Prevence drozdů: masti, krémy, čípky, tablety

Jaká je prevence kvasinkové infekce neboli kandidózy? Hlavním cílem preventivních opatření je vytvořit v těle podmínky nepříznivé pro růst a reprodukci plísňové infekce. Seznam takových opatření zahrnuje změny ve výživě, hygieně atd.

Preventivní doporučení by měla být dodržována obzvláště pečlivě, pokud se vyskytují časté epizody kvasinkové infekce. Do rizikové skupiny patří také lidé s oslabenou imunitou, pacienti podstupující léčbu antibakteriálními látkami nebo hormony a také ženy během těhotenství.

Prevence kvasinkové infekce u žen

Preventivní opatření k prevenci rozvoje kvasinkové infekce by měla začít změnami ve výživě. Mnozí zaznamenávají významný pokles frekvence relapsů onemocnění po úpravě stravy. Koneckonců je známo, že mnoho produktů přispívá k růstu a reprodukci plísňové flóry, takže jejich vyloučení ze stravy se stává prvním preventivním krokem.

Jakým potravinám byste se měli vyhýbat:

• z drožďového pečiva;
• z jakýchkoli cukrovinek, cukru, sladkostí;
• z modrých sýrů (Dor Blue, Brie, Camembert, Roquefort, Epoisses atd.).

Doporučuje se klást důraz ve výživě na rostlinné potraviny (čerstvá a dušená zelenina a ovoce, zelenina, bobule), jakož i na další produkty:

• fermentované mléčné výrobky, jogurty;
• česnek, cibule;
• propolis;
• rostlinné oleje;
• luštěniny, obiloviny.

Kromě výživy musí ženy dodržovat zvláštní hygienická pravidla. V první řadě je třeba dbát na výběr produktů intimní hygieny: mýdlo ani sprchový gel by neměly způsobovat suchou pokožku ani alergie. Důležité je také věnovat pozornost dalším důležitým bodům:

• Spodní prádlo by mělo být vybráno co nejpřirozenější, prodyšné a nezpůsobující nadměrné pocení.
• Při výběru lubrikantů je vhodné zvolit ve vodě rozpustné produkty, které neovlivňují kvalitu mikroflóry. Pokud se drozd objeví na pozadí používání latexových bariérových produktů, měly by být upřednostňovány kondomy na neutrální polyuretanové bázi.
• Genitální hygiena by se měla provádět dvakrát denně – ne méně často, ale ani častěji. Jako hygienický prostředek si můžete vybrat mýdlo s antimykotickou aktivitou. Nedoporučuje se používat prací prostředky s antibakteriálními složkami, jako je triclosan a triclokarban, které hrubě narušují normální mikroflóru lidského těla.

Během antibiotické terapie nebo hormonální léčby jsou vhodná medikamentózní preventivní opatření. Užívání silných antibakteriálních a hormonálních léků může způsobit nepříznivou restrukturalizaci mikrobiomu nejen ve střevní dutině, ale i na sliznicích. Aby se tomu zabránilo, léčba se často doplňuje profylaktickým užíváním antimykotik.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Prevence drozdů během těhotenství

Je lepší začít s prevencí kvasinkové infekce ještě před početím kontaktováním lékaře a podrobením se diagnostice nebo vhodné antimykotické léčbě. Pokud již k otěhotnění došlo, měla by žena striktně dodržovat všechna doporučení lékaře, aby se zabránilo relapsu kvasinkové infekce.

Strava nastávající matky vyžaduje během těhotenství zvláštní pozornost. Žena by měla být extrémně opatrná při konzumaci všech druhů pečiva, sladkostí a jednoduchého cukru: nejlepší je tyto produkty z denního menu zcela vyloučit. Rychlé sacharidy, zejména ve velkém množství, snadno vyvolávají recidivu plísňové infekce.

Léčivá profylaxe drozdů během těhotenství se neprovádí, aby dítě nebylo vystaveno zbytečnému riziku.

Jaké další preventivní metody jsou vhodné a použitelné pro nastávající matku:

• pravidelné vyšetření a diagnóza lékařem;
• dodržování zdravého životního stylu;
• správné provádění postupů genitální hygieny;
• posilování a udržování imunitní obrany;
• nošení kvalitního a pohodlného spodního prádla.

[ 4 ], [ 5 ]

Prevence drozdů před porodem

Prevence kvasinkové infekce u nastávajících žen v předvečer nadcházejícího porodu se skládá z několika základních nuancí. První je dodržování pravidel intimní hygieny. Druhou je podpora vlastní imunitní obrany. Třetí je dodržování diety a vyhýbání se kontaktu s nemocnými lidmi.

