Život po rakovině děložního čípku

Život po rakovině děložního čípku může být také plnohodnotný. Přestože je toto onemocnění považováno za velmi závažné, mnoho žen se z něj dokázalo zotavit. Aby se pacientky rychle vrátily k normálnímu, zdravému a plnohodnotnému životu, doporučuje se dodržovat následující doporučení. Nejprve je třeba kombinovat následující stavy:

• jezte správně;
• cvičení;
• udržovat si přiměřenou hmotnost.

Je také důležité jednou provždy skoncovat se zlozvyky a naučit se zůstat trpělivý a klidný.

Stav, v jakém se žena po léčbě bude nacházet, závisí na stádiu, ve kterém byla diagnóza stanovena, a na samotné terapii. V některých případech stačí jednoduchá operace, ale pokud je u pacientky diagnostikováno závažné maligní onemocnění, může být nutná radioterapie nebo chemoterapie.

Snažte se jíst vyváženou a zdravou stravu – pouze kvalitní a zdravé potraviny. Pro zlepšení svého zdraví byste měli neustále jíst ovoce a zeleninu, drůbež a ryby – to vše by mělo být dušené. Zdraví prospěje i konzumace celozrnných obilovin, ořechů a luštěnin. Neměli byste však jíst smažená jídla a jídla bohatá na živočišné tuky.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Život po radioterapii rakoviny děložního čípku

Komplikace po radioterapii mohou být lokální i celkové. Mohou se objevit jak v rané fázi, během léčby, tak i měsíce nebo dokonce rok po jejím ukončení.

Raná fáze reakce na terapii se projevuje příznaky, jako je nevolnost, ztráta chuti k jídlu, zvracení, snížení počtu trombocytů, leukocytů a lymfocytů v krvi. Tyto komplikace lze řešit šetrnou dietou, kalorickou stravou, krevními transfuzemi a užíváním vitamínů. Pokud však tato opatření nepřinesou výsledky, je nutné radioterapii ukončit.

Některé pacientky mohou po radioterapii děložního čípku pociťovat problémy v životě v důsledku potlačení krvetvorných orgánů. Aby se tomuto problému předešlo, je nutné během prvních několika let provádět krevní testy každé 3 měsíce a poté stejný postup provádět alespoň 2krát ročně. Pokud se objeví leukopenie nebo anémie, lze test provádět častěji podle indikací.

Potlačení hematopoetické aktivity v kostní dřeni po terapii bude vyžadovat speciální léčbu, která musí být systematicky správná a komplexní. Život po rakovině děložního čípku pak probíhá v takových obecně posilujících opatřeních, jako je zlepšení pracovních a odpočinkových podmínek, vylepšená výživa, užívání vitamínů. Provádějí se také následující postupy:

• další transfuze krve nebo červených krvinek nebo bílých krvinek;
• užívání léků, které stimulují produkci leukocytů;
• užívání léků, které zlepšují reprodukci červených krvinek.

Výživa

V případě onkologie se doporučuje konzumovat více zeleniny, bobulovin, ovoce a obilovin. Obsahují antioxidanty, které pomáhají čistit tělo od volných radikálů. Produkty by měly být čerstvé a kvalitní.

Lékařský výzkum ukazuje, že z preventivních důvodů nebo v době, kdy je onemocnění již aktivní, je nutné denně konzumovat až 5 porcí rostlinných produktů. Potraviny by měly být konzumovány čerstvé, bez tepelné úpravy (maximálně je povoleno vaření v páře).

V případě rakoviny děložního čípku by se měly konzumovat mastné kyseliny. Zařaďte do svého jídelníčku slunečnicový olej a ryby.

Bílkoviny by měly pocházet z mléčných výrobků, maso lze také konzumovat, ale obejdete se bez něj a nahradíte ho rybami. Pokud se rozhodnete maso ve svém jídelníčku ponechat, neměli byste ho jíst více než 1-2krát týdně a snažte se konzumovat jeho nízkotučné varianty.

Velmi užitečné budou také bylinné nálevy a odvary. Můžete pít zelený čaj, protože i ten obsahuje antioxidanty.

Strava by neměla obsahovat následující produkty:

• Polotovary;
• Smažená a mastná jídla;
• Pikantní, velmi slané, uzené pokrmy;
• Kakao a čokoláda;
• Silný čaj;
• Sladkosti se smetanou;
• Alkohol;
• Ovládejte příjem cukru a soli.

[ 5 ], [ 6 ]

Sport

Pravidelné cvičení může nejen zlepšit vaši fyzickou kondici, ale také urychlit proces léčby a zotavení z rakoviny. Výzkum ukazuje, že pravidelné cvičení pomáhá zlepšit náladu, dobře spát, posílit imunitní systém a zmírnit depresi.

