Prebiotika: Výhody a typy

Prebiotika jsou látky, které stimulují růst normální mikroflóry tlustého střeva. Zvažte jejich klasifikaci, užitečné vlastnosti a pravidla používání.

Existují dva hlavní typy mikroelementů, které se používají k obnově mikroflóry těla a normalizují její práci po dlouhodobém užívání drog, antibiotik nebo těžkých onemocnění. Jedná se o probiotika a prebiotika. Prvním z nich jsou živé mikroorganismy, druhými jsou chemické organické sloučeniny. Probiotika jsou součástí normální intestinální mikroflóry a prebiotika vytvářejí všechny podmínky pro růst a reprodukci bakterií normální mikroflóry, které inhibují patogenní mikroorganismy.

Většina prebiotik se vyskytuje u mléčných výrobků, chleba, různých obilovin, banánů, luštěnin, cibule a česneku. Mnoho obchodních produktů, například hotových prášků, jogurtů nebo sušenek, je také obohaceno užitečnými bakteriemi, což je uvedeno na jejich štítku. Tyto mikroelementy se používají při komplexní terapii onemocnění střev a poruch zažívacího traktu s dysbakteriózou, flatulencí, průjmem a dalšími bolestivými příznaky.

Jaké jsou výhody prebiotik?

Pro dobrou práci střev a zažívacího traktu musíte jíst správně. Protože potraviny v těle získávají užitečné mikroelementy a bakterie. Pokud tomu tak není, normální mikroflóra je narušena a způsobuje různé bolestivé příznaky. K jejich odstranění je indikováno použití speciálních prebiotik.

Zvažte, jak užitečné jsou prebiotika pro fungování zažívacího traktu a celkový stav těla:

• Ředění škodlivého hlenu ve střevě a normalizace jeho množství.
• Stimulace syntézy vitaminu B a K
• Léčení ran a vředů na střevní sliznici.
• Reparativní účinek a obnovení mikroflóry.
• Podpora optimální kyselosti pro růst a životnost prospěšných bakterií.
• Snížení tvorby plynu a zácpy.
• Obstrukce odlupování žaludeční šťávy do jícnu.
• Antibakteriální účinek a posilování imunitních vlastností.
• Zvyšte objem stolice a stimulujte intestinální motilitu.
• Neutralizace škodlivého účinku antibiotik a jiných léků na střevní mikroflóru.
• Zpevněte stěny střeva a snižte propustnost sliznice.
• Snížení koncentrace kortizolu v krvi a sérovém cholesterolu.
• Udržování acidobazické rovnováhy v trávicím traktu.
• Zlepšení absorpce základních stopových prvků (vápník, zinek, hořčík, měď).

Velmi často se tyto látky používají v kombinaci s probiotiky. To vám umožní dosáhnout nejúčinnějších výsledků při léčbě a prevenci patologických stavů.

Čtěte také:

• Prebiotika pro děti
• Přípravky obsahující prebiotiku
• Produkty obsahující prebiotiku
• Probiotika a prebiotika: jaký je rozdíl?

Indikace Prebiotika

Různé poruchy gastrointestinálního traktu a střev jsou přímé indikace pro použití prebiotik. Mohou být použity jak samostatně, tak v komplexní léčbě takových poruch a onemocnění:

• Zhoubné léze tlustého střeva.
• Průjem (akutní infekční onemocnění spojené s užíváním antibiotik a radiační terapií).
• Kožní alergické onemocnění.
• Akutní infekční onemocnění (chřipka, ARVI, ARI).
• Léčba a prevence zácpy u dětí, dospělých a těhotných žen.
• Nekrotiçeskiy enterokolit.
• Poruchy nervového systému.
• Metabolické poruchy.
• Obezita.
• Eliminace Helicobacter pylori.
• Syndrom dráždivého střeva.
• Jaterní encefalopatie a tukové játra.
• Zánětlivé léze střeva (ulcerózní kolitida, pouhit, Crohnova choroba).
• Léčba a prevence systémových infekcí.

Typ prebiotika a trvání jeho užívání v tomto nebo onom onemocnění jsou zvoleny ošetřujícím lékařem.

[1], [2], [3], [4], [5],

Formulář vydání

Existují dvě formy uvolňování prebiotik: suché a tekuté. Suché mikroelementy jsou dostupné ve formě tablet, kapslí pro orální podání, ampulky a ampulky. Zpočátku byl k dispozici pouze suchý biomateriál. Organické sloučeniny se podrobí zmrazení a poté se odpaří ve vakuu. Díky tomu zůstanou pouze ty buňky, které byly ve stavu suspendované animace. To znamená, že užitečné bakterie nezemřou, ale upadnou do stavu hibernace, probouzejí se v příznivém prostředí.

Tento proces se nazývá lyofilizace. Výhodou je, že stopové prvky lze snadno přepravovat bez ztráty jejich užitečných vlastností. Pokud jsou užitečné bakterie v kapalném stavu, zachovávají si své vlastnosti a začnou fungovat během 1-2 hodin po aplikaci. Suchá aktivita vykazuje 8 hodin po užití. Při výběru nejúčinnějších prebiotik je lepší dávat přednost tekutině, zvláště pokud jsou předepsány pro děti. Jak rychle začínají působit a poskytují terapeutický účinek.