Během těhotenství nelze mluvit o žádné samoléčbě. Všechny tyto problémy řeší výhradně ošetřující lékař.

Při plánování preventivních opatření je nutné vzít v úvahu, že kvasinky mohou být způsobeny faktory, jako je nadměrná konzumace sladkostí, používání nevhodných pracích prostředků, deodorantů a vložek s vonnými látkami. Proto se těhotným ženám doporučuje věnovat zvláštní pozornost stravě a pečlivě vybírat kosmetiku. Během těhotenství a před porodem se nedoporučuje používat novou kosmetiku a prací prostředky: experimenty s jakýmikoli novými produkty je lepší nechat „na později“. Používejte osvědčené produkty, které rozhodně nezpůsobí žádné nepříjemné reakce těla.

Ve většině případů není profylaxe léky u těhotných žen indikována, ale v některých situacích mohou být předepsány lokální léky - například Epigen Intim Spray. Tento lék je založen na vlastnostech kyseliny glycyrrhizové a byl původně určen k léčbě a prevenci infekcí papilomavirem a herpesvirem. V praxi se však lék úspěšně používá jako profylaktické a terapeutické činidlo pro nespecifickou kolpitidu, vaginitidu a kandidózu.

Prevence drozdů u mužů

Většina lidí má tendenci spojovat drozd pouze s ženským pohlavím. Muži však nejsou méně často nemocní kandidózní infekcí: drozd u silné poloviny lidstva však téměř vždy probíhá bez jakýchkoli zvláštních příznaků, takže návštěvy lékaře ohledně této nemoci prakticky neexistují.

Dodržování preventivních opatření je u mužů velmi důležité, a to nejen pro udržení jejich vlastního zdraví: asymptomatický průběh kvasinkové infekce vede k tomu, že žena, která je v blízkosti mužského nositele, je prakticky odsouzena k neustálým relapsům onemocnění. Proto by se kvasinková infekce měla léčit u obou partnerů, pak se pravděpodobnost samoinfekce sníží na nulu.

Prevence drozdů u partnera je založena na následujících opatřeních:

• dodržování individuálních hygienických norem (pravidelné vodní procedury, výměna ložního prádla, používání čistých osobních ručníků atd.);
• udržování intimního života s vyloučením promiskuitního sexuálního života;
• včasné odeslání k lékaři při zjištění jakýchkoli podezřelých příznaků, včetně těch, které jsou charakteristické pro drozd;
• posílení imunitního systému, udržování zdravého životního stylu, výživná a kvalitní strava a odvykání pití alkoholu a kouření.

Pravidla prevence jsou jednoduchá, ale výrazně snižují pravděpodobnost nákazy kvasinkovou infekcí a také možnost nakažení vašeho partnera.

[ 6 ]

Prevence drozdů u novorozenců

Existuje určitá riziková skupina, která zahrnuje novorozence, kteří vyžadují zvláštní pozornost lékařů, pokud jde o prevenci kvasinkové infekce. Pro tyto děti jsou proto nezbytná preventivní opatření:

• děti narozené ženám trpícím drozdem nebo těm, které mají nějaké gynekologické patologie zánětlivé nebo infekční povahy;
• novorozenci narození během komplikovaného porodu;
• děti narozené předčasně, nedonošené, s různými fyziologickými nebo fyzickými poruchami či vývojovými vadami;
• kojenci s poruchou dýchací kapacity, u kterých byla diagnostikována encefalopatie, a také ti, kteří utrpěli porodní poranění centrálního nervového systému.

Jako preventivní opatření proti kvasinkám může být těmto novorozencům předepsán flukonazol. Dávkování se vypočítává z poměru 3 až 5 mg na 1 kg hmotnosti dítěte jednou denně. Denní množství léku závisí na stupni pravděpodobnosti onemocnění a také na tom, zda dítě podstupuje antibiotickou terapii či nikoli.

Prevence kvasinkové infekce po pohlavním styku

Co dělat, když má jeden z partnerů kvasinkovou infekci? Je možné mít pohlavní styk a jsou nutná další preventivní opatření?

Drozd je onemocnění způsobené podmíněně patogenní houbou, protože Candida je přítomna i v mikroflóře zdravého člověka. Jen se za určitých podmínek její vývoj zrychluje a dochází k masivnímu rozmnožování houbové infekce. Není však nadbytečné provádět prevenci infekce: lékaři doporučují používat bariérovou metodu ochrany během exacerbace onemocnění. Ve většině případů postačí kondom a nejsou nutná žádná další opatření.

