Bolest v lýtkových svalech

Únava nohou na konci dne je přirozený jev. Oni buď nevěnují pozornost, nebo si zapisují nepohodlné boty a těžké náklady. Nepríjemné pocity, tíha v nohách, bolest lýtkových svalů - žádný z těchto příznaků nezpůsobí bdělost, dokud se opakovaně nedostane. Proč nohy ublížily, i když motorová aktivita není příliš vysoká? Jaký je důvod pro periodicitu bolesti nohou? Otázky, jako jsou ty, pocházejí téměř z každého, a je čas odpovědět alespoň na některé z nich.

Z větší části nepříjemné pocity na nohou způsobené obvyklou únavou procházejí rychle a nezůstanou ani vzpomínky. Ale existují případy, kdy bolesti v nohách jsou stálými společníky života. Bolest v lýtkových svalech by neměla být ignorována, ani když se objeví poprvé. Jakékoli bolestivé pocity by měly být považovány za první poplachový zvon našeho těla.

[1],

Co způsobuje bolest lýtkových svalů?

Hlavní příčiny, které vedou k bolesti nohou, lze rozdělit do dvou kategorií:

• Chování přirozeného svalu v reakci na únavu nebo přímou expozici (mechanická reakce);
• Nemoci, jejichž hlavním příznakem je bolesti svalů v dolních končetinách.

Přirozené chování svalů v reakci na únavu - mírný pocit těžkosti, mírný otok horních tkání, mírná bolest lýtkových svalů. To je důsledek akumulace kyseliny mléčné ve svalech, prodloužení lisovacího účinku na měkké tkáně a nádoby s nepohodlnou obuví nebo nošení obuvi s vysokým podpatkem.

Viz také: Obuv, která jsou zdraví škodlivá

Výsledné nepříjemné pocity rychle procházejí nebo proběhnou, pokud mají nohy dostat zvednutou pozici (nad hladinou hlavy, aby poskytly nejlepší odtok krve) a přijetí studeného nočního lázní. Je lepší, když v nohách položíte kontrastní sprchu.

Další variantou přirozeného chování lýtkových svalů je to, co jsme nazývali "vytáhli sval". V okamžiku ostrého pohybu sval nemá čas na uvolnění a jeho silné napětí nastává. Například v důsledku nedostatečného chůze se noha náhle otočí a okamžitě dojde k ostrým bolestům v kotníku. Nebo během běhu dochází k bolesti ve svalnatém svalu. Taková reakce bude ukazatelem toho, že zahřátí nebylo provedeno dostatečně efektivně, svaly v prvním případě nebyly vyškoleny, ve druhém - nebyly "vyhřívány", což vedlo k narušení jejich práce.

Popsané bolesti jsou charakterizovány následujícími společnými znaky:

• náhlý vzhled;
• nejsou dlouhodobé;
• jsou odstraněny bez použití léků;
• nemají určitou cyklicitu (nemohou se nikdy opakovat).

Ke snížení bolestivosti pocitů může být v těchto případech přísná bandáž, uložení za studena a maximální nožní stav nohy.

Nemoci, které způsobují bolest lýtkových svalů

Mezi nemoci, které mohou způsobit bolest lýtkových svalů, jsou jedním z jejich příznaků:

• křečové žíly;
• tromboflebitida;
• ateroskleróza;
• onemocnění páteře;
• neuralgická onemocnění;
• zánět svalů;
• infekční nemoci;
• myopatie

[2], [3]

Křečové žíly

Stížnosti na konstantní hmotnost nohou, pocit otevření lýtkových svalů, který nezastaví ani v klidu, jsou charakteristické pro jednu z nejčastějších vaskulárních onemocnění - křečové žíly.

Pohyb krve podél nádob, s věkem, se zpomaluje. Genetická predispozice, sedavý způsob života, práce spojené s dlouhodobým pobytem na nohy, nesprávné zvedání, hodně na váze, těhotenství a porodu u žen, abnormální metabolismus - všechny tyto a mnoho dalších důvodů, vedou k žilní deformace, a jako výsledek, zhoršení přívodu krve do svalů dolních končetin. Bolest v lýtkových svalech je výsledkem stagnujících procesů, krev je špatně dodávána a svaly nedostávají dostatek kyslíku pro dobrý výkon. Z toho důvodu je pocit chvění nohou.

