Toto cvičení horní části těla jednoduše přidává ke klasickým cvikům několik nových cviků, které vám pomohou dosáhnout úžasných výsledků. Je to skvělé cvičení pro vaše ramenní svaly...
Nejlepší způsob, jak budovat svaly, není vždy ten nejzřejmější. Například existuje všeobecný názor, že pokud máte slabá ramena, netrénujete dostatečně tvrdě...
Podle nizozemské studie si 50 procent lidí, kteří trpí bolestmi ramen a pravidelně navštěvují lékaře, stěžuje na bolest i po roce. Řešení: Navštivte fyzioterapeuta...
