^

Rozpustná čekanka: složení, kolik můžete pít a jak užitečné

, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Rozpustná čekanka se vyrábí z kořene stejné rostliny, která se stala oblíbenou jako náhražka přírodní kávy. Pít z ní, nejen vypadá a vypadá jako káva, ale také obsahuje mnoho užitečných ingrediencí, které se v kávě nenacházejí. Doporučuje se lidem, kteří jsou kontraindikováni v kofeinu. Rostlina je také používána v alternativní medicíně a kuchyni různých národů.

Jak vybrat čekanku rozpustnou?

Kořen čekanky vulgaris je velmi silný: vyrůstá až na 15 metrů. Rozpustná čekanka se vyrábí průmyslovou metodou, mletím vysušených a pražených rizomů - samostatně nebo společně s kávovými zrny.

Prášek se vaří s vroucí vodou a získá se vonný nápoj, podobný kávě. Její ctností je, že čekanka neobsahuje kofein a že má přirozenou sladkou chuť, takže nevyžaduje cukr. Prachová čekanka se často přidává do pokrmů a pečiva.

Výrobci nabízejí různé typy výrobků. Jak zvolit čekanku rozpustnou z této odrůdy?

Odborníci věnují zvláštní pozornost množství inulinu. Tato látka je rozdělena na fruktózu a další sloučeniny, které vstupují do krve. Zbytek je odstraněn, odstraňuje z těla těžké kovy, cholesterol, toxické složky. Kvalitní výrobek obsahuje hodně inulinu. Experti nazývají kvalitní nápoje "Galka Ranok", "Khutorok", "Zlatý kořen", "Zdraví", "Tsikorinka" (se stevií).

  • Vizuálně produkt vypadá jako suchý prášek, bez cizích příměsí, hrud a spojených vrstev.
  • Prodává se v uzavřené nádobě, pokud je uložen, také vyžaduje uzavřený kontejner.
  • K získání čekanky potřebujete suchou lžíci, podobně jako jiné hygroskopické látky.
  • Když se vlhkost dostane do prášku, změní se na tuhý, nevhodný pro použití.

Rozpustná je také tekutá čekanka - hustý tmavý extrakt s bohatou hořkou chutí. Vyrábí se v plechovkách. Chovaná nebo vroucí voda nebo neohřátá voda - která miluje. Když je slazena, začne hořkost připomínat chuť čokolády. Extrakt je snadněji skladován a připravován než práškový výrobek.

V některých odrůdách nápojů se doplňují plniva: rakytník, citrónová tráva, ženšen, psí růž, skořice, borůvka, stevia. Přírodní doplňky obohacují chuť, ovlivňují jak vlastnosti, tak cenu produktu.

Rozpustná čekanka ve formě prášku

Rozpustná čekanka ve formě prášku je jednou z nejlepších náhrad pro přírodní kávy. Jedná se o přírodní produkt bez konzervačních látek, barviv a dalších přísad; získává se speciální technologií, když je kořen mletý a vysušen. V tomto ohledu se jeho vlastnosti mírně liší od obyčejného kořene, ale většina užitečných vlastností je zachována.

Rozpustná čekanka se objevila na trhu poměrně nedávno, ale již našla své obdivovatele. A nejen pro chuť, ale také pro léčebné a preventivní. Nápoj způsobuje takové pozitivní změny:

  • posiluje spánek, chrání před stresem, nervovým a emočním přetížením;
  • normalizuje činnost srdce;
  • reguluje trávení, eliminuje toxiny ze střeva;
  • snižuje hladinu cukru v krvi;
  • urychluje metabolismus, podporuje ztrátu hmotnosti.

Vzhledem k tomu, že čekanka má léčivé vlastnosti, je nutné vědět o kontraindikaci a nežádoucích důsledcích jejího použití.

Informace o tom jsou v rozporu. Některé zdroje píší, že produkt je užitečný pro téměř všechny. Jiní, naopak, volají celé seznamy kontraindikací. Zde naleznete informace o tom, kdo by měl být opatrný, a začít pravidelně užívat čokoládový nápoj.

