 13 ]

Léčba lumbaga doma

Nejlepší léčbou lumbaga doma je klid na lůžku. K aktivnímu životu se můžete vrátit v průměru za 10 dní. V akutním období onemocnění jsou sauny a cvičební terapie zakázány.

Ředkvičky oloupejte, nastrouhejte, rozložte na plátýnko a obklad přiložte na spodní část zad.

Z kozlíkové tinktury si dělejte obklady.

Z listů americké agáve si připravte mast tak, že je nastrouháte a vmasírujete přes noc.

Vtírejte extrakt z papriky 2krát denně po dobu 14 dnů.

Masáž pro lumbago

V případě lumbaga se používá celková hřejivá masáž s krémy a mastmi. Masér hladí a hněte zádové svaly po dobu 10-15 minut. Masáž účinně zmírňuje bolest a obnovuje funkci páteře. Poklepávání a hlazení se používají k uvolnění zvýšeného napětí. Tkáně obratlů během terapeutické masáže dostávají živiny potřebné pro jejich regeneraci. Používá se také elektroforéza, která aktivuje lokální metabolismus a obranyschopnost. K léčbě lumbaga se úspěšně používá i akupunktura.

Cvičení pro lumbago

Gymnastika pro lumbago v akutním období:

1. Pokrčte nohy v kotníkových kloubech 5krát.
2. Vleže v posteli 4krát pokrčte kolena.
3. Zvedněte ruce 4krát nahoru.
4. Lehněte si v posteli, roztáhněte a 5krát spojte kolena.
5. Pokrčte nohy a 4krát přitáhněte kolena k břichu.
6. Ležte na boku, zvedněte ruku, otočte se na druhou stranu a zvedněte druhou ruku 6krát.
7. Ležte na boku a 6krát pokrčte a narovnejte nohu v koleni.

Cvičení, která je třeba provádět po odeznění akutních příznaků:

1. Položte si jednu ruku na hrudník, druhou na břicho, nadechněte se a vtáhněte břicho, vydechněte (6krát).
2. Dejte ruce podél těla, nohy přitáhněte k sobě (8krát).
3. Lehněte si na záda, pokrčte paže v loktech, položte je na podlahu a provádějte rotační krouživé pohyby rukama. Opakujte 12krát.
4. Ležte na zádech a 12krát pokrčte a narovnejte kolena.
5. Levá ruka do strany - podívejte se na ruku - pravá ruka do strany.
6. Kolo s levou a pravou nohou 10krát.
7. Kruhové pohyby s každou nohou postupně.
8. Zvedněte ruce a přitlačte kolena k břichu. Narovnejte nohy. A znovu. Cvik proveďte 4krát.

[ 14 ]

Prevence

Prevence lumbaga spočívá ve změně životního stylu na aktivnější, vyhýbání se zvedání těžkých břemen, léčbě skoliózy a osteochondrózy. Nepřechlazujte záda. Vyhýbejte se zraněním, hlídejte si váhu. Během těhotenství byste měla nosit obvaz.

[ 15 ]

Předpověď

Prognóza lumbaga je při včasné a adekvátní léčbě pozitivní. Po 14 dnech se pacient vrací k normálnímu životu a obvyklé aktivitě.