Korekce korektorů postoju a držení těla

Oprava postoje je komplexním lékařským, pedagogickým a psychologickým problémem, avšak programy komplexní léčby by měly být co nejvíce individualizovány.

V současné době se korekce postoje spolu s cvičební terapií, masáží, terapeutickým plaváním účinně provádí pomocí prostředků založených na metodě biofeedback (BFB) a korektoru na držení těla.

Existují různé typy biofeedbaků: elektromyografické, teplotní, elektroencefalografické a elektrohykanické.

Obecný princip biofeedback zařízení spočívá v tom, že určitá skupina svalů překrývá elektrodu a pomocí světelného nebo zvukového signálu odesílaného pomocí speciálního zařízení (světlo displeje, televizní obrazovky nebo počítače, bzučák, a tak dále. D.), pacient dostane nápad z bioelektrickou aktivitu vyšetřovaných svalů v klidu nebo při provádění daného pohybu.

Pomocí prostředků BFU je možné obnovit svalový pocit a aktivitu oslabených svalových skupin, provést neuromuskulární relaxaci a snížit patologickou aktivitu antagonistických svalů.

Pro použití zařízení BOS nejsou prakticky žádné kontraindikace. Korekce držení těla tímto způsobem mohou být kombinovány s použitím různých léků, je třeba dbát na opatrnost pacientům trpícím neuro dystonie pouze, protože je možné, dočasný pokles nebo zvýšení krevního tlaku, jakož i pacienti s diabetem, inzulín hostitele. Je žádoucí používat zařízení pro korekci držení těla u dětí do 4-5 let, kvůli nestabilitě pozornosti a nepřesnosti úkolů, stejně jako u dětí s epilepsií.

Oprava postoje se provádí také formou nové formy tělesné výchovy u dětí - fitballbalové gymnastiky. Fitball v angličtině znamená míč na podporu, používaný pro zdravotní účely. Poprvé jsem ve studiích s pacienty s mozkovou obrnou, švýcarskou fyzioterapeutkou Susan Klein Vogelbachovou, použil fitboly s terapeutickým cílem.

Fitball-gymnastika se koná s velkými vícebarevnými kuličkami a vydrží hmotnost až 300 kg. V tomto případě může být míč použit jako simulátor, jako objekt a jako zátěž (jeho hmotnost je asi 1 kg).

V závislosti na věku a růstu těch, kteří se zabývají touto třídou, používejte fitboly různých průměrů. Takže pro děti 3-5 let by měl být průměr koule 45 cm, od 6 do 10 let - 55 cm; pro děti o výšce 150 až 160 cm je průměr koule 65 cm a pro děti a dospělé o výšce 170 až 190 cm by měl mít průměr kuličky 75 cm.

Koule se správně přizpůsobí, pokud při přistání je úhel mezi stehnou a stopkou rovný nebo o něco větší než 90 °. Ostrý úhel v kolenních kloubech vytváří další zátěž vazů těchto kloubů a zhoršuje odtok žilní krve, zejména při výkonu cvičení sedících na kuličce.

Různé barvy koulí odlišně ovlivňují emocionální a fyziologický stav člověka.

Teplé barvy (červená, oranžová) zvyšují aktivitu sympatického oblékání autonomního nervového systému, zvyšují buzení centrálního nervového systému. To zase vede ke zvýšení srdeční frekvence (srdeční frekvence), zvýšení krevního tlaku (BP), zvýšené respirace.

Studené barvy (modré, fialové) zvyšují aktivitu parasympatického oddělení nervového systému a v důsledku toho snižují srdeční frekvenci a krevní tlak.

Teplé barvy zvyšují vnímání teploty okolního vzduchu a chladné barvy snižují.

Vedle barevného efektu na lidské tělo mají koule také vibrační efekt v oblasti nízkofrekvenčního spektra frekvencí. Je známo, že mechanické vibrace mají jak specifické, tak nešpecifické účinky na prakticky všechny lidské orgány a systémy. Například kontinuální vibrace mají uklidňující účinek na nervový systém a přerušované vibrace jsou vzrušující. Během tříd s dětmi se většinou používají slabé vibrace v tichém tempu (zatímco sedí bez zvedání hýždí z míče), zatímco ve fitball-aerobiku se vibrace otáčejí rychlým tempem.

Fitbol vám umožňuje maximálně individualizovat léčbu a výchovu kvůli širokým možnostem korekce postoja jak v sagitální, tak v čelní rovině.

Mezi modifikacemi rybolovu je třeba poznamenat fyziologové a chmel.

Cvičení s dvojitými koulemi - fyziologové - jsou nejúčinnější pro řešení zdravotních problémů u dětí předškolního věku. To je způsobeno skutečností, že fyzioterapeut, který má velkou plochu podpory, je stabilnější než fitball. Koordinace fyziologů je snazší provést cvičení, udržet stabilitu a rovnováhu těla, což snižuje zatížení systémů, které zajišťují koordinaci pohybů. Fyzirolové jednotky jsou velmi účinné pro použití v mobilních hrách a závodech relé, kdy je nutné současně provést úkol.

Lopatky s rukojetí - naděje - se používají jako obvyklé fitboly pro výkony cvičení s předměty v různých výchozích pozicích. Tato modifikace umožňuje provádět cvičení, které ovlivňují různé svalové skupiny, takže je zde oprava postoje. Rukojeť chmele, ležící na podlaze, vytváří další podporu a stabilitu, což usnadňuje práci s ním.

[1]