Syndrom excelence
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Je pozoruhodné, že děti, které v škole nebyly příliš studovány, jsou v reálném životě chytřejší a úspěšnější než vynikající studenti. Zdá se, že totéž zlé v touze vždy a ve všem dosáhnout úspěchu a být první? Nic, pokud tato touha má přijatelný rámec. Pokud se to stane samotným cílem, taková osoba je závislá na názoru společnosti a bolestivě toleruje jakoukoli kritiku nebo nedostatek pozornosti. Syndrom čestného žáka je to, co se v dospělém životě nazývá perfectionismus - když člověk není schopen přijmout nedokonalost svých výsledků v něčem a trpí velmi špatně kvůli tomu.
Příčiny syndrom excelence
Kořeny této patologie hlouběji pronikají do dětství, ale ovlivňují další život ne méně. A pokud má dítě toto řešení relativně snadné, pak starší, tím těžší je zbavit se tohoto syndromu.
Problémy, které může vést k patologickému syndromu cti žáků
Syndrom čestného žáka je nebezpečný pro emoční a duševní vyčerpání, zejména pro děti. Nebezpečí je to, že dítě vyvine neochotu trpět porážkou, přijmout potíže a samozřejmě také nedostatek sebedůvěry. To vede k tomu, že dítě dosáhne výsledků, které by mohly ublížit sebe a jeho zdraví, a protože je nemožné vždy ve všech věcech zvítězit, vždy to vede k depresi.
[1]
Symptomy syndrom excelence
Syndrom vynikajícího žáka u dítěte se projevuje ve skutečnosti, že je velmi tvrdý a žalostně prochází jakoukoli značkou, která se liší od nejvyšší. Nedostatečně splněný úkol způsobuje tragédii a nedostatek touhy pokračovat ve studiu.
Děti se syndromem vyznamenání žáka mohou snadno obětovat zábavu a komunikaci s přáteli kvůli nadřazenosti ve škole.
Jako hlavní motivací ve škole pro dítě s patologickými syndrom vyznamenání nejsou znalosti a úspěch za každou cenu nejvyšší skóre, stejně jako schválení a obdiv druhých, to dítě je jiné závislá na názory jiných lidí a nestabilní sebeúcty. Když je to chváleno, je to značně nadhodnocené, ale stojí za kritiku - je frustrováno a může být dokonce urazeno. Symptom je také morbidní žárlivost dítěte na chvály a vysoké známky ostatních dětí.
Dítě, které se rodiče dítěte nedal pocit bezpečí a přijetí, jako je to, neukázal, že je milován bezpodmínečně, a ne pro jeho úspěchy, nuceni se vypořádat s problémem nestabilní sebeúcty. Dokonce i jako dospělí, takže lidé jsou velmi těžké pochopit, že s nimi jsou přátelské ne proto, že výhody, nebo nemilovali za shodu idealizované standardu partnerem / otce / přítele / zaměstnance, a pro jejich osobní důstojnost, kterou často ani neuvědomují.
Syndrom vynikajícího žáka u dospělých se často projevuje v souboru několika vlastností:
- zvýšený smysl pro odpovědnost;
- pocit viny za případné selhání;
- přehnané nároky na okolní lidi;
- neschopnost stanovit priority, pokusit se o úspěch ve všech sférách;
- neschopnost ztratit.
Diagnostika syndrom excelence
Diferenciální diagnostika patologie je vyžadována od touhy se sama aktualizovat. V současné době je problém normální a abnormální typy vyznamenání perfektsionizma syndromu nebo uvedena v několika srovnávacích studiích, ale ne Psychodiagnostic metodika rozlišovat typy perfektsionizma, hlavní překážku pro přesné diferenciální diagnostice.
K dnešnímu dni, určit typ perfekcionismu v dospělého člověka (normální a patologické) používá diferenciální testovací perfekcionismus, který poskytuje přehled o 45 a / nebo 24 kusů, kde předmět určuje stupeň souhlasu nebo nesouhlasu s navrhovanými závěrkou. Chcete-li splnit tento test, potřebujete v odpovědi touhu a poctivost. Na konci se míče počítají a výsledek je určen.
[2]
Kdo kontaktovat?
Léčba syndrom excelence
Vzhledem k tomu, že neexistují čistě dětské problémy, obvykle se jedná o rodinu. Zpravidla je takový ostrý postoj k jejich úspěchu projevem postoje rodičů vůči dítěti "milujeme vás jen tehdy, když plně splníte naše očekávání a očekáváme, že budete nejlepší." Rodiče se tedy pokusí uspokojit svou vlastní marnost, možná kompenzovat své vlastní nedostatečné sebevědomí. Dítě se instinktivně velmi bojí ztráty rodičovské lásky a vynaloží veškeré úsilí na jeho zachování, protože hodnocení jako takové pro dítě je méně důležité než pro dospělé.
