Jak snížit hladinu cukru v krvi pomocí léků a bez inzulínu?

Zvýšená hladina cukru v krvi se neomezuje pouze na cukrovku: existuje stav zvaný „prediabetes“ – jedná se o hraniční období předcházející cukrovce a v této fázi se dá ještě vyléčit. První věc, kterou potřebujete vědět, je, jak snížit hladinu cukru v krvi – to bude vyžadovat, nic víc ani nic míň, změnu životního stylu a stravy. Lékaři mají v této věci velké množství doporučení – hlavní je striktně dodržovat všechny lékařské předpisy.

Jak snížit hladinu cukru v krvi pomocí léků?

Léky na snížení hladiny cukru jsou poměrně závažným nástrojem pro úpravu rovnováhy inzulínu a glukózy. Proto má právo předepisovat takové léky pouze kvalifikovaný lékař. Samoléčba těchto léků se přísně nedoporučuje. Viz také: Inzulinová terapie pro diabetes

Léky určené ke snížení hladiny cukru v krvi jsou četné a rozmanité. Aby se lékaři snáze orientovali v jejich sortimentu, byla stanovena klasifikace léků snižujících hladinu cukru - především v závislosti na farmakodynamických vlastnostech těchto léků. Za hlavní jsou považovány čtyři skupiny těchto léků:

1. Léky, které aktivují sekreci inzulínu, jsou tzv. sekretagogy. Patří mezi ně léky na bázi sulfonylmočoviny a léky s obsahem methylglinidů. Mezi sulfonylmočoviny patří léky jako Glibenklamid, Gimeperid, Glikvidon - jejich účinek je rychlý a účinný, ale existuje významná nevýhoda: na pozadí užívání sulfonylmočoviny se slinivka břišní vyčerpává a následně přestává na takové léky reagovat. Methylglinidy působí jemněji - patří mezi ně Nateglinid, Repaglinid atd.
2. Inzulinové senzibilizátory jsou léky, které zvyšují citlivost tkání na inzulín. Tuto skupinu reprezentují biguanidy (například známý metformin) a thiazolidony (pioglitazon a rosiglitazon).
3. Léky, které inhibují α-glukosidázu – jejich účinek je založen na inhibici vstřebávání sacharidů trávicím systémem. Typickým zástupcem těchto léků je Acarobase.
4. Liraglutidové léky - používají se ke zlepšení stavu pacientů s diabetem 2. typu a obezitou. Liraglutid ovlivňuje slinivku břišní a aktivuje sekreci inzulínu. Typickým zástupcem těchto léků je Saxenda.

Jak snížit hladinu cukru v krvi bez léků?

Aby bylo možné postupně snižovat hladinu cukru bez použití léků, je v první řadě nutné předem zabránit jeho zvýšení. K tomu je nutné změnit stravu, dodržovat speciální dietu a také vyloučit z jídelníčku řadu zakázaných produktů, jejichž konzumace vede k „skokovému“ nárůstu hladiny glukózy. Mezi takové produkty patří přirozeně cukr a sladkosti (včetně medu).

Cukr se snižuje postupně, pokud jsou vyloučeny následující produkty:

• sladké pečivo;
• jakékoli ovocné nebo bobulové šťávy;
• jakékoli sušené ovoce;
• sladké ovoce;
• škrobové potraviny (např. brambory);
• výrobky s velkým množstvím živočišných tuků (smetana, máslo, sádlo).

Málokdo ví, ale existuje i řada produktů, které pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi – tento seznam zpravidla zahrnuje produkty s nízkým glykemickým indexem:

• mořské ryby a jiné mořské plody;
• zelená zelenina, dýně;
• kořenová zelenina, olivy;
• kukuřice;
• téměř všechny druhy ořechů;
• ovesné vločky;
• citrony a grapefruity;
• bílé maso;
• obiloviny, fazole;
• česnek, všechny druhy cibule.

Kromě výše uvedeného je třeba pít dostatek čisté vody: to pomůže normalizovat metabolismus sacharidů a snížit hladinu cukru.

Jak snížit hladinu cukru v krvi bez inzulínu?

Pokud vám lékař předepsal inzulin, znamená to, že bez něj se vám sotva podaří normalizovat hladinu cukru v krvi. Nikdy byste neměli sami rušit léky s inzulinem, protože taková svévole vás může stát nejen zdraví, ale i život.

Je však ve vašich silách pokusit se pomoci si a vynaložit další úsilí k normalizaci hladiny glukózy v krvi.

Mnoho diabetiků úspěšně používá čekanku ke snížení hladiny cukru. Čekanka obsahuje inulin (nezaměňovat s inzulínem!) - jedná se o oligosacharid, kombinaci fruktózy a glukózy. Inulin patří do kategorie vlákniny, a proto se nevstřebává v gastrointestinálním traktu. Jeho vliv na trávicí procesy a kvalitu střevní funkce je však nepopiratelný.

