Bylinná stévie při cukrovce: jak užívat, kontraindikace
Last reviewed: 05.10.2018
Máme přísné zásady pro získávání informací a odkazujeme pouze na renomované lékařské weby, akademické výzkumné instituce a, pokud je to možné, na lékařsky recenzované studie. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou klikatelné odkazy na tyto studie.
Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Chutná a zároveň zdravá náhražka cukru, známá mnoha diabetikům, je stévie. Léčivé vlastnosti rostliny jsou založeny na látkách obsažených v jejím složení:
- Glykosidy – steviosid, dulkosid, rubusosid a další.
- Makro- a mikroprvky – hořčík, vápník, fosfor, křemík, zinek, hliník.
- Vitamíny rozpustné ve vodě a tucích – kyselina listová, retinol, fylochinon, thiamin, kyselina askorbová.
Stévie má pozitivní vliv na metabolické procesy v těle, normalizuje energetický, lipidový, sacharidový a minerální metabolismus. Bioaktivní látky obnovují enzymatické systémy a optimalizují práci biologických membrán, aktivují enzymy antioxidačního systému.
Užitečné vlastnosti stévie pro diabetiky
- Normalizace endokrinních žláz.
- Antimikrobiální účinek.
- Hypoglykemický účinek.
- Optimalizace hladiny cholesterolu v krvi.
- Zlepšení krevního oběhu.
- Posilování cév.
- Obnovení buněčné imunity.
Pro více informací o léčivých bylinkách používaných pro diabetes 1. a 2. typu si přečtěte tento článek.
Jak užívat stévii při cukrovce?
Bylina se používá k výrobě náhražek cukru. Produkt je k dispozici ve formě tablet, bylinného čaje, koncentrovaného sirupu a tekutého extraktu. Navzdory sladké medové chuti rostlina nezpomaluje metabolismus, tj. neovlivňuje přibírání na váze, ale snižuje hladinu cukru v krvi.
Pokud není dodrženo dávkování byliny a přípravků na jejím základě, mohou se objevit nežádoucí účinky: prudká změna krevního tlaku, tachykardie, alergické reakce, poruchy trávení, bolesti svalů a zvýšená slabost. Stejně jako jakýkoli lék je bylina kontraindikována při onemocněních kardiovaskulárního systému, poruchách krevního tlaku, během těhotenství a kojení, u pacientů mladších 1 roku.