Fobie je strach z lidí

Existují různé fobie a je nemožné je všechny vyjmenovat. Někdy mohou být tak zvláštní, že je nemožné pochopit, proč člověk takový strach prožívá. Některé fobie jsou častější, jiné méně časté. Například touha trávit co nejméně času ve společnosti je poměrně běžná fobie. Strach z lidí (antropofobie) může nabývat bizarních podob. Pacient může prožívat strach z určitých lidí: starých lidí, dětí, cizinců, mužů, vousatých lidí i všech najednou, přičemž věk a pohlaví objektu strachu pro něj není důležité.

Proč vzniká antropofobie?

Věda na tuto otázku zatím nedokázala dát vyčerpávající odpověď. Podnětem k objevení se této fobie může být kdysi prožité psychické trauma. Strach z lidí se často pozoruje u těch, kteří v dětství zažili urážku od dospělého, podvod, násilí. Dítě se zpočátku uzavírá do sebe. Pak se toto chování stává charakterem člověka, neustále se snaží od lidí distancovat, nikomu nedůvěřuje, je nerozhodné, vyhýbá se komunikaci.

Odborníci naznačují, že tato fobie může také vznikat z individuálních psychologických charakteristik člověka. Strach z lidí se objevuje i u těch, kteří nikdy nezažili silný emocionální stres.

Antropofobie sama od sebe nezmizí, proto je nutná léčba. Strachy kromě toho, že pacientovi způsobují nepohodlí, mají tendenci se také zhoršovat a způsobovat další duševní poruchy. Pouze odborník dokáže pochopit důvody, které pacientovi brání v normálním životě, a poskytnout mu pomoc.

Jak se projevuje strach z lidí?

Existuje něco jako sociální fobie. Strach z lidí je jejím typem. Rozdíl mezi nimi spočívá v tom, že ti, kteří trpí sociální fobií, se bojí velkých davů, zatímco ti, kteří trpí antropofobií, se bojí lidí obecně.

Na první pohled se může zdát, že se jedná o neškodnou fobii. Strach z lidí ve skutečnosti může u pacienta vyvolat obrovské množství neuróz, rozvinout duševní poruchy, které následně vyžadují vážnou léčbu. Člověk se stává stále více asociálním a postupem času se to stává znatelnějším.

Stres a nepohodlí při kontaktu s cizími lidmi jsou stálými společníky takové nemoci, jako je tato fobie. Strach z lidí vytváří další problém, že v případě potřeby pacient jednoduše nemůže požádat o pomoc, protože nemá dovednosti komunikovat a navazovat kontakty. Člověk je často nucen zůstat sám se svými strachy a problémy. Navíc ne každý člověk, který má tuto fobii, si dokáže přiznat, že naléhavě potřebuje pomoc.

Strach z lidí může vést k tomu, že například pokud se antropofob na ulici náhle necítí dobře a kolemjdoucí si toho všimnou, řekne jim, že je vše v pořádku, a odmítne poskytnout pomoc.

Jak léčit strach z lidí?

Léčba začíná rozhovorem, během kterého lékař určí charakteristiky onemocnění a analyzuje chování pacienta. Pacient si zase musí uvědomit, že jeho uzdravení přímo závisí na tom, jak brzy začne komunikovat s cizími lidmi, jinak léčba nikdy nepřinese výsledky.

Je nutné se nejen spoléhat na lékaře, ale také se snažit pomoci si sám. Pacient se musí snažit alespoň něco udělat, aby jeho fobie zmizela. Strach z lidí lze překonat, pokud se člověk snaží s někým spřátelit, nebo se například nutí pozdravit sousedy, usmát se na cizího člověka, jezdit veřejnou dopravou. Tyto zdánlivě nevýznamné činy pomohou člověku znovu se cítit jako plnohodnotný člen společnosti.