Dieta v dopoledních hodinách

Dieta pro dnu je možná jedním z hlavních opatření zaměřených na rychlé odstranění bolestivého syndromu a normalizace metabolismu v těle.

Dna je systémové onemocnění, které vede ke zhoršení metabolismu kyseliny močové. Dna se často objevuje na pozadí blahobytu, může dojít k exacerbaci. Kyseliny močové sodné soli hromadí v vazů, kloubních kloubů, chrupavek a dalších granátů. Nejčastěji se vyskytuje u dna těch lidí, kteří nemají pod kontrolou příjem potravy, často konzumují maso, kořeněná jídla a alkohol. Zhoršit předispozici k nemoci může být pevným rytmem života, emočním šokem, chronickým stresem. Důchodový faktor přenosu onemocnění se také děje, zvláště pokud je výše uvedený životní styl přijat v rodině. Dna začíná akutně, nejčastěji v noci. Za prvé, bolest je lokalizována ve velkém kloubu prstů, v nohách, loktech a kolenech. Bolest může trvat jeden den, pak klesá a zanechává pocit nedostatečné pohyblivosti a tření v kloubu. Záchvaty mohou být opakovány, rozšíření na jiné klouby, postižené kloubové artikulace, výrazné zarudnutí. Pro zmírnění tohoto stavu je předepsána strava založená na snížení množství konzumovaného bílkovin na 0,8-1 gramů na kilogram. Tělesnou hmotnost, která zastaví produkci kyseliny močové v těle.

[1], [2], [3]

Strava na dnu na nohou

Dna je široce došlo patologie kloubních spojů, dna Důvod spočívá v rozporu s normální metabolismus v těle, a to zejména - při skladování v kloubních pouzder a vazů urátu sodný (její soli zbytku).

Strava s dnou na nohou vyžaduje, aby pacient udržel určité limity povolených produktů, je jen mírně a není hladovět, když na půstu, produkuje více kyseliny močové, což vyvolává bolesti. Přejídání zvyšuje zátěž močového systému a vede k nadměrné akumulaci kyseliny močové. Pacienti s dnou jsou kontraindikováni pro konzumaci masa, ryb, vývarů z masa a ryb, živočišných tuků, všech uzených, vedlejších produktů, kaviáru. Také budete muset zdržet používání fazole, koření. Dietní dieta na nohou navíc znamená úplné odmítnutí pít alkoholické nápoje - pivo, víno a další. Pacient je kontraindikován: čokoláda, silný čaj, káva, kakao, koláče s krémy, maliny, fíky, hrozny, pikantní a slané sýry.

[4]

Dieta s dnou na ruce

Dieta s dnou na ruce znamená stabilizaci procentního poměru močoviny v těle, stejně jako metabolismus obecně, vyloučením z denní stravy potravin obsahujících mnoho základů moči. Zároveň povoleno používat mléko, vejce, ovoce, zeleninu, sýry, zjištěno, že velmi nízké procento purinů v nich, a navíc mají vysokou energetickou hodnotu a dokonale uspokojit hlad.

U dny je kyselina močová nejčastěji ukládána do kloubních sáčků, což způsobuje zánět a silnou bolest. Na vrcholu zhoršení choroby pacienta jsou obavy omezené a bolestivé pohyby. První věcí, která může pomoci v takovém okamžiku, je přísná strava s výjimkou určitých potravin.

Nedoporučuje se jíst téměř všechno maso, vývary s výjimkou vývar ze zeleniny, sousnye náplní, želé, klobása, zabalených do polévek, rybích jiker, ryby, konzervované potraviny, bohatá káva, čaj, kakao, luštěniny, prodlouženou trvanlivostí, byliny, koláče se smetanou, čokoládou, alkoholem, fíky, hrozny, malinami.

Omezte denní spotřebu vařené drůbeže a ryb, rajčat (nejvýše 3 za den), zelí, šťovík, papriku, celer, rebarb a chřest. Také byste měli omezit množství zelené cibule a petrželky, másla, mléka.

