Strach je normální emocí, k níž dochází tehdy, když existuje fiktivní nebo skutečná hrozba pro lidské tělo, jeho zásady, hodnoty. Ale když strachy přecházejí na osobu v obsedantní podobě a zasahují do jeho běžného každodenního života, jsou již považovány za fóbie. Seznam fóbií je poměrně rozsáhlý, protože existuje více než 300 jejich druhů.