Léčba chřipky lidovými metodami

Léčba chřipky lidovými prostředky může nahradit i silná antivirotika, zejména pokud se jedná o lehkou nebo středně těžkou chřipku. Pokud člověk stráví alespoň týden v posteli, pije hodně teplých nálevů a čajů a kombinuje tato opatření s lidovými prostředky, nemusí být návštěva lékárny vůbec nutná. Navíc neexistují ekologičtější prostředky než potraviny a bylinky.

Čtěte také:

• Co je zakázáno dělat, když máte chřipku?
• Lidové léky na nachlazení

Česnek v léčbě chřipky

Česnek obsahuje alicin, speciální sloučeninu s antivirovými vlastnostmi. To bylo prokázáno v nedávné vědecké studii. Tato malá studie naznačuje, že česnek může pomoci předcházet nachlazení a chřipce, i když v mírné formě. Kromě toho česnek obsahuje zinek a tento prvek, jak se ukazuje, je skvělý pro pomoc imunitnímu systému při zvládání virů.

Čtěte také: 5 důvodů, proč užívat zinek při nachlazení

Čerstvý syrový česnek je nejúčinnějším lidovým lékem proti chřipce. Česnek se nejen jí – je vhodné ho i inhalovat, rozdrtit, aby česnek uvolnil šťávu. Esenciální oleje z česneku vám pomohou v boji proti virům. Doplňky stravy s česnekem však mohou zvýšit riziko krvácení, proto by se lidé užívající česnek na ředění krve měli nejprve zeptat svého lékaře.

Cibule při léčbě chřipky lidovými prostředky

Cibule v prevenci chřipky a nachlazení téměř nemá konkurenci. A to i když člověk chřipku dostane. Lékaři mu radí bojovat s viry... cibulí. Dříve se jí říkalo zlaté jablko a cibule byla považována za drahou jako zlato. Je skutečně k nezaplacení - alespoň co se týče vitamínu C, který pomáhá lidskému imunitnímu systému.

Aby cibule pomáhala proti chřipce, stejně jako česnek, lze ji nejen jíst, ale také inhalovat. K tomu je vhodné cibuli nastrouhat na jemném struhadle, aby se v ní dobře rozložilo mnoho užitečných fytoncidů. Několikanásobným vdechováním cibule - někdy nosem, někdy ústy - člověk výrazně přispívá k léčbě chřipky lidovými metodami. To je o to lepší, že virus se primárně koncentruje v dýchacích cestách, na sliznicích, takže inhalace ho odtud mohou vyhnat.

Echinacea jako lidový lék na chřipku

Nedávné studie ukázaly, že echinaceu lze účinně použít jako lidový lék na nachlazení a chřipku. Mezi lékaři se však názory na sílu různých částí echinacey proti chřipce liší. Jedna nedávná studie ukázala, že účinnější je nepoužívat kořen této rostliny, ale její stonek, listy a květy.

Neužívejte však čaje ani nálevy z echinacey déle než osm týdnů – výzkumy ukazují, že dlouhodobé užívání může poškodit váš imunitní systém. Lidé alergičtí na ambrózii by echinaceu vůbec neměli užívat.

Nálev z echinacey na chřipce se připravuje takto. 1 polévkovou lžíci sušené suroviny zalijte 1 litrem vody a nechte louhovat až dva týdny na tmavém místě. Sklenici s echinaceou je třeba pravidelně protřepávat. Poté je třeba nálev přecedit a užívat 30 kapek třikrát denně půl hodiny před jídlem. Léčba trvá 10 dní. Poté je třeba si udělat 10denní pauzu a léčbu zopakovat. Nálev bojuje nejen proti chřipce, ale také léčí reprodukční systém a posiluje imunitní systém.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Bezinky proti chřipce

Bezinka je také lidový lék, který je velmi účinný proti chřipce. Některé studie ukazují, že extrakt z bezinky může pomoci zmírnit příznaky chřipky, pokud se užívá během prvních 1-2 dnů po objevení se příznaků.

Je pravda, že někteří lidé mohou pociťovat nežádoucí účinky při užívání extraktu z bezu černého během prvních pěti dnů. Je důležité vědět, že k léčbě chřipky by se měly konzumovat květy a bobule bezu černého a ostatním částem rostliny by se mělo vyhýbat, protože mohou způsobovat nevolnost, zvracení a průjem. Dobré jsou také inhalace s bezem černého.

Pro získání skvělého imunitního přípravku je třeba smíchat cukr a bezinky v poměru jedna ku jedné. Tento lék je třeba jíst jako prevenci chřipky a v prvních dnech onemocnění jednu polévkovou lžíci 30 minut před každým jídlem nebo ho jíst jako marmeládu s čajem.

Existuje ještě jeden dobrý recept na inhalaci odvaru z bezu černého. Smíchejte 3 lžíce bezu černého, 2 lžíce květů a zalijte 1 litrem vody. Vařte na mírném ohni 2-3 minuty. Poté přiložte nádobu s tímto odvarem, přikryjte se dekou a vdechujte bezinkové páry tak dlouho, jak to vydržíte. Tím se vám okamžitě uvolní dýchací cesty. Hlavní věc poté je vyhnout se chladu.

Zázvorový čaj proti chřipce

Zázvor je neuvěřitelně silný lék na chřipku. Existuje skvělý recept na zázvorový čaj, který může výrazně zkrátit dobu trvání vaší nemoci. Musíte nastrouhat čajovou lžičku zázvorového kořene a zalít ho sklenicí vroucí vody. Tento zázvor je třeba pít co nejteplejší, jako čaj - a příznaky chřipky zmizí. Zázvor je velmi účinný při ničení virů. Jen mějte na paměti, že takový čaj se může pít maximálně dvakrát denně a lidé s gastrointestinálními onemocněními by se mu měli úplně vyhýbat, protože má poměrně ostrou chuť i účinek.

Obecně platí, že když máte chřipku, snažte se pít více teplých nálevů a neperlivé vody. Tím se zmírní intoxikace těla, která je u chřipky nevyhnutelná.

Lidové léky na chřipku jsou celá planeta a uděláte velmi dobře, pokud tyto prostředky použijete v rané fázi léčby chřipky.