Jaký přínos může čekanka přinést při vysoké hladině cukru v krvi? Inulin z čekanky zachycuje sacharidy z potravy. Část těchto sacharidů se pak dostane do krevního oběhu, ale většina z nich se z těla vyloučí spolu s inulinem. To je přínos: inulin snižuje „obsah cukru“ v konzumované potravě.

Prospěšná látka z čekanky se při zahřívání nápoje neničí, ale může se změnit a podléhat hydrolýze. Tato vlastnost je typická pro inulin, který je obsažen v hotových instantních nápojích. Domácí nálev z rostliny, stejně jako extrakt z čekanky, neztrácejí své léčivé vlastnosti a schopnost snižovat hladinu cukru v krvi.

Jak rychle snížit příjem cukru?

Lidové metody mohou být někdy velmi užitečné, pokud potřebujete rychle snížit příjem cukru. Můžete například použít tyto jednoduché recepty:

• Půl šálku ovesných vloček se zalije v termosce půl litrem vroucí vody, nechá se louhovat 1 hodinu. Poté se přecedí a užívá se půl šálku před jídlem třikrát denně. Takto se můžete léčit každý den po dobu jednoho měsíce.
• 5 g lněného semínka přelijte sklenicí vroucí vody, nechte louhovat 35–45 minut, přidejte 1–2 lžíce citronové šťávy. Pijte lék mezi jídly.
• Pohankové krupice (20 g) rozemlejte v mlýnku na kávu, smíchejte s 200 ml kefíru, nechte přes noc v lednici odležet. Snězte ráno, 60 minut před prvním jídlem.
• Vařte 20 g vlašských ořechů ve 200 ml vroucí vody po dobu jedné hodiny. Výsledný lék užívejte jednu polévkovou lžíci mezi jídly.
• Smíchejte 1 slepičí vejce a 1-2 lžíce citronové šťávy. Užívejte nalačno 50-60 minut před jídlem. Kúra může trvat 3 dny.
• Připravte šťávu ze stejných dílů bramborových hlíz, řepy a bílého zelí. Pijte 100 ml před jídlem dvakrát denně.

Jak snížit hladinu cukru v krvi den před testem?

Rostliny jako pampeliška a lopuch působí velmi dobře a rychle. Tyto rostliny, stejně jako čekanka, obsahují inulin, látku, která brání vstřebávání sacharidů ve střevech. Díky inulinu se cukry vstupující do těla s potravou nevstřebávají, ale tělo přirozeně opouštějí. Nejvyšší procento této látky je obsaženo v oddenku rostlin – to je třeba vzít v úvahu, pokud se chystáte připravit rychlý prostředek na snížení hladiny cukru.

Docela účinně snižují cukr i nálevy z hlohu a šípků. Vhodné jsou i čerstvé nebo sušené listy rybízu.

Nápoj z čekanky také rychle pomůže: pro úspěšné snížení cukru byste však neměli pít instantní nápoj. Je lepší vařit suroviny zakoupené v lékárně nebo použít extrakt z čekanky.

Existuje recept na snížení cukru, který se obvykle připravuje předem - 5-6 dní. Tento lék však umožňuje snížit cukr poměrně rychle. Promíchejte 500 g citronů i s kůrou, 170 g stroužků česneku a 140 g kořenů petržele mletím na maso. Výslednou hmotu dejte do nádoby a uchovávejte v chladu pět dní. Lék užívejte ráno, před obědem a před večeří, půl polévkové lžíce.

Jak snížit hladinu cukru v krvi nalačno?

Chcete-li snížit hladinu cukru ráno na lačný žaludek, stačí změnit svůj denní režim a jídelníček. Takže byste měli večeřet brzy - nejpozději 4 hodiny před spaním (ideálně - 5 hodin). Například, pokud jdete spát v jedenáct hodin večer, pak je optimální večeřet v šest hodin večer. Pokud večeříte později, povede to ke zvýšení hladiny cukru na lačný žaludek ráno. Zároveň nezapomeňte, že večeře by se měla skládat z povolených produktů:

• trochu libového bílého masa nebo mořských plodů;
• vejce;
• zelenina, listová zelenina;
• kvalitní tvrdý sýr;
• trochu rostlinného oleje;
• ořechy, semínka;
• olivový;
• nízkotučný kefír, jogurt bez přísad.

Nesmíme zapomenout na nutnost dodržovat zásady nízkosacharidové výživy.

Jak snížit hladinu cukru v moči?

Hladina cukru v moči se může zvýšit nejen během nemocí, ale také za určitých okolností - například po silném stresu. Proto je důležité předcházet výskytu cukru v moči:

• vyhýbejte se stresu;
• vyhýbejte se fyzické nadměrné zátěži;
• jezte méně sladkostí;
• pravidelně sledovat stav endokrinního systému.

Pokud je potřeba rychle snížit příjem cukru, můžete použít následující metody:

• Pijte čaj z borůvkových listů po celý den.
• Užívejte 1 polévkovou lžíci sušených pivovarských kvasnic ráno, k obědu a večer.
• Pijte čaj z březových pupenů a květů šeříku třikrát denně.
• Pijte odvar z pampelišky nebo oddenku lopuchu po celý den.
• Jezte jednu polévkovou lžíci hořčičného semínka třikrát denně.