Prebiotika v tabletách

Plnohodnotná práce těla závisí na pravidelném příjmu živin a stopových prvků přirozeným způsobem, tedy s jídlem. Pokud k tomu nedojde, pak jsou prebiotika potřeba v tabletách nebo jiných formách uvolňování. Takové léky se používají k dysbakterióze a jiným poruchám gastrointestinálního traktu, které nelze vyléčit pomocí zeleniny nebo ovoce.

Zvažte nejoblíbenější tabletované prebiotiky:

• Lactofiltrum je rostlinný sorbent s dvěma aktivními složkami: lignin a laktulosa. Používá se k detoxikaci těla a normalizaci střevní mikroflóry. Má imunomodulační vlastnosti.
• Stimbipid - kombinované léčivo, které zahrnuje takové složky: oligofruktózu, inulin, selén, zinek, vitamíny. Neutralizuje působení toxinů, zastavuje reprodukci bakterií nebezpečných pro organismus a způsobuje jejich smrt. Je předepsána pro různé dyspeptické poruchy: nevolnost, plynatost, průjem, zácpa.
• Dufalac, Hilak Forte jsou práškové přípravky používané k obnovení normální střevní mikroflóry po podání antibiotik, operací na zažívacím traktu nebo podvýživou. Výborná podpora imunity.

Všechny výše uvedené léky se nejlépe použijí po konzultaci s lékařem. Z široké škály různých léků, lékař vám pomůže zvolit nejúčinnější.

[6]

Prebiotické složení

Existuje mnoho různých účinností látek, které tvoří prebiotiku. Podle jejich struktury představují složité uhlohydráty s rozvětveným chemickým vzorcem. To naznačuje, že neexistují žádné stopové prvky se stejným složením. Existují tři hlavní skupiny:

• Galakto-oligosacharidy - laktóza a laktulóza jsou přítomny ve fermentovaných mléčných produktech, kravském mléce a mateřském mléce.
• Polysacharidy (dietní vlákniny) - uhlohydráty rostlinného původu: pektin, celulóza, inulin, dásně. Molekuly cukrů jsou v nich spojeny.
• Fruktóza-oligosacharidy jsou uhlohydrátové látky obsažené v zelenině a ovoci, ale jsou bezpečné pro diabetiky.

Kromě výše popsaných skupin obsahuje složení přípravků takové složky potravin a organické sloučeniny jako:

• Arginin
• Valin
• Kyselina glutamová
• Glutathion
• Inulin
• Karotenoidy
• Vlákno
• Xylobióza
• Lactitol
• Laktulóza
• Oligofruktóza
• Pantotenát vápenatý
• Kyselina paramaminobenzoová;
• II ektiny
• Selen
• Sorbit
• Chitosan
• Kyselina eikosapentaenová

Uvedené látky jsou součástí dietních doplňků nebo léků. Mikroelementy mohou být součástí hotových jídel.

Charakteristika prebiotik

Potravinové složky, které nejsou štěpeny enzymy a nejsou trávené v horním GI traktu, jsou prebiotika. Jsou potravou pro užitečnou mikroflóru, stimulují její růst a životně důležitou aktivitu. Vlastnosti prebiotik naznačují jejich selektivní stimulaci látek užitečných pro intestinální mikroflóru.

Aby byl přípravek nazýván prebiotikem, musí mít následující vlastnosti:

• Nedělejte a nehýbejte do tenkého střeva a žaludku.
• Neovlivňujte metabolickou aktivitu a růst užitečných mikrobů ve střevě.
• Zavolejte místní nebo systémovou odpověď těla, normalizujte složení mikroflóry.

Prebiotické látky ovlivňují imunitu střeva, což má příznivý účinek na tělo jako celek. Proto jsou předepsány pro infekční onemocnění a stavy imunodeficience.

[7], [8]

Druhy prebiotik

Prebiotika jsou nízkomolekulární sacharidy. Molekuly polymeru jsou navzájem propojeny beta-glykosidickými vazbami. V tomto případě, čím je cukr jednodušší, tím rychleji je fermentován v gastrointestinálním traktu a má bifidogenní účinek. Mikroelementy mají určitou klasifikaci, která je založena na délce řetězce:

• Monomerní (jednorázová) - vykazují bifidogenní účinek v ústech a jíceně.
• Dimenzionální - působí v žaludku a tenkém střevě.
• Oligomerní (3-10 vazeb) - se aktivují v horních částech tlustého střeva.
• Polymerické (více než 10 odkazů) - začnou pracovat v celé dvojtečce.

Pokud po dlouhou dobu užíváte látky z jedné série, vede to k aktivaci mikroorganismů v omezené oblasti gastrointestinálního traktu. Jiné kmeny se nevyvíjejí poměrně, proto je lepší používat kombinované přípravky.