  • S vředy a gastritidou může nápoj zhoršit situaci.
  • Když hemoroidy mohou způsobit krvácení.
  • Při nestabilní psychice může způsobit zvýšenou excitabilitu.
  • S tendencí k alergii na kůži je možné vyrážky, otoky a svědění.

Při zakoupení výrobku byste měli studovat obal; Kvalita musí obsahovat přírodní čekanku a ne její výtažek.

Vlastnosti rozpustné čekanky

Rozpustná čekanka obsahuje nízkokalorický inulin, který dává sladkost nápoje (v kávu a čaji tato látka není). Proto je potřeba méně cukru, jen aby změkčovala hořkost a mnoho lidí ji zcela odmítlo.

Díky jedinečnému složení nápoje posiluje ráno a pomáhá usnout večer. Přidáno v kávě, čekanka zlepšuje její vlastnosti a snižuje cenu.

Jiné vlastnosti rozpustné čekanky:

  • zmírňuje stres, uklidňuje nervy;
  • rozšiřuje krevní cévy, snižuje krevní tlak;
  • normalizuje činnost trávicího traktu;
  • odstraňuje toxiny, má příznivý účinek na játra;
  • zvyšuje imunitní sílu těla.

Pivo z čekanky stimuluje chuť k jídlu, normalizuje horečku. Léky s čekankou v kompozici jsou používány jako choleretické, antimikrobiální, protizánětlivé léky.

Při externí aplikaci má čekanka hojivý účinek; jako postup proti celulitidě v salonech provádí zábaly s čekankou.

Ale tyto vlastnosti mohou být škodlivé. Takže schopnost čekanky dilatovat krevní cévy může poškodit lidi trpící hemoroidy a křečovými žilkami. Osvěžující účinek je pro lidi s nevyváženou psychikou nežádoucí. Nežádoucí účinek kořene na zánětlivé orgány trávení, na pokožce lidí náchylných na alergie. Při nachlazení může pít čekanku vylepšit reflex kašle.

Je možné těhotným ženám mít okamžitou čekanku?

Je možné těhotným ženám mít okamžitou čekanku? Určitě ano. Jedná se o jeden z nejužitečnějších nápojů během těhotenství. A co je důležité, může úspěšně nahradit pijáka kávy známým ranním nápojem.

Na rozdíl od kávy má rozpustná čekanka příznivý vliv na kardiovaskulární a hematopoetický systém, upokojuje nervy a emocionální stav, eliminuje zácpu, pálení žáhy a nevolnost. Nápoj podporuje slezinu, játra a odstraňuje jedy z těla; podporuje asimilaci mléka, která je nezbytná pro ženu, která očekává dítě. S pomocí čekanky je snadné zabránit vzniku anémie u těhotných žen. Je zdrojem dalších vitamínů, organických kyselin, inulinu. Čekanka eliminuje stagnaci žluči a moči, stimuluje metabolismus.

  • Existují však kontraindikace. Cikorie zvyšuje chuť k jídlu a může vést k nadměrné hmotnosti. Abychom tomu zabránili, těhotná žena by se měla řídit, často a trochu po malém jídle.

Také rostlina stimuluje a zesiluje kašel. Proto, při nachlazení by měly být konzumovány další nápoje.

Nemůžete pít rozpustnou čekanku na gastritidu, hemoroidy, křečové žíly, žaludeční vředy a 12-tlustého střeva. Pokud se zjistí alergie na čekanku a podobné rostliny, pak je také možné nežádoucí reakci na nápoj z kořene.

Čekanka rozpustná pro děti

Rozpustná čekanka má nejen pro dospělé, ale i pro děti. Čokoláda rozpustná pro děti se doporučuje každým rokem, takže je součástí nabídky mateřských škol a školky.

Přínos čekanky svědčí o tom, že léčí diatézu novorozenců. Ale pro léčebný efekt je z oddenky použit odvar, který se přidává do písma pro děti nebo vytváří komprese.

Zavést ve stravě malého dítěte musí být opatrně rozpustná čekanka, stejně jako každý jiný produkt. Za prvé, malý prášek by měl být nalit do teplého mléka. Je důležité sledovat jeho reakci - předcházet alergii na samém začátku. Pokud nejsou pozorovány nežádoucí účinky, lze dávku postupně zvýšit na dvě dávky denně.

