Bigotoxie

Poměrně velký počet lidí, kteří se aktivně zabývají kulturistikou, trpí takovou patologií jako je biorexie. I když málo z nich dokonce ví o existenci takové choroby. Ve skutečnosti není tento výraz všeobecně známo nikomu: bigorexie znamená jakousi duševní poruchu, když člověk prožívá nespokojenost s jeho tělem, neustále objevuje jakékoliv nedostatky v něm. To může být nedostatečnou úlevu a svalové hmoty, dostatek krásných a nadsazené končetiny a tak dále. Aby se „opravit“ situaci, lidé trpící bigoreksiey virtuálně „live“ v posilovně, přinášet své tělo do pomyslné dokonalosti.

[1]

Epidemiologie

Bigorexie je častější u dospívajících a mladých dospělých ve věku 18-24 let, většinou u mužů. Mezi těmi, kteří se zabývají kulturistikou, se biogorexika vyskytuje v přibližně 8-12% případů.

[2], [3], [4], [5], [6]

Příčiny kouření

Většina odborníků souhlasí, že biorexie je duševní porucha, která má biologické kořeny. Při vyšetřování pacientů s biorexií byl zjištěn významný nedostatek serotoninu, mediátor nervových buněk, stejně jako dopamin a kyselina y-aminomáselná - tedy tzv. Příjemné hormony. Lze předpokládat, že jejich nedostatečná syntéza předurčuje vývoj biorexie.

Navíc je mentální porucha - nespokojenost s tělem - často diagnostikována u osob trpících obsedantně kompulzujícími poruchami, které se projevují posedlými úkony a rituály. Odborníci se domnívají, že pacienti s biologickou poruchou mají poruchy ve vnímání a hodnocení informací získaných z vizuálních orgánů.

Nicméně odborníci nemohou přesně formulovat patogenezi této poruchy. Bigorexie je považována za psychologický problém, který je určen zkresleným sebevědomí člověka, když podle jeho názoru není jeho vlastní tělo daleko ideální. A ačkoli pacienti bigoreksiey obvykle dost budovat svalovou hmotu, jejich kvalitu a reliéf nesplňovala majitele - bigoreksiki vidět v mém těle spoustu nedostatků, a neustále usilovat o zlepšení vzhledu.

Pacienti s biogrexií v naprosté většině případů popírají mentální patologii. Někteří z nich si uvědomují svou nedokonalost, porovnávají svaly a stav svalové hmoty u ostatních sportovců a kulturistů.

[7], [8], [9], [10]

Rizikové faktory

Je pravděpodobné, že bigorexie je zastavena i v dětství - například v případě, že je dítě posmíváno jinými. V době, kdy dítě položí osobní sebevědomí, může posměch hrát rozhodující negativní roli, což by či oním způsobem ovlivnilo další dospělý život.

Bigorexie je duševní porucha, která je často diagnostikována u lidí, kteří si nejsou jisti, s hypertrofickou citlivostí, se zlomenou sebekritikou, se sklonem k "samovládce". Bigoreksiki upřímně považuje své tělo za ošklivé: jsou si jisti, že jejich fiktivní vnější vady jsou příliš viditelné pro druhé.

Kromě obecného posměchu je narušení vnímání jejich vzhledu ovlivněno nadměrnou pozorností příbuzných - především rodičů - na estetickou stránku krásy lidského těla. Zavřít lidi dítěte může nevědomky soustředit na některé z jeho vnějších nedostatků, nepřímo rozvíjet komplexní podřadnost dítěte. Nejmenší roli hrají televize a lesklé časopisy, které propagují kult "ideálního těla".

Méně často bývá biorexie jedním z příznaků jiného, základní duševní porucha - například schizofrenie, poruchy příjmu potravy atd.

Symptomy kouření

Samozřejmě, pokud člověk pravidelně navštěvuje kurzy v kulturistikách, neznamená to, že by měl být okamžitě počítán mezi pacienty s bioreakci. Podle statistik má jen asi 10% kulturistů jasné příznaky této patologie. Chcete-li tyto osoby rozlišit od zdravých sportovců, musíte věnovat pozornost hlavním příznakům onemocnění:

• znamení zrcadla - pacient vypadá příliš často v zrcadle, zkoumá sám sebe a určí "další" vadu;
• označení fotografie (vůbec není k dispozici) - pacient nemá rád fotografování;
• znamení vnějšího pozorování - pacient často žádá blízké o jeho vzhledu;
• přítomnost problémů s přátelskými a osobními vztahy;
• podceňované sebevědomí, nedostatek sebeúcty.