Mimochodem, lékaři nedoporučují ženám mít pohlavní styk během období exacerbace kvasinkové infekce. Sliznice je v akutním období onemocnění velmi zranitelná, snadno se poškodí, což může vést ke zhoršení problému.

Pokud se partneři obávají, že se onemocnění po pohlavním styku zhorší, měli by si důkladně umýt genitálie a ihned po sexu vyměnit spodní prádlo. Další užívání tablet, čípků nebo jiných léků není nutné.

Prevence orální kvasinkové infekce

Vzhledem k tomu, že plísňová infekce může postihnout většinu sliznic v těle, a nejen genitálie, je vhodné zmínit prevenci kandidózy v ústech. Taková prevence je obecně jednoduchá a spočívá v následujících bodech:

• pravidelné návštěvy zubaře, vyšetření a zlepšení stavu ústní dutiny;
• vyhýbání se samoléčbě antibakteriálními léky;
• podpora imunity, včasná léčba jakýchkoli onemocnění v těle, aktivní životní styl;
• vzdát se špatných návyků;
• správná výživa s minimální konzumací sladkostí a kvasnicového pečiva;
• pravidelná ústní hygiena, péče o zuby a zubní protézu.

Ústa byste si měli pravidelně vyplachovat: například po každém jídle a také po čištění zubů (použijte speciální ústní vodu, kterou lze zakoupit v jakékoli lékárně).

Prevence kvasinkové infekce při užívání antibiotik

Užívání určitých léků k prevenci kvasinkové infekce po antibiotické léčbě je běžnou situací. Léky se také předepisují k obnovení rovnováhy mikroflóry v těle – na sliznicích, uvnitř střev atd.

Nejběžnějšími preventivními léky v takových případech jsou:

• Diflucan (flukonazol), Pimafucin;
• Nystatin, Levorin;
• Lactiale, Lactobacterin, Bifidumbacterin atd.

Preventivní užívání komplexních přípravků obsahujících prospěšnou mikroflóru je v naprosté většině případů opodstatněné. Takové produkty pomáhají udržovat rovnováhu imunitního a nervového systému, zlepšují složení mikrobiomu, které bylo narušeno během antibiotické terapie. Léčba probiotiky zpravidla trvá přibližně měsíc: to je dostatečné k obnovení mikroflóry v těle a prevenci vzniku kvasinek.

Ne všichni lékaři však schvalují užívání antimykotik pro preventivní účely: mnoho lékařů považuje tento krok za neoprávněný a dokonce nebezpečný. Preventivní užívání léků může vyvolat tvorbu rezistentních kmenů hub, které mohou časem vyžadovat složitější, dlouhodobější a nákladnější léčbu. Lékaři tvrdí: kvasinky po antibiotické terapii by měly být léčeny „postfakticky“, když se onemocnění již projevilo.

Názvy léků pro prevenci drozdů

Hlavní indikací pro profylaktické užívání léků na drozd je častá recidiva onemocnění. Je však třeba vzít v úvahu, že i prevence může být doprovázena rozvojem nežádoucích vedlejších účinků - například alergické reakce.

Prevence drozdů pomocí léků může být provedena pomocí vaginálních čípků nebo tablet. Méně často se používají externí látky, jako jsou masti nebo krémy.

Před použitím antimykotik je velmi vhodné nejprve probrat toto téma se svým lékařem.

Pokud jde o názvy nejoblíbenějších léků, můžeme hovořit o následujících lécích:

• Nystatin v tabletách, vaginálních čípcích a také ve formě masti - tento lék se aktivně používal před 15-20 lety, ale dnes existují silnější antimykotika.
• Pimafucin (Natamycin) ve formě tablet, masti nebo čípků je indikován k použití prakticky bez omezení, a to i pro těhotné ženy.
• Čípky Livarol na bázi ketokonazolu jsou považovány za klasickou verzi antimykotického léku.
• Mikozon je přípravek s obsahem mikonazolu a je moderním a účinným antimykotickým přípravkem.
• Čípky Gino-Pevaryl na bázi ekonazolu jsou tělem dobře přijímány a lze je používat ve druhé polovině těhotenství, ale v dětství jsou zakázány.
• Čípky Zalain na bázi sertakonazolu jsou silné antimykotikum, které se používá jednorázově (rychlý a účinný účinek).
• Vaginální krém Candid na bázi klotrimazolu je běžný antimykotikum pro lokální použití. Jeho analogy jsou Canison, Clotrimazole.
• Vaginální kapsle Lomexin jsou dezinfekční a protizánětlivé léky, které jsou účinné proti plísním a tělo je dobře přijímá. Léčivou látkou je fentikonazol.
• Krém Ginofort je silný antimykotikum, které po jednorázové aplikaci může zůstat na sliznici pochvy až pět dní. Použití přípravku je zakázáno těhotným a kojícím pacientkám.
• Léky na bázi flukonazolu: Mikomaks, Diflucan, Flucostat, Mikosist, Flukonazol, Diflazon atd.
• Léky na bázi intrakonazolu: Irunin, Rumikoz, Itrazol, Orungal, Orungamin.

