Ošetření modřin

Poskytování pomoci při modřinách je soubor pravidel, která by měl znát každý, protože modřiny jsou stálými společníky našich životů, bez ohledu na míru naší opatrnosti. Pro rodiče je obzvláště důležité znát algoritmus akcí pro poskytování pomoci při modřinách, protože dítě se v důsledku své přirozené činnosti nevyhnutelně setká s pády, a tedy i s modřinami. V závislosti na oblasti poškození, závažnosti zranění se pravidla pro poskytování pomoci mohou lišit. Existují však i jednotné standardy, které pomáhají minimalizovat poškození způsobená údery.

[ 1 ]

Standardní péče o modřiny

• Zajistěte klid - vodorovnou polohu těla, znehybnění končetiny atd.;
• Fixace – aplikace středně těsného obvazu, obvazování elastickým materiálem;
• Chladová terapie – první den aplikujte studené obklady, led, studené předměty a pravidelně je vyměňujte, abyste zabránili zahřátí (u dětí aplikujte chlad na 15–20 minut, ne déle, poté si dejte pauzu);
• Aplikace externích protizánětlivých látek po dobu jednoho týdne, počínaje druhým dnem po poranění (masti nelze použít, pokud je kůže poškozená). Jako masti jsou vhodné všechny masti obsahující diklofenak, ibuprofen a další nesteroidní protizánětlivé složky;
• Tepelné procedury jsou možné od druhého dne po úrazu. Aplikují se suché hřejivé obvazy, případně alkoholové (maximálně na 30 minut);
• Absorpční přípravky se používají společně s termálními procedurami, střídají se. Jako přípravky jsou vhodné masti obsahující heparin, extrakt z pijavic, extrakt z kaštanů, arniku atd.;

Při sebemenších alarmujících příznacích (závratě, nevolnost, silný, rostoucí otok, bolest, která nezmizí do 24 hodin) byste se měli poradit s lékařem.

Hlavním úkolem, který se řeší poskytováním pomoci při modřinách, je zmírnění bolestných příznaků, lokalizace otoku a vyloučení závažnějších zranění. Abyste se naučili rozlišovat modřiny, vykloubení a zlomeniny, měli byste si pamatovat základní znaky, které pomáhají je od sebe odlišit.

Modřina je mírné poranění, které zahrnuje zachování kůže nebo její mírné poškození (odřeniny, škrábance). Při modřině není poškozena horní vrstva epidermis, která na sebe přebírá počáteční úder, ale jsou poškozeny vnitřní, hluboké vrstvy kůže, které mají volnější a poréznější strukturu, je narušena celistvost kapilár a malých cév. Dochází k malému, lokalizovanému krvácení v podkožním tuku, kde se hromadí exsudát, a vzniká mírný lymfatický edém. Mírné modřiny se na to omezují, na rozdíl od závažnějších, které mohou ohrozit ruptury vnitřních tkání a orgánů. Modřina hlavy je plná komplikací a nebezpečné jsou i modřiny krku a páteře.

Je také nutné naučit se rozlišovat modřiny od zlomenin. Zlomeniny se vyznačují mnohem intenzivnější bolestí, navíc poškozená oblast ztrácí své vlastnosti (motorické). Takže při modřině nohy se může objevit jak bolest, tak otok, ale zachovává se schopnost ohýbání, člověk se může pohybovat. U zlomeniny je to nemožné a otok se vyvíjí mnohem rychleji. Zlomenina končetin je na rozdíl od modřin doprovázena vizuální deformací, atypickou polohou kloubů.

Hrozivnější zranění, jako je zlomenina bazální kosti lební, jsou doprovázena ztrátou vědomí, cyanózou (modrání kůže v obličeji), typickým příznakem - "brýlovým syndromem", kdy se kolem očí objevují modřiny. Poranění páteře často začínají modřinami a bolestivý šok někdy neumožňuje okamžitou diagnózu zlomeniny. Hlavní pravidla, která eliminují riziko chyb a dalšího zranění, jsou proto:

• Klid, znehybnění poraněné části těla;
• Po dodržení pravidel, která zahrnují poskytování pomoci při modřinách, pacienta během prvního dne pečlivě sledujte;
• Při sebemenších pochybnostech nebo alarmujících příznacích je nutné kontaktovat zdravotnické zařízení.

V klinické traumatologické praxi je rozhodujícím obdobím buď první hodiny v případě těžkého traumatu, nebo první den v situacích se středně těžkými poraněními.

Měli byste se také obrátit na svého lékaře, pokud:

• Nebyla tam žádná kontuze, ale objevil se hematom nebo modřiny;
• Falanga prstu a nehet byly pohmožděné, ale hematom ani modřina nebyly patrné;
• Příznaky modřiny nezmizí do 10-14 dnů (otok a bolest přetrvávají);
• Po modřině se po nějaké době vyvine rozsáhlý hematom s jasnými konturami.

Poskytování pomoci při pohmožděninách je poměrně jednoduchý postup, který je třeba nejen znát, ale také v praxi uplatňovat. Tyto dovednosti jsou nezbytné pro poskytování pomoci sobě samému a umožňují také pomáhat ostatním obětem v extrémních situacích.