První znaky

Z jakých důvodů můžete rozlišit osobu, která trpí biorexií?

• Bigoreksik je vždy s jeho tělem nespokojen. Dokonce se pokouší oblékat se, aniž by zdůrazňoval svou postavu, ale naopak ji skrýval.
• Třídy v posilovně pro biorexie - svaté. Nemusí jít do práce, přeskočit datum, ale trénink je vždy v popředí. Navíc většina rozhovorů a myšlenek v biogorexii je spojena s tréninkem.
• Osoba, která trpí biorexií, pečlivě sleduje výživu, užívá doplňky k budování svalů, nezanechává steroidní drogy a stimulanty.
• Strach ze ztráty svalové hmoty v biorexii - nad jinými obavami. Čím více svalů v bigorexii, tím lépe.
• Člověk s bigorexií nemá volný čas - tráví ho v tělocvičně, i když má bolest v krku nebo ubližuje mu hlavu.
• Pokud bigoreksik stále chybí povolání, pak po dlouhé době trpí pocit viny za svou nedokonalost - je to podrážděnost a dokonce i agrese.

[11]

Etapy

Průběh biogorexie lze podmíněně rozdělit do tří fází:

1. Jediný projev nemoci, který trvá několik týdnů, měsíců nebo let.
2. Vzhled opakujícího se cyklu s obdobím úplné stagnace příznaků.
3. Průběžný syndrom, s pravidelným zvyšováním a zhoršením symptomů biorexie.

Formuláře

Lékař zná tři druhy posedlosti vlastního těla. Všechny tři typy se týkají duševních poruch:

• Bigorexie (svalová dysmorphie) - charakterizovaný nadměrným tréninkem v tělocvičích a tělocvičích.
• Anorexia nervosa - je úmyslné odmítnutí jídla pro hubnutí.
• Bulimia nervosa - je charakterizována pravidelnou absorpcí velkého množství jídla s následnou likvidací konzumovaných indukováním zvracení nebo užíváním laxativ a diuretik.

Komplikace a důsledky

Zvláštní výživa a cvičení na simulátorech dříve či později vedou k viditelným poruchám psychiky. Pacient s biorexií se stává otrokem, který slouží kultu jeho těla. Logickým důsledkem bigorexie jsou rostoucí sebepochyby, nedostatek realizace, depresivní stavy, konflikt, postupný odchod ze společenského života.

Pravidelné přijímání steroidů a dalších podobných léků může negativně ovlivnit zdravotní stav - někteří lidé se vyvinou v impotenci, existuje onkologie. V důsledku stálého stresu a steroidů trpí kardiovaskulární systém.

Existují případy, kdy mladí lidé ukončili svůj život sebevraždou kvůli nespokojenosti se svým vzhledem.

Diagnostika kouření

Diagnostiku biorexie provádí psychiatr nebo psychoterapeut na základě informací od samotného pacienta, jeho okolí a také na základě klinických příznaků onemocnění.

Analýzy se obecně nevyžadují. Avšak v některých případech, pokud existují podezření na porušení hormonálního pozadí v těle pacienta, může lékař předepsat takové laboratorní testy:

• hodnocení progestogenové aktivity - analýzy prolaktinu a progesteronu;
• hodnocení procesu aromatizace v těle - krevní test estrogenu;
• hodnocení androgenní aktivity - krevní test na dihydrotestosteron;
• analýzy obsahu LH a FSH.

Instrumentální diagnostika v bihorrexii zpravidla není informativní.

[12], [13]

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnóza biorexie se provádí s jinými obsesivně-kompulzivními poruchami (neurózy, poruchy osobnosti), stejně jako se schizofrenií.

Léčba kouření

Léčba onemocnění se vždy provádí v komplexu. Jedná se o povinné zasedání psychoterapie s pomocnými léky.

Psychoterapie s biorexií je zpravidla dlouhá - trvání trvá nejméně šest měsíců. Hlavními terapeutickými metodami jsou takové psychoterapeutické techniky:

• expozice s prevencí reakcí;
• kognitivní restrukturalizace k nastolení kontroly nad myšlenkami;
• imaginární pohledy s poslechem zvukových nahrávek s příběhy jiných pacientů.

Pacientovi s biologickou závislostí je dána příležitost cítit vliv jednotlivých situací. Tento přístup pomáhá výrazně snížit šířku a počet posedlostí.

