Léčba dušnosti

Léčba dušnosti se provádí v závislosti na příčině syndromu.

S bronchiální obstrukcí:

• bronchodilatancia (agonisté beta2-adrenoreceptoru, cholinolytika, teofylin a jeho deriváty):
• protizánětlivé léky (s astmatem a případně s obstrukční bronchitidou);
• expektoranty:
• kyslíková terapie (s hypoxemií).

Kyslík se projevuje nejen v průduškách, ale také v dalších onemocněních spojených s hypoxemií. Existují důkazy, že prodloužená terapie kyslíkem může snížit mortalitu pacientů s CHOPN.

Při emfyzému je možné chirurgické snížení plicního objemu (odstranění nejméně funkční části parenchymu).

Léčba dušnosti se srdečním selháním naznačuje jmenování:

• srdeční glykosidy;
• diuretika;
• kyslíková terapie.

U pacientů s rakovinou nebo v terminálních stadiích plicního onemocnění může být dyspnoe redukováno opiáty a anxiolytiky.

U restriktivních onemocnění se můžete zbavit dušnosti metodou konstantního pozitivního tlaku (pomocí utěsněné masky a generátoru proudění vzduchu).

Léčba chronické hyperkapnie se provádí metodou neinvazivní ventilace plic. Tato metoda snižuje hyperkapnií a hypoxemii, zmírňuje respirační svaly, obnovuje citlivost respiračního centra.

Léčba dušnosti psychogenní povahy spočívá v jmenování psychotropních léků.

Přečtěte si také o tom, jak se v tomto článku zbavit dušnosti pomocí léků a alternativních prostředků.

Cvičení pro pískání

Nejlepším prostředkem dušnosti je normální dávkování, nejlépe večer a průměrným tempem. Tento přístup nejen posiluje kardiovaskulární systém, ale také stabilizuje spánek. Pro ty, kteří nemají dech, můžete doporučit dělat "Skandinávské chůze" je druh sportu, který se stal v posledních letech poměrně populární.

Pokud se chůze, jako třeba tělesné cvičení, nevyhovuje vám, můžete jít plavat. Cvičení ve vodě zlepšují srdeční oběh a přívod krve do svalů a tkání.

Pro lépe vyškolené pacienty doporučují lékaři squat. Obvykle začínáme s 5-10 sit-ups, s opakováním po 30 sekundách. S rukama se můžete držet za jakoukoliv odolnou zastávku. Squats lze provádět venku nebo v dobře větraném pokoji.

Cyklus je velkou zátěží pro trénink a posilování srdečního svalu a pro stabilizaci dýchání. Pokud provádíte cyklus každý den, můžete zabránit vzniku ischémie myokardu, ateroskleróze a také snížit riziko vzniku srdečního záchvatu. Pokud však máte zájem o závratě, neměli byste jezdit na kole - v tomto případě je lepší se poradit s lékařem.

[1], [2], [3], [4], [5]

Respirační gymnastika z dušnosti

Lékaři doporučují při dýchání, aby se zapojili do dýchací gymnastiky, což pomůže posílit srdce a zlepšit přívod krve do tkání. Přibližný komplex se skládá z následujících cvičení.

1. Stojte rovně, nohy jsou od sebe vzdáleny, kolena jsou ohnuté. Vezměte pravou ruku na úroveň ramen. Levá ruka poklepejte levou nosní cestou s trochou úsilí. Hluboko a pomalu vdechujte volné nosní dírky a během toho pomalu přejděte pravou ruku do pravé nosní dírky: na konci inspirace zavřete pravou nosní dírku. Trvání dýchacího cyklu by mělo být měřeno počtem srdečních tepů - můžete postupovat podle rostoucí schématu, od 4 do 16 úderů.
2. Sedíme na židli. Nejdříve nejdříve vdechujeme vzduch pravou nosní dírkou, poté - levým rychle vydechujeme. Poté opakujte cvičení v opačném pořadí. Cvičení je přerušeno, pokud způsobuje nepohodlí - například tachykardii nebo závratě.
3. Rychle vdechneme jednu nosní dírku, pak rychlý výdech - další nosní dírku. Opakujeme cvičení.
4. Rychle se nadechujeme a rychle vydechujeme z jedné nosní dírky, pak stejnou - další nosní dírkou.
5. Pomalu dýcháme a pomalu vydechujeme z jedné nosní dírky a druhé. Dýchací cyklus se musí shodovat s 4-10 srdečními údery.
6. Pomalu se nadechujeme a vydechujeme dvěma nosními průchody, po kterých trochu decháme.
7. Zpomalujeme dech s našimi rty, jako by to byla trubice a pak - podobný výdech.

Moudrý z dušnosti

Abychom se zbavili problému nenávideného dýchání, pacienti se uchýlí k různým prostředkům. Zejména někteří lidé aplikují praxi mudry - to je symbolické uspořádání kartáčů, nebo takzvaná "prstová jóga". Existuje mnoho podobných kombinací prstů. Tam je také mudra, která pomáhá s dýchavičností.

Jak se provádí mudra?

Prsty indexu jsou přitlačovány proti sobě a zbývající jsou kříženy, umístěné na vnějších stranách rukou. Palec také kříží. Mezi dlaněmi zůstává malá mezera. Pokud pacient sedí, pak jeho prsty ukazují směrem dolů k podlaze. Pokud pacient leží, prsty jsou vedeny k nohám. Ruce potřebují co nejvíce relaxovat.

Při provádění mudry musí pacient si představit, že sedí na skále, která vyčnívá uprostřed toku vody. Při vydechování ze všech pórů pokožky se objevuje pot a proud se snižuje do vody. Konečně pacient umyl obličej čistou vodou z potoka a položil si ruce na boky, cítil tělo, které bylo ohříváno sluncem.

Mudra trvá 7-15 vdechů, ne už: jinak se z těla začne vyvíjet čistá energie. Ujistěte se, že jste se soustředili na dýchání.

Předvedená mudra je schopná zmírnit obtížné dýchání, horečku, překonat infekční nemoci. Podle odborníků tato praxe posiluje imunitu a může být použita také pro preventivní účely.

Tato cvičení jsou dobrým prostředkem pro dušnost. Nevedou k nadměrnému zatížení, mohou být prováděny kdykoliv v průběhu dne: hlavním úkolem je pokusit se izolovat od zbytečného myšlení a úzkosti, uvolnit se. Můžete zahrnout lehkou hudbu.