Denní menu může obsahovat následující produkty: chobotnice, krevety, vejce, vegetariánské polévky, tvaroh, nízkotučný sýr, zakysaná smetana, různé obiloviny, chléb, těstoviny, ořechy, semena, klíčky, různá zelenina, med, želé, marshmallows, jablka, citrusové plody, melouny, avokádo. Kvas, džusy, kompoty, různé rostlinné oleje.

Při přísném dodržování dietní výživy a správné léčby se bolestivé spasmy v pohybu v rukou sníží a obvyklé pohyby nebudou způsobovat nesnesitelnou bolest.

[5]

Dieta 6 po vypršení platnosti

Dieta 6 pro dnu je také indikována pro léčbu onemocnění močového systému, diatézu s vysokou kyselinou močovou, oxalurii, cystinurie. Výživa je zaměřena na normalizaci tvorby kyseliny močové, obnovení normálního prostředí moči (od kyselého až po alkalický).

Používání dietní výživy na snížení příjmu potravin bohatých na puriny, kyselinu šťavelovou a převahu jídel v denním menu, které mohou normalizovat metabolismus. Zvláštní příprava produktů není nutná, proces vaření je dostatečně jednoduchý, ale maso a rybí výrobky je třeba vařit, aby se některé z purinů z produktů vyjmuly do vývaru. Dále na základě vařených produktů můžete připravit různé druhy pokrmů, ale nezapomeňte, že maso může být spotřebováno více než 2-3krát týdně na 150 gramů, ryby mohou být konzumovány častěji, ale části nepřesahují 170 gramů.

K jídlu je to nutné, je to jen částečné, 4-6krát denně, nezapomínejte na pití, zatímco je dostatek kapaliny. Jednou za sedm až deset dní si můžete sjednat dni vykládky, jíst tvaroh nebo ovoce, můžete také kefír. V takových dnech musí pacient pít alespoň 2,5 litru tekutiny. Půst je nepřijatelný, protože může způsobit komplikaci onemocnění.

Nabídka stravy 6 s dnou by měla odpovídat normám: denní poměr bílkovin 80-90 g, denní poměr tuků 80-90 g, denní koeficient sacharidů 400 g; počet kalorií denně 2600-2900 kcal; retinol 0,5 mg, thiamin 1,5 mg, kyselina askorbová 150 mg; sodík 4 g, draslík 3,5 g, vápník 0,75 g atd.

Můžete jíst trochu chudé ryby, mléčné výrobky, obiloviny, vejce, zeleninu, ovoce, alkalickou minerální vodu, měkký čaj.

[6], [7], [8], [9]

Dieta 8 po vypršení platnosti

Dieta 8 pro dnu je předepsána, pokud má pacient obezitu v jakémkoli stupni. Obezita v důsledku přejídání vytváří další zátěž pro všechny tělesné systémy a zhoršuje veškeré současné onemocnění. Podstatou stravy je odstranění přebytečného tuku v tkáních. Kalorií diety podporovány v důsledku větší procento bílkovin a snížení procenta tuku a prakticky výjimky sacharidů (120-130 g bílkovin, 80 g tuku, 120 g sacharidů, kalorií - 2000).

Tabulka číslo 8 menu umožňuje používat: trochou žito, pšeničný chléb a otruby, polévky zeleninu 2-3x týdně, můžete použít trochu libové hovězí pokrmy založené na kuřecí maso, ryby - štikozubce, treska. Ryby a maso se podávají dusené, vařené a pečené. Obiloviny a těstoviny jsou omezené. Kyselé mléčné výrobky - kefír, nízkotučný tvaroh. Vejce mohou být konzumovány nejvýše 1-2 denně. Bobule a ovoce mohou být konzumovány čerstvě a jako kompoty, šťávy. Ukázaný čaj, slabá káva, ovocné džusy, zelenina. Plně vyloučené z menu: pečené těsto, těstoviny, různé sladkosti, rýže a krupice, sladké ovoce, hrozny, jakákoli mastná nebo kořeněná jídla jsou také kontraindikovány.