Po 3 až 4 letech se dávka prášku zvýší na čajovou lžičku denně. Pokud dítě normálně snáší čekanku, můžete mu nabídnout studený nápoj s přídavkem medu, citronu a jiné šťávy.

Nedávejte produkt:

  • děti do jednoho roku;
  • s individuální nesnášenlivostí;
  • se sklonem k nadměrné hmotnosti;
  • s plicními nemocemi.

Pivo z čekanky zlepšuje chuť k jídlu, obohacuje tělo vitaminem, zvyšuje ochranné síly, uklidňuje dítě. Má protizánětlivé, antimikrobiální, tepelně snižující vlastnosti.

Při pití je užitečné přidat mléko. V této formě jsou kyseliny mléčné dobře absorbovány.

Jak připravit rozpustnou čekanku?

Obchod nabízí hotové prášky a čekanou rozpustnou čekanku, včetně těch s přírodními příchutěmi.

Pokud je to požadováno, můžete připravit také oddenku, uschnout, smažit, usmrtit a uložit do správných podmínek. Technologie tohoto procesu je popsána v mnoha internetových zdrojích věnovaných léčivým rostlinám a racionální výživě. Chuť tohoto nápoje je odlišná a kvalita je zaručena, ale proces výroby surovin je velmi náročný.

Sověty a způsoby, jak vařit rozpustnou čekanku, velkou rozmanitost. Odrůda se týká dalších složek: jsou mnohem větší než u kávy. Klasika žánru - jen prášek nalijte vroucí vodou a trvejte na teplé teplotě. Vzhledem k tomu, že rozpustná čekanka se zcela nerozpustí, může být hotový nápoj filtrován.

Někteří lidé mají rád nápoj s mlékem, smetanou, medem, cukrem. V prodeji jsou čekanky s přírodními složkami (bobule a jiné zdravé ovoce).

Recepty z instantní čekanky

Recepty z instantní čekanky:

  • 1. Na část vařící vody vezměte 1/5 lžičky. Rozpustná čekanka; v případě potřeby přidejte mléko, cukr nebo med.
  • 2. Na porci vařícího mléka vezměte ¼ čajové lžičky. Prášek a med dle chuti.
  • 3. část nápoje se odebírá na lžíci čekanky a kakaového prášku; cukr podle chuti.
  • 4. Pro část rozpustné čekanky vroucí vodu a mléko na polovinu. Oslaďte cukrem nebo medem.

Rozpustná čekanka s mlékem

Rozpustná čekanka s mlékem je užitečná, protože několikrát zlepšuje vstřebávání mléka. Nápoj s mlékem nebo smetanou snadno spotřebuje mnoho dětí. Je připravena rychle a jednoduše:

  • 100 ml vroucí vody a 50 ml mléka se smísí s 5 g rozpustné čekanky. Pívají teplé.

Prodávat rozpustnou čekanku může být v jakémkoli supermarketu, fytotech, některých lékárnách. Produkt Fasuyut, jako klasická káva - v zapečetěných sáčcích nebo sklenicích.

Vydávejte také dávkované sáčky pro použití v kancelářích, výletech nebo výletech; nalijte obsah sáčků horkou vodou nebo mlékem.

Rozpustná čekanka s šípkou

Rozpustná čekanka obsahuje inulin, fruktózu, intibin, vitaminy, pektin, třísloviny a minerály, karoten, organické kyseliny.

Rosehip je bohatý na karoten, vitamíny C, B a E, minerální látky. Plody rostliny zvyšují imunitu, čistí krev a stěny cév z cholesterolu, tónují a podporují růst těla.

  • Rozpustná čekanka s šípkem je dokonale kombinovaná, ve skutečnosti je jejich společný terapeutický účinek vylepšen. Proto je výrobek používán pro velmi mnoho zdravotních potíží a hotový nápoj v nádobě nebo balení s ZIP-uzávěrem je nyní prodáván na mnoha místech. Toto balení pomáhá udržovat prášek suchý a chrání před pachy.