Těm, kteří právě absolvovali intenzivní léčebnou kúru, se nedoporučuje okamžitě zahájit vážné cvičení. Rehabilitaci je nejlepší zahájit rychlou chůzí a procházkami venku. Za špatného počasí můžete cvičit na stacionárním kole nebo běžeckém pásu. Zátěž můžete zvýšit pouze po konzultaci s lékařem. Optimálním režimem je rychlá chůze po dobu 30–40 minut 4–5krát týdně.

Život po rakovině děložního čípku by měl být aktivní, fyzická aktivita by měla být příjemná, ne stresující, proto necvičte, pokud se necítíte dobře nebo unavení. Zátěž si upravte podle svých možností.

Většina vědeckých studií ukazuje, že pravidelné cvičení významně snižuje riziko relapsu a posiluje a zvyšuje odolnost většiny tělesných systémů.

Intimní život po rakovině děložního čípku

Většina pacientek po úspěšné léčbě poměrně rychle podstoupí rehabilitaci a pokračuje v plnohodnotném intimním životě po rakovině děložního čípku. Existuje však i mnoho pacientek, které kvůli tomu zažívají vážné problémy a nevědí, jak se s nimi vyrovnat.

Intimní život po rakovině děložního čípku je docela možný. Existují různé možnosti, kdy lékaři pacientkám umožňují pokračovat v sexuálním styku:

• Pokud je děloha zachována. V tomto případě se po regenerační terapii někdy vrátí schopnost otěhotnět a porodit dítě;
• Pokud je pacientce odstraněna děloha. Za těchto podmínek bude libido záviset na tom, zda jsou odstraněny vaječníky – pokud ne, může být obnovena schopnost mít sex;
• Pokud jsou odstraněny všechny orgány. Hormonální rovnováha a ženské sexuální zdraví lze obnovit pomocí hormonálních procedur a intimní plastické chirurgie.

V každém případě by ženy, které jsou nuceny podstoupit operaci kvůli rakovině děložního čípku, neměly ztrácet víru v sebe a optimismus. Návrat k plnému rytmu života bude záviset jen na vás, jen musíte v sobě najít touhu a sílu se zotavit.

Rehabilitační období

Jaký bude život po rakovině děložního čípku a jaký bude zdravotní stav ženy, závisí na několika faktorech. Jedná se o léčebnou metodu, stádium, ve kterém bylo onemocnění diagnostikováno, a věk pacientky. Po dokončení léčby je důležité podstoupit správné rehabilitační období, které se skládá z několika rekonvalescenčních procedur, jež mohou zlepšit výkonnost a posílit zdraví. Rozlišují se následující metody:

• Jíst lehké a přírodní potraviny, změnit svůj jídelníček;
• Chůze každý den;
• Denní cvičení;
• Udržování optimální hmotnosti a udržování dobrého zdraví;
• Pravidelné lékařské prohlídky;
• V případě potřeby vyhledejte psychologa.

Protože budete muset vést zdravý životní styl, budete muset zapomenout na špatné návyky - kouření a alkohol pro vás budou nepřijatelné. I pobyt v blízkosti kuřáků může způsobit recidivu, která může stav pacienta zhoršit.

Je také velmi důležité podstupovat pravidelné kontroly u onkologa po dobu několika let – tímto způsobem budou včas odhaleny jakékoli problémy nebo relapsy. Včasné odhalení onemocnění umožní chirurgickou léčbu a předejde tak komplikacím.

Nemocenská dovolená

Během léčby rakoviny děložního čípku může být nutná biopsie. V tomto případě se odebere malý kousek k vyšetření pod zvětšovacím mikroskopem. Na základě výsledků biopsie se stanoví správná diagnóza a zvolí se optimální metoda léčby. Diagnóza stanovená po biopsii se stává konečnou, její přesnost se již nezpochybňuje.

Pokud se biopsie provádí ambulantně, žena obdrží potvrzení o nemocenské na 2 dny a pokud se zákrok provádí v nemocnici, může být potvrzení prodlouženo na 10 dní.

Pokud se provádí operace břicha, musí pacientka zůstat v nemocnici asi 2 týdny. Sponky se ze stehu vyjmou 7 dní po operaci a rychlost hojení rány závisí pouze na těle ženy.

Když jsou globálně odstraněny všechny lymfatické uzliny a vazy, dochází k závažným změnám v pánvi, a proto se doba rekonvalescence prodlužuje.

Pooperační terapie pomáhá obnovit rovnováhu vody a elektrolytů a předcházet zánětu.

Obecně platí, že doba pracovní neschopnosti po operaci odstranění dělohy může být 25-45 dní.