[10], [11], [12]

Menu dieta pro dnu

Dietní menu pro dnu nezahrnuje potraviny bohaté na purin. Pouze omezení produkce kyseliny močové může zmírnit bolest. Dieta by měla být brána dostatečně vážně, potraviny jsou rozděleny do frakcí - 4krát denně, je absolutně nepřijatelné vyhladovět - to stimuluje produkci kyseliny močové. Je důležité poznamenat, že dietní výživa je důležitá, stejně jako léčba léky. Rozdíly v dietní výživě jsou mnohé, ale mnoho pacientů připravuje vzorové menu samo, založené na rozdílech určitého organismu a na bázi produktů, které jsou povoleny ke spotřebě. Dieta č. 6 s dnou je nejúčinnějším komplexem pro dietní terapii dny, ale některé nuance výživy jsou lépe vyjasněny ošetřujícím lékařem, aby se vyloučily možné komplikace. Takže zvážit přibližnou dietu za den s dnou:

• 1. Snídaně: salát ze zeleniny, ovocný koláč s pěnovým vařeným vejcem.
• 2. Snídaně: vývar z divoké růže, můžete vařit vývar z bobulového vývaru.
• Oběd: nudle na mléce, želé.
• Svačina: čerstvé ovoce.
• Večeře: sýrové koláče, zeleninové zelí, ne silný čaj.

Výsledné menu přibližně jako jídlo na večeři je možné připravit zeleninovou dušičku nebo jinou horkou misku. Povaha pokrmů se může lišit, ale jedno pravidlo by nemělo být změněno - větší procento potravin by mělo být podáváno v kapalné formě.

Dieta na týden za dnou

Dieta na týden s dnou může být docela rozmanitá a chutná, a to je nejdůležitější - nesmí jít dál a připravovat jídlo pouze z povolených produktů. Zvláštní kuchyňské dovednosti se nevyžadují, příprava specialních jídel pro pacienty s dnou je snadná a v mnoha ohledech je podobná jídlu vegetariánů.

Přísná dieta pro týden s dnou je předepsána v akutním období onemocnění, navíc je pacientovi předepsána přísná lůžka, léčebná léčba předepsaná lékařem. Potraviny by měly být převážně tekuté, nepřijatelně nalačno, je také důležité pít asi dva litry tekutiny denně. Příklad dietní výživy na dva dny s dnou:

První den:

• Před jídlem: sklenici růžového kyčlí.
• 1 snídaně: čaj s mlékem, zelný salát.
• 2 snídaně: zeleninová šťáva.
• Oběd: boršč na zeleninovém vývaru, kus vařeného masa s bílou omáčkou (ne více než 100 g)
• Odpolední svačina: sklenka vývaru z růžového kyčle.
• Večeře: pohanka s mlékem, zeleninové zelí.
• Před spaním: ovocná šťáva.

Druhý den:

• Před jídlem: sklenici růžového kyčlí.
• 1 snídaně: čaj s mlékem, řepný salát, ochucený máslem nebo zakysanou smetanou.
• 2 snídaně: zeleninová šťáva.
• Oběd: zeleninová polévka s perličkovým ječmenem, zelný řízek.
• Svačina: ovocná šťáva.
• Večeře: mrkev kotlety, kissel.
• Před spaním: meloun nebo sklenice sušeného mléka.

Seznam pokrmů lze kombinovat, nezapomeňte, že účinek dietní terapie lze dosáhnout a konsolidovat po dlouhou dobu, pouze pokud je plně respektován.

[13]

Recepty na dny

Recepty na dnu nejsou složité a nevyžadují speciální přípravu nebo určitou sadu produktů.

Zeleninové plátky, saláty:

• Salát okurky a listy hlávkového salátu. Zelenina nakrájejte na slanině, sůl, můžete naplnit zakysanou smetanou nebo nízkotučným krémem.
• Vinaigrette. Vysejte vařené brambory, mrkev, řepu do kostek, přidejte nakrájené okurky, jablka, listy hlávkového salátu. Smíchejte všechny přísady, přidejte sůl a sezónu se slunečnicovým olejem.
• Mrkvový salát se zeleným hráškem. Mrkev se brousí s kukuřicí, přidá se zelenina a konzervovaný hrách, sezóna se zakysanou smetanou.

