Závratě v menopauze u žen: příznaky, co dělat, lidové léky

Každá žena má představu o tom, co je menopauza: zjednodušeně řečeno, je to přirozený projev stárnutí ženského těla, který je spojen se změnami v sexuálních funkcích. Menopauza se může projevit změnami stavu kůže a vlasů, zhoršením elasticity cév, známými „návaly horka“ a poruchami spánku. Neméně častý je takový příznak, jako jsou závratě během menopauzy – tento stav ženám způsobuje mnoho nepohodlí, a proto vyžaduje zvláštní pozornost.

[ 1 ], [ 2 ]

Příčiny menopauzální závratě

Závratě během menopauzy mohou ženu trápit až do nástupu postmenopauzy: mohou se objevit i další příznaky, jako je úzkost, nervozita a deprese.

Odborníci se domnívají, že hlavním důvodem tohoto stavu je narůstající změna hormonálních hladin, která spočívá především ve snížení produkce hormonů vaječníky.

Patogeneze závratí je jednoduchá. Akutní nedostatek estrogenů vede ke změnám v cévách:

• ke snížení nebo zvýšení cévního lumen;
• k náhlým změnám krevního tlaku;
• ke zvýšení zátěže srdce, která se může projevit jako tachykardie nebo poruchy srdečního rytmu;
• k narušení fungování autonomního nervového systému;
• k poruše termoregulace.

Výše uvedené procesy sekundárně vedou k nedostatku kyslíku v některých orgánech a systémech těla. Závratě se tedy primárně objevují v důsledku kyslíkového hladovění mozku.

[ 3 ], [ 4 ]

Rizikové faktory

Závratě mohou být výraznější, pokud má žena sekundární příčiny nebo faktory:

• změny ve vnitřním uchu;
• Ménièrova choroba;
• vestibulární poruchy;
• cévní mozkové příhody;
• osteochondróza krční páteře;
• nádorové procesy v mozku;
• traumatická poranění páteře nebo hlavy;
• migréna;
• anémie.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Symptomy menopauzální závratě

Závratě během menopauzy se mohou objevit ve třech formách:

1. Závratě podobné vertigu, což je iluze pohybu vlastního těla v prostoru nebo prostředí vzhledem k vlastnímu tělu. Takové závratě mohou být doprovázeny výskytem závoje před očima, rozmazaným viděním (zejména na pozadí prudkých otáček hlavy). Někdy se může objevit myastenie, záchvaty nevolnosti, intolerance na jasné světlo a hluk.
2. Vestibulární závratě jsou doprovázeny poruchami motorické koordinace: pro ženu je obtížné provádět určité pohyby, například chůzi.
3. Presynkopové závratě jsou jedním z nejnebezpečnějších stavů během menopauzy. Takové závratě se objevují náhle: náhle se zhorší vidění, začne tachykardie, objeví se nevolnost. Pokud se v tomto okamžiku pokusíte o jakékoli náhlé pohyby, můžete stav zhoršit až k mdlobám.

[ 9 ]

První známky

První příznaky závratí během menopauzy lze považovat za následující příznaky:

• iluzorní pohyb prostoru, zejména při změně polohy těla;
• dvojitý obraz;
• potíže s udržením rovnováhy;
• celková nepohoda a silná slabost;
• rostoucí nevolnost;
• náhlé pocení;
• mírné zvýšení teploty;
• pocit zvonění v uších, zhoršení sluchu a zraku.

Někdy může záchvatu závratí předcházet období silné bolesti hlavy, výkyvů nálad a deprese.

Závratě a nevolnost během menopauzy mohou být způsobeny nejen samotnou menopauzou, ale i jinými nemocemi, a to je třeba vzít v úvahu. Během menopauzy je však tento stav považován za fyziologický a nevyžaduje korekci léky.

Měli byste být opatrní, pokud se na pozadí závratí a nevolnosti objeví silné zvýšení teploty, poruchy řeči a prostorové koordinace, paréza a parestézie, silné zvracení (vyčerpávající, s pruhy krve, komplikované průjmem).

V případě závratí a nevolnosti je nutné vyloučit taková onemocnění a stavy, jako je mrtvice, akutní intoxikace, patologie trávicích orgánů a mozkové nádory.