Zvažte hlavní typy prebiotik k dispozici:

• Čisté - tyto výrobky obsahují pouze užitečné látky. Živým příkladem je laktulový sirup, který je dostupný v léčivech Lactusan, Dufalac nebo Normase.
• Kombinuje s enterosorbenty - obnovuje mikroflóru, vázá a odstraňuje toxické látky ze střeva. Populární léky: Maxilac, Lactofiltrum.

Neexistují žádné další klasifikace, takže před přijetím léku musíte vědět předem mechanismus jeho působení.

Živé prebiotika

Užitečné látky, které vstoupí do těla přírodními potravinami, například se zeleninou, ovocem nebo kaštany - jsou živými prebiotiky. Jsou nezbytné pro udržení normální střevní mikroflóry těla. Prebiotické látky, vitamíny a minerály jsou obsaženy v těchto produktech:

• Dietní vláknina (vláknina) - kaše, otruby, mořská kala, sušené ovoce a ovoce, zelenina, houby, luštěniny, zelenina.
• Polysacharidy (laktóza, laktulóza) - důležitá látka pro mikroflóru. Obsahuje v mléčných výrobcích, ale při přejídání může vyvolat alergické reakce.
• Fruktosacharidy - každá čerstvá zelenina a ovoce.
• Prebiotický inzulín - odstraňuje škodlivý cholesterol z těla, má terapeutický účinek na mikroflóru, stimuluje metabolismus a posiluje imunitní systém. Jsou tam banány, česnek, cibule, čekanka a pšenice.

Aby bylo možné dostat svůj denní dávku prebiotik dost živých snídat ovesné vločky s jogurtem, otruby nebo banán. Užitečné stopové prvky mají obsah škrobu (pirodekstriny), citrusové plody a jablka (pektin), rajčata, mrkev a ředkvičky (arabinogalaktanu).

Suché prebiotika

Lyofilizované kultury mikroorganismů ve formě jemného prášku jsou suché prebiotika. Jsou k dispozici ve formě tablet, kapslí a prášků na suspenzi. Léčiva se aktivují 1-4 hodiny po aplikaci a mají terapeutický účinek po dobu 6-8 hodin.

Selektivně fermentované přísady přispívají ke specifickým změnám v složení a aktivitě gastrointestinální mikroflóry a mají příznivý účinek na tělo. Suché prebiotika se používají jako složky potravin, například v kaši, mléčné výrobky, čokoládě. Nejoblíbenější z nich: inulin, laktulosa, oligofruktóza, oligosacharidy, galakto-oligosacharidy.

[9], [10], [11], [12]

Tekuté prebiotika

Roztoky a suspenze s prospěšnými mikroorganismy, které nebyly podrobeny lyofilizaci, jsou kapalné prebiotika. Vyrábějí se v lahvičkách a ampulích pro orální podání. Takové roztoky obsahují živé bakterie a substrát, což je jejich živné médium. Živým příkladem těchto látek jsou jogurty se živými bakteriemi a různými bioadditivy. Velmi často tekuté prebiotika doplňují vitamíny, probiotika, aminokyseliny a další látky.

Zvláštnost této formy mikroelementů užitečné pro mikroflóru střeva spočívá v tom, že začnou působit okamžitě po požití. To znamená, že nepotřebují čas na aktivaci, protože jsou suché. Další výhodou kapaliny je schopnost nejen užívat je perorálně, ale také vstoupit do vagíny, nosu, konečníku, aplikovat na kůži a vlasy.

Prebiotika pro střeva

Jakékoli porušení v činnosti gastrointestinálního traktu negativně ovlivňuje práci celého organismu. Prebiotika pro střeva jsou potřebná k obnově mikroflóry a posílení lokální a obecné imunity. Jsou k dispozici v různých formách uvolňování: tablety, roztoky, suché směsi.

• Tyto druhy živin jsou předepsány pro děti na začátku života. Jedná se o různé druhy pyré a speciální směsi obohacené o vitaminy a bakterie. Také lze použít a kapky: Hilak Forte, BioGaia, Entererozermina, Lacti-Kid.
• Péče o střeva je také nezbytná pro těhotné ženy. Pro ně předepište léky laktulózou a vláknem. V tomto případě jsou tyto látky lépe přijímány v živé, přirozené formě, tj. Z produktů. Mohou to být obiloviny, banány, luštěniny, otruby, česnek a cibule, artyčok.

Užitečné bakterie jsou také nezbytné pro zácpu: Symbiotera, Mutoflor, rostlinné vlákno, Inulin, Poslabin Laktuloza a další. Takové léky se doporučují pro lékařské použití.

Prebiotika po antibiotikách

Při léčbě mnoha onemocnění jsou předepsány antibiotika. Tento typ léků ničí všechny bakteriální látky v těle, ale katastrofální účinek také ovlivňuje prospěšné bakterie. Antibiotika potlačují prospěšnou mikroflóru. Toto se projevuje jako zhoršení trávení, vznik dysbiózy a dalších problémů z gastrointestinálního traktu.