"Tsikorinka", "Verkhovyna", "Fitodar", "Tsikorich", "Tonus", "Galka" jsou jen některé z produktů značky. Ale před použitím nápoje pravidelně s lékařským účelem je nutné konzultovat odborníka.

Způsob přípravy fytonutalu - stejně jako dalších analogů kávy: nalijte jednu nebo dvě polévkové lžíce prášku teplou vodou na jednu porci. Můžete sladit, přidávat mléko nebo krém podle vašich preferencí. Požívání ranní části dává radost, dává živost a energii.

Čekanka rozpustná s borůvkami

Výhody instantní kávy jsou hodně diskutovány výše. Vzpomínáme si na vlastnosti jiné populární rostliny - borůvky, plody, které obsahují celou řadu vitamínů a organických kyselin.

Černice dokonale reguluje funkce trávicích orgánů - díky protizánětlivým a adstringentním vlastnostem.

  • Oftalmologové důrazně doporučují černé bobule ke zvýšení zrakové ostrosti, uvolnění únavy očí po tvrdé práci, včetně počítače. Biogenní složky borůvkového ovoce stimulují obnovení oční sítnice.

Borůvky mají prospěch diabetikům, protože mohou snížit hladinu cukru.

Léčivé vlastnosti borůvek ušetří od anémie, pomoci při onemocnění ledvin, zejména v přítomnosti kamenů, s revmatismem a kožními problémy.

Čekanka rozpustná s borůvkami vyrábí několik firem pro výrobu fytonutrientů. Vařte je standardní, rozpusťte prášek nebo extrakt teplou vodou (1 - 2 lžíce na šálek tekutiny). Pokud je to žádoucí, přírodní hořká chuť může být změkčena mlékem a medem. Ale mnozí dávají přednost přirozené chuti nápoje - jako nejvíce připomínající přírodní kávy.

trusted-source[1], [2]

Čekanka rozpustná s ženšenem

Výrobci rozpustné čekanky obohacují chuť a vlastnosti nápoje s přírodními složkami, mezi které patří slavný ženšen.

Kořen ženšenu je vynikající adaptogen. Cenné imunostimulační, posilující, tonické účinky. Ženšen utlačuje nádorové novotvary, zpomaluje stárnutí mozkových buněk, podporuje paměť a pozornost.

Léčivý kořen rovněž snižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje vzniku aterosklerózy, snižuje hladinu cukru v krvi, což je důležité při diabetu závislého na inzulínu.

Komponenty, které tvoří ženšen, mají antivirové vlastnosti, takže jsou účinné proti herpesovým virům, včetně patogenů AIDS.

  • Přípravky založené na rostlinách se doporučují pro ztrátu účinnosti, impotenci, záblesky podrážděnosti; pomáhá lék a při regeneraci těla po vážných nemocech, těžkých úrazech a operacích.

Čekanka rozpustná s ženšenem se používá ve formě nápoje bez přísné dávky. Obvykle je den 2 až 3 porce, ochucený - s mlékem, medem, cukrem.

trusted-source[3]

Smažený chléb s instantní čekankou

Chléb je všude kolem hlavy a není to jen poetický obraz. Potřebuje člověka každý den, nikdy se nudí a obsahuje téměř všechny látky nezbytné pro tělo.

Zavedení dalších ingrediencí do receptů chleba zvyšuje chuť a nutriční hodnotu produktu. Tak, rozpustná čekanka obohacuje dietní chléb s bílkovinami, vitamíny, organickými kyselinami, inulinem, mikroelementy.

Vařený sladový chléb s rozpustnou čekankou je možné pečovat doma - v troubě nebo pekáči.

  • Nejprve připravte lžíci: změřte 3 g kvasnic (čerstvé), 50 g kefír, 1 lžičku. Melasa, malá mouka z společné části.
  • Svařování se provádí takto: lžička sladu se vaří 50 g vroucí vody.

V chlebáři je mouka (70 g žita a 330 g pšenice), 200 g pšenice, 4 g koriandru, 3 g prášku čekanky, 30 g vody, 60 g kefír.

