Citron typu 1 a typu 2

Mnoho lidí ví, že cukrovka je způsobena nedostatkem (druhý typ) nebo nepřítomností (první) slinivky břišní produkující hormonální inzulín nezbytný pro absorpci glukózy v orgánech a tkáních. Současně se narušuje metabolismus vody a uhlohydrátů a zvyšuje se hladina cukru v krvi. Tato nemoc je považována za nevyléčitelnou, ale při dodržení určitých pravidel může člověk s ním žít. Jedním z nich je správná výživa. Pacient musí studovat účinek každého produktu na glykémii, spočítat tzv. Chlébové jednotky (XE). Je citron možný u diabetu 1. A 2. Typu?

Výhody

Citrusové plody obsahují různé typy flavonoidů, jako je flavanonglykosid, flavonglykosid a polymethoxyflavon. Bylo publikováno, že flavonoidy v plodech citronu (Citrus limon BURM. F) jsou flavanonové glykosidy, jako je eriocytrin (eriodiktil-7-O-β-rutinosid) a hesperidin (hesperetin-7-O-β-rutinosid), naringin (naringenin) -7-rhamnosidoglukosid) a flanel glykosidy, jako je diosmin (7-O-β-rutinosid diosmetin) a 6,8 C-diglukosyl diosmetin,  [1] všechny mají řadu pozitivních zdravotních účinků při prevenci nemocí souvisejících se životním stylem a mají také pozitivní účinky protizánětlivé, protinádorové a antivirové účinky na základě jejich antioxidantu nt aktivita. [2],  [3] Kromě toho, předchozí studie prokázaly účinek flavonoidů na metabolismus glukózy a lipidů u zvířat i lidí. [4]

Hesperidin a naringin, jakož i jejich aglykony, hesperetin a naringenin, snižují plazmatický a jaterní cholesterol a triacylglycerol inhibicí jaterních enzymů podílejících se na syntéze cholesterolu a triacylglycerolu, jako je 3-hydroxy-3-methylgilutaryl-koenzym A a A (GM) acyl-CoA: cholesterol acyltransferáza (ASAT) u experimentálních zvířat. [5],  [6] Nedávná studie také ukázala, že hesperidin a naringin užitečné pro zlepšení hyperlipidemie a hyperglykémie u zvířat s diabetem 2. Typu, částečně regulaci mastné kyseliny metabolismus a hladinu cholesterolu a ovlivňuje expresi genů regulujících glukózy enzymy a významně zvyšují expresi jater a adipotsitarnogo PPARy protein. Kromě toho naringenin zvýšil oxidaci mastných kyselin v játrech zvýšením exprese enzymových genů podílejících se na peroxisomální β-oxidaci u myší. [7]

Několik studií zjistilo, že citron je důležitým zdravím podporujícím ovocem bohatým na fenolické sloučeniny, jakož i vitamíny, minerály, dietní vlákninu, éterické oleje a karotenoidy. [8]

S tím zvyšují imunitu, jsou léčeny nachlazení, chřipku a virové infekce. V zimě se za účelem prevence nemocí přidává do čaje a připravují se různé léky, které pomáhají překonávat nedostatek vitamínů, nemoci trávicího traktu a zvyšují kyselost. Plod také pomáhá při edémech, urolitiáze, dny a jaterních onemocněních. Nedávné studie zkoumaly vliv denního příjmu citronu na parametry spojené s metabolickým syndromem u zdravých žen a prokázaly, že množství příjmu citronu mělo významnou negativní korelaci se systolickým krevním tlakem. [9]

Takové rozšířené použití citronu je kvůli jeho chemickému složení. Citronové plody jsou dobrým zdrojem výživy s dostatečným množstvím vitamínu C. Kromě toho jsou plody bohaté na další makronutrienty, včetně cukrů, dietní vlákniny, draslíku, folátu, vápníku, thiaminu, niacinu, vitaminu B6, fosforu, hořčíku, mědi, riboflavinu a kyseliny pantothenové. [10]

Ve vztahu k diabetikům můžete použít citron, protože jeho glykemický index je pouze 20, pokud jsou ti, jejichž GI nad 55, považováni za nebezpečné pro diabetiky, existují i speciální recepty s citronem pro léčbu diabetu.

Kontraindikace

Kromě množství pozitivních vlastností citrusů má také kontraindikace. Citron je schopen poškodit pankreatitidu, peptický vřed, gastritidu s vysokou kyselostí. Při zánětlivých procesech v ústech a krku je schopen zhoršovat stav a způsobovat další podráždění. Kyslá citronová může zničit zubní sklovinu a, stejně jako všechny citrusové plody, způsobit alergie.

Při použití jiných složek v receptech je nutné zkontrolovat jejich kontraindikace s jejich diagnózami, aby se předešlo možným komplikacím.

Cukrovka citronové recepty

Existuje mnoho možností pro léčbu cukrovky, která ve svých receptech používá citron. Zde jsou některé z nich.

• Zmrazené citrony z cukrovky - ovoce je nakrájeno na kruhy a zmrazené. Děje se to pro kůru, protože v ní je koncentrováno mnoho užitečných látek, a tak se stává měkčí, není nebezpečný pro pankreas.

Můžete si také vyrobit citronový led. Za tímto účelem se promyté ovoce otře do sucha a umístí se na 12 hodin do mrazničky a poté se otře na struhadle. Výsledná hmota se rozloží do forem a vrátí se do chladu. Přidat do čaje, salátů, koktejlů.