Další úspěšnou technikou je nastavit pacienty, aby reagovali na vlastní nevhodné myšlenky. Faktem je, že hlavní stupeň stresu není vyvolán přímo pocity nebo přesvědčením, ale neúspěšnými pokusy o jejich překonání.

S pomocí těchto metod pacientů vytvářejí kontrolu nad osobními vymyšlenými problémy, které jsou spojeny s vlastním tělem, a zároveň se zbavují obsedantních stavů, sebevraždění a nízké sebeúcty.

Na fixační fázi léčby dokáže lékař využít hypnózy. Během zasedání je pacient ponořen do zvláštního stavu, v němž je jeho vědomí zúžené, se zavedením nezbytných "správných" nastavení. Kromě toho se u pacienta vyučuje lekce self-hypnózy, auto-tréninku: pacient tak může nezávisle stanovit výsledky, které byly získány během léčby.

Léky

V těžkých případech léčby bihorrexií předepisují psychotropní léky - antidepresiva. Clomipramin, antidepresivum s psychostimulační, sedativní a timoleptickou kapacitou, je v této kategorii zvlášť účinný.

Ověřená účinnost při biorexiích je také obsažena v činidlech představujících množství selektivních inhibitorů reverzibilního záchvatu serotoninu. Mezi tyto léky patří fluoxetin, sertralin, escitalopram. Neméně úspěšně užíván Mirtazapin - antidepresivum patřící do řady serotonergních léků.

	Dávkování a podávání	Nežádoucí účinky	Bezpečnostní opatření
Clomipramin	Vezměte si 25 až 50 mg 2-3krát denně.	Závratě, únava, třes v rukou, změna chuti, bolest v hlavě.	Clomipramin by neměl být užíván souběžně s steroidy.
Fluoxetin	Užívejte jednotlivé dávky od 20 mg / den.	Podráždění, poruchy spánku, bolesti hlavy, průjem.	Během léčby by měla být z pití alkoholu vyloučena.
Escitalopram	Standardní dávku 10 mg léku jednou denně, s možným zvýšením dávky.	Ospalost, bolest v hlavě, nevolnost, pocení, změna ubytování, rýma.	Nemůžete náhle zrušit lék - postupuje se postupně pod dohledem lékaře.
Mirtazapin	Standardně užívejte 15-30 mg denně před spaním.	Zvýšená chuť k jídlu, ospalost, závratě, otoky.	Mirtazapin je neslučitelný s alkoholem.

Vitamíny

Aby se zabránilo škodlivému účinku biorexie na nervový systém, je někdy nestačí užívat pilulky. Je důležité jíst plnou a pestrou stravu, stejně jako některé vitamínové komplexy, které posilují tělo a posilují odolnost proti nemoci.

• Magnikum - lék, který spojuje ve své struktuře nejdůležitější pro pacienta bigoreksiey látky - je hořčík, a vitamín B ₆. Magnum poskytuje normální spánek, uklidňuje a zmírňuje příznaky onemocnění.
• Milgamma je komplexní látka pro injekční intramuskulární injekci. Lék obsahuje celý potřebný seznam vitamínů B.
• Trigamma je lék, který odpovídá předchozímu agentovi.
• Vitobalans multivit je speciální komplex vitaminů a minerálů pro stabilizaci nervového vedení, uklidnění nervového systému, obnovení těla po stresu.

Fyzioterapeutická léčba

Fyzioterapie se často používá k prevenci biorexie, ale některé techniky mohou být použity k léčbě tohoto problému. Například tyto postupy budou určitě mít prospěch:

• Teplé lázně s teplotou vody 35 až 37 ° C, trvající od 15 do 20 minut, při současném nastavení chladného komprese na čelo a chrámy.
• Kontrastní sprcha až třikrát týdně, pravidelné větrání místnosti, stírání a pokládání studené vody s teplotou 23 až 30 ° C (nejlépe - na čerstvém vzduchu).
• Koupání v otevřené vodě (jezero, řeka, moře) av zimě v bazénu.

Normalizovat stav nervového systému v biorexii vzduchu a opalování, aktivní venkovní rekreace, procházky na čerstvém vzduchu, relaxační masáže.

Alternativní léčba

Alternativní způsoby mohou skutečně pomoci zabránit dalšímu vývoji počátečních fází biorexie. Navzdory skutečnosti, že existují alternativní metody a jsou docela efektivní, nemělo by se odkládat návštěva kompetentního psychoterapeuta.