Po 45 minutách promícháme všechny části, přidáme sůl (2 lžičky) a 5 gramů hořčice. Pečeme 55 minut. Při 180 stupních. Ukázalo se, že je bohatý a chutný bochník.

trusted-source[4]

Jak pít rozpustnou čekanku?

Připravte a pijte čekanku z prášku, stejně jako rozpustný kávový nápoj: nalijte vroucí vodu, přidejte (nebo ne) mléko a cukr. Mnoho okamžitě vnímá tento nápoj pozitivně a obdrží dva v jednom: jak prospěch, tak potěšení.

  • Pro ty, kteří se snaží vyměnit přírodní kávy s čekankou, je obtížnější. Na otázku, jak správně pít rozpustnou čekanku, zkušení lidé doporučují, aby si na ni zvykli postupně. Nejprve připravte ranní nápoj a doplňte až 3 díly kávy - čekanku. V závislosti na síle čekanky můžete mít různé množství, ale ne více než dvě čajové lžičky na porci. Dále byste měli vyrovnat poměr a pak jej přivést na 3: 1 ve prospěch čekanky.

Poté, co si zvyknete na kávu, nemůžete přidat a tak bezbolestnou cestou, aby se tělo dostalo do čisté rozpustné čekanky. To platí pro případy, kdy neexistují žádné kontraindikace. Ale i zdraví lidé by se neměli unášet a pamatovat na opatření: den je dostatečný 2-3 šálky. Je lepší je pít ráno.

Zranění čekanky rozpustné

Pro preventivní účely doporučují odborníci na výživu dvě nápoje denně rozpustné čekanky. Přebytek čekanky je plný průjmu, plynatosti, poruchy zažívacího procesu.

Případy poškození rozpustné čekanky však nejsou popsány. Jednotlivé kontraindikace a přecitlivělost jsou možná, zejména pokud výrobci přidávají do výrobku barviva nebo příchutě přírodního původu. Proto musíte začít s pitím nového nápoje s malou porcí.

  • Pokud zjistíte, že část rozpustné čekanky způsobuje srdeční rytmus, nevolnost, otok hlavy nebo slabost, odstraňte nápoj z jídelníčku a v případě potřeby navštivte lékaře. Možná existují kontraindikace, které jste nepochyboval.

Některé vlastnosti čekanky mohou být škodlivé. Proto se tento nápoj nedoporučuje u pacientů s bronchitidou, astmatem, hemoroidy, akutními gastrointestinálními patologiemi; nemohou být používány se silným kašlem a rekonvalescí po operacích v tělních dutinách. Předávkováním kyseliny askorbové jsou nebezpečné alergie, hypervitaminóza, zvláště u těhotných žen.

Čekanka je známá mnoha jako analog nebo alternativa ke kávě, zatímco užitné vlastnosti používané v alternativní medicíně jsou nezasloužené. Dnes má rozpustná čekanka druhý vítr a stane se velmi populární u lidí, kteří vyznávají zdravý stravovací vzorec. Pokud neexistují žádné kontraindikace, každý se může připojit ke komunitě milovníků nápojů. Píjete a užívejte si!

Užitečné vlastnosti čekanky rozpustné

Výhodou čekanky je, že pomáhá vzdát kávě těm, kteří nejsou zdraví kofeinem. Nebyly zkoumány všechny užitečné vlastnosti rozpustného čekanky, ale to, co již bylo zkoumáno, je více než dost. Takže látka má protizánětlivé, antimikrobiální, tonické, močové a choleretické vlastnosti, které stimulují metabolické vlastnosti.

Rozpustná čekanka má příznivý účinek na celé tělo:

  • eliminuje katarální příznaky při angínu a dalších onemocněních krku,
  • chrání guma před patogenními mikroorganismy,
  • normalizuje trávicí trakt.

Čekanka zabraňuje rozpadu a fermentaci jídla, eliminuje stasu žluči a zácpu, jemně odstraňuje přebytečnou vodu, čímž přispívá ke snížení krevního tlaku.

Užitečné přísady čekanky udržují tón a energii těla - bez škodlivých účinků na krevní cévy a srdce. Patří mezi ně kyselina askorbová, vitamíny B, mikroelementy, polysacharidový inulin, glykosid, intibin.

