Návaly horka

Návaly horka, známé také jako „náhlé návaly horka“, je stav, kdy člověk pociťuje náhlé a intenzivní zvýšení tělesné teploty a silný pocit horka. Tento proces může být doprovázen zvýšeným pocením, zvýšenou srdeční frekvencí a dalšími fyziologickými a emocionálními změnami.

Příčiny návaly horka

Návaly horka jsou jedním z nejcharakterističtějších příznaků menopauzy, období v životě ženy, kdy přestanou fungovat vaječníky a sníží se hladina ženských pohlavních hormonů, jako je estrogen.

1. V menopauze: Návaly horka jsou jedním z nejčastějších příznaků menopauzy. U žen v menopauze mohou změny hormonálních hladin, včetně poklesu estrogenu, vést k nestabilitě termoregulace a způsobit náhlé pocity horka, často s pocením a zrychleným srdečním tepem. Návaly horka mohou být denní nebo noční.
2. Postmenopauza: U některých žen návaly horka pokračují i ​​po skončení menopauzy, ale jejich frekvence a intenzita se obvykle sníží.
3. Příznaky sníženého estrogenu: Návaly horka se mohou objevit také v důsledku chirurgické kastrace nebo v důsledku léčby rakoviny vedoucí ke snížení hladiny estrogenu v těle.

Návaly horka však mohou být způsobeny také jinými faktory a zdravotními stavy, jako jsou:

1. Psychologické problémy.
2. Stres a úzkost: Stres a úzkost mohou u některých lidí vyvolat návaly horka. Adrenalin, který se uvolňuje při stresu, může ovlivnit termoregulaci těla.
3. Léky: Některé léky, včetně antidepresiv, antihypertenziv a opioidů, mohou jako vedlejší účinek způsobit návaly horka.
4. Endokrinní poruchy: Některé endokrinní poruchy, jako je hypertyreóza (nadměrná činnost štítné žlázy), mohou způsobit návaly horka.
5. Vnější faktory: Konzumace alkoholu, kořeněných a tučných jídel a vysoké okolní teploty mohou vyvolat návaly horka.
6. Poruchy spánku: Nedostatek spánku nebo neklidný spánek může zhoršit návaly horka.
7. Předávkování léky: Předávkování některými léky, jako jsou salicyláty, může způsobit návaly horka.
8. Chronický únavový syndrom: Někteří lidé s chronickým únavovým syndromem mohou pociťovat návaly horka.

Je důležité navštívit lékaře, aby diagnostikoval a léčil návaly horka, zvláště pokud způsobují výraznou úzkost a zhoršují kvalitu života. Léčba může zahrnovat různé přístupy, včetně hormonální terapie, nehormonálních metod (jako je změna životního stylu) nebo léků, v závislosti na příčině a intenzitě návalů horka.

Symptomy

Návaly horka mohou být způsobeny i jinými faktory a podmínkami. Zde jsou hlavní příznaky:

1. Pocit horka: Návaly horka začínají náhlým pocitem tepla, který může být velmi intenzivní.
2. Pocení: V reakci na pocit horka začne tělo aktivně produkovat pot, aby tělo ochlazovalo. Proto se při návalech horka může žena potit kvůli horku, i když je prostředí chladné.
3. Bušení srdce: Návaly horka mohou být doprovázeny bušením srdce (tachykardie) a pocitem bušení srdce.
4. Pocit nepohodlí: Mnoho žen popisuje návaly horka jako nepříjemné a dokonce nepříjemné.
5. Zarudnutí kůže: Kůže na obličeji a krku se může během návalu horka zabarvit nebo zčervenat.
6. Nespavost: Návaly horka, zejména v noci, mohou narušovat normální spánek, což může vést k nespavosti.
7. Další příznaky: Některé ženy mohou také pociťovat úzkost, nervozitu, změny nálady, únavu a další související příznaky.

Příznaky se mohou u jednotlivých žen velmi lišit co do intenzity a trvání. Mohou se vyskytovat měsíce nebo dokonce roky během menopauzy.

Diagnostika návaly horka

Diagnostika návalů horka obvykle začíná konzultací s lékařem, který provede fyzikální vyšetření a shromáždí anamnézu, aby určil příčinu a povahu příznaků. Zde je několik kroků, které mohou být součástí procesu diagnostiky návalů horka:

1. Anamnéza: Váš lékař vám položí řadu otázek o povaze a délce trvání návalů horka, o tom, jak často se vyskytují, a dalších příznacích, které mohou návaly horka doprovázet.
2. Fyzikální vyšetření: Váš lékař provede fyzickou prohlídku, aby vyloučil jiné možné příčiny vašich příznaků a posoudil váš celkový zdravotní stav.
3. Laboratorní testy: Na základě výsledků vyšetření a anamnézy může lékař doporučit různé laboratorní testy, jako jsou krevní testy ke kontrole hladin hormonů, hladiny štítné žlázy a dalších indikátorů, které mohou být spojeny s návaly horka.
4. Vyšetření štítné žlázy: Vyšetření štítné žlázy, jako je měření hladin hormonů štítné žlázy (TSH, T3, T4) a ultrazvuk štítné žlázy, mohou pomoci vyloučit nebo potvrdit abnormality v této oblasti.
5. Vyloučení jiných příčin: Někdy mohou být návaly horka spojeny s jinými zdravotními stavy, jako jsou nádory, infekce nebo hypertyreóza. Váš lékař může doporučit další testy k vyloučení nebo potvrzení takových příčin.
6. Konzultace s odborníkem: V závislosti na výsledcích vstupního vyšetření se možná budete muset poradit s odborníky, jako je gynekolog, endokrinolog nebo neurolog.

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnostika návalů horka zahrnuje proces vyloučení jiných možných příčin symptomů, protože návaly horka mohou být způsobeny řadou faktorů. Zde jsou některé možné příčiny návalů horka a jak se provádí diferenciální diagnostika:

1. Menopauza: Návaly horka jsou obecně spojeny s menopauzou u žen. Vyloučení jiných příčin může zahrnovat hodnocení věku, hormonálního stavu a symptomů menopauzy.
2. Hypertyreóza (zvýšená funkce štítné žlázy): Hypertyreóza může způsobit podobné příznaky. Pro diferenciální diagnostiku se provádějí krevní testy na hladiny hormonů štítné žlázy.
3. Feochromocytom: Jedná se o vzácné nádorové onemocnění, které může způsobit návaly horka. Diagnostika může vyžadovat měření hladiny katecholaminů v moči a vyšetření nadledvinek.
4. Endokrinní poruchy: Jiné endokrinní poruchy, jako je diabetes mellitus nebo adrenokortikální insuficience, mohou způsobit návaly horka. Ty lze odhalit vhodnými krevními testy a vyšetřeními.
5. Alkohol a léky: Užívání alkoholu a některých léků může způsobit návaly horka. Je důležité vzít v úvahu tyto faktory v historii.
6. Psychologické problémy: Stres a úzkost mohou také způsobit příznaky podobné návalům horka. Pomoci může psychologické vyšetření.
7. Infekce: Některá infekční onemocnění mohou způsobit zvýšení tělesné teploty a pocit horečky. Pro diferenciální diagnostiku by měly být provedeny příslušné testy.

Pro přesnou diferenciální diagnostiku návalů je důležité navštívit lékaře, který odebere anamnézu, provede fyzikální vyšetření a v případě potřeby nařídí další testy k vyloučení nebo identifikaci jiných možných příčin symptomů.

Léčba návaly horka

Léčba návalů horka může zahrnovat různé metody a výběr konkrétní strategie závisí na individuálních faktorech, jako je stupeň příznaků, celkový stav a anamnéza pacienta. Zde jsou některé z nejběžnějších způsobů léčby:

1. Změny životního stylu:

   • Mírná fyzická aktivita a zdravá strava mohou pomoci zlepšit celkové zdraví a snížit příznaky návalů horka.
   • Vyhněte se kořeněným, kyselým, kořením a dalším potravinám, které mohou způsobit návaly horka.
   • Omezte konzumaci alkoholu a kávy.

2. Hormonální terapie:

   • Hormonální substituční terapie (HRT) je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvládnout návaly horka u žen během menopauzy. Zahrnuje užívání estrogenu nebo kombinovaných estrogenových a progesteronových léků. Hormonální terapie však nemusí být vhodná pro každého a její užívání je třeba konzultovat s lékařem. Rovněž stojí za zvážení potenciálních rizik a přínosů HRT.

3. Nehormonální léky:

   • Antagonisté serotoninu a norepinefrinu (SSRI a SNRI) – Některá antidepresiva, jako je venlafaxin a paroxetin, mohou pomoci snížit příznaky návalů horka u některých žen, i když nemají depresi.
   • Gabapentin a pregabalin jsou léky používané k léčbě neuropatické bolesti a mohou také pomoci snížit návaly horka.

4. Bylinné přípravky a doplňky:

   • Některé ženy najdou úlevu užívánímbylinné přípravky, jako je jetel červený a další, ale účinnost těchto metod není vždy podpořena vědeckými studiemi.

5. Alternativní metody:

   • Relaxace, jóga, meditace a akupunktura mohou některým ženám pomoci zvládat stres a zmírnit příznaky návalů horka.

Léčba návalů by měla být individuální a zvážená ve spolupráci s lékařem. Pacient by měl probrat své příznaky, anamnézu a preference se svým lékařem, aby našel nejlepší způsob, jak tyto příznaky zvládnout. Je důležité si uvědomit, že hormonální terapie má svá rizika a vedlejší účinky a rozhodnutí o jejím použití by měl učinit lékař na základě přínosů a rizik pro každého jednotlivého pacienta.