Kromě toho se doporučuje častěji přidávat česnek do pokrmů. To pomůže udržet normální hladinu cukru po celý den.

Jak snížit hladinu cukru v těhotenství?

Abyste snížili hladinu cukru během těhotenství, někdy stačí jednoduše změnit stravu – a cukr se vrátí k normálu bez jakýchkoli negativních důsledků. Použití jakýchkoli jiných prostředků, a zejména léků na snížení cukru, vyžaduje konzultaci s lékařem.

Po konzultaci s lékařem můžete vyzkoušet tyto lidové metody ke snížení hladiny cukru:

• Asi 15 minut před jídlem vypijte 1 polévkovou lžíci cibulové šťávy nebo nálevu. Nálev se připravuje takto: nakrájejte jednu střední cibuli, dejte ji do šálku a zalijte pitnou vodou pokojové teploty. Nechte louhovat pod pokličkou 2–3 hodiny. Pijte tento lék ráno, před obědem a před večeří, jednu třetinu sklenice.
• Analogicky s předchozím receptem můžete vařit i česnek. Navíc můžete použít jak stroužky, tak i česneková peříčka a dokonce i šípy.
• Mnoho lidí mluví o dobrém účinku pečené cibule na snížení cukru. Recept je jednoduchý: každý den ráno na lačný žaludek snězte jednu středně velkou pečenou cibuli. Je známo, že během měsíce se hladina cukru postupně normalizuje.

Během těhotenství je obzvláště důležité pravidelně sledovat hladinu cukru, a to jak v krvi, tak v moči. Pokud tedy máte sklony k vysoké hladině cukru, měli byste se pravidelně nechávat vyšetřovat lékařem a řídit se jeho doporučeními. Změny stravy a životního stylu by v této situaci měly být povinné.

Jak snížit cukr u dítěte?

Šťáva z některých druhů zeleniny, ovoce a bobulovin má schopnost snižovat obsah cukru. Pro snížení cukru se doporučuje ředit takovou šťávu polovinou převařené vody. První den byste měli užít 50 ml šťávy, asi 35 minut před jídlem. Pokud je reakce těla normální, lze množství šťávy postupně zvyšovat až na 200 ml najednou.

Odborníci doporučují připravit čerstvou šťávu z následujících ingrediencí:

• čerstvé bramborové hlízy;
• čerstvé listy zelí;
• maliny;
• dřín a plody hrušní.

Dětská strava by měla určitě obsahovat listy hlávkového salátu, zelený hrášek a vojtěšku. Pro starší děti je třeba připravovat houbové pokrmy - běžné žampiony a hlíva ústřičná také pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi.

Jak snížit cukr pomocí diety?

Změny ve výživě začínají snížením velikosti porcí – tedy jezte často (přibližně každé 2,5 hodiny), ale po troškách. Čtěte také: Které potraviny snižují hladinu cukru v krvi?

Strava by měla obsahovat zbytkové množství vlákniny - získává se z rostlinných potravin. Zelenina, fazole, ne příliš sladké ovoce dobře uspokojují hlad a zabraňují vzniku skutečné cukrovky.

Kromě výše uvedeného je důležité omezit konzumaci sladkostí a tučných jídel a snížit celkový denní kalorický příjem potravy.

Kromě stabilizace koncentrace glukózy v krvi taková dieta pomůže normalizovat tělesnou hmotnost, posílit imunitní systém díky plnému příjmu užitečných složek potravy do těla.

Je velmi důležité se nepřejídat. Přejídání zvyšuje zátěž slinivky břišní, stejně jako nadbytek tučných jídel. Proto:

• nepřejídejte se;
• vzdáváme se sladkostí a tučných jídel;
• vzdáváme se alkoholu a kořeněných jídel;
• Jíme zeleninu, kaši, otruby, fazole – v malých porcích, ale relativně často.

Jak efektivně snížit příjem cukru?

Pokud je použití výše uvedených prostředků, zejména léků, neúčinné, lékař nemá jinou možnost než pacientovi předepsat inzulínové přípravky. Tyto prostředky mohou být různé:

• s ultrakrátkým účinkem (ne více než 4 hodiny) – Novorapid, Apidra;
• s krátkým účinkem (ne více než 7-8 hodin) – Actrapid, Humulin;
• se střednědobým účinkem (ne více než 15 hodin) – Protofan, Insuman;
• s prodlouženým účinkem (přes den nebo déle) – Lantus, Levemir.

Použití inzulínových přípravků je však extrémním opatřením, které se nepoužívá ve všech případech. Snižování hladiny cukru v krvi zpravidla začíná změnou životního stylu a zásad výživy – účinek tohoto přístupu je lepší než jakýkoli jiný prostředek. A nejlepší radu, jak snížit hladinu cukru v krvi, může poskytnout pouze kompetentní lékařský specialista.