Poskytování pomoci při modřinách je pravidlo, které by měl znát každý, protože modřiny jsou stálými společníky našich životů, bez ohledu na míru naší opatrnosti. Pro rodiče je obzvláště důležité znát algoritmus akcí pro poskytování pomoci při modřinách, protože dítě se v důsledku své přirozené činnosti nevyhnutelně setká s pády, a tedy i s modřinami.