Prebiotika po antibiotikách jsou zaměřena na obnovu mikroflóry a eliminaci destruktivního účinku dříve užívaných léků. Působí jako krmivo pro prospěšné bakterie, čímž obnoví normální funkci střeva. Zvažte nejúčinnější látky, které je třeba použít po antibiotických lécích:

• Laktulóza je živné médium pro sacharolytické bakterie, vstupuje do různých směsí a přípravků pro stimulaci růstu užitkových bakterií u dětí.
• Inulin - stimuluje růst laktobacilů a bifidobakterií, zvyšuje vstřebávání vápníku, ovlivňuje štěpení tuků. Má antikarcinogenní účinek.
• Oligosacharidy (fruktóza, galaktóza) stimulují růst bifidobakterií, nacházejí se ve velkém množství v mateřském mléce.
• Pektin - absorbuje a odstraňuje toxiny, toxické látky a škodlivé bakterie z těla.

Potřebné mikroorganismy jsou obsaženy v fermentovaných mléčných výrobcích, sýru, zelí, zelenině a ovoci. Užitečné pro tělo jsou nízkomolekulární sacharidy, které zahrnují: pektin, laktulózu, rozpustnou vlákninu.

Laxativní prebiotika

Aby se rychle a účinně odstranila zácpa, používají se laxativní prebiotika. Jedná se o potravní složky, které nejsou trávitelné v horní části gastrointestinálního traktu a nezměněny se dostávají do tlustého střeva, což stimuluje růst užitečné mikroflóry z kyselého mléka. Z důvodu laxativního účinku se doporučují těhotným ženám a dětem. Tato kategorie látek zahrnuje: inulin, laktulózu a fruktosacharidy.

Nemají okamžitý účinek, ale jejich aplikace dosáhne trvalého laxativního účinku. Mikroelementy urychlují růst střevní mikroflóry, stimulují pohyb stolice. Když jsou fermentovány, produkují organické kyseliny, které zlepšují peristaltiku.

Nejúčinnější laxativní prebiotika:

• Lactitol je prášek pro přípravu roztoku. Používá se při léčbě a prevenci zácpy a onemocnění tlustého střeva. Usnadňuje proces vyprazdňování, zjemňuje hmoty stolice. Při dlouhodobém užívání nebo překračování doporučené dávky může způsobit nepohodlí v břiše a otoky.
• Dufalac, Goodluck, poslabin laktulosa jsou přípravky na bázi laktulózy. Používají se nejen k léčbě zácpy, ale také k diagnostice orgánů břišní dutiny. Skvělé pro děti. Laktulóza zlepšuje peristaltiku, změkčuje fekální hmoty, zvyšuje vstřebávání fosforu a vápníku, způsobuje sekreci žluče v tenkém střevě. Tyto léky se nedoporučují používat při střevní obstrukci, intoleranci laktulózy, fruktóze a při extrémní opatrnosti u diabetes mellitus.

Prebiotika jsou předepsána pro léčbu akutní a chronické zácpy s dysbiózou. Vylučují toxiny z těla, potlačují reprodukci patogenních mikroorganismů. V podstatě nemají žádné kontraindikace.

Sorbirovannye prebiotiki

Chemické organické sloučeniny používané pro terapeutické a preventivní účely pro korekci střevní mikroflóry a pro zlepšení imunitního systému jsou prebiotika. Jsou absolutně bezpečné pro lidské tělo, jsou součástí mnoha přírodních potravin. Sorbované prebiotika jsou užitečné bakterie imobilizované na sorbentu. Jejich působení je založeno na schopnosti usadit se na stěnách střevní sliznice, sorbentu a navzájem.

Sorbované přípravky mají následující vlastnosti:

• Zvyšování kolonizace užitečných mikroorganismů a bakterií.
• Obnova mikroflóry a zrychlení reparačních procesů ve vnitřních orgánech.
• Přilnavost živin ke stěnám střeva.

Sorbenty jsou nezbytné pro zachování mikroorganismů při průchodu tělem do střeva. Chrání bakterie před kyselým žaludkem. Tento druh prebiotik je účinnější, protože při absorpci a průchodu vnitřními orgány si zachovává své množství, rychle se množí a má terapeutický účinek. Mikrokolonie prebiotických bakterií zlepšují práci gastrointestinálního traktu a dlouhodobě obnovují střevní mikroflóru.

Prebiotika pro vagínu

Snížení imunity, příjem antibiotik, různé zánětlivé nebo infekční onemocnění, stres a dokonce i hypotermie jsou hlavní příčinou porušení vaginální mikroflóry. Během tohoto období, je soubor příznaků charakteristických dysbiózou: zvýšení počtu vaginálního výtoku, nepohodlí a sucha v vulvy, svědění, pálení a bolest v pochvě. V obzvláště zanedbávaných případech může porucha mikroflóry vést k cystitidě, infekci dělohy a příměsí.

Prebiotika pro vagínu jsou lokální imunomodulátory. Jejich účinnost je zaměřena na odstranění bakterií, které způsobily poruchu, obnovení vaginální mikroflóry a imunitu vaginálních stěn.

