Co je to nachlazení?

Nachlazení je virové infekční onemocnění, které postihuje horní cesty dýchací. Je také známé jako akutní virová nazofaryngitida nebo akutní rýma. Nachlazení je nejčastějším infekčním onemocněním na světě a je způsobeno hlavně koronavirem nebo rhinovirem. Co dalšího byste o nachlazení měli vědět?

Čtěte také: Co je chřipka?

Proč lidé trpí nachlazením?

Lidské tělo nedokáže odolat absolutně všem virům, které mohou způsobit nachlazení. Proto je nachlazení tak časté a opakující se. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí děti v denní péči onemocní průměrně 12krát ročně nachlazením, ve srovnání s teenagery a dospělými, kteří onemocní asi sedmkrát ročně. To jsou velmi působivá čísla. Stojí za to se nad nimi zamyslet.

Co způsobuje nachlazení?

Nachlazení může být způsobeno více než 200 různými typy virů. Až 50 % nachlazení je způsobeno rhinoviry, které způsobují další viry nachlazení: virus parainfluenzy

• Metapneumovirus
• Koronavirový adenovirus
• Respirační syncytiální virus
• Enteroviry

Když se viru podaří překonat infekci, imunitní systém těla se zesílí. První obrannou linií těla je hlen, který se produkuje v nose a krku (hlen produkují žlázy). Tento hlen je velmi obtížné dýchat. Hlen sám o sobě je kluzká tekutina, která se nachází na sliznicích nosu, úst, krku a pochvy. Je to nejčastější příznak nachlazení během chladných zimních měsíců a postihuje děti i dospělé všech věkových kategorií. Většina lidí onemocní dvakrát až čtyřikrát ročně.

Jak se můžeme nachladit?

Inkubační doba nachlazení trvá 1 až 4 dny. Infekce se šíří vzduchem, když nemocný člověk kašle nebo kýchá. Infekce se může šířit i špinavýma rukama, pokud se dotknete nosu, úst nebo očí. Toto je pravděpodobně nejčastější způsob přenosu viru, který způsobuje běžné nachlazení.

Jaké jsou příznaky nachlazení?

• Bolest v krku
• Bolest v krku při polykání
• Kýchání
• Během rýmy se hlen zpočátku podobá vodě, poté se hlen postupně stává hustším a žlutějším.
• Když sliznice nosu oteče, může mít člověk potíže s dýcháním nosem.

• Bolest nebo zvonění v uších
• Bolest hlavy
• Kašel
• Cítím se velmi špatně
• Vysoká teplota
• Děti jsou náchylnější k vysoké horečce než dospělí.

Nachlazení u dětí

Rýma u dětí obvykle sama odezní během několika dní. Volně prodejné léky proti kašli se nedoporučují dětem mladším šesti let, protože neexistují žádné důkazy o jejich účinnosti. Kromě toho mohou tyto léky způsobovat nežádoucí účinky, jako jsou alergické reakce, narušení spánku dítěte a zvýšená únava.

Pokud má vaše dítě vysokou teplotu, můžete mu podat paracetamol nebo ibuprofen, které pomohou zmírnit bolest a snížit teplotu. Pokud vaše dítě kašle, můžete mu podat jednoduchý uklidňující sirup proti kašli s obsahem glycerinu, medu a citronu. Děti starší šesti let potřebují jiné léky – poraďte se se svým lékařem. Jakékoli léky by měly být dětem podávány s maximální opatrností. Sirupy proti kašli by se měly odměřovat lžičkou nebo odměrkou, aby se zabránilo předávkování.

Pro malé děti, které mají potíže s krmením kvůli ucpanému nosu, lze použít solné nosní kapky, které lze zakoupit v lékárnách. U dětí s ucpaným nosem lze a měly by se používat i dekongestanty.

Měli byste se vyvarovat používání více než jednoho léku proti kašli a nachlazení, zejména při léčbě příznaků u dětí. Různé léky mohou obsahovat stejné účinné látky a použití více než jednoho z nich může vést k překročení maximální doporučené dávky. Přesnější recepty vám poskytne lékař.

Nachlazení je onemocnění, které musí být správně léčeno. Abyste se proto vyhnuli komplikacím způsobeným touto nemocí, musíte se o sebe starat a včas navštívit lékaře.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Možné komplikace nachlazení

Nachlazení obvykle nezpůsobuje vážné problémy a jeho příznaky vymizí během jednoho až dvou týdnů.

Mezi možné komplikace patří zánět oka, sinusitida, zánět středního ucha, tonzilitida a zápal plic. Tyto komplikace mohou být způsobeny bakteriální infekcí, která postihuje podrážděnou sliznici krku nebo nosu.