• Vezměte denně 150 g čerstvé mrkvy nebo 200 ml mrkvové šťávy.
• Nalijte 3 polévkové lžíce. L. Mělké slámy 500 ml vroucí vody, trvají na chlazení. Pijte obdržený objem přípravku během dne.
• Uchovává se v chladničce po dobu tří hodin se 100 ml řepkového džusu, přidá se 50 g medu. Vezměte si během dne tři jídla, půl hodiny před jídlem.
• Pijte džbán z Kaliny 100 ml až šestkrát denně denně.

[14], [15], [16], [17]

Bylinné ošetření

• Připravte alkoholovou tinkturu z kořenů zamanihy (jedna část kořenů pro 10 dílů alkoholu). Vezměte 35 kapek třikrát denně před jídlem.
• Připravte čaj na základě listů máty, pijte 100-150 ml ráno a před spaním.
• Připravte infuzi 1 polévkou lžíce. L. Květy asters a 200 ml vroucí vody. Vezměte 1 polévkovou lžíci. L. Až 4krát denně.
• Připravte infuzi na bázi ženšenu (1 díl rostliny pro 10 dílů vroucí vody). Vezměte 1 lžičku. Denně, ráno.
• Vezměte čerstvě připravenou šťávu, 35 kapek čtyřikrát denně, půl hodiny před jídlem.
• Vezměte si třikrát denně denně po dobu jednoho měsíce pižmoňovou nálevku s 35 kapkami.

Homeopatie

Současně s tradičním lékem používaným pro bihererexii, psychoterapii, antidepresiva a sedativa homeopatie navrhuje použití jedinečných léků, které nezpůsobují závislost a vedlejší účinky. Homeopatické léky nenarušují biorexii, ale normalizují funkční procesy v mozku. Takové léky mohou být skutečně účinné, za předpokladu, že je zvolena individuální dávka, která může záviset na závažnosti symptomů a na konstitučních charakteristikách pacienta.

Při biorexii se nejčastěji používaly takové prostředky homeopatie ve zředění 6-30:

• Moskus;
• Ignacy;
• Pulsatilla;
• Argentum nitrikum;
• Nukus Vomica;
• Nukes Moscow;
• Platina;
• Kokkulyus;
• Anacardium Orientale.

Příjem homeopatických přípravků lze úspěšně kombinovat s jinými způsoby léčby. Takový integrovaný přístup je vždy účinnější a pomáhá rychleji a lépe zvládat problém, jako je biorexie.

Chirurgická léčba

Bigorexie by se měla léčit již s prvními příznaky. V počátečních stádiích vývoje jsou metody jako psychoterapie, respirační gymnastika a sebevzdělávání považovány za účinné. Použití chirurgického zákroku (plastická chirurgie) se nedoporučuje, protože porušení psychiky nemůže být vyléčeno touto metodou, ale člověk může zakořenit zvyk provádět chirurgické opravy do vlastního těla. Pacient zůstane nadále nespokojen se sebou.

Self-vyléčená bigorexie je nemožná: výzva k psychologovi by měla být povinná. Někdy je stacionární terapie předepsána - například pokud je pacient závislý na sebevraždě nebo při těžké depresi.

Prevence

Bohužel, velký počet sportovců se blíží vývoji porušení vnímání jejich těla. Proto při prvním podezření na podobné problémy je nutné okamžitě se obrátit na doktora-psychoterapeuta.

Péče o krásu vašeho těla je samozřejmě velmi dobrá. Existuje však jemná strana, která je snadno překonatelná a přináší záležitost na fanatické sebevylepšení.

Fotografie modelů fitness a hezkých mužů z obalů časopisů opravdu motivují mnohé, aby uspěly. Neměli bychom si však myslet, že by všichni lidé měli přistupovat k uměle vytvořeným standardům.

• Neopovrkněte se, nebuďte hrdý na vaše úspěchy, adekvátně vnímat přítomnost nebo absenci pokroku ve vzdělávacím procesu.
• Nezapomeňte, že školení by mělo pomoci posílit zdraví a přizpůsobit pozitivní: zlepšit své tělo za to, ale ne dosáhnout nějakého imaginárního ideálu.
• Nezapomínejte na názory přátel a profesionálů - mohou vyhodnotit vaše úsilí zvenčí a provést přiměřené posouzení vašeho úsilí.

[18], [19], [20]

Předpověď

Pokud byla léčba provedena včas a kompetentně, prognóza může být pro většinu pacientů považována za příznivou. U některých pacientů může dojít k opakovaným epizodám onemocnění, neboť biogorexie často získává chronický průběh. Pokud se léčba vůbec neuskuteční, klinické známky problému přetrvávají.

[21]