Více se o některých lécích uvedených níže můžete dozvědět.

Masti a krémy pro prevenci drozdů

Masti nebo krémy jsou lokální preventivní opatření a nejznámější z nich jsou Pimafucin, Clotrimazole, Ketodin. Nejčastějšími aktivními složkami těchto přípravků jsou klotrimazol, natamycin, ikonazol, nystatin.

Profylaktická kúra aplikace obvykle nepřesahuje deset dní, ale tato doba se může lišit dle uvážení lékaře.

Masti nebo krémy jsou vždy bezpečnější než tablety, protože nemají prakticky žádný celkový účinek na tělo. Nejčastěji se však předepisují k prevenci kvasinkové infekce u mužů: to je způsobeno některými nepříjemnostmi spojenými s používáním této lékové formy na ženských genitáliích.

Existuje ještě jedna nevýhoda: prevence mastmi by se měla provádět častěji než jinými prostředky - například čípky nebo tabletami. To je dáno především malým rozsahem antifungálního účinku externích přípravků.

Pilulky

Tabletová forma léku je zřídka předepisována k prevenci drozdů kvůli systémovému účinku na celé tělo a zvýšené pravděpodobnosti vzniku nežádoucích účinků.

Ve vzácných případech lze na doporučení lékaře použít následující kategorie antimykotických tablet:

• polyenové léky;
• produkty na bázi triazolu;
• produkty na bázi imidazoldioxolanu;
• produkty obsahující imidazol.

Profylaxe tabletami má zároveň i řadu výhod:

• tablety působí rychleji a v širším měřítku;
• Prevence plísňových infekcí se provádí nejen v genitální oblasti, ale také ve všech tkáních těla;
• Někdy stačí k prevenci jedna dávka pilulky.

V každém případě rozhodnutí o tom, který preventivní lék je vhodnější, činí pouze lékař.

[ 7 ]

Svíčky pro prevenci

Ve velké většině případů spočívá prevence kvasinkové infekce v užívání vaginálních čípků. Jedinou nevýhodou je, že čípky nebudou mít potřebný účinek na kvasinky přítomné ve střevech nebo na sliznicích ústní dutiny.

Lokální použití čípků obvykle trvá jeden týden: přípravek se podává denně v noci.

Výhody tohoto typu prevence jsou následující:

• použití čípků zajišťuje maximální koncentraci léčivé látky v oblasti převládající houbové infekce - na sliznicích pochvy;
• čípky mají silný antimykotický účinek i na dormantní infekce;
• Neexistuje žádný obecný účinek léku na tělo a závažnost vedlejších účinků je snížena na nulu.

Existují také známé nevýhody používání čípků k prevenci:

• takové léky jsou účinné pouze k prevenci vaginální kvasinkové infekce;
• Často je nutné se během celého profylaktického období vyhýbat pohlavnímu styku.

[ 8 ]

Flukonazol

Klasický antimykotikum flukonazol má výrazný účinek, který inhibuje produkci houbových sterolů. Flukonazol je k dispozici pro použití při mnoha houbových infekcích i pro jejich prevenci. Nejčastěji se lék užívá perorálně jednou denně (průměrná denní dávka je 200-400 mg). Možnost profylaktického užívání léku by měla být projednána s lékařem, protože je předepisován především k odstranění již existující infekce.

Flukonazol je obvykle tělem tolerován bez jakýchkoli komplikací. Ve vzácných případech se může objevit dyspepsie a kožní vyrážky.

Pimafucin

Pimafucin se často předepisuje k prevenci drozdů - intravaginální čípky s natamycinem. Pimafucin nemá senzibilizující účinek, nezpůsobuje alergie a může být předepsán těhotným a kojícím pacientkám.