Polévky:

• Bramborová polévka. Nejprve se brambory vaří až do okamžiku připravenosti, pak se otírají sítem a zředí se odvarováním do požadovaného stavu. Pak přidejte bílou omáčku, máslo a vejce. Všichni dohromady vaříme několik minut, poté je podáváme na stůl se zeleninou a zakysanou smetanou.
• Mléčná polévka. Nejdříve se vařička vaří ve vodě po dobu asi 5 minut, přidá se vařené mléko a polévka se vaří až do okamžiku, kdy je hotová zelenina připravená. Na konci vaření přidejte máslo a cukr.

Dekorace, dezerty a omáčky:

• Ovesné vločky s mlékem. Vařte mléko, přidejte ovesné vločky, sůl a cukr podle vkusu, vařte až do vaření. Na konci vaření přidejte máslo.
• Omelette. Vyčistěte malým množstvím mléčné mouky, pak přidejte zbité vejce, zbytky mléka, opět protřepejte vše a vložte do trouby smaženou pánev při průměrné teplotě.
• Cheesecakes. Smíchejte tvaroh s krupicí, vajíčkem na hustou konzistenci, pak vytvořte sirup a nalijte mouku. Smažte v oleji a podávávejte teplý čaj.
• Bílá omáčka. Mouku usušíme v pánvi na smetanový stín, mícháme s máslem a neustále mícháme. Přidejte horký vývar ke směsi a varte 10 minut.

Dieta s exacerbací dny

Dieta s exacerbací dny je předepsána při prvním projevu nemoci. Zhoršení se nejčastěji začíná v noci, jako útok akutní artritidy prvního metatarzálně-falanálního kloubu. Symptomy:

• Rychlý vývoj klinických příznaků dosáhne maxima během 2 až 6 hodin.
• Silná bolest postiženého kloubního vaku.
• Opuch a zčervenání postiženého kloubu.
• Zmizení všech projevů onemocnění po 5-14 dnech s obnovením motorické aktivity.

Hlavním principem léčby v období exacerbace je prevence progrese onemocnění s vytvořením správného životního stylu pacienta.

• Omezení spotřeby masa, masných vývarů, drůbeže, ryb, drobů, mořských plodů, fazolí). Ve stravě by měla být spousta sacharidů a mléčných bílkovin. Kapalina se spotřebuje až na 2-3 litry denně.
• Odmítnutí alkoholických nápojů.
• Změna léčebného režimu, pokud jsou předepsány diuretika.

Dieta pro exacerbaci dny je předepsána po dobu 10-14 dnů. Důraz na menu je zaměřen na použití tekutých potravin - kyselé mléčné výrobky, kissels, kompoty, džusy, slabý čaj, polévky ze zeleniny. Je vhodné pít alkalickou minerální vodu.

Během exacerbace trávicích onemocnění je důležité udržet šetrnou stravu. Když se onemocnění rozpadne, můžete jíst malé množství masa a ryb (ne více často 1-2 krát týdně a 100-150 g). Můžete použít mléčné výrobky, zeleninu, vejce, obiloviny, ovoce.

[14], [15], [16]

Antipurinová strava

Antipurinová strava je nabídka s produkty, jejichž obsah kyseliny močové je téměř minimální. Přiřaďte ji dnu, stejně jako těm, kteří mají urátovou nefrolitiázu, hyperurikemii, hyperurikosurie.

Úplné zakázané použití:

• Med, káva, čokoláda, hroznové víno a její produkty, vývary (kromě zeleniny), uzené maso, vnitřnosti, luštěniny, koláče, krémové dorty, plnotučné mléko, šťovík, vodnice, ředkev, ryby, vepřové, květák, alkohol.

Omezte příjem potravy:

• Celková vařená kouř, rajčata, zelenina, švestky, sádlo, máslo.

Doporučuje se používat:

• Brambory, obiloviny, kuřecí, králičí, mrkev, řepa, okurky, dýně, zakysaná smetana, tvaroh, jogurt, meloun, citrony, zelí, cibule, česnek, bílý chléb, vejce, zelený čaj, fenykl, klobása, vařené klobása, rostlinný olej .