Uvažujme o účinných prebiotických lécích:

• Vaginorm-S - biopreparace s účinnými látkami: kyselina askorbová, laktóza. Používá se k obnovení vaginální biocenózy. Má tabletovanou formu uvolňování, proto je určena pro intravaginální podání. K léčbě se podává 1 tableta denně, přes noc po dobu 10 dnů.
• Acylact je lyofilizované činidlo s vysokou antagonistickou aktivitou proti patogenním a podmíněně patogenním mikroorganismům. Používá se v gynekologické praxi pro porušení mikroflóry vagíny. Vyrábí se ve formě vaginálních čípků. Doba léčby 5-10 dní, jedna čípka den před spaním.
• Normofloriny (L, B, D) - biokomplex složený z prebiotik, probiotik a dalších mikroorganismů užitečných pro mikroflóru. Léčivo obsahuje laktitol, jehož účinek je zaměřen na stimulaci růstu vlastní ochranné mikroflóry. Vyráběly se ve 100 ml lahvičkách. Pro jeho použití se doporučuje používat tampony namočené v medicíně nebo lék užívat perorálně.

Léčba dysbiózy trvá zpravidla 3-4 týdny. Po léčbě je nutné podstoupit vyšetření u lékaře a provést testy, které zajistí účinnost léčby. Pokud jsou testy normální, je užívání drog zastaveno. Chcete-li však udržet zdravou mikroflóru, musíte postupovat podle preventivních opatření, jinak se nemoc znovu projeví.

Tampony s prebiotiky

K léčbě mnoha nemocí v gynekologii, zejména zánětlivé a infekční povaze, se používají tampony s prebiotiky. Užitečné bakterie obnovují narušení rovnováhy mikroflóry, zmírňují bolestivé pocity (svědění, pálení, sucho) a posilují lokální imunitu. Speciální tampony si můžete zakoupit v lékárně nebo si sami vyřídit.

Nejobvyklejší lék s léčebným účinkem a kombinovaným složením jsou Ellenové tampony. Obsahují komplex Lacto Naturale - směs různých kmenů bakterií mléčného kvašení a organických chemických sloučenin. Pomáhají obnovit zdravou vaginální mikroflóru, produkují produkci kyseliny mléčné, regulují pH.

• Tampony jsou navrženy tak, aby se účinné látky uvolňovaly pouze při tělesné teplotě, tj. Po podání. Trvá asi 90 minut, než se uvolní prebiotika a probiotika. Během této doby se účinné látky rozšiřují přes sliznici vagíny. Lék je používán během několika cyklů menstruace, umožňuje dosáhnout perzistujícího terapeutického účinku.
• Hlavní indikace použití: porušení vaginální mikroflóry, kandidální vaginitida a bakteriální vaginóza, svědění, pálení, podráždění, zvýšený výtok z pochvy. Tampony mají tři velikosti: mini, normální a super. Každá velikost má určitý stupeň absorpce a přizpůsobuje se charakteristikám menstruačního cyklu. Doporučuje se používat nejmenší velikost a měnit ji co nejčastěji. Lék je kontraindikován k použití při imunodeficienci a při těžkých somatických stavech. Mezi možnými vedlejšími účinky je izolován pouze syndrom toxického šoku.

Léčivé tampony s prebiotiky lze provádět samostatně. K tomu je mnoho receptů na alternativní medicínu, ale před použitím je lepší konzultovat gynekologa. Můžete použít hotové tampony nebo je vyrobit sami. Vezměte 40-50 cm obvazu a vatové bavlny, navlhčete vatovou vatu a obalte obvazy. V tomto případě je nutné nechat špičku obvazu tak, aby byl tampon vytažen ven z pochvy. Kefír a med, rajčatový olej a další složky rostlin s prebiotickými vlastnostmi se používají jako léčivé roztoky. Průběh léčby je individuální pro každého pacienta, ale v průměru to trvá asi 10 dní.

Gargling s prebiotiky

Sezónní nachlazení jsou nejčastější příčinou bolesti v krku. Abyste předešli možným komplikacím a odstranili existující nemoci, používejte různé léky: kapky, roztoky, spreje, tablety. Oplachování krku s prebiotiky je dalším způsobem léčby, který je často kombinován se základní antivirovou terapií. Užitečné bakterie urychlují opravu sliznic a posilují lokální imunitu. Prebiotické léky jsou také používány pro zubní onemocnění, špatný dech a další problémy. Zvažte nejpopulárnější z nich:

