Domácí léky proti chřipce: které z nich si vyberete?
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Chcete se dostat do nejbližší lékárny pokaždé, když dostanete chřipku? Existují vynikající domácí léky na chřipku, které vám pomohou zvládnout váš stav a snížit nepříjemné pocity. Která z těchto domácích prostředků je nejúčinnější a nejúčinnější?
[1]
Vdechování chřipky
Inhalace páry přes pánev z vařených brambor ve slupce, posypané práškem do pečiva, teplá sprcha, nebo dokonce inhalací páry přes nádoby s vařící vodou pomoci tenké hlenu v celé krku a plic. Kromě toho můžete přidat 3 až 4 kapek éterických olejů, například eukalyptového oleje, pro okamžitou úlevu od sucha v krku a kašel. Dokonce i sauna vám může pomoci!
Mořské výplachy z chřipky
Mořské výplachy bojují velmi dobře bakteriemi. Z tohoto důvodu je stav pacienta s chřipkou mnohem jednodušší. Můžete rozpustit poloviční lžičku soli v polovině sklenice teplé vody a použít ji k opláchnutí krku. To je pravděpodobně jedna z nejběžnějších domácích prostředků pro boj s chřipkou. Vyplachování velmi účinně odstraňuje bolest nebo bolest v krku.
Je nutné zvýšit množství spotřebované kapaliny
Voda, džusy, čistý kuřecí vývar a citronová voda s medem vám pomohou snížit množství sputa a ochránit vás před dehydratací. Teplá kapalina, která se používá v správných množstvích (až 1,5 litru) pomáhá snížit spotřebu kofeinu a alkoholu, protože může zhoršit dehydratace.
Čaj s tymiánem (tymián)
Tymián (tymián) je výborný lék na léčbu chřipky. Nalijte dvě lžíce čerstvého tymiánu do malého šálku vařící vody. Přineste ho asi čtyři minuty, trochu se ochladíme. Poté pít směs, zatímco je ještě horká. Je to nádherný a velmi účinný čaj s tymiánem z chřipky. Je to silný lék, který pomáhá snadno se uvolnit a pomáhá sputu.
Nosní solené spreje proti chřipce
Nosní spreje (oplachování) se solí pomáhají v boji proti suchým nosním cestám. Pomáhají uvolnit nosní dírky z hlenu. Nicméně možná nejlepším úkolem nosních výplachů je to, že se dobře vyrovnají s podrážděním v nosních dírkách, obvykle spojené s chemickými decongestions v nosu.
Kuřecí polévka
Výzkumníci z klinice Mayo věří, že kuřecí polévka pomáhá zmírnit příznaky chřipky a nachlazení. Neočekávané prohlášení, ne? To zrychluje pohyb hlenu a je výborným protizánětlivým činidlem ke snížení příznaků chřipky. Pokud je člověk vegetarián nebo vegan, může zkusit jakoukoli jinou horkou polévku místo kuřecí polévky. Trik je tu, že polévka, zatímco je horká, pomáhá uvolnit tělo.
Aktivace imunitního systému
Zvyšte imunitu vašeho imunitního systému tím, že užíváte vitamín C s doplňky. Chcete-li to udělat, stačí pít pomerančový džus nebo jíst citrony, vzít odvar s dogrose. Silný imunitní systém může dobře bojovat proti nachlazení, chřipce a dalším běžným nemocem. Dostatek spánku a odpočinku také pomáhá zmírnit příznaky chřipky a nachlazení.
Pokud výše uvedené přírodní léčebné prostředky nepomohou, můžete se poradit s lékařem a zvolit vhodnou léčbu. Přípravky proti bolesti a léky proti bolesti poskytují úlevu od příznaků. Nicméně nemohou zabránit chřipce ani zkrátit její trvání. Je třeba poznamenat, že antibiotika v tomto případě jsou zbytečná - ničí bakterie a prakticky neposkytují žádnou pomoc z virů.
A nezapomeňte, že společně s domácími léky na chřipku uvedenou výše nezapomeňte dát tělu dostatek odpočinku a spánku a v blízké budoucnosti se budete cítit mnohem lépe.