Strach z pavouků
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
[Proč existuje strach z pavouků?
Teoreticky by pavouk měl dráždit člověka mnohem méně než komára nebo mouchy, protože to není bzučení, neletí kolem místnosti, nehýbe. Spider v domě může být dokonce užitečný - zachycuje ve své síti nejvíce otravné mušky a další hmyz. Ale mnozí lidé jsou znechuceni a někteří obecně zažívají panický strach z pavouků. Fobii studovali vědci, kteří odvodili teorie o výskytu tohoto problému.
Teorie nebezpečí
Zde se jedná o evoluční vývoj člověka. Dříve bylo více druhů pavouků, které představovaly nebezpečí pro lidské životy, a člověk byl neustále na pozoru, aby měl čas reagovat a zničit stvoření v případě svého přístupu. To by mohlo vyvolat strach z pavouků v moderní generaci. Fobie, mimochodem, je častěji rozvíjena u ženského pohlaví. Možná proto, že ve starých dnech ženy vždy střežily děti a útočiště, zatímco muži nebyli doma a museli neustále sledovat, co se děje kolem, včetně toho, že nepovolily nebezpečné pavoukovce.
Teorie překvapení
Pavouk se v podstatě v blízkosti člověka najednou objeví a hádat, kde bude běhat v příští sekundu, není možné. Skutečnost, že pohybový diagram tohoto článkonožce je nepředvídatelný, rychlý, způsobuje, že se lidé obávají pavouků. Fobie jednoduše působí jako obranná reakce, která brání osobě vstoupit do potenciálně nebezpečných situací.
Teorie rozdílu
Podle této teorie je skutečnost, že pavoukovci jsou nápadně odlišní od lidí, způsobuje výskyt takového jevu jako strach z pavouků. Fobie se vyvine z výskytu článkonožce: spousta tlap, očí. Existují ale i tvory, které nejsou ani jako člověk spíš jako pavouk, ale je méně pravděpodobné, že budou předmětem strachu. Proto tato teorie nedostala zvláštní šíření.
Behaviorální teorie
Průvodcem pro děti jsou jejich rodiče, a pokud se některý z nich domnívá, že je nebezpečný a vyhýbá se pavoukovi, pravděpodobně bude mít dítě také strach z pavouků. Dětská fobie se stane, jako by byla, pokračováním strachu dospělého.
Jak se zbavit strachu z pavouků?
S arachnofobií můžete bojovat několika způsoby:
- Prohlížení snímků s obrázkem pavouka. Zpočátku se můžete podívat na karikaturu pavouků a pak jít na fotografie z nich. Prohlížení videí s viníkem strachu může také pomoci překonat strach z pavouků. Fobie se může projevovat ve formě rychlého srdečního tepu, pocení, potíží s dechem, ale je důležité, aby vydržel strach.
- Kontakt s pavouky ve speciálních počítačových programech a hrách, kde je třeba vyhladit pavoukovce.
- Přímý kontakt s příčinou strachu. To je považováno za nejefektivnější způsob boje. A čím více hmyzu jsou, tím lépe. Není nutné, aby byl v otevřeném prostoru a zapadl do terária. Hlavní věcí je zvyknout si na intimitu s pavoukem. Když se na něj klidně díváte, můžete se pokusit dotknout. Po takové terapii se strach, pokud se úplně nerozptýlí, pak alespoň nebude tak silná.
Lidé, kteří zažívají arachnofobii, mají nekontrolované reakce, které mohou vést k trapným situacím v životě, když se setkají s fóbickým objektem. Proto se musíme snažit překonat strach z pavouků. Fobie podléhá kontrole, hlavním úkolem je zvládnout sebe sama.