Standardní metoda je používat jeden čípek na noc po dobu tří dnů po sobě. Vzácně se může vyskytnout mírný pocit pálení ve vagíně, který rychle odezní a nevyžaduje vysazení léku.

Kontraindikace pro použití čípků jsou dětství a přecitlivělost na natamycin.

Klotrimazol

Běžný lék klotrimazol je typickým zástupcem kategorie imidazolů se širokým spektrem antifungální aktivity. Dnes je známo mnoho různých léků na bázi klotrimazolu: používají se k léčbě a prevenci mykóz a kandidózy.

Klotrimazol lze předepsat ve formě masti nebo tablet, jako aerosol a jako vaginální přípravek.

Mast se obvykle nanáší na postiženou oblast kůže (vulva a hráz) dvakrát denně a lehce se vtírá.

Do pochvy lze také zavádět speciální vaginální tablety (dle individuálního režimu sestaveného lékařem).

[ 9 ], [ 10 ]

Diflucan

Kapslový přípravek Diflucan je jedním z mnoha léků, jejichž účinek je založen na aktivitě flukonazolu. Diflucan je účinný proti kvasinkám, kvasinkám podobným houbám a plísním a může zabránit rozvoji nejen kandidózy, ale i mykózy a onykomykózy.

K prevenci vaginální kvasinkové infekce je ve většině případů dostačující jednorázová dávka 0,05-0,4 g léku. Je však lepší se v tomto ohledu poradit s lékařem. Vyšší dávky léku se používají, pokud existuje zvýšené riziko šíření plísňové infekce v těle.

Časté nežádoucí účinky při užívání přípravku Diflucan: bolest hlavy, závratě, alergie, dyspepsie. Analogem léku je Flucostat.

Livarol

Fungistatické a fungicidní činidlo Livarol je založeno na vlastnostech aktivní složky ketokonazolu - antimykotického imidazoldioxolanu. Léčivo je povoleno používat k prevenci kvasinkové infekce na pozadí snížené imunity, antibiotické léčby a narušení normální rovnováhy vaginální mikroflóry.

Čípky se zavádějí intravaginálně jednou denně po dobu 3-5 dnů po sobě.

Livarol je povolen k užívání ve druhé polovině těhotenství pod dohledem ošetřujícího lékaře. Lék používejte s opatrností, protože v některých případech může způsobit alergickou reakci.

[ 11 ]

Nystatin

Známý antimykotikum Nystatin byl kdysi považován za „lék číslo jedna“ na drozd a další plísňové infekce. Lék je dostupný v různých lékových formách, takže si každý pacient může vybrat nejvhodnější lék pro sebe: čípky, tablety nebo mast.

Nystatin se úspěšně používá k prevenci a léčbě onemocnění, jako je kvasinková infekce pochvy, ústní dutiny, kůže, vnitřních orgánů atd.

Nejčastěji se používá nystatin v tabletách: k prevenci kvasinkové infekce po antibiotické terapii je vhodné předepsat lék v denním množství 1 500 000 IU. Průměrná doba profylaktického podávání je 10 dní. Tablety se polykají bez žvýkání.

Lze použít i rektální nebo vaginální čípky obsahující 250 000 IU. Podávají se dvakrát denně (pokud lékař nepředepíše jinak).

Terzhinan

Komplexní vaginální tablety Terzhinan jsou reprezentovány celou řadou účinných látek: trichomonacidem Ternidazolem, antibiotikem Neomycinem, antimykotickým činidlem Nystatinem a glukokortikoidem Prednisolonem.

Terzhinan se úspěšně používá k léčbě většiny typů infekční vaginitidy: bakteriální, nespecifické, plísňové, smíšené.

Terzhinan však není vhodný pro čistě preventivní účely: jeho použití bez vhodných indikací může vést k rozvoji rezistence mikroorganismů a superinfekci způsobené těmito mikroorganismy. Lék je předepsán pouze k léčbě a délka léčby by měla být co nejkratší.

Polygynax

Známý antimikrobiální lék a antiseptikum Polygynax je kombinací aminosidového antibiotika, polypeptidového antibiotika a polyenového fungicidního antibiotika Nystatinu.

Polygynax lze použít jak k léčebným, tak k preventivním účelům:

• Léčba zahrnuje užívání tobolek intravaginálně, jedné na noc, po dobu 12 dnů po sobě;
• Prevence kvasinkové infekce spočívá v intravaginálním podávání kapsle v noci, denně po dobu šesti dnů.