[ 10 ], [ 11 ]

Komplikace a důsledky

Pokud se osobě se závratěmi neposkytne pomoc, mohou se vyvinout negativní důsledky. Například během záchvatu může žena spadnout a zranit se - hlavy nebo jiných částí těla. Aby se tomu zabránilo, měla by si žena při prvních příznacích závratí lehnout, nebo alespoň se posadit na židli nebo křeslo s opěradlem.

Komplikace závratí během menopauzy jsou vzácné a nejsou důsledkem samotného závratě, ale její příčiny. Mezi takové komplikace lze například vyzdvihnout trvalou ztrátu sluchu – důsledek škodlivých procesů ve vnitřním uchu.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostika menopauzální závratě

Aby se lékař ujistil, že závratě jsou důsledkem menopauzy, může použít řadu testů.

• Krevní testy k posouzení hladin FSH (folikulostimulačního hormonu), estradiolu a LH (luteinizačního hormonu). Hladiny těchto hormonů ukazují na stupeň funkce vaječníků.
• Instrumentální diagnostika:
  • audiografické vyšetření;
  • vyšetření fundusu s posouzením stavu zrakového nervu;
  • CT vyšetření mozku, angiografie;
  • ultrazvuková dopplerografie;
  • Rentgen lebky a páteře.
• Konzultace s kardiologem, neurologem, cévním chirurgem, vertebrologem.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnostika závratí během menopauzy se provádí s cévní mozkovou příhodou, anémií, hypotenzí, intoxikačními stavy a nádorovými procesy v mozku.

Léčba menopauzální závratě

Během menopauzy je možné se zbavit závratí. K tomu je nutné aplikovat komplexní přístup s využitím několika léčebných opatření současně.

1. Hormonální léčba závratí je předepsána pouze po provedení testů ke stanovení obsahu hormonů v krvi. V případě potřeby může lékař předepsat léky, jako je Proginova, Estrogel, Estriol atd.
2. Někdy, když není potřeba hormonální léčba, pomáhají konvenční léky s uklidňujícím účinkem: Andaxin, Seduxen, stejně jako tablety Sedistress, Antistress, Novo-Passit.
3. Při silné nevolnosti pomohou následující léky: Cerucal, Metoklopramid a mátové tablety.
4. Vitamínové léky na závratě během menopauzy jsou předepsány pro anémii, podvýživu, hypovitaminózu a slabou imunitu. Mezi tyto léky jsou považovány za obzvláště účinné:
   • Complivit "Ca D³" je bohatý na vápník a vitamín D³, zabraňuje rozvoji osteoporózy a normalizuje funkce nervového a svalového systému.
   • Femicaps je finský přípravek obsahující vitamíny skupiny B, hořčík a tokoferol a také prospěšné rostlinné složky.
   • Alphabet 50 plus – obsahuje velké množství vitamínů a mikroelementů nezbytných k prevenci rychlých změn v těle souvisejících s věkem.
   • Menopace je anglický přípravek s vysokým obsahem minerálů, s extraktem z mučenky a dalšími rostlinnými složkami. Zmírňuje negativní příznaky menopauzy, včetně závratí.

Lidové prostředky

Pro stabilizaci nálady, zbavení se závratí a nepohodlí můžete pít čaje s přídavkem máty a měsíčku lékařského, stejně jako odvary s hlohem, meduňkou, fenyklem, šalvějí a oddenkem kozlíku lékařského.

Dobrý účinek má kontrastní sprcha, chladné oblékání - takové procedury tonizují kardiovaskulární systém a zmírňují "návaly horka", závratě během menopauzy a bolesti hlavy. Kontraindikací těchto procedur je hypertenze.

Kromě toho je užitečné jíst bobule - zejména maliny, červenou a žlutou zeleninu a ovoce a listovou zeleninu.

Čaj z listů maliníku, meduňky, bobulí kaliny, květů heřmánku a jetelu lze pít denně po celou dobu menopauzy. Na noc je vhodné pít odvar z kořene kozlíku lékařského nebo tinkturu z mateří dřeviny a pivoňky. To pomůže normalizovat spánek, jehož nedostatek může také způsobovat závratě.

