Lymfodrenážní zábal

Proč procedury, které aktivují lymfatický oběh, včetně lymfatických drenážních zábalů, pomáhají zlepšit nejen vaši pleť, ale i vaše celkové zdraví?

Protože lymfatický systém těla a lymfa cirkulující jeho cévami plní nejdůležitější funkce: zbavují tkáně odpadních produktů a toxinů (které jsou filtrovány v lymfatických uzlinách a poté vylučovány ledvinami); dodávají do tkání buňky imunitní obrany (lymfocyty) a izolují patogeny nacházející se v intersticiu (mezibuněčném prostoru); zajišťují metabolismus mezi krví, mezibuněčnou tekutinou a tkáňovými buňkami.

Indikace postupu

K lymfatický drenážním zábalům se doporučuje uchýlit se při přítomnosti známek poruchy lymfatické drenáže - stagnace tekutiny v intersticiu, která se projevuje formou periferních edémů, zatímco mimo stav lymfostázy může objem mezibuněčné tekutiny dosahovat až poloviny hmotnosti kožních tkání a asi 10 % kosterního svalstva.

Pokud vám večer nohy „otékají“ a jsou „těžké“, je to známka otoku. A abyste nepřehlédli rozvoj lymfedému nebo chronické žilní insuficience, neměli byste jít do kosmetického nebo spa salonu, ale k cévnímu chirurgovi nebo flebologovi.

Lymfodrenážním zábalům se připisuje schopnost léčit celulitidu (dystrofickou změnu podkožní tkáně - tukové a pojivové tkáně), snižovat hmotnost a redukovat vrstvu podkožního tuku, a také odstraňovat nahromaděné toxiny z těla. A zde není třeba žádné vysvětlování.

Viditelný efekt zlepšení textury pokožky s celulitidou je přítomen, protože lymfatické drenážní zábaly pomáhají redukovat stagnaci tekutin v mezibuněčném prostoru, což pokožku činí hladší a pevnější. Čtěte také - celulitida: obecné principy korekce

Tento postup ale nerozkládá buňky podkožní tukové tkáně a „zeštíhlení“ je pouze krátkodobým efektem ztráty vody a vymizení otoků.

Pokud jde o detoxikaci, do tohoto procesu se zapojují játra, ledviny, střeva, plíce a systém tkáňových makrofágů. Játra, která filtrují krev, jsou zodpovědná za biochemickou transformaci xenobiotik a endogenních toxických látek (expresí enzymu cytochromu P450); toxiny filtrované játry se uvolňují do žluči, která je přenáší do tenkého střeva, a z tlustého střeva se vylučují stolicí.

Ledviny odstraňují toxiny tubulární filtrací krve, ale toxiny nemohou opustit tělo kůží, s výjimkou velmi malého množství močoviny, sodíku, draslíku a hořčíku – potem. Epidermis však obsahuje dendritické buňky s imunologickou funkcí, identické s tkáňovými makrofágy – Langerhansovy buňky, které chrání kůži před infekcí. Zprostředkovávají vhodnou adaptivní imunitní odpověď tvořenou lymfatickým systémem – lymfocyty v regionálních lymfatických uzlinách.

Příprava

Příprava na lymfatický drenážní zábal spočívá v čištění pokožky (pod sprchou) lufou nebo tělovým peelingem. Pokud se procedura provádí v salonu, provádí se masáž.

Technika lymfodrenážní zábal

Technika horkého zábalu spočívá v aplikaci nahřátého gelu nebo pastovité směsi na tělo, jejímiž složkami mohou být peloidy (léčebné bahno), modrý jíl, chaluha (mořské řasy), sůl, kafr, extrakty z léčivých rostlin, šťáva z aloe vera, med, esenciální oleje (rozmarýn, pomeranč, skořice, jojoba, levandule atd.). Směs se překryje pěnovou fólií, která se spirálovitě ovíjí kolem příslušných částí těla (v poloze vleže), počínaje zespodu, a navrch se přiloží izolační deka (obyčejná nebo termodeka). Standardní délka procedury je 30–45 minut.

Bez izolace a zahřívání se provádí studený lymfatický drenážní zábal, pro který lze použít stejné složení s přídavkem mentolu nebo esenciálního oleje z máty peprné. V tomto případě těsné obalení plastovou fólií podporuje vzestupný tok lymfatické tekutiny kapilárami - do předkolektorů a sběrných cév centrální lymfatické cévní sítě (která se přes hrudní kanál napojuje na podklíčkové žíly).

Kompresní neboli obvazový lymfatický drenážní zábal, kterému se v salonech říká konturový zábal, lze provést pomocí kompresního elastického obvazu, který je impregnován tekutým složením. V prodeji jsou hotové obvazy na zábaly od různých výrobců: usnadňují provedení lymfatické drenážní zábaly doma.

Pomocí lékařského elastického obvazu v kombinaci s fyzioterapeutickými pneumatickými manžetami a variabilními pneumatickými kompresními zařízeními lze provést kompresní nebo obvazové balení s přístrojovou lymfodrenážní masáží.

Přístrojová mechanoterapie ve formě variabilní pneumokomprese může pomoci zmírnit otoky končetin (díky návratu vody do cévního řečiště), normalizovat odtok krve z žilních cév a arteriální přítok, zlepšit krevní oběh v kožních kapilárách a prokrvení podkožních tkání. Tuto fyzioterapeutickou metodu lze využít k léčbě a rehabilitaci chronické žilní insuficience, lymfedému, lymfostázy dolních končetin, a také k prevenci žilní trombózy dolních končetin a cévních komplikací u diabetu.

Kontraindikace k postupu

Lymfodrenážní zábal a lymfodrenážní masáž jsou kontraindikovány, pokud:

• Městnavé srdeční selhání;
• Těžké selhání ledvin;
• Hypertyreóza;
• Křečové žíly dolních končetin;
• Kožní léze a dermatologická onemocnění;
• Zvětšené regionální lymfatické uzliny;
• Zvětšení lymfatických cév (lymfangiektázie) na nohou;
• Těhotenství a kojení.

Důsledky po postupu

Tento postup může způsobit celkovou slabost a pocit žízně, stejně jako podráždění kůže (pod vlivem některých složek přípravků aplikovaných na tělo). Pokud je zábal příliš těsný, může se objevit krátkodobá parestézie - necitlivost a štípání v prstech na rukou a nohou.

Péče o proceduru

Zvláštní péče po zákroku není nutná, ale je užitečné hodinu a půl klidně ležet.

Ohlasy

Bez ohledu na to, jak nadšené jsou recenze na tento postup na internetu, každý ví, že byste jim neměli plně důvěřovat. Lékařský pohled na některé přehánění účinků lymfatického drenážního zábalu byl nastíněn výše.

Lymfa správně cirkuluje a udržuje svůj tok pohybem svalů. Pohyb je tedy zdravý život.