^

Zdraví

Mléko s banánem na kašel: recepty pro děti a dospělé

, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Docela chutnou a zároveň zdravou kombinací je mléko s banánem proti kašli. Oba produkty mají léčivé vlastnosti a pokud je zkombinujete, jejich užitečnost se zvýší. Banán obsahuje organické kyseliny, mnoho vitamínů a vlákniny, makro a mikroprvky.

Užitečné vlastnosti ovoce:

  • Ničí patogenní mikroorganismy.
  • Minimalizuje nepříjemné pocity v krku.
  • Změkčuje zanícenou sliznici hltanu.
  • Zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému.
  • Posiluje imunitní systém.
  • Ulevuje od suchého kašle.
  • Zlepšuje proces vykašlávání hlenu.

Recepty proti kašli s mlékem a banánem

Existuje mnoho receptů na léčbu kašle, podívejme se na ty nejúčinnější:

  • Vezměte zralý banán a rozmačkejte ho vidličkou do hladka. Ovoce přidejte do sklenice teplého mléka a dobře prošlehejte. Užívejte 20 ml každé 2 hodiny během dne. V případě potřeby můžete do tohoto receptu přidat pár lžic medu.
  • Rozmačkejte 1 zralý banán do hladka. Přidejte sklenici horkého mléka, lžíci másla a med. Vše důkladně promíchejte a dejte teplé.
  • Pro doplnění jídla pro děti můžete k banánu přidat kakao. Smíchejte jeden rozdrcený banán se sklenicí teplého mléka a lžící kakaového prášku. Všechny ingredience dobře prošlehejte.
  • Rozmačkejte jeden banán vidličkou, zalijte ho ½ šálkem mléka, přidejte čajovou lžičku medu a stejné množství tinktury jitrocele (lze zakoupit v lékárně). Všechny ingredience smíchejte a užívejte 30 ml každé 2-3 hodiny.

Vezměte prosím na vědomí, že všechny recepty s banány se rychle kazí, proto je nepřipravujte předem. Měli byste také zvážit riziko vzniku alergických reakcí a možného zvýšení žaludeční kyselosti v důsledku konzumace banánu.

Banán s kakaem a mlékem proti kašli

Mnoho nemocí je doprovázeno kašlem, který způsobuje nepříjemné pocity a zhoršuje již tak bolestivý stav. Existuje mnoho různých receptů, jak se ho zbavit. Zvláštní pozornost si zaslouží banán s kakaem a mlékem proti kašli.

Přečtěte si také recepty s kakaem, medem a olejem na kašel.

Tento chutný, ale jistě zdravý lék má blahodárný vliv na tělo:

  • Banány obsahují draslík, který má protizánětlivé účinky a ničí choroboplodné zárodky a bakterie.
  • Efedrin ovlivňuje plíce a průdušky, odstraňuje křeče a bolest v krku a urychluje vylučování hlenu.
  • Kakao obsahuje theobromin, látku, která potlačuje kašlací reflex.
  • Velké množství škrobu obsaženého v banánech pokrývá sliznici a snižuje její podráždění.

Komplex aktivních složek nápoje dokonale tonizuje a má celkově posilující účinek na tělo.

Na přípravu banánového mléčného koktejlu s kakaem budete potřebovat: 1 zralý banán, 200 ml mléka a 1-2 čajové lžičky kakaového prášku nebo kakaového másla. Banán důkladně rozemlejte, do výsledné kaše přidejte kakao a promíchejte. Mléko mírně zahřejte a přidejte k banánové hmotě. Vše znovu důkladně promíchejte mixérem. Lék by se měl užívat teplý 2-3krát denně.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.