• Inulin - populární prebiotikum, které je součástí mnoha doplňků stravy. Přírodní přírodní polysacharid se skládá z fruktózy. Aktivuje metabolické procesy v těle, urychluje růst užitečné mikroflóry a reguluje hladinu glukózy v krvi. Tato látka je součástí mnoha rostlin: matka a nevlastní matka, pampeliška, elecampane, echinacea. Rostliny se používají k přípravě odvarů a infuzí pro kloktace s různými zánětlivými procesy, bolesti v krku, nachlazení, virové léze. Inulin lze zakoupit v lékárně, je dostupný ve formě tablet a prášku pro přípravu roztoků.
• Výtažky řas - přírodní produkt s obsahem jódu. Při léčbě se často používá laminaria. K léčbě hrdla užijte 1 čajovou lžičku nebo 25 kapek řasy a zředte ji 250 ml teplé vody. Výsledný roztok se používá pro oplachování 2-4krát denně.
• Prebiotika se nacházejí v česneku, takže dělají vředy pro klonování. Rozemlete dva dláta, nalijte 250 ml vařené vody a nechte je vařit, napnout a použít k opláchnutí 2-3 krát denně. Lék pomáhá krku očistit infekci a nasycuje mikroflóru vitamíny.
• Sengara sprejový gel je přípravek s prebiotiky a bakteriofágy. Používá se při halitóze, při prevenci bakteriální anginy pectoris, paradontitidy, paradonózy, gingivitidy a dalších patologií. Jeho mechanismus účinku je založen na obnovení normální mikroflóry. Doporučuje se aplikovat denně 1 až 2 injekce denně.

Pokud je bolest způsobena patogenními mikroorganismy, je třeba provést proplachování pomocí prebiotik. Užitečné bakterie jsou účinné při progresivní angíně, sinusitidě a dalších lézích.

Prebiotikum pro obličej

Mládež, pružnost, dokonce i barva a hladkost obličeje závisí na normální mikroflóře a přírodním složení bakterií v kůži. Prebiotika pro tvář jsou součástí mnoha kosmetických přípravků. Zlepšují mikroflóru, snižují zánětlivé reakce pokožky, způsobují tvorbě kolagenu a elastinu epidermis. Prebiotika omlazují, urychlují regenerační proces, léčí škrábance, rány, praskliny, odstraní suchost.

Užitečné bakterie odstraňují vady akné a akné. To je způsobeno zvýšením ochranných vlastností pokožky. Mikroorganismy normalizují stav pokožky a posilují ji. Na trhu existuje mnoho kosmetických prebiotické výrobky pro péči o pleť, podívejte se na ty nejpopulárnější: série Angelini Barral dítě chránit, Melvita biokosmetiky linka Květinové vůně s prebiotiky pro mladou pleť, Faberlic biologické účinky série s prebiotika-biotin, laktobacily a bifidobakterie.

Krém s prebiotikou

Pro zlepšení pokožky doporučují kosmetologové krém s prebiotiky. Jedná se o substráty a látky podporující růst a posílení zdravé mikroflóry: laktózu (mléčný cukr), kyselinu mléčnou, inulin a další. Prebiotická kosmetika má úroveň pH příznivou pro růst užitkových bakterií.

Zvažte populární lék: noční smetanový bio regulátor od Cory.

• Krém obsahuje takové aktivní složky: inulin, oligosacharid, rajčatový, mandlový a sójový olej, šalvěj, fialový, avokádový a další látky. Vhodné pro kombinaci a mastnou pleť během nočního odpočinku. V ideálním případě eliminuje účinky únavy a negativních dopadů vnějších podnětů.
• Přírodní prebiotika jsou izolovány z cukrové řepy a kořenů čekanky. Obnovují rovnováhu, zvyšují odolnost vůči vnějším faktorům, zmírňují podráždění a zarudnutí. Na čistou pleť na obličej a krk se aplikuje malé množství krému. Trvalé kosmetické účinky jsou pozorovány po 2 měsících pravidelného užívání.

Tento kosmetický přípravek se doporučuje používat od 25 do 30 let.

[13], [14], [15]

Tonicová kůra s prebiotiky

Pro mastnou a smíšenou pleť je tonikum Cory s prebiotiky vynikající. Prostředek obsahuje Bylinné extrakty, laktulóza, kyselina salicylová, dubové kůry, panthenol, bioseru, allantoin, fialkový extrakt a Calendula šalvěje. Tyto složky obnovení zdravé mikroflóry rovnováhu, inhibují růst bakterií a vyvolává zánětlivou reakci, suší a smáčet.

Podle popisu výrobce může použití tonika během měsíce dosáhnout takových výsledků:

• Doplnění vodní rovnováhy po praní, zvlhčení.
• Minimalizace podráždění a zánětu, hojení ran a trhlin.
• Rovnováha barev a regulace sekrece kožního mazu.
• Matný efekt a zúžení pórů.

Produkt je určen pro ranní a večerní použití. Aplikuje se na obličej a krk s lehkými pohyby. Má lehkou vůni, rychle se vstřebává, nezasychá a nedrží kůži, nezanechává tuky a lepivost.

Maskovací sebobalány s prebiotiky

K péči o problém, kombinovanou a mastnou pokožku je maska sebobalance s prebiotikem vynikající. Tento výrobek má absorpční, zastaralé a adstringentní vlastnosti. Reguluje vylučování mazových žláz, potlačuje množení patogenních mikroorganismů způsobujících akné, snižuje zánět, brání vzniku černých skvrn a chrání pokožku před dráždivými látkami.