Akutní bronchitida

K tomuto stavu dochází, když se průdušky zanítí v důsledku bakteriální nebo virové infekce. Antibiotika lze použít pouze v případě, že je infekce bakteriální, a pokud je virová, antibiotika se nepoužívají. Pro definitivní diagnózu se používají vzorky sputa, které lékaři vyšetří pod mikroskopem, aby určili, které bakterie způsobily bronchitidu.

Mezi příznaky bronchitidy patří potíže s dýcháním, dušnost, kašel a hlen.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Zápal plic

Jedná se o stav, kdy jsou plíce zanícené, ale tentokrát v důsledku naplnění alveol infikovanou tekutinou. Zápal plic může být způsoben bakteriemi nebo viry. Virus nachlazení však zápal plic nezpůsobuje. Pokud se zápal plic objeví v důsledku komplikace po nachlazení, pak je s největší pravděpodobností způsoben bakteriálním patogenem. Pacientovi jsou obvykle předepsána antibiotika na zápal plic.

Mezi příznaky zápalu plic patří bolest na hrudi, kašel, horečka a potíže s dýcháním.

Akutní bakteriální sinusitida (sinusitida)

Jedná se o stav, kdy bakterie infikují dutiny. K léčbě lze použít nosní a perorální inhalátory, ale k léčbě onemocnění a zabránění dalšímu šíření infekce jsou zapotřebí i antibiotika. V opačném případě může nachlazení vést k bakteriální meningitidě.

Mezi příznaky sinusitidy patří bolest hlavy, bolest v vedlejších nosních dutinách a výtok z nosu.

Mezi další komplikace běžného nachlazení může patřit:

• Bronchiolitida
• Kroupy
• Zánět středního ucha
• Akutní faryngitida
• Astma – jeho záchvaty jsou způsobeny nachlazením, zejména u dětí.

Lidé s těmito onemocněními mohou být obzvláště náchylní k nachlazení a měli by podniknout kroky, aby si neublížili, protože by to mohlo jejich stav zhoršit:

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) jsou dvě onemocnění najednou – emfyzém a chronická bronchitida. Nachlazení může emfyzém nebo chronickou bronchitidu zhoršit, což vede ke zvýšenému kašli a dušnosti. Někdy může bakteriální infekce způsobit horečku a pak pacient potřebuje užívat antibiotika.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Jak se chovat během nachlazení?

Neexistují žádné jasné účinné metody léčby nachlazení, které by ho urychlily. Pokud pacient nemá žádné jiné nemoci než běžné nachlazení a ono odezní během jednoho nebo dvou týdnů, není důvod k návštěvě lékaře.

Je dobré vědět, že pokud je nachlazení způsobeno virem, antibiotika nejsou k léčbě vhodná.

• Dbejte na dostatečný příjem nealkoholických tekutin, ideálně čištěné vody – to je důležité zejména pro děti. Mnoho příznaků nachlazení po vypití teplých nápojů odezní mnohem rychleji.
• Spěte na vysokém polštáři.
• Pokud máte rýmu, není třeba měnit své každodenní aktivity. Měli byste ale vědět, že pokud máte rýmu, unavíte se mnohem rychleji. Proto si dopřejte dostatek odpočinku. A děti s rýmou také potřebují dostatek odpočinku.
• Vyhněte se kouření. Ještě více dráždí nosní sliznici.

Ucpaný nos a kašel na hrudi lze zmírnit inhalací páry, která pomáhá zředit hlen a zmírnit příznaky rýmy. Pohodlně se posaďte, nakloňte hlavu nad misku s horkou vodou, dejte si na hlavu ručník, zavřete oči a zhluboka vdechujte páru. Velmi účinná metoda, jak se zbavit rýmy. Tato metoda se však nedoporučuje pro děti kvůli riziku popálenin.

Příznaky, jako je kašel, bolest v krku, ucpaný nos a bolest hlavy, lze zmírnit pomocí různých nosních dekongestantů a volně prodejných léků, které mohou pomoci usnadnit dýchání. Je vhodné se poradit se svým lékařem o tom, které léky jsou pro vás a vaše příznaky nejvhodnější.

Co můžete udělat, abyste se vyhnuli nachlazení?

• Pokud je to možné, vyhýbejte se lidem s nachlazením.
• Vyhýbejte se přeplněným místům, kde je mnohem vyšší riziko nachlazení
• Po fyzickém kontaktu s někým, kdo má rýmu, se nedotýkejte nosu nebo očí.
• Důkladně si umyjte ruce, zejména pokud máte rýmu.
• Dobře větrejte svůj pokoj.