• Citron, česnek a cukrovka - česnek se právem nazývá přirozeným antibiotikem, má mnoho užitečných minerálů (zejména fosfor, selen) a vitamíny A, C, E, K, skupina B. Léčí nemoci kardiovaskulárního systému, virové a bakteriální infekce, zvyšuje odolnost organismu vůči patologickým stavům, snižuje odolnost krevních cév, zpomaluje rozklad inzulínu v krvi, má pozitivní vliv na metabolismus.

Všechny tyto vlastnosti umožňují diabetikům žít s jejich diagnózou, navíc má česnek nízký glykemický index. Kombinací dvou výkonných nástrojů získají účinný lék. Můžete procházet mlýnek na maso citrus, stroužky česneku, přidejte trochu medu, dobře promíchejte, vložte do skleněné misky, přikryjte pevným víkem a odešlete do chladničky. Před jídlem si vezměte lžičku.

• Citron a med pro cukrovku - med - uhlohydráty, by měl být také omezen, ale četné užitečné vlastnosti apiproduktů a dokonce i ve spolupráci s jiným "léčitelským" citronem v určitých porcích přinesou pacientovi léčivý účinek. V medu existují enzymy, které urychlují metabolické reakce těla, velké množství organických kyselin, minerálů (soli vápníku, železa, hořčíku, sodíku atd.), Vitamíny B2, B6, C, PP, H, E, K, kyselina listová. Posiluje imunitní systém, má příznivý účinek na trávení, má terapeutický účinek na zánětlivé procesy.

Můžete připravit takové složení: vymačkejte šťávu z jednoho citronu, nasekejte šípky (30 g), přidejte 2 lžíce medu. Neužívejte více než 2 lžičky denně, je to lepší po hlavním jídle, nedoporučuje se v noci.

• Čaj s citronem, jeho šťáva při cukrovce - plátek citronu v čaji bez cukru přinese potěšení i užitek. Čistá citronová šťáva je příliš agresivní pro pankreas, je také nepřijatelná s hyperkyselinou gastritidou. Ale může být naředěn vodou, čímž se koncentrace podle vaší chuti. Sklenice ráno na lačný žaludek se probudí a oživí tělo.

• Vejce s citronem v cukrovce - odborníci na výživu říkají, že vejce by měla být v nabídce cukrovky. Denní norma se skládá z 1-1,5 kuřecích vajec nebo 5-7 křepelčích vajec, ta druhá jsou výhodnější, protože mají 5krát více draslíku, 4,5krát více železa, stejně jako bílkoviny, aminokyseliny, vitaminy B1, B2, A.

V kombinaci s citronem jsou léky na snížení hladiny cukru v krvi a překážkou ve vývoji onemocnění souvisejících s cukrovkou. Pro jednu dávku potřebujete 50 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy, 1 kuřecího nebo 5 křepelčích vajec. Po smíchání složek vypijte jednou denně ráno 30-40 minut před snídaní. Plán recepce je následující: pijí 3 dny, stejnou přestávku atd. Po dobu jednoho měsíce.

• Citron a celer z cukrovky - tato rostlina obsahuje jedinečný soubor nejcennějších látek pro tělo: vitamíny, minerály, kyseliny, bílkoviny. Má antiseptické, protizánětlivé vlastnosti hojení ran. Zpomaluje proces stárnutí, aktivuje mentální a fyzické schopnosti, odstraňuje krystaly kyseliny močové, která zmírňuje stav dnou, revmatismem, artritidou.

Celer se doporučuje pro pacienty s diabetem, protože kromě jiných výhod normalizuje metabolismus ve vodě a soli. Užitečné jsou jak kořen rostliny, tak její pozemní část. Tímto způsobem můžete získat terapeutickou látku: středně velký kořen a 6 citronů se nastrouhají a vaří se na mírném ohni po dobu 1,5 hodiny. Každé ráno se před jídlem vypije lžíce tohoto léku.

• Petržel, citron, česnek pro cukrovku - petržel je známá svým bohatým obsahem vitamínu C - přírodního antioxidantu, má spoustu keratinu, vitamínů B1, B2, kyseliny listové, různých minerálů. Ale nejcennější věc pro diabetika je přítomnost inulinu, který reguluje metabolismus glukózy v krvi.

Posílením rostlin pomocí takových užitečných složek, jako jsou česnek a citron, můžete získat spolehlivého pomocníka v boji proti cukru. A můžete to vařit takto: 300 g petrželky, 5 citronů, otočte hlavu česneku do mlýnku na maso, vložte do skleněné misky, trvejte na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Užívejte 10 g denně ráno půl hodiny před snídaní.

• Cibule slupkou s citronovou šťávou proti cukrovce - výhody cibule nejsou sporné, její vymizení z naší stravy (v nepřítomnosti jiných produktů obsahujících vitamín C) by vedlo k masové kurděje, ale ukázalo se, že to není o nic méně hojivé a její plevy.

Obsahuje látky, které mohou zvyšovat imunitu, mají protizánětlivé a protirakovinné účinky. Výzdoby jsou účinnou žlučovou a diuretickou, projímadlovou, antispasmodickou.

Jednou z nejdůležitějších složek pro zdraví diabetiků je biflavonoid - quercetin. Chrání buněčné membrány, inhibuje jejich proces stárnutí, snižuje propustnost stěn krevních cév, snižuje riziko kardiovaskulárních chorob, zlepšuje krevní oběh.

Získejte uzdravovací vývar nalitím špetky slupky sklenicí vroucí vody. Po naléhání 10-15 minut a přidání malého množství vymačkané citronové šťávy můžete pít. To se nejlépe provádí před spaním.

Recenze

Podle mnoha diabetiků se podle předpisů lékařů také podporují alternativními metodami, včetně léčby citronem. Kontrola glykemických indikátorů je přesvědčuje o účinnosti receptů s tímto ovocem.