Tromboflebitida

Neustálé bolest v svalů gastrocnemius pulzující povahy, měnící se v průběhu času na bolest připomínající pocit pálení, je jasným znakem jedné z nejčastějších vaskulárních onemocnění - tromboflebitida. Věnujte pozornost skutečnosti, že bolest s tromboflebitidou je trvalá, zastavte (odstraňujte) pouze léčbou drogami. Pokud máte takovou bolest, měli byste okamžitě vyhledat pomoc od odborníků.

Ateroskleróza

Nohy zmrazí, dokonce i v letním zahřátí, lýtka nohou, jako by byla stlačena, stlačena. K těmto nepříjemným pocitům se pravidelně spojí bolesti. Takže ukazuje dalšího nepřítele našeho zdraví - aterosklerózu. V průběhu tohoto onemocnění jsou stěny cév deformovány kvůli ukládání tukových (cholesterolových) plaků na jejich vnitřních plochách, což komplikuje normální proud a odtok krve z dolních končetin. Uložení cholesterolu utěsňuje nádobu zevnitř ven, a tím i pocit tuhých, stlačených svalů holeně. Opět, stejně jako u výše popsaných onemocnění, je normální krevní oběh narušen. Stálý nedostatek "výživy", vysoký tlak uvnitř cév způsobuje bolest lýtkových svalů, která v průběhu času získává také trvalý charakter.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Neuralgická onemocnění

Někdy bolest v nohách, až po silné bolesti, nemůže mít nic společného se svaly a cévy samotných nohou. Neuralgie - onemocnění spojená se zánětem periferních nervů. Často slyšíte, že "do nohy přišlo něco." Takže, jakmile "vstoupí", pak je neuralgie. Známky projevy bolesti neurologické povahy jsou jejich neočekávanost a krátká doba trvání. Vypadají paroxysticky, "vstoupili" a za pár minut "pusť", objeví se bolest lýtkových svalů, jako by se na chvíli otáčela, pak zmizela.

Zjevná mírnost projevů popsaných příznaků by neměla vést k závěru o bezpečnosti těchto projevů. Pokud se popsané případy objevily alespoň jednou v životě, nečekejte na další. Adresa lékaře - neurologovi nebo neuropatologovi. To vám pomůže vyhnout se neočekávanému a nepříjemnému "setkání" s projevem neuralgie v budoucnu.

Nemoci páteře

Bolest v lýtkových svalech může být výsledkem jedné z onemocnění páteře. Když se bolest nejen objeví, ale "vystřelí" v nohách, je to živý příklad problémů s páteří. Toto "chování" je neodmyslitelné, například posunutí vertebrálních disků. Páteř sám , v této chvíli nemůžete být obtěžováni, ale s takovými alarmujícími zvonky vás oznamuje, že se objevila hrozba.

[10], [11], [12], [13], [14]

Myozitida

Nejsilnější bolest lýtkových svalů pravděpodobně způsobí pravděpodobně myozitidu. Myositida se nejčastěji vyskytuje jako reakce na přenášené infekční onemocnění, jako je například chřipka. Myositida může být způsobena poraněním svalu gastrocnemius, závažnou nadměrnou zátěží nebo nesprávným rozložením velkého zatížení svalů (u žen může například způsobit dlouhá chůze na vlásenku). Příčinou myositidy mohou být paraziti (parazitická myositida), jako je trichinella, toxoplasma.

Bolest, která způsobuje myositidu, je nemožné se smíchat s ničím, - bolesti, prudce rostoucích při nejmenším pohybu. Palpace (palpace) svalu je bolestivá, ucítí se uzávěry, uzly a těsnost. V případech s parazitární myozitidou, bolesti žaludečních svalů a jazyka je charakteristické zvýšení tělesné teploty.

Co když je v lýtku svaly?

Výše uvedené příklady jsou dostačující pro závěrečný závěr - bolesti nohou prostě nevyplývají. Neexistují žádné bolesti, které by se mohly nazvat triviální. Pokud je v lýtkových svalech bolesti - víte, vaše tělo vám dává pokyny k akci a dokonce ukazuje konkrétní místo, které stojí za to věnovat velkou pozornost. Poslouchejte sebe, buďte pozorní vůči všemu, co se ve vás děje, jakákoli nemoc je snadnější zabránit, než se stát obětí dlouhého boje s ním.