[ 18 ]

Bylinná léčba

• Tinktura z červeného kartáče (25 g suroviny na 500 ml vodky, nechte louhovat týden) se užívá třikrát denně 30 minut před jídlem, 1 polévková lžíce.
• Tinktura z chmelových hlávek (25 g suroviny na 100 g vodky, nechte louhovat týden) se užívá ráno a večer po 10 kapkách.
• Bylinný nálev z 10 g šípků, 10 g chmelových šištic, 10 g lístků máty, 30 g pláštěnky lékařské v 500 ml vroucí vody se louhuje hodinu a pije se 1 polévková lžíce třikrát denně 20–30 minut před hlavními jídly.
• Nálev z 20 g mateří dýně, 10 g plodů hlohu a 30 g listů ostružiníku se zalije 600 ml vroucí vody a louhuje se 1 hodinu. Pije se 1 polévková lžíce 3–5krát denně.

Homeopatie

Homeopatické léky jsou častěji než jiné léky žádané při závratích spojených s menopauzou. Tyto léky jsou bezpečné, nezpůsobují závislost, nemají žádné vedlejší účinky a negativní příznaky odstraňují jemně a účinně.

Nejoblíbenější homeopatické léky u žen jsou:

• Remens se předepisuje 1 tableta nebo 10 kapek třikrát denně po dobu 90 dnů. Po měsíční přestávce lze kúru opakovat.
• Klimadinon se užívá 1 tableta nebo 30 kapek dvakrát denně po dobu nejméně 3 měsíců.
• Inoklim se užívá 1-2 kapsle denně po dobu 3 měsíců.
• Klimakt-heel se užívá 1 tableta třikrát denně půl hodiny před jídlem. Tableta se vloží pod jazyk a drží se, dokud se úplně nerozpustí. V léčbě pokračujte 4-8 týdnů.
• Klimaktoplan se předepisuje na závratě a návaly horka, 1-2 tablety třikrát denně, pod jazyk.

Homeopatie je vynikající a bezpečnou alternativou k hormonálním lékům, a proto si jak lékaři, tak i samotné ženy často volí homeopatické léky k úlevě od příznaků menopauzy.

Chirurgická léčba

Chirurgický zákrok na závratě během menopauzy lze předepsat pouze tehdy, jsou-li diagnostikovány nádorové procesy v mozku. Rozhodnutí o operaci provádí lékař na základě výsledků diagnostických studií s přihlédnutím k věku pacienta a závažnosti onemocnění.

Prevence

Je možné zabránit vzniku závratí během menopauzy a není na tom nic složitého: stačí dodržovat následující doporučení odborníků:

• snažte se nepít kávu a silný čaj - tyto nápoje jsou příliš stimulující a zhoršují vstřebávání mnoha mikroelementů;
• snižte množství soli v jídle – to pomůže zabránit zadržování tekutin v tkáních a nadměrnému odstraňování vápníku z těla;
• není vhodné konzumovat velké množství sacharidů a tučných jídel - to má negativní vliv nejen na postavu, ale i na cévy;
• sestavit si stravu založenou především na zelenině a ovoci, obilovinách, luštěninách, mořských plodech, sóji;
• nezapomeňte na fyzickou aktivitu, dýchejte čerstvý vzduch za každého počasí, dělejte ranní cvičení – to zpevní cévy a zlepší krevní oběh;
• kvalitní odpočinek, nevyčerpávejte se fyzickou a duševní prací: pokud jste dobře pracovali, tak si dobře odpočiňte;
• Jóga a dechová cvičení jsou užitečné pro prevenci závratí během menopauzy.

[ 19 ]

Předpověď

Závratě během menopauzy obvykle mizí současně se stabilizací hormonálního pozadí v ženském těle. Problém může spočívat pouze v tom, že s věkem se závratě obvykle kombinují s dalšími doprovodnými chronickými onemocněními, což může zpozdit zotavení. Pokud však včas podstoupíte vyšetření, budete sledovat svůj zdravotní stav a přijmete nezbytná opatření, můžete se výskytu závratí vyhnout nebo se jich rychle zbavit.

[ 20 ]