Inulin v čerstvém kořeni je až 60%, v suchých surovinách - 75%, zatímco v kávě a čaji je zcela chybí. To vám umožní pít čekanku bez cukru diabetikům a těm, kteří trpí nadváhou.

Rozpustná čekanka pro hubnutí

Rozpustná čekanka byla úspěšně používána k boji proti nadváze. Jaká je síla oddenky oddenky?

Tajemství spočívá ve složení. Inulin, pektin, intibin jsou hlavními složkami, které přispívají ke snížení hmotnosti.

  • Inulin řídí tvorbu inzulinu, který je naopak odpovědný za hladinu cukru v krvi. V těle se inulin změní na fruktózu, která je zodpovědná za generování energie, ale nezpůsobuje přírůstek hmotnosti. Tato látka má pozitivní vliv na mikroflóru zažívacího traktu.
  • Pektin stimuluje motilitu a čistí střeva od jedů.
  • Intibin aktivuje metabolismus, eliminuje zácpu, což je velmi důležité pro normalizaci hmotnosti.

Čekanka navíc aktivuje trávicí a metabolické procesy, odstraňuje přebytečnou tekutinu. Proto je jeho použití doporučeno pokaždé před jídlem, asi půl hodiny.

Rozpustná čekanka pro hubnutí horké nápoje, nejlépe bez cukru a medu. Pokud se nesladený nápoj zdá příliš hořký, může být oslazený: to nezničí výhody.

Někteří odborníci doporučují pití čekanky místo večeře. Nebo dokonce vyměňte čaj a kávu s tímto nápojem.

Existuje mnoho účinných nápojů vyrobených z čekanky pro hubnutí. Nejjednodušším způsobem je, aby se rozpustný výrobek nalial čajovou lžičku dvě do dávky vroucí vody nebo mléka. Neexistují žádné oficiálně stanovené normy, ale přesto není nutné vypít čekanku v litrech.

Kvůli pravdě, je třeba poznamenat, že čekanka je drcené nebo kořenové řezy, stejně jako tekutý extrakt, pro úbytek hmotnosti. Ale žádný nápoj neudělá zázrak, pokud se paralelně s jeho použitím nestará o racionální výživu a živý životní styl.

Rozpustná čekanka při pankreatitidě

Rozpustná čekanka se používá k prevenci pankreatitidy a léčbě pacientů s pankreasou. Faktem je, že příznivé látky nápoje se rozpouštějí a odstraňují žlučové kameny, které blokují odtok enzymů z žlázy. Výsledkem je obnovení krevního oběhu, čištění těla.

Existuje i opačný názor: choleretické vlastnosti nápoje mohou vyvolat průchod kamení a ucpání žlučovodů, což je velmi bolestivé a nebezpečné pro zdraví. Otázka použití rozpustné čekanky při pankreatitidě by měla být proto rozhodnuta ošetřujícím lékařem.

Ve většině případů se čekanka používá jako doplněk k hlavním lékům a stravě během remise chronického procesu. Tsikorny nápoj se postupně zavádí do stravy pacienta, připraví se v koncentraci čajové lžičky prášku na část vody. Zlepšení neobvyklé chuti může být mléko. Výhodou je, že kořen stimuluje sekreci žluče a trávení, připravuje tělo na zpracování živin, odstraňuje toxiny a nestrávené látky.

Je-li vyžadováno pravidelné užívání rozpustného nápoje, rozpustí se ve sklenici vody 25 kapek čekanky a několik gramů medu. Pijte denně lžíci, 20 minut před jídlem.

Toto dávkování zlepšuje metabolismus, snižuje cukr, eliminuje nadýmání a bolestivost gastrointestinálního traktu. Inulin zejména stabilizuje činnost pankreatu, která se v důsledku zánětlivého procesu rozpadá.

Rozpustná čekanka při hypertenzi

Rozpustná čekanka u hypertenze je užitečná z několika důvodů.

  • Za prvé, nahrazuje kávu pro lidi, kteří jsou kontraindikováni v kofeinu.
  • Za druhé nezvyšuje tlak.
  • Za třetí, velmi jemně snižuje tlak. Z tohoto hlediska je také vhodná hypotonická čekanka.

