Lékařský expert článku
Nové publikace
Léčba kašle s citronem
Naposledy posuzováno: 12.03.2022
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Jako domácí lék na kašel se citron používá především pro vysoký obsah kyseliny askorbové (Acidum ascorbinicum), tedy antioxidantu vitaminu C (kterého 100 g tohoto citrusu obsahuje cca 50 mg) a dalších vitaminů A, B1, B2, B3. [1]
Analýza makronutrientů v plodech C. Limon prokázala přítomnost v dužině a slupce: vápníku (Ca), hořčíku (Mg), fosforu (P), draslíku (K) a sodíku (Na). [2]
Indikace
Citron lze použít ke zmírnění kašle a snížení bolestí v krku, které se vyskytují při chřipce a SARS, laryngitidě, faryngitidě a angíně (tonzilitida). Dále se používá při komplexní léčbě kašle při bronchitidě bakteriální nebo virové etiologie.
Snížením oxidačního stresu buněk epitelu dýchacích orgánů při jejich zánětu může vitamín C z citronu působit silněji, protože tento citrus obsahuje také vitamín P , flavonoidní sloučeninu, která zvyšuje vstřebávání kyseliny askorbové a při zároveň podporuje imunitu v boji proti infekcím horních cest dýchacích.
Biologickou aktivitu plodů citroníku (Citrus limon) určují i další flavonoidy: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.
Neméně užitek však mohou přinést polyfenolické cyklické terpeny esenciálního oleje z citronové kůry, citral (geranial a neral) a d-limonen, které mají antiseptické a protizánětlivé vlastnosti; karven, γ-terpinen, sabinen a myrcen. Kromě toho další terpenová sloučenina, α-pinen, podporuje expanzi dýchacích cest a působí jako bronchodilatátor.
Za prostředek proti kašli lze tedy považovat esenciální olej, který obsahuje nejen výše uvedené terpenové sloučeniny, ale také kyseliny: fenolovou (kyselina dihydroferulová, propanová, synapová) a karboxylovou (citronová, jablečná, chinová, galakturonová, glutarová, homocitrin). [3]
U pacientů s akutními respiračními infekcemi, jako je plicní tuberkulóza a pneumonie, je plazmatická koncentrace vitaminu C snížena.
Suplementace vitaminem C u akutních respiračních infekcí vrací jejich plazmatické hladiny vitaminu C k normálu a snižuje závažnost respiračních symptomů. [4]
Metaanalýza zjistila, že suplementace vitaminu C v dávkách 200 mg nebo více denně byla účinná při snižování závažnosti a trvání běžného nachlazení a při snižování frekvence nachlazení. [5]
[6]V laboratorních studiích bylo prokázáno, že vitamin C má imunomodulační účinek, ovlivňuje fagocyty, produkci interferonu, replikaci viru, zrání T-lymfocytů atd. [7]
Kontraindikace
Citron je kontraindikován při alergii na citrusové plody, překyselené a atrofické gastritidě, žaludečním vředu, zánětu slinivky břišní, vředech na sliznici dutiny ústní a/nebo hlubokém kazu.
Použití v těhotenství je podrobně popsáno v publikaci - Citron v těhotenství
Možná rizika
Citron a jeho šťáva mohou způsobit podráždění jícnu a žaludku, pálení žáhy a kyselý reflux a vést k kyselé demineralizaci (erozi) zubní skloviny.
Dlouhodobé užívání citronové šťávy, která obsahuje fotosenzibilizační sloučeniny - furanokumariny bergapten a oxypeucedanin, způsobuje zvýšenou citlivost pokožky na ultrafialové paprsky. [10]
Recepty proti kašli s citronem
Je třeba si uvědomit, že citron proti kašli, stejně jako různé recepty na kašel s citronem, vám lékař nepředepíše a jedná se výhradně o domácí léčbu.
Je naivní se domnívat, že čaj s citronem na odkašlávání pomůže vyléčit akutní bronchitidu, ale existují lékařská doporučení ohledně pitného režimu při akutních respiračních infekcích a zánětech průdušek, to znamená, že je třeba pít více tekutin. Mezi potenciální přínosy tekutin patří kompenzace ztráty tekutin v důsledku horečky a snížení viskozity bronchiálního sekretu. Můžete tedy pít čaj s citronem. A v této formě je vhodné dát dítěti od 1 roku citron proti kašli. [11]
Hlavní věcí je nepřehánět to, protože při infekcích průdušek (souvisejících s dolními dýchacími cestami) může přebytek tekutin, které pijete, způsobit snížení koncentrace sodíku v krvi, což vede k bolestem hlavy, křečím a zmatenosti.
Jak používat citron s medem proti kašli, přečtěte si články:
Užitečný čaj se zázvorem , citronem a medem proti kašli, čtěte více - Zázvor s citronem
Aloe, med a citron na kašel se používají jako domácí lék; jak připravit léčivou směs, viz publikace - Aloe na kašel
Na kašel můžete použít i cibuli, med a citron, více:
Ale způsob, který se dostal od babiček, je glycerin, med a citron na kašel a bolesti v krku při nachlazení. Je nutné smíchat ve stejném množství (60-70 ml každý) potravinářský (čistý) glycerin, tekutý med a čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a nalít do skleněné láhve nebo dózy s těsně přiléhajícím víčkem. Tento lék lze podávat dětem starším jednoho roku: polovina čajové lžičky se zředí v malém množství vody (užívá se třikrát denně). Děti 5-11 let užívají celou čajovou lžičku; děti starší 12 let a dospělí - dvě čajové lžičky na dávku. Mezi možné nežádoucí účinky patří nevolnost, bolest hlavy, závratě, průjem, zvýšená žízeň a alergické reakce (s dušností, otokem jazyka, obličeje a krku).
Pomáhají posilovat imunitní systém a urychlují zotavení citronu a česneku z kašle. Složení citronu je popsáno výše a česnek (Allium sativum) obsahuje sloučeniny síry (allicin, alliin, allylsulfidy), terpeny (linalool, α-phellandren, citral, geraniol) a vysoké hladiny vitamínu C, B1, B2, B6, PP. [12]
Užitečné informace jsou také v materiálech: