Prevence stomatitidy

Bolestné vředy v ústech (na tvářích, rtech, obloze nebo dásně) jsou prvními známkami takové nepříjemné nemoci, jako je stomatitida. Nemůžete říci, že je nemožné se tomu vyhnout. Bez ohledu na to, co způsobila onemocnění: špatný způsob života, oslabená imunita nebo mikrotrauma slizniční membrány - snížení rizika výskytu může být prevencí stomatitidy.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Co vyvolává stomatitidu?

Aby bylo možné správně zabránit stomatitidě, je třeba pochopit příčiny jejího výskytu a je jich víc než dost:

• Oslabené tělo (stres, avitaminóza, oslabená imunita, hormonální selhání).
• Mikrotrauma ústní dutiny.
• Související problémy a nemoci gastrointestinálního traktu, kardiovaskulárního systému, nádorů, metabolických poruch.
• Virová onemocnění.
• Nedodržování osobní hygieny.
• Špatný způsob života a špatné návyky.
• Běh zubních problémů.
• Nevhodná protézy nebo ostré hrany zubů.

Ať už jsou jakékoliv důvody a kdo netrpí vředy v ústech - dospělý nebo dítě - prevence stomatitidy je hlavním opatřením na léčbě onemocnění. Zaměřuje se především na pečlivou hygienu ústní dutiny a pozorný přístup k vlastnímu zdraví.

Prevence stomatitidy u dospělých

• Nejčastěji se stomatitida u dospělých spouští zanedbávané problémy ústní dutiny. Proto, nejprve jednou za šest měsíců, proveďte průzkum zubního lékaře. Nejlepší prevencí stomatitidy v tomto případě je včasná stomatologie.
• Věnujte pozornost pocitům po léčbě u zubaře - stomatitida může být způsobena ostrými úhly zubů nebo těsnění a nepohodlnými zubními protézy, které třecí dásně.
• Důležitým bodem v prevenci stomatitidy je vyvážená strava. Abyste se vyhnuli nedostatku vitamínů, musíte zahrnout bílkoviny, složité sacharidy a tuky do stravy a také vypít vitamínový průběh každé tři až pět měsíců. Kromě toho se stomatitida může objevit s alergiemi na jídlo, takže věnujte pozornost tomu, že po jídle, jaké potraviny v ústech jsou bolestivé vředy.
• Vyhněte se nervovým napětím a stresu.
• Nedovolte zranění ústní sliznice.
• Nezapomeňte, že nejdůležitějším pravidlem prevence stomatitidy je dodržování základních pravidel osobní hygieny: denní čištění zubů, oplachování roztoky bez přidávání alkoholu a laurylsulfátu sodného, používání zubních nití.
• Pokud je stomatitida vyvolána jinými onemocněními (léze orgánů ENT, zažívacího traktu, játra), musíte kontaktovat ošetřujícího lékaře a kromě dodržování pravidel prevence odstranit příčinu onemocnění.

Prevence stomatitidy u dětí

Stomatitida u dětí je bohužel běžným výskytem. Proto by rodiče měli věnovat zvláštní pozornost prevenci.

Zlatým pravidlem prevence stomatitidy u dětí je pečlivá hygiena ústní dutiny a místa, kde se dítě nachází.

• Pravidelně křemen a vždy větrujte školku.
• Důkladně omyjte roztokem mýdlové hračky a neumisťujte do úst, pokud spadnou na zem.
• Dítě by mělo mít vlastní nádobí, zubní kartáček a ručník.
• Maminka si musí pamatovat na hygienu prsu - vždy by měla být čistá.
• Pokud je někdo blízký nemocný herpes nebo stomatitida, je lepší omezit komunikaci dítěte s ním.
• U starších dětí je hlavním principem prevence stomatitidy návyk na osobní hygienu: umývání rukou po ulici a toaletě, čištění zubů. Také je nutné dítě ztratit a vzít do úst cizí předměty a ruce.
• Stejně jako dospělí, děti s prevencí stomatitidy potřebují vyváženou stravu, vitamínové komplexy (pouze na radu lékaře!) A zachování imunity.

Každý, kdo zažil "kouzlo" stomatitidy, jednou se bude s největší pravděpodobností potýkat s touto chorobou více než jednou. Ale dodržování základních principů prevence stomatitidy vám poskytne téměř 100% ochranu proti bolestivým vředům v ústech!