Výsledek hypertenze je po několika dnech pociťován - pokud pravidelně konzumujete rozpustnou čekanku, dbejte na tlak a pohodu.

Tlak se může zvyšovat s nespavostí, stresovými situacemi. Vonný nápoj má příznivý účinek na nervový systém, zabraňuje nervovému a emočnímu přetížení, normalizuje spánek, zvyšuje odolnost proti stresu.

Sladký nápoj snižuje příjem cukru, což je důležité pro diabetiky, kteří jsou také náchylní k hypertenzi.

Kyselina askorbová, která je bohatá na čekanku, posiluje cévy a je potřeba draslíku pro srdeční sval. Díky nápoji můžete normalizovat hmotnost, protože její přebytek je také nebezpečným vývojem hypertenze. Inulin udržuje prospěšnou střevní mikroflóru podporující trávení. Kromě toho je čekanka užitečná pro normální funkci ledvin; s dysfunkcí, edémem a zvýšením krevního tlaku.

Připravte nápoj jako čaj nebo kávu: vařte v Turk nebo termos. Přidejte med, sójové mléko, jiné přísady.

Rozpustná čekanka pro onemocnění jater

Pro preventivní účely se rozpustná čekanka používá ke zlepšení výkonu mnoha orgánů a systémů, včetně trávení.

Rozpustná čekanka pro jaterní onemocnění by měla být používána velmi opatrně. Příliš velké dávky jsou pro játra škodlivé.

Je vhodný pro léčbu určitých onemocnění jater: urychluje metabolické procesy, podporuje rozpuštění žlučových kamenů, normalizuje činnost tohoto a dalších orgánů: ledviny, slezinu, žlučník. Cikorie je užitečná při regeneraci z virové hepatitidy.

Rozpustná čekanka u diabetes mellitus typu 2

Oddenka čekanky je bohatá na inulin, a v této souvislosti je rostlina velmi zajímavá pro diabetiky. Inulinové přípravky z kořenů čekanky s diabetem typu 2:

  • mají výrazný hypoglykemický výsledek;
  • snižují denní fluktuace glykémie pacienta.

Díky tomu může být rozpustná čekanka u diabetu typu 2 použita k další léčbě.

Inulin také zabraňuje rozvoj nemoci, léčí snadnou formu a mírnými a těžkými formami pomáhá snížit dávku hlavních léků a zabránit komplikacím typickým pro diabetes.

Látka dodává saturační účinek, který je důležitý pro diabetes a často doprovází toto onemocnění nadváhy.

Rozpustná čekanka v anémii

Vzhledem k obsahu železa je velmi užitečná rozpustná čekanka u anémie. Koneckonců, anémie je anemická a železa se aktivně účastní hematopoetických procesů. Rozpustná čekanka se používá jak pro prevenci, tak pro komplexní léčbu anemických onemocnění.

  • U anémie s nedostatkem železa se doporučuje lék: dezertní lžička čekanky zředěná 200 ml teplého mléka. Pít třikrát denně po dobu 2 měsíců.

Skořicí a šťavnatou šťávou je velmi účinná, vytlačená z listů čekanky. Je smícháno s mlékem a užívá se třikrát denně na 15 ml, jeden nebo měsíc a půl, dokud není tělo nasyceno železem.

Kontraindikace

Rozpustná čekanka rozšiřuje krevní cévy, takže se nedoporučuje pro osoby s křečovými žilkami ve 2 - 3 stupních, hemoroidy, vaskulární patologie.

Hyperacidní gastritida, problémy s žlučníkem, zánětlivé procesy jiných zažívacích orgánů v akutní fázi se rovněž týkají kontraindikace užívání rozpustné čekanky.

Nemůžete pít čekanku na astma, chronickou bronchitidu, onemocnění jater, žlučníku, ledviny, těžkou hypotenzi.

S opatrností ji používejte při léčbě stresu, deprese, nespavosti.

Lidé, kteří reagují na ragweed, mohou být alergičtí na kořeny čekanky.

trusted-source[5], [6]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.