Antipurinová strava je předepsána po dobu 10-14 dní, dokud se pacientův stav nezlepší. Dále, v závislosti na zdravotním stavu, postupně, je do stravy zavedeno více potravin, ale podle hlavních ustanovení stravy. Prudká změna ve stravě může způsobit další zhoršení a v tomto případě budete muset nejprve začít léčbu.

[17],

Dýka a arthritis

Dieta pro dnu a artritidu nebo, jak se říká "aristokratová nemoc", je snížena na jednu - omezení příjmu potravy, bohaté na kyselinu močovou. Nemoc je nepříjemný, hlavně kvůli silné bolest v kloubech, ale snadno přístupný k léčbě a především díky dietě.

Dokonce i s nejdražšími zahraničními léky bez stravy, návrat nebude. Při správné výživě ve stravě dochází ke zlepšení po týdnu nebo dvou a za určitých podmínek léčby mohou být po roce odstraněny všechny omezení a zákazy používání potravin.

Zpočátku stojí za to opustit maso zvířat, maso a rybí polévky, droby, sardinky, sleď, makrela, alkohol.

Snížit použití hovězího masa, klobás, ryb, fazolí, ředkvičky, květáku, špenátu, kakaa, kávy.

Neomezujte se na jídlo, těstoviny, mléčné výrobky, sýry, vejce, želé, máslo. Můžete mít zeleninové polévky na zeleninovém vývaru, maso a ryby, ale pouze ve vařené formě a ne častěji 1-2 krát týdně.

Pokud nejsou kardiovaskulární systém a močový systém patologií, můžete zvýšit denní příjem tekutiny na 2-2,5 litrů denně. Odvar z divoké růže, šťávy z bobulí, limetkový čaj je užitečný. Z minerálních vod jsou možné alkalické vody - Smirnovský, Borjomi.

[18],

Dieta pro dnu a obezitu

Dieta při onemocnění dnou a obezity je založen na snížení množství kalorií ve stravě denní normy díky rychle a snadno stravitelných sacharidů, tuků, a zároveň zvýšit podíl bílkovin v denních porcí. Díky tomu se snižuje tělesná hmotnost, regeneruje se metabolismus tuků a voda-elektrolytová rovnováha.

Složení denní stravy číslo 8 obsahuje: bílkoviny - 100-110 g, tuky - 80-90 g (z toho 50% zeleniny), sacharidy - 120-150 g, kcal - 1600-1800. Pouze v nemocnici s těžkým stupněm obezity je předepsána dieta s energetickou hodnotou 1200 kcal.

Jíst by mělo být v rozdělených částech, 5-6 krát denně, malé množství. Vypočítat hmotnost porce může být provedena pomocí kuchyňských vah a objem porce je dosažen na úkor zeleniny, dává pocit sytosti a také nevytváří organismus pro stresovou situaci a stravu lze pozorovat po dlouhou dobu. Jídlo je lepší dělat, vařit, pečení, a použití smažených, nakrájené pokrmy je lepší řez

Tekutina s dieta číslo 8 je regulována v objemu 1,2-1,5 litru. Například - ne více než půl mísy polévky, ne více než 5-6 sklenic tekutiny denně, sůl - asi 5g, vzdát koření a alkoholu. Můžete konzumovat mořské plody (pokud nejsou žádné kontraindikace).

Pokud se budete řídit stravou a později začlenit do každodenní rutiny fyzické aktivity, můžete urychlit proces obnovy a obnovit metabolismus, kterým se stanoví pozitivní výsledek.

Samozřejmě, po předepisování dietitiku můžete zastavit akutní záchvaty dny, ale můžete je zcela vyléčit pouze v kombinaci s farmakoterapií. Proto, když se objeví první příznaky, měli byste okamžitě jít na kliniku specialistovi, abyste zabránili vzniku závažných systémových změn. Je naprosto kontraindiktivní zapojit se do selftreatment a ignorovat předpis na dietu na dnu.

[19], [20], [21]