Otázka potřeby preventivních opatření pro sexuálního partnera se rozhoduje v každém jednotlivém případě.

[ 12 ]

Miramistin

Miramistin je ve skutečnosti univerzální antiseptikum a dezinfekční prostředek. Má silný antimikrobiální účinek proti grampozitivním a gramnegativním mikroorganismům, aerobům a anaerobům, nozokomiálním kmenům, patogenům pohlavně přenosných infekcí, herpesviru a také plísňovým infekcím (kvasinky, kvasinkám podobné houby, dermatofyty, vřeckomycety atd.).

Pro preventivní účely se Miramistin používá ve formě vaginálních výplachů nebo zavádění tamponů namočených v přípravku. Délka preventivní kúry je obvykle pět dní.

Při lokálním použití se Miramistin nevstřebává přes sliznice, takže jej mohou užívat i ženy během těhotenství a kojení.

[ 13 ]

Laktát

Lactacid je kosmetický přípravek, který dokáže normalizovat acidobazickou rovnováhu ve sliznicích genitálií a také zabránit vzniku příznaků drozdů.

V lékárenské síti si můžete zakoupit různé produkty z řady Lactacid. Pro prevenci kvasinek je vhodná speciální antimykotická varianta - Lactacid s antimykotickým účinkem. Právě tento produkt dokáže zabránit rozvoji zánětlivého procesu a potlačit zvýšené množení plísňové infekce.

Pro dosažení požadovaného účinku vymačkejte malé množství přípravku na dlaň, smíchejte s vodou a jemně naneste na oblast genitálií, opláchněte proudem vody. Proud vody by měl směřovat zepředu dozadu: to se provádí proto, aby se mikroby nedostaly z oblasti konečníku do genitálií a do pochvy.

Kromě pracího prostředku můžete pro prevenci drozdů pravidelně používat speciální vlhčené ubrousky se stejným názvem.

Depantol

Depantol je vaginální čípek s antimikrobiálním a regeneračním účinkem, který je způsoben přítomností chlorhexidinu a dexpanthenolu v léku. Tento lék není vhodný k prevenci kvasinek: nemá žádný vliv na spory, houby a kyselinovzdorné patogenní mikroby, takže jeho použití v této situaci je zbytečné.

Použití Depantolu lze ospravedlnit pouze po nechráněném pohlavním styku, kdy je nutné zničit možnou patogenní mikroflóru, která se dostala do pochvy. V takové situaci aktivní složky léku ovlivňují smíšenou patogenní mikroflóru: lokální ochrana je zesílena a prospěšné bakterie potlačují vývoj kvasinek a hub Candida.

Čípek se zavádí do pochvy až dvakrát denně po dobu jednoho týdne.

Prevence drozdů lidovými prostředky

Lidové léky se mezi lidmi vždy těšily velké oblibě: v první řadě kvůli jejich dostupnosti a účinnosti. Málokdo však ví, že recepty lidové medicíny lze použít nejen k léčebným účelům, ale i k preventivním účelům. Například následující prostředky jsou vynikající pro prevenci kvasinek:

• Rozpusťte 1 čajovou lžičku jedlé sody v jednom litru teplé převařené vody. Tento roztok se používá k mytí genitálií po pohlavním styku nebo v kúrách: každý jeden a půl až dva měsíce provádějte pětidenní kúru sodových výplachů (jednou denně večer).
• Pro mytí si můžete připravit i složitější roztok: v jednom litru teplé převařené vody rozpusťte 1 čajovou lžičku jedlé sody, 1 polévkovou lžíci soli a 10 kapek jodové tinktury. Mytí opakujte každý večer po dobu pěti dnů po sobě.
• Pijte denně čerstvou mrkvovou šťávu, 200 ml 2-3krát denně před jídlem.
• Nálev se připravuje z jedné polévkové lžíce stejné směsi bylin, jako je šalvěj, heřmánek a květy měsíčku lékařského a řebříček. Uvedené množství surovin se zalije 500 ml vroucí vody, louhuje se půl hodiny, přefiltruje se a používá se k výplachům (v třídenních kúrách měsíčně).

Pokud se onemocnění často opakuje, měla by být prevence kvasinkové infekce komplexní. Není důvod se domnívat, že pravidelným užíváním tablet se tohoto problému zbavíte. Bez změn ve stravě, optimalizace životního stylu a dodržování základních hygienických pravidel nebude možné problém odstranit. Pouze dodržováním všech doporučení v komplexu se s kvasinkovou infekcí dokážete vyrovnat.