Pokud dítě přivede domů špatné hodnocení, má smysl především, aby s ním promluvil, aby diskutovali o tom, proč se nejvyšší skóre nezjistilo a zjistilo jeho pocity. Pokud se dítě nestará, pak byste měli myslet na způsoby vzdělávání, protože pro sebe není kritický. Pokud je v nouzi, musíte mu pomoci s tím vyrovnat se a věřit v sebe.
Pokud pozorujete u svého dítěte příznaky vznikajícího patologického perfekcionismu, snažte se mu ukázat svou lásku v jazyce, který je pro něj přístupnější:
- častěji ho objímat bez příčiny;
- věnujte pozornost, zajímá se o to, co se děje v jeho životě;
- poslechněte ho, zjistěte jeho pocity z těch věcí, které s vámi sdílí, pomůže vám rady, pokud vás o to požádá;
- řekněte mu slova podpory, dejte mu vědět, že pro vás je důležitější než jeho výsledky, že jeho selhání neurčuje váš postoj vůči němu;
- tráví čas společně, dělá něco společného, co ho fascinuje;
- Neporovnávejte je s ostatními dětmi, lépe se ujistěte o pokroku nebo o návrat ke stejnému.
- pokud zaplatí příliš mnoho času na vyučování, naznačuje, že se rozptýlí, prochází se s přáteli.
Dospělí lidé, kteří si všimli příznaků této patologie, jsou někdy obeznámeni s úmyslem porušovat zavedené návyky a osobní stereotypy a zbavit se strachu ze selhání:
- nechat ostatní, aby si z času na čas všimli vaše chyby, pamatujte si, že jste živá osoba a můžete dělat chyby;
- dbejte na to, abyste nevinu pro své chyby převedli na okolnosti nebo jiné osoby. Například poté, co jste pozdě na práci, buďte upřímní, pokud jste pozdě z domu, pak ve vašem odkladu řidič vozidla není vinen;
- zaregistrujte se na kurzy, které vás zajímají, ale kvůli strachu z neúspěchu jste se neodvážili jít;
- pokuste se s chybami zacházet s humorem;
- Požádejte o přímý, upřímný přítel, aby s vámi mluvil o vašich chybách. Analyzujte s ním nešťastné chvíle, poslouchejte jeho názor;
- experimentujte s oblečením - pokud jste zvyklí vidět pouze v obchodním stylu, dejte na den vypalované džíny a zmačkaný svetr, nebo neaplikujte make-up a projděte se po městě. Nechte se uvolnit dny, kdy můžete pohodlně oblékat oblečení, aniž byste přemýšleli o vyrobeném dojmu o lidech, které neznáte.
- delegovat záležitosti, jedli povolit oficiální postavení, a neváhejte požádat o pomoc nebo radu, pokud jste nekompetentní v něčem;
- pamatujte - není možné absolutně potěšit všechny. Nezapomeňte se chválit za úspěchy, dokonce i ty nejmenší, a odpusťte si chyby. Vše může být pevné a vaše zdraví je důležitější.
Pokud vám tyto tipy jsou obtížné, nejlepší řešení je, pokud hledáte pomoc od dobrého, osvědčeného specialisty.
Prevence
Nejlepší způsob, jak se vypořádat se syndromem vyznamenání žáka, je dělat všechno, aby nevznikla. Pokud zjistíte, že dítě, začne se ukázat, v první řadě, měli rodiče poslouchat sebe, na to, jak se chovají s dítětem a provést změny v jejich chování, a jejich vztah ke vzdělání dítěte, a tím pomáhají dítěti zbavit vznikajícího vyznamenání syndromu aby nedošlo ke zkáze jeho budoucnosti.
Dospělí potřebují pochopit, že snaha o dokonalost je důležitá a nezbytná, ale život není dokonalý a je nemožné dosáhnout úspěchu ve všem, musíte upřednostnit a dosáhnout úspěchu ve věcech, které jsou pro vás důležité. Chcete-li dělat chyby, být někdy druhý, třetí je normální. A vždy jsou lidé, kteří mohou udělat něco lepšího než vy.
[3]
Předpověď
Normální, řízený syndrom excelence se nezmění v bláznivý závod pro dokonalost ve všem a manické sebevylepšení, dává sílu k dosažení velkých úspěchů - mnoho úspěšných lidí bylo perfekcionistů. Nicméně, patologické perfekcionismus se vyznačuje tím, že je velmi destruktivní k lidskému životu a má negativní dopad, protože realizace jeho bezradnosti a selhání alespoň v některých věcech velmi bolestivé a vést k vážnému poškození zdraví a deprese.