Clay maska obsahuje následující složky: inulin, alfa-glukan oligosacharidů, dubové kůry, heřmánku, šalvěje, kyselina jantarová, allantoin, kukuřičný olej, betain. Jantarová kyselina je silný antioxidant, neutralizuje volné radikály, obnovuje elasticitu, osvěžuje barvu a zlepšuje celulární dýchání. Allantoin zjemňuje keratinizované oblasti, odstraňuje mrtvé buňky, zabraňuje ucpání pórů, uklidňuje.

Maska je bílá s volnou strukturou a lehkou kosmetickou vůní. Doporučuje se aplikovat 1-2 krát denně po dobu 15-20 minut, aplikovat na celou tvář a lokálně například na akné. Produkt se postupně vstřebává a vysychá, mírně utahuje pokožku. Při pravidelné aplikaci vysušuje pupínky, vyhlazuje pleť, odstraňuje zarudnutí a podráždění, zúží póry.

Bio tonikum s prebiotiky

Kosmetické prostředky s užitečnými mikroorganismy umožňují obnovit mikroflóru kůže a zvýšit její imunitu. Bio tonic s prebiotiky má normalizační a zpevňující vlastnosti pokožky. Účinně odstraňuje svědění, otoky, suchost a podráždění. Ideální pro lidi s problémovou i zdravou kůží.

• Bio tonic ChocoLatte s prebiotiky pro růst vlasů

Droga pro zdraví a výživu vlasů. Má antimikrobiální a antifungální vlastnosti, revitalizuje vlasy a zbavuje toxinů. Obsahuje vitamín B, lopuch a rozmarýn hydrolyt, komplex užitkových bakterií. Aktivuje růst vlasových folikulů, zastavuje jejich ztrátu, odstraňuje zánět, sucho a podráždění pokožky, chrání vlasy před ultrafialovým zářením a dává jim živý vzhled. Přípravek je k dispozici ve 100 ml lahvičce s rozprašovačem.

• Avalon Organics Lavander Luminosit - tonikum pro tvář s levandulem a prebiotiky

Přírodní hydratační a uklidňující prostředek s zvláčňující vlastnosti. Příznivý vliv na pokožku, vyživuje, zlepšuje tón a barvu. To se skládá z následujících komponent: aloe šťávy, rostlinné extrakty (levandule, okurka, echinacea, heřmánek, zelený čaj, olivový, Kombucha) glykosidy pšeničné otruby, přírodní oleje (levandule, vápno, citron, šípek), kyselina salicylová a další , Před aplikací je třeba kůži očistit od nečistot a osušte. Pro aplikaci lepší použít vatový tampón zvládnout nejen na oblasti obličeje, ale i na krku. Lék je k dispozici v množství 237 ml.

Farmakodynamika

Prebiotika ovlivňují střevní mikroflóru zvýšením počtu užitečných anaerobních bakterií a snížením potenciálně škodlivých mikroorganismů. Jejich farmakodynamika je spojena s účinkem na gastrointestinální trakt prostřednictvím stimulace imunitních mechanismů sliznic antagonismem a konkurencí s potenciálně nebezpečnými patogeny. Právě tento mechanismus působení vyvolává produkci velkého počtu pozitivních reakcí. Zahrnuje snížení symptomů dysbiózy, což je jeden z hlavních indikací pro použití látek, které stimulují růst zdravé střevní mikroflóry.

Prebiotické látky snižují riziko vzniku maligních onemocnění tlustého střeva. To je způsobeno potlačením aktivity některých bakteriálních enzymů, které ovlivňují hladinu prokarcinogenů. Vztah, tj. Symbióza mezi mikroflórou a hostitelem, je dosažena pravidelným užíváním určitých farmakologických látek nebo dietní výživou.

[16], [17], [18], [19]

Farmakokinetika

Složky, které tvoří prebiotiku, nevstupují do systémové cirkulace a nejsou absorbovány z střevního lumenu. Farmakokinetika bakterií závisí na jejich formě: suchá, živá, tekutá, sorbovaná. Suché chemické organické sloučeniny (tablety, tobolky, různé mléčné směsi, obiloviny a doplňky) začínají pracovat 1-4 hodiny po aplikaci, přičemž léčebný účinek je dosažen během 6-8 hodin. Podobné farmakokinetické vlastnosti mají sorbované přípravky. Tekuté a živé prebiotika nepotřebují čas na aktivaci, proto začnou pracovat ihned po použití.

Přípravky vytvářejí příznivé prostředí pro růst normální mikroflóry, ale neovlivňují metabolickou aktivitu prospěšných bakterií ve střevě. Vyvolávají lokální nebo systémovou odezvu imunitního systému, posilují ho a regulují trávicí proces. Vylučuje se především výkaly, může se rozpadat na enzymy a metabolity.

[20], [21], [22], [23], [24],

Dávkování a aplikace

Každý zdravý člověk dostane všechny potřebné látky z potravy. Bohatá v mikroelementech, vitamínů a minerálech, čerstvé zelenině, ovoce, mléčné výrobky a obiloviny zcela vyplňují potřeby těla.

Ale u některých onemocnění není správná výživa dostatečná, proto, aby byla zachována imunita nebo obnovena střevní mikroflóra, jsou předepsány speciální prostředky. Jak užívat prebiotika závisí na jejich formě uvolnění. Obvykle se jedná o 3-4krát denně s jídlem. Léčba trvá až do úplného zotavení pacienta.

[36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Používejte Prebiotika během těhotenství

Pro potlačení zácpy, různých poruch trávicího procesu a udržení zdravého střevního prostředí se doporučuje použití prebiotik během těhotenství. Výhody tohoto druhu stopových prvků jsou vysvětleny změnami, ke kterým dochází v ženském těle. Kvůli skoku hladiny hormonů je mikroflóra nejen střev, ale také vagína rozbitá, vyvolává drozd, dysbiózu a jiné nepříjemné stavy. Prebiotika posilují lokální imunitu a eliminují poruchy.

Podle nedávných studií uţitečné mikroorganismy snižují riziko alergií u dětí. To je způsobeno tím, že bifidobakterie v mateřském organismu působí jako modifikátory imunity u plodu. Prebiotické látky lze získat z potravin nebo si koupit speciální přípravky. Navzdory celkovým přínosům stopových prvků je lepší konzultovat s gynekologisty před jejich použitím.

Kontraindikace

Jedinou kontraindikací pro použití prebiotik je individuální intolerance určité látky nebo přípravku. Zvláštní pozornost by měla být věnována složení farmakologických prebiotických komplexů. Při reakci přecitlivělosti na složky, které tvoří jejich složení, jsou kontraindikovány. S opatrností jsou takové léky předepisovány pacientům s diabetes mellitus, s výhodou, kterou je třeba podávat látkám ze skupiny fruktosy-oligosacharidů.

[25], [26]

Vedlejší efekty Prebiotika

Riziko nežádoucích účinků prebiotik závisí na jejich složení a souladu s pravidly aplikace. V ojedinělých případech se pacienti potýkají se zvýšenou produkcí plynu, poruchami stolice a bolestivými příznaky z gastrointestinálního traktu.

Pokud jsou do prebiotika zahrnuty kvasnice, riziko nežádoucích účinků se zvyšuje. To je způsobeno skutečností, že část sporných bakterií je v klidovém stavu, ale aktivace některých kmenů může mít za následek slabé toxické reakce. Dospělí to obvykle tolerují, ale děti mohou mít alergické vyrážky a dysbakteriózu.

[27], [28], [29], [30],

Alergie na prebiotiku

Nejčastěji s alergií na prebiotiku dochází ke srážce malé děti, které užívají suché směsi s umělým nebo kombinovaným krmením. To je způsobeno skutečností, že imunitní systém dětí není dostatečně vytvořen v době krmení. Proto, v důsledku požití užitečných bakterií, začne produkovat protilátky, které vyvolávají alergické reakce.

Nepríjemné symptomy mohou být spojené s nezralostí vnitřních orgánů a nedostatečnou tvorbou enzymů nezbytných pro trávení a asimilaci potravin. Nezapomeňte také na dědičnou predispozici. Pokud jeden z rodičů nesnáší určité druhy prebiotik, pak to může být pozorováno u dítěte. Pokud jde o alergii na prebiotiku u dospělých, je to extrémně vzácné.

[31], [32], [33], [34], [35]

Předávkovat

Lidské tělo obsahuje mnoho mikroorganismů, které potřebují neustálý make-up, v jejímž rámci působí prebiotické látky. Nemají systémový účinek a neaplikují se na epiteli střeva, takže jejich přebytek se usazuje v lumen střev a je odstraněn z těla. Předávkování prebiotiky není možné ani při dlouhodobém užívání.

[44]

Interakce s jinými léky

Možnost interakce prebiotik s jinými léky by měla být kontrolována lékařem. Jejich použití zlepšuje strávitelnost vápníku, zvyšuje sílu a hustotu kostí. Normalizuje syntézu žlučových kyselin a cholesterolu v krvi. Současná aplikace s hořčíkem, železem a zinkem podporuje jejich lepší asimilaci.

[45], [46]

Podmínky skladování

Vzhledem k tomu, že prebiotické látky mají různé formy uvolňování, jsou podmínky pro jejich skladování odlišné. Pokud uvážíme sušené mléko nebo mléčné směsi pro děti, které se vyrábějí v plechovkách, doporučená teplota pro jejich skladování by neměla překročit 25 ° C. Měli by být na suchém, chráněném místě od světla a vlhkosti s omezeným přístupem pro děti. Tato doporučení platí také pro tablety, různé sirupy a tobolky.

[47], [48], [49]

Skladovatelnost

Prebiotika jsou chemické organické sloučeniny, které působí jako vynikající médium pro růst užitkových bakterií. Doba použitelnosti těchto látek je určena jejich formou uvolňování a složením. Přírodní mikroživiny obsažené v rostlinných potravinách by měly být konzumovány syrové. To znamená, že bohaté na užitečné bakterie, zeleninu a ovoce se nejlépe nemají tepelně ošetřovat. Pokud jde o drogy, jejich skladovatelnost je v průměru 24-36 měsíců od data výroby a podle pravidel skladování.

[50]